秋季学期彝良县角奎镇发达中学物理课程实施方案11.docx
- 文档编号:23744859
- 上传时间:2023-05-20
- 格式:DOCX
- 页数:27
- 大小:188.05KB
秋季学期彝良县角奎镇发达中学物理课程实施方案11.docx
《秋季学期彝良县角奎镇发达中学物理课程实施方案11.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《秋季学期彝良县角奎镇发达中学物理课程实施方案11.docx(27页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
秋季学期彝良县角奎镇发达中学物理课程实施方案11
有以下几条建议:
1.在教学目标设计方面,代老师的心得与体会很深,在各个单元的目标设计与表述上非常规范,这是这份设计最大的亮点。
2.在课堂模式的建立方面,代老师还可以在你的教学实践中尝试着运用,然后再进行提炼和总结,因为现在,你校的教学是没有模式的,或者说没有形成规范的模式,这个模式的运用,需要学校高层领导们组织本校教师展开大量的教研活动,进行深入的探讨和研究,合力推广。
我不知道你校的教研管理是怎样的情况,但以我对你校的了解来看,这个方面的工作不是开展的很好。
如果缺失了学校高层的有远见的有力度的推广,估计很难看到效果。
这是我最替你们担忧的地方。
3.对备课的管理与规定,必须结合你校确定的教学模式进行,否则,无任何意义。
4.能否补充设计一份对本校学生在物理学科的学习评价表,对物理教师的课堂教学评价表,这份评价表要能体现本校物理教师在课堂教学模式的运用方面。
评价制度的运用,主要功能是调动和激励教师学生的热情。
彝良县角奎镇镇发达中学2013年秋季学期
物理课程实施方案
物理教研组:
代西云
一、物理学科发展现状分析
(一)、硬件设施
发达中学历经十三年发展,本来已经初具规模,但在9.07地震中受到严重损毁,现只有一栋教学楼可以正常使用。
计算机教室、物理实验室、化学实验室、生物实验室等使用临时搭建的活动板房,其他各种功能办公室暂时没有,这给物理学科的发展造成了一定困难。
(二)、教师队伍以及本校的物理学科教学现状
我校教师队伍现状:
学校现有在编教师62名,其中物理教师4名,任职资格符合率和学历达标率均为100%。
教师年龄结构合理,属于25岁到45岁之间的中青年教师。
在多年的实践探索中,新课程理念逐渐被广大教师所接受和渗透,课堂教学面貌有了较大改善。
同时学校重视教师队伍建设和教师专业发展,进行了多年的校本培训和校本研修的探索,促进了教师专业发展,提升了教师队伍的整体素质。
但教师队伍稳定性差。
我校物理教学现状:
学科教学质量近年来在全县处于中上水平,虽然物理教师都是专业教师,但因物理是一门以实验为主的学科,由于我校教师严重缺少,基本都是超负荷上课,所以没有专门的实验室管理人员,无法行之有效地开展实验教学课,很多实验成了纸上谈兵的说实验教学,这制约着我校物理教学质量的进一步提升。
(四)学生对物理学科的学习情况
目前我校八、九年级838人,学生全部来自边远山区,概括起来有以下突出特点:
1、学生的学习习惯较差;2、学生的竞争意识淡薄;3、学生的基础差异较大;4、学生非智力因素差距较大。
这就导致学生在学习物理学科时,对课堂上所展现的知识及问题能够领悟和解决,但对生活中的物理知识及现象确不能用所学的物理原理准确解决和解释。
初步接触物理,一些习惯很难矫正,比如数据忘记单位,计算中不带单位进行计算,常用物理量之间的进率不清楚等等。
所以在测试中难以获取高分,近几年来学科教学质量总体成绩居全县中间水平。
二、物理学科发展目标
