小学二年级健康教育教案.docx
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小学二年级健康教育教案.docx
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小学二年级健康教育教案
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
爱做体育运动健康快乐成长
教学
目标
使学生知道运动能增强体质,促进发育。
教
学
设
计
一、新课引入
二、运动带来的益处:
(1)、促进呼吸器官发达,胸腔容量增大,肺活量增加,心脏容血增多,心血管功能增强。
(2)、使儿童少年骨骼增长快。
(3)、提高大脑神经的灵活反应性。
(4)、有利于身心健康。
三、看一看,想一想,讲一讲
1、我喜欢的运动项目。
2、我感兴趣的运动,
3、我知道这些运动有好处。
四、总结
健康教育教
授课教师:
年级班年月日
课题
不随地吐痰
教学
目标
培养学生养成讲究卫生的良好习惯
教
学
设
计
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔,结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。
告诉学生,随地吐痰,乱扔果皮纸屑有很多危害。
二、提问:
随地吐痰有哪些危害?
痰要吐的时候怎么办?
学生讨论。
熟读儿歌:
随地吐痰不卫生,痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里,健康清洁又文明。
三、提问:
乱扔果皮纸屑有那些危害?
你平时是怎样做的?
学生讨论。
教唱儿歌:
果皮箱,张大嘴,果皮纸屑丢箱内,
从小养成好习惯,环境整洁行为美。
四、你觉得我们生活的环境怎样?
该怎样做文明市民?
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
手的卫生
教学
目标
教育学生日常生活的卫生习惯和疾病息息相关
教
学
设
计
一、同学互相检查手是否干净,是否剪指甲,导入新课。
二、授新课,提出问题:
(1)脏手吃东西会引起什病?
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)
三、有感情的朗读,齐读课文,完成课后练习
四、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生;
课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
认识自己的身体
教学
目标
使学生了解自己身体的个部位及作用
教
学
设
计
一、导入
今天我们一起认识一下自己的身体,看看身体是由哪些部分组成的,各个部分又有些什么作用?
二、认识身体
1、认识人体结构的四个部分
头部躯干颈部四肢
师:
刚才我们认识了人体的四大部分,现在谁能指着自己的身体说出这四部分。
(学生上台示范)
2、认识头部的几个主要器官,了解它们的功能。
师:
老师手上拿的是什么?
你是怎么知道的?
生:
粉笔(红色的粉笔)。
我们是用眼睛看到的。
师:
头上除了眼睛以外还有鼻子、耳朵。
各有哪些作用呢?
(学生分别作出回答)
师:
头部呀还有两个重要的部分,一个长在里面我们看不见,是什么?
生:
是大脑
师:
对了,大脑是我们的司令部。
还有一个是口,我们吃东西、说话都靠它。
三、本课小结
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
病从口入
教学
目标
培养学生注意食品安全,养成不要随便乱吃垃圾食品的好习惯。
教
学
设
计
1、导入。
日常生活中,我们常常会遇到这种情况:
吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐),知道这是为什么吗?
是因为吃了不干净的食物,为了我们的健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题。
2、什么是变质的食物?
指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物?
(罐头、水果、肉类等)
食物中毒的症状:
食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒?
小组讨论、记录,派代表回答。
5、教师小结:
吃干净的食物,腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。
三、朗读课文,完成课后练习。
四、考查:
怎样防止病从口入?
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
不当“小皇帝”
教学
目标
⒈通过活动,使学生知道爱撒娇、蛮横、不听别人劝告、不想到别人,都是任性的脾气。
⒉让学生在活动中体验任性是一种坏脾气,有任性脾气的孩子不讨人喜欢,从而决心克服任性,不当“小皇帝”,做个让人喜欢的孩子。
教
学
设
计
一、导入
同学们,你们想不想得到爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师的喜欢?
想不想在自己的身边有许多朋友?
