呼吸科健康教育手册一.docx
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呼吸科健康教育手册一.docx
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呼吸科健康教育手册一
正确翻身
1小角度翻身法:
使病人翻身角度达60度,腰背部倚靠枕头。
此种翻身方法适用体重轻、营养状况差、皮肤薄的卧床病人。
2整体翻身法:
将平卧病人一手托腰,一手托大腿整体移至床边,然后将病人整个侧卧,使翻身角度达90度,形成大翻身,此种翻身方法适用于体重不是很重,皮肤营养状况不太好的卧床病人。
3温馨提示您:
一般是2小时左右翻身一次,时间也可稍加长点,但一定要勤翻身。
1体位:
病人侧卧位或由他人协助下取坐位,操作者站于一侧;
2部位:
从肺底由外向内,由下向上轻拍左右两肺。
3时间:
餐前30min或者餐后2h进行。
如何叩背
4频率:
每次每1肺叶叩击2min,120次/min,每次5min,每2h/次。
5力度:
力度适中,以不引起患者疼痛为宜。
6手法:
拇指抵于食指挠侧,手腕放松,各指指腹、大小鱼际及掌根部组成一圆形扣击环,以腕关节的自然屈伸摆动带动掌着力于实施部位。
正确留取痰标本
1采集时间:
一般以清晨较好,且第一口痰的价值较大,因为经过一夜的蓄积,一般清晨痰量较多,痰内细菌、脱落细胞也较多,因而能提高检查的阳性率。
2漱口:
留痰时应嘱患者用清水漱口或刷牙后再用清水漱口,以减少口腔常存菌或杂物污染的机会。
否则,有时未培养出真正的致病菌,反培养出杂菌,从而对诊疗产生误导。
3深吸气:
留痰时嘱患者深吸气,在呼气时用力咳嗽,并嘱其尽量咳出气管深处的痰,家属可协助患者拍击其背部,使附在气管、支气管、肺泡壁的痰液松动、脱落,更易于排出。
吐痰时,应尽量防止唾液及鼻咽部分泌物混入。
4温馨提示您:
对于痰量少或无痰的患者,可将生理盐水加温至45℃左右后超声雾化吸入,使痰液稀薄、痰量增多而易于排出,常可达目的。
雾化吸入疗法
1摇匀:
用前充分摇动吸入器。
2打开吸嘴盖:
缓慢呼气直到不再有空气可以从肺内呼出。
把吸
嘴放入口中,双唇紧包吸嘴,以免喷出的药物微粒消失在大气中,
但注意不能堵住喷雾头。
3吸气:
在口部开始深深地、缓慢吸气同时,按下药罐将药
物释放,并继续深吸气,使药物微粒能够通过口咽部到达外周细支气管。
4缓慢呼气:
将气雾剂喷口撤出,屏气约10秒,然后缓慢呼气,以增加药物微粒在气道和肺内的沉积量。
5漱口:
用药后应漱口,否则沉积在口咽部和下咽部的药物吸收入胃。
肺炎的健康指导
1早发现:
肺炎的病人防止再次受凉、吸烟、酗酒,防
止过度疲劳,有皮肤痛、伤口感染、毛囊炎、蜂窝组织
炎时及时告知医生。
2注意休息:
劳逸结合,生活有规律,参加体育锻炼、
防止感冒。
高热期应绝对卧床休息,退热后可逐渐在床
上、床下、户外活动。
3开窗通风:
每日开窗通风,保持室内空气新鲜,通风时注意保暖,避免着凉。
4饮食:
进食高蛋白、高热量、高维生素,易消化饮食,补充机体消耗防止继发感染。
5足量饮水:
每天2000-3000ml。
咳痰时尽量将痰液咳出,咳痰后漱口。
肺心病的健康指导
1生活习惯:
一定禁烟,避免吸入尘埃、刺激性气体避免进入空气污染,有传染源的公共场所及接触有上呼吸道感染者,注意防寒保暖及时添加衣物,避免进出温差大的地方。
2用氧:
纠正缺氧,改善呼吸功能,缓解肺心病的发展,采用持续低流量给氧1-2升每分钟,每天10-15小时。
3锻炼:
正确的体位排痰,可做缩唇呼吸,每日10-20分钟改善呼吸肌的功能锻炼。
4水肿者应限制钠盐的摄入,以清淡、高营养饮食为宜,避免含糖高的食物。
支气管扩张的健康指导
1保持乐观主义精神:
结识性格开朗的病友,鼓励同种病患者之间进行
交流,特别是请治疗效果好的病友进行现身说教,使之配合治疗。
2自我监测病情观察体温变化;观察痰液的颜色、性状、气味和量的变化;必要时留痰标本送检;观察病情变化,如有无感染与咯血。
3掌握体位引流及注意事项:
体位引流有时较抗生素治疗重要,使病肺处于高位,其引流支气管开口向下可促使痰液顺体位引流至气管咳出。
引流时间每次15min,鼓励咳嗽,引流完毕后漱口;每日1~2次(清晨、入睡前)做体位引流。
4饮食指导:
选择食物要多样化,不可偏食,不宜进食过于肥甘厚味、辛辣刺激性及粗糙食物,,大咯血时禁食。
肺结核的健康指导
1高热饮食:
病灶的愈合需要大量蛋白质、维生素、钙质等。
为补充体内的消耗,患者在饮食于热能供应上都要高于正常人。
牛奶示结核病人的理想食品,应坚持服用,维生素和无机盐对
结核病患者康复作用极大,多次蔬菜、水果及一定量的粗粮,满足身体的需要。
2忌口:
病人一般不需要忌口,烟、酒、刺激性食物对肺结核病人都是有害的,应绝对禁止。
3增强自体免疫力:
生活有规律,多吃有营养的食物,多喝水,可以避免部分病毒和细菌的感染,而适量地做一些体育运动可以有效提高自身免疫系统活力。
4防止传染:
