如何科学的安排高三学习计划.docx

如何科学的安排高三学习计划.docx

《如何科学的安排高三学习计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何科学的安排高三学习计划.docx（6页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

如何科学的安排高三学习计划

如何科学的安排高三学习计划

　　如何科学的安排高三学习计划1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜！

　　5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

好的学习成绩，在于好的学习习惯。

要想分配好学习时间就要制定学习计划!

!

!

!

这是相当重要的!

!

!

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。

这个时间一般规定两件事：

补课和提高。

②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。

计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。

③检查效果，及时调整：

每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。

如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。

检查内容是：

是不是基本按计划去做？

计划任务是否完成？

学习效果如何？

没完成计划的原因是什么？

什么地方安排太紧？

哪些环节安排轻松？

等等。

通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心，要注意留出空余时间。

一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划：

确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。

注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。

最后补充几句:

计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!

!

!

而且还浪费墨水!

!

呵呵!

开个玩笑!

★总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!

!

★高三复习计划把高三的复习计划分为三大阶段。

每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。

这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。

高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。

有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。

他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。

有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。

其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。

有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

个阶段可以称为基础复习阶段。

学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。

我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。

这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。

这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。

因此，我们把它戏称为一次“小高考”。

这次考试还有一层特殊的涵义：

它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。

我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

3轻重分明，全力补弱在高三复习中执行的方针是：

轻重分明，全力补弱。

即：

要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。

例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。

这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。

数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，

　　不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。

看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。

所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：

课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系。

学习阶段虽长，却易被忽视。

因为真正的直面高考，当属高三。

高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。

我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。

如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力!

跨入高三，也就意味着复习的开始。

复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。

复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经验。

第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。

这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。

要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二，要找到一套适合自己的复习方法。

每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。

比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。

对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。

大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。

记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。

于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。

到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。

我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。

第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。

心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。

高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。

同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。

有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。

面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。

其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。

第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。

复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。

我常常碰到有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单；看到那个知识点，认为已经掌握了。

于是飞快地跳过去。

殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。

有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。

而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。

考前一个月，进入备战阶段。

这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。

因为高考题主要是围绕课本作文章，偏题、怪题不多。

一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。

这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。

另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。

很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。

但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。

这样，高考时才能处于最佳状态。

这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。

若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。

考前的几天容易紧张，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做准备。

如前往看考场，熟悉环境和交通路线，准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时临时慌乱，影响情绪。

由于每个人的条件不同，根据以上的经验，作为参考，结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表，这样才会使自己充分的发挥自身潜能，在考试中获得成功！

现在回想起那段难忘的高考时光，辛劳与苦涩已渐渐散去，萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。

衷心希望你都能脚踏实地，渐入佳境，稳稳地驾驭好自己的生命之舟！

除了以上所说，学习的方法与态

　　度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，

　　多

　　在不经意中，你的成绩就会提高许

第二篇：

我的高三学习规划1200字

　　高三学习规划

　　我们告别高二踏上了高三的高速列车，兴奋又紧张。

在这关键的一年里我将从以下方面努力。

　　一、把握每一天的学习

　　把握好平时的每一天，每一个知识点，巩固好知识串，使自己形成良好的思维方法和知识网络。

把新旧知识学习和复习结合起来。

合理运用书本知识，作为预习或巩固的法宝。

　　二、理性对待每一次考试

　　从考试中把握出题、解题规律，找到自己的易错点，具体做到三点。

　　1.把握题型。

虽然题目的内容可能千变万化难以背记，但题目的类型却万变不离其宗。

这在文科考试中尤其明显。

找出自己头疼的题型，针对薄弱环节对症下药，一针见血，事半功倍。

　　2.学会利用答案，找出答题规律。

文科考题的答案大多是标准化的，因此，仔细研究答案，发现其中包含的答题套路、语言风格、专用术语。

这不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，从答案中提炼的专业化术语比自己临时想出的语言准确。

　　3.培养程序化解题思维。

生活中，过多的程序化思维会禁锢人的创新能力，但在考试中，程序化的思维模式就十分重要。

每次看到题，不要风风火火地抢先去作答，而应观察题型，进而选定与之匹配的答题套路等。

当然，这离不开前两步的实现和平日的积累。

一旦思维形成，就会条件反射解答出题目，想出错都难。

　　三、让作业为我所用

　　做好每天的作业，提高做题的熟练度。

要有针对性的做好作业，通过作业找出自己学习漏洞。

　　四、勤学勤问，不懂就问，不留死角，多多交流，化解难题

　　五、把高三的复习计划分为三大阶段。

每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法

　　第一阶段，是整个高三第一学期时间。

这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。

这个阶段可以称为基础复习阶段。

学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，保持与任课老师步伐一致，进行各科的细致复习。

要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，做到毫无遗漏。

这个阶段，复习中保持冷静不急躁、不浮躁，循序渐进、查缺被漏、巩固基础，把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，为在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目打好基础。

高三第一学期的期末考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。

因此，要格外重视这次考试。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。

这个阶段是复习最

　　宝贵的“黄金期”。

任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

　　第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。

这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。

要善于调节自己的学习和生活节奏。

花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。

在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上。

　　六、合理安排时间

　　一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。

我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。