今天的活动就要小朋友一起来讨论,怎样不当“小皇帝”,做个让人喜欢的孩子。
二、活动与训练
⒈小品表演㈠:
提示:
小品里的孩子是怎样说的、怎样做的?
你喜欢她吗?
内容:
清晨七点,在妈妈的再三催促下,小小才从床上爬起来。
可她一定要妈妈帮她穿衣、刷牙、洗脸,否则就赖在床上不起来。
吃早饭时,她看见碗里只放着豆沙包,就一定要妈妈去买肉包,否则就不吃早饭。
妈妈陪着来到学校,上课迟到了,她又哭又闹,责怪妈妈动作慢,致使妈妈很生气。
⒉评论交流:
⑴小品里的那个孩子叫做什么(小小),你们喜欢小小吗(不喜欢)?
⑵不喜欢,这是为什么?
回忆一下小品里的小小是怎样说的、怎样做的?
⑶最后妈妈怎么样?
(最后惹得妈妈很生气)
⑷教师小结:
小小穿衣、刷牙、洗脸都要妈妈帮她,否则就撒娇不起床;不喜欢吃豆沙包,就一定要妈妈去买肉包,否则她就不吃早饭;上学迟到了,又哭又闹,还怪妈妈不好,最后惹得妈妈很生气。
小小是个爱撒娇的孩子,在家里像个“小皇帝”,我们都不喜欢她。
3.演与训练:
小小改掉了任性的坏脾气,成了人人喜欢的孩子。
请每个小朋友扮演一下脾气变好了的小小,表演给大家。
(其余同学对演得好的同学鼓掌给予表扬)
三、总结
通过这堂心理辅导活动课,我们知道了撒娇、蛮横、不想到别人都是任性的表现,任性的孩子是不被人喜欢的。
老师希望你们每个同学都能得到爸爸、妈妈、老师的喜欢,更希望在你们的身边有许多朋友,不当“小皇帝”,做个被人喜欢、受人欢迎的孩子,如果你们有任性的脾气,一定要注意改正。
健康教育教
授课教师:
年级班年月日
课题
传递悄悄话
教学
目标
⒈通过纸条上“悄悄话”的传递,表达自己对友谊和爱的需要。
⒉感受同伴对自己的友谊和爱的需要,增进彼此之间的友谊和感情。
教
学
设
计
一、导入
同学们,我们的心里一定藏着许多心愿和秘密,它们都很美好,其中有一些代表了你们对将来美好的向往,另一些代表了你们对周围亲人、同学、老师的祝愿和感谢。
有时候,你们很想将这些祝愿说出来,但又有些难为情;不说出来吧,被祝愿和感谢的人又不知道,那怎么办呢?
现在我们以“悄悄话”的形式告诉他人,好不好?
请注意听清要求。
二、活动与训练
⒈宣布活动规则与程序:
每个同学最好只传递一张纸条,最多不能超过两张。
⒉开始活动:
请收到纸条的同学仔细阅读、收藏好。
当你们收到纸条,看到同学给你的“悄悄话”时,心里有什么感受?
这个活动,给你带来什么启示?
3.小结:
收到同学的“悄悄话”,哪怕是简单的一声问候,一句关心、祝愿的话,或者一声感谢或道歉,都让我们从心底里感到高兴。
我们会为自己有这样真诚的小伙伴而感到愉快。
这些写着“悄悄话”的纸条,使我们同学间感到无比的温暖,使我们彼此间的友谊更加深了。
可是,刚才我也注意到有小部分同学没有收到其他同学们递上的“悄悄话”。
试想,如果你没有得到传递“悄悄话”的纸条,你的心情会怎么样?
