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有活力的人生
有活力的人生
针对痛点:
v缺乏生命的活力
v对事业缺乏追求
v对工作缺乏热情
v不知道如何适应时代发展、跟上时代脚步
v不知道如何处理压力与不良情绪
培训后感受与关键收获
v感受:
快乐就在自己的预期中
v知道:
自己的心态影响自己人生的成就、成功
v知道:
有活力的人生就应该对事业有追求
v知道:
自主的人生是负责任的人生
v知道:
引领、跟随时代的脚步是容易成功、容易快乐的
v掌握:
跟随时代发展、跟随组织进步的方法
v掌握:
处理压力与不良情绪的方法
培训对象:
v公司HR
培训时间
v2天*6小时/天(减少部分互动可以为1.5天)
课程形式:
讲授法;讨论法;问答法;演练法;案例分析法
课堂布置
v学员分组。
v课桌布置:
岛型
v椅子布置:
雁阵/鱼刺式
教学材料、设备
v老师:
白板一块。
红、蓝/黑白板笔各一只
v学员:
每组一张大白纸,一只白板笔;每人一张A4纸;
课程大纲:
分享与分析
v请您描述一下您所知道的当下社会
v请您告诉我们您所知道的社会趋势
v您认为有哪些符合社会发展趋势的思想
v您认为有哪些跟随社会发展要求的行为
v了解时代的变化
◆价值观
◆物质基础
◆生活习惯
◆经济发展
◆行业趋势
◆国家政策
◆城市发展
◆消费理念
◆科技与人的关系
◆盈利模式
◆运营模式
◆工作与人生的发展关系
◆工作与生活的关系
◆家庭关系
◆亲朋关系
◆人生的安全感、计划性
v新的用工关系
◆工作与职业边界模糊
◆工作与雇佣分离
◆劳动力即时对接
◆无差别就业机会增多
◆劳动派遣逐渐减少
◆劳务外包换装出场
◆产业结构调整性失业增多
◆劳资摩擦增多
v互联网带来的深层变化
v移动互联网开始对财富重新分配
v互联网倒逼中国政府深化改革
◆最贵的东西:
以前是地段,现在是流量,未来是粉丝
◆“无生意可做、无工可打”正在成为事实
◆你再也雇佣不到优秀的人才,除非你跟他合伙
◆自由职业正在大量兴起
◆人的个性被不断释放,兴趣正在成为谋生手段
◆你获得的回报正在跟你创造的价值成正比
◆未来人人都是电商、人人都是自媒体
◆中国再无铁饭碗
◆制造业需要用“互联网+”弯道超车
◆整个中国正在变成一座互联工厂
◆工厂纷纷先拿订单再去生产,库存大量减少
◆传统供应链正在逆向打通,消费开始决定生产
◆一流的企业做标准,这句话不再成立
◆以前的事业越做越宽,今后的事业越做越深
◆大公司正在裂变成大平台,小公司正聚变成大平台
◆人们行为由“关系驱动”向“利益驱动”切换
◆创造力成为人的基本素养,不懂创业是最大的文盲
◆商业的核心不再是如何竞争,而是如何更好的合作
◆百花齐放、百家争鸣的景象将再现
◆各尽其才、各取所需、和而不同、方为大同
◆“生命”质量取代“生存”质量,成为第一追求
◆以前我们用命换钱,今后我们用钱换命
◆共享经济,分享经济蓬勃发展
v中国的经济形势
◆重大挑战
◆重大困难
◆重大机遇
◆人才发展的最好时期
◆城市竞争进入白热化
◆政策的影响力越来越弱
◆城市虹吸效应越来越强
◆行业分化冰火两重天
v适应未来的员工特质
◆灵活的工作环境
◆自定义职业道路
◆模块化工作
◆共享信息
◆新的协作与沟通
◆从知识型员工转变为学习型员工
◆自有地学习与指导他人
◆柔性的工作
◆自管理
◆民主化
◆领袖潜质
v适应未来的管理者的品质
◆领导与影响力
◆搭建与管理平台
◆以身作则
◆服务员工
◆懂技术熟悉员工的工作方式
◆敢于示弱
◆乐于共享
◆实时赞赏与反馈
◆能够识别个人界限
◆挑战传统
◆能适应未来的员工
v新的人生
◆您的人生是工业品还是艺术品
◆人生可不可以倒模
◆人生的目标应该是一幅画