力争经过三年的努力,在组织全体物理教师深入学习《初中物理课程标准》的基础上,进一步提升物理教师的科学和学科素养,课堂上积极开展小组合作学习,努力培养学生的自主学习能力,初步形成“激趣导入-自读文本-合作探究-展示交流-达标测评”的教学模式,让学生通过义务教育物理课程的学习,能够了解初中物理课程的基本知识和基本原理,对物理学科与人类社会的进步、科技发展产生认知兴趣,感悟到物理学科在当今科技中的价值和现实意义,逐步形成爱科学、学科学、用科学的良好习惯,同时开拓宽视野,逐步成正确的世界观、人生观、价值观和方法论,树立科学发展观。
力争通过三年的努力,使学生所学知识更加系统、精细,使本学科教育教学质量总体提高,攀升到全县中上水平。
三、单元(模块)教学目标(应知应会)
本学期八年级所学内容为:
机械运动、声现象、物态变化、光现象、透镜及其应用、质量与密度六章这块内容,九年级所学内容为:
内能、内能的利用、电流和电路、电压与电阻、欧姆定律、电功率、生活用电、电与磁、信息的传递、能源与可持续发展。
对于各章的教学目标的设计,力求做到切合课程标准要求,符合学生的认知实际。
同时可操作和检测:
八年级各章教学目标设计如下
教学课题1:
《机械运动》
教学目标
1、会使用刻度尺进行基本长度的测量
2、能描述物体的运动和判断物体的运动状态。
3、能比较物体的运动快慢和计算物体的运动速度。
4、会进行长度、时间、速度单位换算,能写出换算过程。
5、能说出匀速直线运动和变速直线运动的含义。
6、会测量平均速度。
教学课题2:
《声现象》
教学目标
1、能说出声音是怎样产生的。
2、能说出声音靠什么传播、记住声音在空气中15摄氏度时的传播速度。
3、能说出声音的三个特性,知道这三个特性的决定因素。
4、能说出超声波和次声波的应用。
5、正确说出噪声产生的本质原因、噪声对人体的危害及减弱噪声的三种方法。
6、能说出回声产生的原因与条件,并能用这个知识加上速度公式解决回声测距问题。
教学课题3:
《物态变化》
教学目标:
1、能正确说出温度的两个单位的规定及它们间的关系。
2、能说出温度计的制作原理及使用方法,能正确叙述体温计与常用温度计在结构和使用上的不同之处。
3、能正确叙述六种物态变化,能说出那些吸热、哪些放热,能根据实验记录数据画出晶体熔化图像、水的沸腾图像、能依据图像识别晶体与非晶体。
4、记住晶体、非晶体、熔点、凝固点、沸点的定义。
5、能用物态变化解释雾、雨、雪、冰、霜、露以及生活中的盗汗、白气现象。
教学课题4:
《光现象》
教学目标:
1、能说出生活中的三种自然光源和人造光源。
2、能正确叙述光的直线传播。
3、能叙述光的反射现象及反射时遵守的规则。
4、会用光的反射规则画出反射光路。
5、记住反射的两种类型。
6、能通过实验操作总结出平面镜成像的特点,会用平面镜成像的特点完成三角形、线段等简单物体在平面镜中成像光路图。
7、能叙述光的折射现象及折射规律,能用光的折射规律完成光从空气进入水(或玻璃)或从水(玻璃)进入空气的折射光路图。
8、会综合运用光的反射规律和折射规律完成同一光路图中的反射与折射光路图。
9、能正确叙述白光被色散后的七中可见色光,记住不同色光被折射的程度不同、色光三原色和颜料三原色。
10、能叙述物体的颜色是怎样决定的。
教学课题5:
《透镜及其应用》
教学目标:
1、能叙述出透镜的定义、种类、相关要素。
2、会确定凸透镜的焦距,记住凸透镜和凹透镜对平行光的作用,记住三条特殊光线经凸透镜折射后的传播方向。
3、能说出生活中哪些仪器用到了透镜,都用到了什么透镜。
4、能正确操作凸透镜成像实验,并通过实验总结出凸透镜成像的特点,能结合光的折射知识画出各情况中成像光路图,能说出每个特点都有什么应用。
5、能叙述眼睛的大概结构、病理原因、矫正方法(原理)。
6、能叙述显微镜和望远镜观察物体的基本原理。
教学课题6:
《质量与密度》
教学目标:
1、能说出质量的定义及符号、主单位及符号、常用单位及它们之间的进率、质量的测量工具—天平。
2、会判断物体的质量不因地理位置、物理温度、物体体积的膨胀或收缩、形状的改变而改变,能说出生活中常用于测量质量的秤。
3、能说出天平的基本结构,能叙述天平的使用方法、读数方法,会使用天平测量实验室所提供的铝柱体、铁柱体和铜柱体,通过对这些物体的测量能发现相同体积的不同物质质量不等。