(学生:
会不开心)下面我们再来一次传递“悄悄话”纸条的活动。
这一次,我们要注意将纸条传递给那些刚才没有收到纸条的同学。
4.递“悄悄话”纸条活动:
在这次活动中教师要求将纸条传递的范围扩大到两个组或全班。
纸条上的内容重新设计,但不得将纸条传给第一次已收到过纸条的同学。
5.到纸条的同学可以针对“悄悄话”的内容向传递人表示感谢、接受道歉或相应地说出祝愿的话。
6.组讨论:
通过这次活动,你最大的感受是什么?
三、总结
通过今天的活动,大家都感受到:
同学之间简短的问候,能让我们体会到友谊的温暖。
我们每个人都需要被他人关注,但有时候常会忽视或羞于表达这种需要,这一张洋溢着爱和关怀的“悄悄话”纸条,却能使我们的同学彼此心贴得更近,也能使我们的集体更和谐。
特别是平时不太爱讲话的同学,不妨从传递“悄悄话”做起,让朋友们更了解你、更关心你,使你逐渐培养成具有乐观、开放的心态,在集体中生活得更愉快。
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
分享快乐
教学
目标
⒈通过活动,使学生增进相互间的了解,加深彼此之间的感情。
⒉让学生体会到人际分享的必要和快乐。
教
学
设
计
一、导入
我们在成长的过程中,会遇到令自己开心、愉悦的事;也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。
今天,我们要把自己的欢乐拿出来,与大家分享。
二、活动与训练
⒈请同学们在纸上写下自己认为有生以来最喜欢、最高兴的十件事。
这十件事可以是大事,也可以是小事,但必须是自己真正感到高兴的事。
可以写十件事也可以少写几件,只要认为自己已写完全了就可以。
⒉以小组为单位,向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。
⒊讨论交流:
(以小组形式)
⑴当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时,你说话的声调、脸部表情中怎样的?
心里有什么感觉?
⑵当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时,心里又有什么感觉?
⒋小结:
从同学们的表情、神态、举止上,老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出与别人分享了,同时,每个同学也分享了别人的欢乐。
老师我由哀地高兴,因为我也在分享大家的欢乐。
三、总结
有人说“一份欢乐,两人分享,就是两份欢乐”,我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享,因此就有了今天这么多的欢乐,而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。
所以,为了我们生活得更快乐,让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧!
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
故事接力赛
教学
目标
⒈重点:
培养学生思维的逻辑性,要注意故事是否合理,完整并帮助纠正。
⒉难点:
调动每一位学生参与比赛的积极性。
教
学
设
计
一、导入
同学们,还记得前几节课我们一起探索过故事里奥秘吗?
(注:
本课最好在上了二十课《故事里的奥秘》之后上)故事里的情节和人物在前面的和在后面的都有很大的关系。
有时候前面说的话看似乎平淡无奇其实就是为了下文做准备的。
今天我们就要进行一项有关故事的比赛。
二、活动与训练
⒈今天我们共同来编一个精彩的故事,开头由老师来讲,然后请同学接着往下编。
但不是让一位同学讲完,而是每位同学讲一分钟,一分钟后请另一个同学再往下讲。
希望同学们开动脑筋,积极思考,看谁讲得最好。
⑴老师先讲故事的开头(放录音,内容从课本第40页中的两段选一段)。
⑵教师让学生先考虑几分钟,然后请出第一个同学续讲。
(教师把同学讲的内容录下来,以下同。
)
⑶1分钟后让第一个同学停讲,再让大家思考几分钟,然后请出第二个同学续讲。
同样请出第三、第四个同学。
直到把故事讲完为止。
(在以上续故事的过程中,如无人续讲,教师可适当延长思考时间,并作一些提示。
如果学生抛弃前面所讲的人物,另讲出过多的人物,教师可适当引导使后文与前文很好地联系。
并注意适时收尾。
)
⑷教师用录音机把故事从头到尾放一遍,然后问大家:
“同学们,这个故事中有没有什么不合理的地方?