◆关系人
◆生活地点
◆生活场景与状态
◆请分享您的人生目标
v创建人生的指南针
◆反思你的人生观
◆反思你的工作观
◆追求更多心流体验
◆关注你的能量水平
◆追求“美好时光”:
活动、环境、互动、物体、人际
v好工作
◆好工作的公式=高胜任*高意愿*高目标价值
◆为适合自己必须了解自己
v性格类型的四个维度
◆与外部交往方式及精力投向
交往对象、交往内容、交往目的
◆自然而然注意信息的方式
非理性、非逻辑性关注行为
◆做决定的方式
决策类型、决策考虑要素、决策依据
◆生活方式趋向
人生观、价值观、生活经历决定的生活习惯、价值追求
v好心态新人生
◆感恩的心
●案例:
平台的意义
●案例:
人生如何被公司烙印
●案例:
感恩之心愉快人生
●公司有哪些方面在养育员工
●感恩同事
◆负责与担当做一个“靠谱”的人
●案例:
做好“42-6”,一周从人事行政助理到公司常务副总
●案例:
做一个不可能完成的任务
●案例:
“把公司的“高要求”当做底线
◆责任类型
●角色责任
●能力责任
●义务责任
●超义务责任:
担当
◆责任成就卓越
◆愿意负责的人是让人放心的人
◆你愿意负责,职场才会让你负责
◆替人担责会打开自己的上升通道
◆主动承担风险,抓住机会,表现胆略与能力
◆意外的风险、困难实际上是大运来临之前的风雨
◆躲在困难、风险后面,出头的机会就会一再溜掉
◆遇到问题首先想“怎么办”,不是想“追究谁”
◆勇于担当为别人解围。
种下回报的种子
◆细节影响成败
◆知道取舍
◆态度决定成就
◆用心生活让自己的每一天都有意义
◆意念集中举重若轻
◆要我做与我要做
◆面对困难弱者抱怨强者享受
◆自主工作快乐生活
◆给自己积极的心理暗示
◆强者心态
◆达观心态
◆服务心态
◆协作心态
◆角色管理
◆客观心态
◆辩证心态
◆打造品牌
◆新运气不信命
◆自尊自重自省
◆助人达人
◆君子不党
◆做团队人
◆襄助上司
◆远离是非人
◆坚守规矩
◆变危为机
◆摆脱速成心理
◆求助有度
◆信守承诺
v活出情趣
v改变思维模式
◆前瞻思维
◆系统思维
◆批判性思维
◆协变思维
◆逆向思维
◆侧向思维
◆发散思维
◆收敛思维
◆归纳推理
◆假言推理
◆简单性思维
◆层别思维
◆5W思维法
v改变心智模式
v远大的目标不一样的成功
v三大主要职场燃料
◆可迁移的技能
◆有意义的经验
◆持久的关系
v过往职业价值评估的七大问题
◆学习与成长
◆影响及其对象
◆乐趣与享受
◆奖励与价值
◆时间档案
◆碎片时间价值
◆胜任程度
v情绪管理
◆情绪断层线
◆情绪钟摆
◆办公桌的视觉情绪化
◆引起不良情绪的三种不合理信念
◆发泄不良情绪的方法
◆激发积极情绪的心态
v压力管理
◆压力的工作关联模型
●人——环境匹配模型
•供给——需求匹配
•需求——能力匹配
●工作需求——工作决策自由度模型
●任务绩效过程模型
●交互过程整合模型
●资源保护理论
●压力控制理论
●压力源与反应——特定理论
◆压力管理:
个体心理调节的要点
◆压力管理:
组织管理改善的要点
◆滋生政治行为的组织七特征
◆压力管理:
家庭协调的七个要点
v挫折应对
◆产生挫折的四个条件
◆生活事件与挫折
◆挫折的八种心理防御机制
◆应对挫折的方法
●应对问题的方法
●应对情绪的方法
◆工作——家庭冲突与平衡
●独立或分裂模型
●补偿模型
●溢出模型
v造成压力的物理环境的三个作用
v中国风水研究的合理性
v造成压力的工作场所设计因素
◆办公室布局:
人——人的关系
◆办公室布局:
人——设施的关系
◆窗户
◆门
◆声音
◆颜色
◆气味
◆光亮
◆植物
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- 活力 人生