4、能说出密度的作用、密度的定义、密度的符号、密度的计算公式、密度的单位及符号、密度单位的含义,记住常用单位与主单位之间的进率关系。
5、会依据密度计算公式测量物质密度,能对所给的多种工具进行选择完成规则固体、不规则固体、液体物质密度的测量,记住水的密度。
6、能用密度公式完成教室内空气质量和自己体积的计算。
7、会用密度知识鉴别物质,能说出影响物质密度的因素。
四、物理学科课堂教学模式的建立
物理学科课堂教学模式:
采用“两型四环”
自主-合作课型:
情境自学 合作互学
展示-提升课型:
展示解疑 拓展提升
自主学习部分:
将教学内容中的40%--60%的基础知识放在这个环节中通过教师组织下的自学来完成,是培养学生的学习习惯和能力。
合作学习和探究学习部分:
将教学内容中的40%的重难点,学生自学不能完成的内容放在这一环节,是培养学生合作的意识和能力、表达能力、探究能力;
当堂练习部分;教师在完成教学过程后,立即在课堂上进行检测,重点围绕教学目标的达成,及时反馈学生学习情况,查缺补漏。
原 建立纠错本制度,让学生将在课堂上做错的内容重新在纠错本上做一遍,以达到巩固的目的。
五、教材优化
(一)、教材优化
1、精心设计探究的教学方法在物理教学中充分发挥学生的求异思维能力,从生活经验出发提出问题,让学生自已猜想假设,通过学生实验验证,归纳出实验结果。
再经过教师的点拨、释疑,再上升到理论高度,完成一个探究活动环节。
如进行“长度的测量”教学中,首先让三同学如何正确知道教师讲台长度,让学生想出方法。
然后由学生选择测量工具后去测量。
并让三各学生测量完成以后。
在黑板写出自已的结果。
由于三个人的结果不同。
必然会让学生惊奇。
从中让学生去思考猜想分析。
这样即增加了学生的学习乐趣,同时又对多次测量取平均值教学的展开有良好的启迪。
2、精心设计探究性实验。
如在初三复习完《密度》这一章节后,在下列器材中,量筒、天平、密度计、盐水、弹簧称、金属块、细线以及一定量的水中选取合适器材,要求学生设计出多种方法测定盐水密度。
从这个实验中培养学生动手实验能力理论联系实际和归纳创新能力。
又如在学完《大气压》这节内容后提出这样一个探究实验设计问题:
瓶中装了一半水,瓶塞上面插一根弯曲玻璃管,瓶塞不漏气,不许打开瓶塞。
也不许用嘴向外吸,更不许将瓶子顷到,如何才能将瓶子里的水通过玻璃管引进到杯子里?
让学生思考问题时避免单向性、单一性,充分培养这生发散性思维能力。
(二)、作业系统设计
教学课题1作业
1.某同学的身高是1.6m,则他的身高应为___cm.某原子的半径为20nm,则相当于__m.
2.下列单位换算关系式中,正确的是()
A3.75m=3.75m×100=375cmB3.75m=3.75m×100cm=375cmC3.75m=3.75×
cm=0.375cmD3.75m=3.75×100cm=375cm
3、单位换算:
4×105μm=_______m;7.84×106m=______km25nm=________m
15km=__________cm3.6m=__________nm3×105km=______mm
4、如图所示,所用刻度尺的分度值为_______,此物体的长度为_______cm
5、一位同学测量了一些物体的长度,忘记了写单位,你帮他填上合适的单位:
小明的身高为1.64_____;课桌宽46____;物理课本的长为250______,一枚硬币的厚度为2_____.小红的鞋长为24_______,金星到南麻的距离为40_____.刘翔在奥运会上跑的距离为110_____.
6、坐在行驶的轮船内的乘客说岸边的树木向后运动,则他选择的参照物是___,岸边的人则说轮船在飞速前进,则岸边的人选择的参照物是_________.
7、歌词“小小竹排江中游,巍巍青山两岸走”,前句是以______为参照物,后句是以__为参照物.