”请同学指出其中存在的错误。
⑸教师请同学按照刚才整理过的思路重新叙述一遍。
⑹教师小结:
这样的游戏能训练我们思考问题的能力。
不是要知道人们的思维能力也是通过不断地训练而得到进步的。
⒉教师请同学想出一个故事的开头,然后将故事续编下去,让更多的同学都来训练自己的思维能力。
(如无人发言,可用备用的另一个故事开头。
)
⒊故事接力赛。
(方法同上)
三、总结
今天,我们一起动脑筋续编了故事,它不仅使我们在这段时间里过得很开心,也锻炼发我们的思维能力。
希望大家以后多多开动脑筋,让自己越来越聪明。
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
礼仪小学生
教学
目标
⒈通过活动,培养小学生具有良好的文明习惯。
⒉人人争做“礼仪小学生”。
教
学
设
计
一、导入
同学们,随着时代的发展,社会对人的文明素质要求更高了。
因此,我们从小就要做一个文明人。
今天,我们就来讨论怎样做个讲文明、懂礼貌的“礼仪小学生”。
二、活动与训练
⒈小品表演㈠:
《冲冲迟到》
提示:
认真看看小品中的孩子做了些什么?
小品内容:
“叮铃铃”,“叮铃铃”,随着两声清脆的上课***,同学们都静静地坐在位置上,老师站在讲台前,大家都准备上课了。
“呼”,教室门被踢开了,冲冲满头大汗地跑了进来,在自己的位置上重重地坐下,嘴里喘着粗气,一阵忙碌将自己的学习用品放好,老师和同学们都看着他。
⒉讨论交流:
(以小组形式)
⑴回忆一下,小品中冲冲是怎么做的?
⑵为什么老师和同学们都看着他?
⒊小结:
冲冲上课迟到了,这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的。
可惜冲冲没意识到,依然还弄出很多的响声,破坏了整个教室的安静气氛,这样做影响了大家的学习。
⒋小品表演㈡:
《文文与刚刚》
内容:
牛牛生病没来学校。
下午放学后,他的两个好朋友文文和刚刚一起去他家探望。
开门的是牛牛的爸爸,“牛牛爸爸好”,文文很有礼貌地向牛牛爸爸打了一声招呼,然后进了门。
可性急的刚刚已走到了牛牛的床前……牛牛爸爸拿出水果招待他们,“苹果我喜欢吃”,转眼间,刚刚咬了一口苹果。
文文摆摆手不要,推辞不掉,就说“谢谢牛牛爸爸”,然后才接过苹果。
⒌讨论交流:
(以小组形式)
文文和刚刚,你们更喜欢哪一个?
为什么?
⒍教师小结:
到他人家里访问是一种礼仪性活动。
在访问同学家时要注意文明礼貌,特别是要尊敬同学的家长,就像小品中的文文,这样才会被别人称赞和喜欢。
⒎训练:
⑴请同学们拿出纸和笔,写一写或画一画心目中的“礼仪小学生“的形象,
⑵讨论交流:
(以小组形式)
①请每个同学向本组同学介绍写一写或画一画的内容。
②各组选派代表向全班同学介绍写一写或画一画的内容。
③老师简要记录学生所说的内容,并给予适当的提示和补充。
④想想,自己要成为一个“礼仪小学生“,应该怎样去努力?