病人有咳痰者,不能随地吐痰,进入公共场所戴口罩,并对痰液进行必要的处理,尽可能与家人分室就寝,以防止传染给别人。
肺癌的健康指导
1饮食:
以高蛋白、高热量的食物为主。
坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。
保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
2生活:
患者可做一些力所能及的事情,培养相应的有益于身体健康的爱好,如:
种花、养鸟、书法、听音乐以及适当的运动等要戒烟酒,合理饮食,锻炼身体,预防感冒。
3认识化疗副作用:
化疗可能会出现头发脱落、食欲不振等等,不必过分担忧,停止肺癌化疗后,脱掉的头发会重新长出,化疗副反应也会减轻或消失。
4心理:
多与亲人、朋友聊天、沟通交流等,减轻思想负担,释放郁闷、消除顾虑,保持良好的心态。
咯血的健康指导
1心理:
遇到咯血病人不要慌张,少量咯血或痰中带血,静养几天,就会逐渐的好转。
2合理用药:
在休息期间,一般可以服用止血的中成药十灰丸;或用鲜茅根120克煎水服;也服用川贝批把糖浆、批把高等。
3休息:
咯血期间,最初宜卧床静养,病情好转后不宜过多活动;
4饮食:
饮食宜清淡易消化饮食,食物不要太烫,切忌烟、酒等刺激性食品,保持大便通畅、
5早期治疗:
如果在家中出现咯血,待咯血停止后应立即前往医院检查,以便进一步治疗。
慢性阻塞性肺疾病健康指导
1生活习惯:
日常生活应戒烟,避免粉尘和刺激性气体的吸入,室内经常通风,避免去公共场所及人流密集的地方,在潮湿,大风,严寒气候时,避免室外活动。
2运动:
选择空气新鲜,安静的环境,进行慢跑,步行,太极拳、八段锦等体育锻炼
3呼吸锻炼:
指导呼吸操训练:
如腹式呼吸、缩唇呼吸等
4饮食:
多进食富含维生素及高蛋白等食物,如:
水果,蔬菜等。
5心理:
适时调整心理状态,保持心情舒畅,积极配合治疗。
哮喘的健康指导
1诱因:
常见因素有:
狗、猫或其他动物;感冒或流行性感冒;螨虫或霉菌;空气污染;大哭或大笑、阿司匹林或其它的药物某些食物等。
2合理用药:
使用药物使呼吸通畅,控制气道非感染性炎症。
3饮食:
在哮喘发作时,应进易消化流质,还应少吃胀气和难消化的食物如:
豆类、山芋等;避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
4预防感冒:
天气寒冷应预防感冒,少吃多餐,注意添加衣物。
5温馨提示您:
婴幼儿应警惕异体蛋白,老年人应少吃生痰的食物。
支气管炎的健康指导
1运动:
在气候较为温和的中午,应设法让在室外漫步;
2家人关怀:
病人如果不能起床,家属应经常为之翻身、
扣背,因为这些活动所造成的体位改变和肺部震动,都
有利于血液循环,更利于痰液排出。
3紧急排痰:
当病人发生痰阻时,家属即用餐匙柄压舌,
将裹有纱布的手指伸向其喉,将阻塞的痰块抠出,便可达到急救的目的。
4蒸汽吸入法:
可用直径为10-15厘米的深桶杯装半杯开水,将口鼻入杯口,用力吸蒸汽。
待水稍冷再换开水,反复2-3次。
气胸的健康指导
1.恢复期康复活动的方法及注意事项。
(1)用功能锻炼器或吹气球进行肺功能训练,注意锻炼时勿用力过猛。
(2)不要进行过度的体力活动,防止过度牵拉和剧烈动作。
(3)每日进行患侧上肢的抬高锻炼,以防胸廓畸形。
2.出院指导
(1)出院后应劳逸结合,避免因体力恢复差或肺功能未完全恢复而产生新问题。
(2)经常使室内通风换气,保持空气新鲜。
预防呼吸道感染。
(3)定期按医师嘱咐到门诊复查,一般术后2周复查1次,以后每月1次。
(4)养成良好生活习惯。
每日坚持做呼吸功能锻炼,方法如前,降低气胸复发率。
肺功能锻炼的方法·········
(一)卧式呼吸操
(1)仰卧,两手握拳在肘关节处屈伸5-10次,平静深呼吸5-10次;
(2)两臂交替向前上方伸出,自然呼吸5-10次;两腿交替在膝关节处屈伸5-10次;
(3)两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气,两臂放回体侧时呼气,做5-10次;
(4)口哨式呼气;先用鼻吸气一大口,用唇呈吹口哨状用力呼气,做5-10次;
(5)腹部呼吸,两腿屈膝,一手放在胸部,一手放在腹部,吸气时腹壁隆起,呼气时腹壁收缩,做5-10次。
肺功能锻炼的方法·········
(二)缩唇呼吸
1方法:
以鼻吸气、缩唇呼气,即在呼气时,收腹、胸部前倾,口唇缩成吹口哨状,使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。
2时间:
吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。
要尽量做到深吸慢呼,缩唇程度以不感到费力为适度。
每分钟7—8次,每天锻炼两次,每次10—20分钟。
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- 呼吸 科健 教育 手册