8、“我坐在奔驰的汽车里,静靠在椅背上,欣赏着窗外的景物,只见路旁的树木急速向后退去……”文中的描述所选择的参照物分别是:
“静靠”______;“奔驰”________;
9、平直的路上,甲乙丙三人骑自行车顺风行驶,但甲感觉顺风,乙感觉逆风,丙感觉无风,由此判断三人骑车速度最大的是_______.
10、宇航员杨利伟乘坐神州五号升空的过程中,地面上的人看到他快速向高空飞去,而他在舱内却感觉不到自己运动,则地面上的人和杨利伟分别以______和______为参照物.
11、速度是表示物体________的物理量.速度等于运动物体_____.我们用符号_____表示路程,用符号______表示时间,用符号_____表示速度,则计算速度的公式可以表示为___________.其中路程的单位是______;时间的单位是_______;速度的单位是_______.另外在交通运输中还常用_________做速度的单位.
12、1992年在巴塞罗那奥运会上,我国选手杨文意在女子50m自由泳决赛中荣获冠军,还以24.79S的优异成绩刷新了她自己保持的24.98S的世界纪录.假如她以25s的时间匀速游完全程,则她的速度是多少m/s?
是多少km/h?
13、我国优秀运动员刘翔在2004年雅典奥运会上勇夺110m跨栏金牌,成绩为12.91S.则他的速度是多少?
如果一辆行驶中的摩托车的速度表指示为36km/h,则哪个速度比较快?
14、如图所示是路程—时间的图像,其中能表示物体做匀速直线运动的图像是()
ABCD
15、如图所示是速度—时间的图像,其中能表示物体做匀速直线运动的是()
16、一辆汽车在平直公路上行驶,先以10m/s的速度匀速行驶100m,接着又以20m/s的速度匀速行驶了300m,则该汽车在这400m路程上的平均速度为多少?
教学课题2作业:
1、一切正在发声的物体都在,停止,发声也停止。
2、声音靠传播,声音以的形式传播,声速大小与有关,15℃时空气中的声速是。
3、设计实验方案:
分别探究固体、液体和空气可以传声。
4、若两次声音到达人耳的时间间隔不少于0.1秒,人耳就能把两次声音区分开。
(1)要能区分自己的拍手声和高墙反射回来的回声,你至少要离高墙多远?
(2)甲在长铁管的左端敲击一下,乙在铁管右端感觉到二次声音,则铁管至少多长?
5、一列火车以72km/h的速度驶向前方崖壁下的隧道口,距崖壁720m时,火车鸣笛,司机鸣笛后经过多少时间听到回声?
6、叫音调,频率表示,叫频率;人的发生频率范围是,多数人能听到的声音频率范围是,叫超声波,叫次声波。
叫响度,叫振幅,响度与和有关。
7、三支相同的试管内装有质量不同的水,用嘴贴着管口吹气,发出声音由低到高的顺序是,用棒轻敲击试管底部,则发出的声音由高到低的顺序是
8、超声波清洗精密仪器时,超声波穿过液体并引起激烈的,把物体上的污垢敲击下来而不会损坏被洗的物体,,使用超声波是因为它产生的振动比可闻波更加;外科医生利用除去人体内的结石。
9‘噪声从物理学角度讲是从环保的角度讲
10、噪声强弱等级的单位是,符号是;人刚能听到的最微弱的声音是
dB,较为理想的安静环境是dB,为了保护听力,声音不能超过dB,为了保证工作和学习,声音不能超过dB,为了保证休息和睡眠,声音不能超过dB。
减弱噪声的途径有、、
11、蝙蝠飞行时发出,这些碰到墙壁或昆虫时回,根据回声到来的和,蝙蝠第一确定目标的位置和距离,这种方法叫做,科学家根据这个原理发明了。
教学课题3作业:
1、摄氏温度是这样规定的:
在一个标准大气压下,把温度规定为0摄氏度,温度规定为100摄氏度。
分成100等分,每一等分叫,写作。
2、液体温度计是利用的性质制成的;玻璃泡中的液体一般是、、
3、在使用温度计时,首先要看清它的,然后看清它的;
4、右图中几个温度计的读数分别是
甲:
乙:
丙:
丁:
5、零下35摄氏度还可以读作_______,可以写作_____;-275℃应读作_______或_______;比0摄氏度高15摄氏度的温度,读作_____,记作_____。
6、下列是使用温度计的操作步骤,请将各步骤的标号按正确的操作顺序填写在下面横线上。
A.选取适当的温度计;B.估计被测物体的温度;C.使温度计和被测物体接触几分钟;
D.观察温度计的读数;E.取出温度计;F.让温度计的液泡与被测物体充分接触.