三、总结
通过这节课,相信大家都明白了怎样才是一个“礼仪小学生”。
希望大家以后要有意识地培养自己做一个文明的小学生。
的确,礼仪是人际交往中的“粘合剂”、“润滑油”,希望大家争做一个人见人爱的礼仪小学生。
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
营养与健康
教学
目标
使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响,充分认识营养与健康的密切关系。
教
学
设
计
一.引导语
营养素对身体的生理作用入手引入新课。
二.营养素缺乏影响身体发育,损害健康。
任何一种营养素缺乏都会影响身体健康。
儿童中最常见的营养缺乏症有:
(1)蛋白质—热能营养不良,系长时期膳食质量差,单调偏食,或长期消化不良,缺锌厌食,寄生虫等引起。
缺乏蛋白质和锌时会干扰智力发育。
营养不良儿童的身体素质差,容易疲劳,缺乏耐久力,对疾病的抵抗力较差。
(2)营养性贫血即缺铁性贫血是儿童中普遍存在的问题。
贫血的儿童不但面色苍白,还经常头疼、头晕、耳鸣、乏力,注意力不集中,记忆力减退,少活动就呼吸急促,心跳加快。
身体缺铁还会损伤神经、肌肉、消化和身体的免疫功能,损害健康。
(3)锌缺乏症多发生于动物性食物摄入不足的人。
(4)维生素A和维生素B2缺乏都影响儿童的生长发育。
维生素A缺乏时引起夜盲症,暗光弱光下看不清东西。
维生素B2缺乏引起口角炎、舌炎和皮炎。
三.营养素过多或比例不当也影响健康。
学生中最常见的是脂肪和热能过多引起的肥胖症。
四.合理的营养应该是全面、适度、各营养数间比例平衡,这样才能有利于身体发育和新陈代谢,有利于增进健康。
儿童不仅要有正确的饮食习惯,还应该了解合理安排膳食的科学 知识,以便得到合理的营养,促进身体健康成长。
五、效果考查
通过练习和思考看学生是否懂得了不同的营养结构对健康有不同的影响,并在下次课前提问。
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
红眼病的预防和护理
教学
目标
1、使学生知道急性结膜炎(红眼病)的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。
2、教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。
教
学
设
计
1.导入新题(教师板书课题)
师:
请同学们读课题。
生:
红眼病(急性结膜炎)的预防和护理。
2.学习新课
师:
请同学们各自小声读课文。
课文比较长,自然段比较多,请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。
(学习自读课文,标段号)
师:
课文一共提出了几个问题?
请同学们把问题勾画出来。
(学习勾画问题)
师:
抽同学把勾画出的问题读一遍。
(学生读四个问题)
师:
谁来回答第一个问题,红眼病是由什么引起的?
(学生读或讲课文第2段)
师:
谁来回答第二个问题?
患红眼病有哪些感觉?
(学生读或讲课文第4段)
师:
第三个问题有两问,第一问是:
红眼病是通过什么途径传染的?
途径就是路线。
红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。
接触就是挨上、碰着。
请同学具体说一说,红眼病是怎么接触传染的?
(学生读或讲课文第6段)
师:
第二问是怎么预防红眼病?
请齐读第七段课文。
(学生齐读课文第7段)
师:
这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。
在急性结膜炎流行期间,千万不要到人多的公共场合去,否则会增加感染机会。
谁来回答第五个问题,得了红眼病怎么办?
(学生结合课文第9~10段内容回答)
3.结束语
师:
学习了本课,我们弄清了关于红眼病的四个问题,其中重点是第三个问题,严格按要求做便就可以免遭急性结膜炎的危害。
一旦染上急性结膜炎,一定要照课文中所讲的去做,不要勉强上学,否则既影响自己的身体健康,又容易传染给别的同学。
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
喝水的学问
教学
目标
1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因,使学生知道喝什么最好。
2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。
3、教育学生养成科学饮水的观念,及时合理地给身体补充水分。
教
学
设
计
1.导入新课(教师板书课题)
师:
请同学们读课题。
生:
喝水的学问。
2.学习新课
师:
请各位同学想一想,人为什么要喝水?
抽同学回答?
(请一位同学回答)
师:
现在请同学们看课文第1、2段,比较一下他回答得全不全。
(学生默读课文第1、2段)
师:
现在让我们小结一下,究竟为什么要喝水。
(师生共同小结,教师板书“为什么喝水”部分)
师:
我们通过讨论,懂得了为什么要喝水的道理,那么喝什么好呢?
喝什么不好呢?