操作步骤的正确顺序是:
___________________________________
7、一位年轻的护士在忙碌中用同一支体温计连续测了甲、乙、丙三人的体温,中途没有将水银甩回玻璃泡内,结果三人的体温都是39.5℃,有关三人真实体温下列说法正确的是()
A.三个人体温都是39.5℃B.甲的体温一定是39.5℃
C.乙、丙两人的体温都低于39.5℃D.三个人中有至少一人体温是39.5℃
8、如图所示四种测量水温的方法,其中正确的是()
9、上图中体温计的示数是__________℃。
10、简要回答下列问题
(1)、“为测量一杯热水的温度,在把温度计插入热水后应何时读数据?
”对于这个问题有三种不同的意见:
甲认为应立即读数;乙认为应该在温度计示数稳定后读数;丙认为插入时间越久读数越准确。
请你对此发表评论。
(2)、粗心的护士小张仅对一支体温计消毒后,就直接用它给几个病人测体温,结果发现均是39℃,可是有的病人并不发烧,这可能是什么原因?
小张这样做可能引起哪些危害?
11、物质常见的三种状态是、、;随着温度的变化,物质会在、
、三种状态之间变化。
12、熔化:
物质由变成的过程叫熔化;固体熔化时要(吸热或放热)
凝固:
物质由变成的过程叫凝固;液体凝固时要(吸热或放热)
汽化:
物质由变成的过程叫汽化;液体汽化时要(吸热或放热),汽化有
和两种方式。
液化:
物质由变成的过程叫液化;气体液化时要(吸热或放热),液化有和两种方式。
13、固体可分为和,有固定的熔化温度,这个温度叫,这类固体物质熔化时不断,但是温度。
没有固定的熔化温度,这类固体物质熔化时不断,温度。
14、分析下图并回答问题:
(1)AB段物体是态,物体热,温度;BC段是态,物体,温度:
CD段是态,物体,温度;B点物体是态,C点是态,E点是态;
(2)物体从第分钟开始熔化,到第分钟熔化完,熔化过程历时分钟;(3)该物质是体,熔点是。
15、在图4—10中,描述晶体熔化的图象应为()
16、关欣小组的同学们在做“探究水的沸腾”实验时,对水加热了很长时间后水才沸腾;他们记录的数据如下表所示:
时间/min
…
3
4
5
6
7
8
9
10
水温/℃
…
94
95
96
97
98
99
99
99
(1)从数据上看,本次实验中水沸腾时的温度为_____℃:
(2)请你根据记录数据,在图11中画出水的温度和时间关系的曲线;
(3)实验中发现,水从开始加热到沸腾的这段时间过长,
造成这种现象的原因可能是,___
5、水的三态联系,将右图填完整
17、下列各种现象中,属于升华现象的是
A.早晨有浓雾B.冬天,室外冰冻的衣服干了
C.屋顶上的瓦上结了一层霜D.水结成了冰
18.下列物态变化中属于凝华的是
A.铁水被浇铸成工件B.冰冻的衣服也会干
C.冬天寒冷的早晨,室外物体上常常挂着一层霜D.冬天用湿手摸室外的铁器时,觉得粘手
19、寒冷的冬天,在窗玻璃上常会出现“窗花”,下列说法中正确的是
A.窗花在玻璃的内表面,是升华现象B.窗花在玻璃的内表面,是凝华现象
C.窗花在玻璃的外表面,是升华现象D.窗花在玻璃的外表面,是凝华现象
20在舞台上喷洒干冰(固态CO2)可以产生白雾,形成所需的效果,这种雾气是
A.二氧化碳气体迅速液化而形成的小液滴B.干冰迅速熔化后再蒸发形成的气体C.干冰迅速升华变成的气D.干冰使空气中的水蒸气液化形成的小水珠及凝固形成的小冰晶
教学课题4作业
1、有下列物体:
①星星、②月亮、③太阳、④钻石、⑤电灯、⑥电视屏幕、⑦无影灯、⑧萤火虫、⑨灯笼鱼、⑩交通路牌。