请
同学们讨论。
(教师引导同学们讨论)
师:
现在请同学们默读下面的课文,然后回答两个问题(教师板书“喝什么好”、“不宜喝什么”)
3.学生回答,教师小结。
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
防止成胖墩儿
教学
目标
1、使学生了解人体过于肥胖的原因和害处,以及防止过于肥胖的方法。
2、教育学生积极参加体育运动,并控制饮食,平衡营养,养成良好的卫生饮食习惯。
教
学
设
计
1.导入新课(教师板书课题)
师:
请同学们读课题,说说课题的意思。
生:
防止成胖墩。
(学生发言讨论课题的意思)
2.学习新课
师:
“防止”就是预先设法制止。
本课告诉我们,要在变胖之前就采用各种办法预防发胖。
抽同学说一说成为胖墩有什么不好?
(学生回答)
师:
今天我们学习这一课,要弄清三个问题:
①肥胖的原因是什么?
②过于肥胖有什么害处?
③怎样才能防止肥胖?
现在请同学们自读课文。
(学生轻声自读课文)
师:
抽同学读第1段,然后概括一下,小宝表现得怎么样?
(学生回答,教师根据回答作小结)
师:
抽生读第2段,然后说说小宝是怎么变成小胖墩的。
(学生回答,教师小结)
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
预防肺结核
教学
目标
使学生了解肺结核的有关知识以及如何预防肺结核
教
学
设
计
一、引导语
肺结核是结核菌引起的慢性传染病。
儿童和青少年生长发育快,抵抗力差,易感染肺结核。
二、肺结核的传播途径
主要是呼吸道,即健康人吸如含有结核杆菌的飞沫、尘埃便有可能被感染,感染后是否发病和身体的抵抗力强弱有很大的关系。
三、主要症状
常见的临床表现为疲乏无力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮热(每天以后有低热)、夜间有盗汗、重着有咳嗽洛痰,胸疼气短,体重不增,甚至咯血。
肺结核在50年前还是一种令人惧怕的疾病,称之为“痨病”。
四、治疗
现在肺结核的治疗有特效治疗药物,如异烟肼、对氨水杨酸钠、链霉素、利福平等。
用药的原则是早期、足量、坚持疗程、联合用药。
五、预防结核病应做到以下几点
(1)早期发现,早期治疗。
(2)加强卫生宣传教育,切断传播途径。
(3)增强个人的抵抗力。
六、教学检查
了解学生是否掌握了预防结核病的要点,检查学生是否养成了不随地吐痰的习惯。
七、课后总结
健康教育教案
授课教师:
年级班年月日
课题
吸烟喝酒对身体的危害
教学
目标
1、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康的危害 。
2、喝酒对儿童少年的生长发育的危害。
3、教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的良好习惯。
教
学
设
计
一、引导语
吸烟与喝酒是一种不良嗜好,烟与酒都含有对身体有害的物质。
长期吸烟、喝酒会引起多种疾病,危害身体健康影响生长发育对小学生来说,正处在生长发育时期,身体的内脏器官还比较弱嫩功能还不完善,同时又正处在学习知识阶段。
所以,从小就应该养成不吸烟、
不喝酒、讲卫生、讲文明的好习惯,争做社会主义新时代的好学生。
二、香烟中含有哪些有害物质呢?
其中主要有烟碱(又名尼古丁)、烟焦油、亚销胺、一氧化碳等,同时还有a放射形核素210钚、90锶等。
一支香烟点燃后能产生2—4毫克的烟碱;亚硝胺再点燃后的烟雾中含有较高的浓度;一支香烟点后还能产生一氧化碳110—120毫克;总之,烟草中的有毒物质几乎对身体各系统器官都有毒害,可引起疾病。
尤其能破坏脑神经的正常功能,引起头痛、失眠、思维能力下降、记忆力减退。
三、吸烟不仅危害自身健康,而且还会污染人的生活环境,是他人被 动的吸烟,危
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