上述物体中一定是光源的有,一定不是光源的有,可能是光源的是
2、演示实验,通过实验探究,知道光的传播规律可以归纳为:
3、光线:
画法:
4、光的直线传播的应用:
(1)影子的形成,可画图解释。
(2)日食月食的成因,可画图解释
(3)小孔成像,可画图解释。
4、真空的光速:
我们计算时一般取c=m/s。
空气中的光速真空中光速,但我们一般认为与真空中光速一样大,也取m/s
5、浩繁的星空,天体之间相距遥远,例如,地球到太阳的平均距离为1个天文单位(AU),
1AU=1.496×1011m,若不考虑地球大气层等因素对太阳光传播过程的影响,那么,太阳光可以看成是沿方向传到地球的,你每天接收到的太阳光大约是秒前从太阳上发出的。
6、排纵队时,如果你看到自己前面的一位同学挡住了前面所有的人,队就排直了,这可以用_______来解释;发生雷电时,先看到闪电,后听到雷声,是由于_____
7、光的反射:
光从的现象叫光的反射。
8、光射到任何物体表面都会,我们的眼睛能够看见不发光的物体的原因是
9、光的放射定律
10、完成以下光路
11、如图3所示,太阳光线跟水平面成30°角,要利用太阳光垂直照亮井底,应把平面镜放在跟水平面成度角的位置,在图中画出平面镜的位
12、平面镜成像原理是,平面镜的像实际上是来自物体的光经平面镜。
平面镜成像的特点有:
13、虚像:
由的像是虚像,不能用光屏承接,只能用眼睛观察。
14、一个同学站在平面镜前1m处,则镜中的像与他相距()
A1mB.0.5mC.0mD.2m
15、在检查视力时,医生让小王观察前方平面镜中的视力表来确定视力,实际上视力表在小王的后方,他在镜中看到的是视力表的立的虚像;若小王的眼睛到虚像的距离是5m,眼睛到平面镜的距离为2.3m,则他的眼睛到实际的视力表的距离为m。
16、小红同学在做“探究平面镜成像的特点”的实验是,将一块玻璃板竖直架在水平台上,再取两段完全相同的蜡烛A和B,点燃玻璃板前的蜡烛A,进行观察,如图所示
(1)选择玻璃板代替镜子的目是;
(2)所用刻度尺的作是;
(3)选用两段完全相同的蜡烛是了;
(4)移去后面的蜡烛B,并在器所在位置放上一光屏,则光屏上接收到烛焰的像,所以平面镜成的是
像;
(5)将蜡烛远离玻璃板,它的像将(填“变大”“变小”或“不变”)
17、凸面镜:
叫凸面镜,凸面镜对光有作用;凹面镜:
叫凹面镜,凹面镜对光有作用;生活中用到凸面镜的地方有
用到凹面镜的地方有。
16、身高1.60m的同学站在平面镜前2m的地方,这个同学在平面镜中的像高______m,像与平面镜的距离______m,这个同学向镜前移动0.5m,此时像与他的距离为_______m.
17、一人从平面镜中看到对面墙上钟的像如下图所示,则实际时间为( )
A.3:
40 B.4:
20 C.8:
20 D.9:
40
18、小明的写字台上有一盏台灯。
晚上在灯前学习的时候,铺在台面上的玻璃“发出”刺眼的亮光,影响阅读。
在下面的解决方法中,最简单、效果最好的是()
A.把台灯换为吊灯B.把台灯放到正前方
C.把台灯移到左臂外D.把台灯移到右臂外侧
19、承承的小猫在平面镜前欣赏自己的全身像,此时它所看到的像是下图中的()
20、某同学在做平面镜成像特点实验时,将一块玻璃板竖直架在一直尺的上面,再取两段等长的蜡烛A和B,一前一后竖放在直尺上,点燃玻璃板前的蜡烛A,用眼睛进行观察,如
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 秋季 学期 彝良县 角奎镇 发达 中学物理 课程 实施方案 11