小学四年级上册体育与健康教案.docx

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小学四年级上册体育与健康教案

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

七彩阳光：

第1、2、3节

课时

1

教学目标

在合作学习中掌握基本体操七彩阳光。

养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

教学重、难点

重点：

准备操、伸展运动、胸部运动的完整动作。

难点：

动作的连贯性、动作力量的体现。

教具准备

操场、录音机

教学过程

一、自主游戏、体验常规

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出游戏要求，巡视学生游戏，提示安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、自主结合，选择已学过的游戏安全地进行活动。

组织：

六列横队、自由分散

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二、合作学练，掌握基本体操

教师活动：

1、完整示范准备操、伸展运动、胸部运动动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看教师示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，着重转动时的上下肢配合。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看伸展运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看胸部运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、自主结伴分散练习，巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组织：

六列横队、在规定场地内分散练习

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三、说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：

向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，按教师要求柔韧放松。

组织：

散坐在草地上

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

七彩阳光：

第4、5、6节

课时

2

教学目标

在合作学习中掌握基本体操七彩阳光

养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

教学重、难点

重点：

体侧运动、全身运动、跳跃运动的完整动作。

难点：

体侧运动体侧时上肢的伸展，全身运动抬腿时上体动作的配合，跳跃运动上下肢的协调配合。

教具准备

操场、录音机

教学过程

二、自主复习、展示成果

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

组织：

六列横队、小组分散

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二、合作学习，掌握动作

教师活动：

1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。

学生活动：

1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

4、观看全身运动示范后，认真模仿分解动作。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

7、观看跳跃运动示范后，认真模仿分解动作练习。

8、根据教师提示，把跳跃运动分成二四二二四段进行练习，巩固动作。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组织：

六列横队、在规定场地内分散练习

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四、说说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：

向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组织：

散坐在草地上

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

七彩阳光：

第7节及全套动作

课时

3

教学目标

在合作学习中掌握基本体操七彩阳光。

养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

教学重、难点

重点：

全套动作的连贯完整性。

难点：

能跟上音乐节奏。

教具准备

操场、录音机

教学过程

三、自主复习、展示成果

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。

组织：

六列横队、小组分散

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二、合作学习，掌握动作

教师活动：

1、讲解示范整理运动的完整和分解动作。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、组织学生听音乐节奏练习。

4、组织学生根据自己掌握情况进行合作学练。

学生活动：

1、认真观看整理运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作。

3、听音乐随示范体验音乐的节奏和整套操的完整性。

4、自找伙伴根据自己掌握情况有针对性地合作学练，巩固薄弱环节。

5、再听音乐完整练习。

组织：

六列横队、在规定场地内分散练习

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五、说说学学，身心放松

教师活动：

提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：

向你最好的伙伴说说全套操的名称，说说学后的感觉。

听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组织：

散坐在草地上

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

小排球：

垫球

课时

4

教学目标

小组学习初步掌握排球运动的垫球技能

培养学生合作及创新的能力

教学重、难点

重点：

垫球的正确动作：

插、夹、提的动作。

难点：

能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。

教具准备

操场、录音机、小排球19个

教学过程

一、自主游戏，熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织复习基本体操：

七彩阳光

3、组织学生自主游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、听音乐动作正确地复习初升的太阳全套动作。

4、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。

组织：

六列横队、小组分散

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二、小组学习，掌握技能

教师活动：

1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思考如何应付不是很到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组织：

练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏

教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。

组织：

游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

蹲踞式起跑、快速跑

课时

5

教学目标

在游戏比赛中发展跑的能力

培养学生团结协作的意识

教学重、难点

重点：

蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点：

蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

教具准备

操场、录音机、每人一张报纸

教学过程

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：

抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：

抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组织：

六列横队、小组分散

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二、积极游戏，你追我赶

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：

看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：

龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：

你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：

分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组织：

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

小排球

课时

6

教学目标

小组学习掌握排球的垫球技能

培养学生团结协作、遵守规则的意识

教学重、难点

重点：

垫球的正确动作。

难点：

伙伴间的默契配合。

教具准备

排球若干、垫子四只

教学过程

二、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：

向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

组织：

六列横队、小组分散

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二、小组探究，熟练技能

教师活动：

1、提出三级练习目标，观察学生练习。

2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

学生活动：

1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。

2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

组织：

自由分散、小组分散

三、小组合作，参与对抗

教师活动：

1、组织学生商讨制定比赛规则。

2、协助做好裁判工作。

3、引导学生进行小结。

学生活动：

1、和教师一起商榷制定比赛规则。

2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

组织：

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教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

小排球发球

课时

7

教学目标

小组合作初步掌握发球动作

培养学生自主研讨、小组合作的能力

教学重、难点

重点：

发球的正确动作。

难点：

发球有一定的准确性。

教具准备

体育馆、排球20个

教学过程

一、自主游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、自主结合，自选游戏进行活动。

组织：

六列横队、自由分散

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二、小组探究，掌握动作

教师活动：

1、鼓励学生尝试练习。

2、请学生配合讲解示范发球动作，组织学生分组练习。

3、组织学生展示学习成果。

提出要求继续组织练习。

学生活动：

1、二人一组，想象、尝试发球动作。

2、认真观察、了解正确的发球动作。

3、分成六组，在组长的组织下进行进行发球练习，同时体验用垫球来接发球。

4、积极参与展示，交流发球的练习形式。

5、通过交流，选择一种最好的，最适合小组练习的发球练习形式，在组长的组织下继续进行练习。

组织：

分组练习

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

多种游戏

课时

8

教学目标

在游戏比赛中发展跑的能力

培养学生发的团队意识

教学重、难点

重点：

正确的快速跑动作

教具准备

田径场、足球六只（自主游戏器材由学生自定）

教学过程

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、继续体验向右转走的队列要求。

3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

组织：

六列横队、分组游戏

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二、小组探究，熟练技能

教师活动：

1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2、组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动：

1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

组织：

分组游戏

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三、延伸拓展、展示才能

教师活动：

1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

2、引导学生展示小结。

学生活动：

1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3、相互交流展示创编的游戏。

组织：

按指定地点分散：

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

小排球发球

课时

9

教学目标

小组合作进一步掌握发球动作

培养学生创新意识及遵守规则的意识

教学重、难点

重点：

发球有较准确的落点。

难点：

能较好的控制好球的高度。

教具准备

排球每生一个

教学过程

一、小组游戏、熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向后转走

3、分组游戏：

截住空中球

组织：

六列横队、自由分散

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二、合作学习，熟练动作

教师活动：

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生发球比赛

学生活动：

1、自选标准垫球练习、两人一组对垫练习。

2、徒手动作练习、抛球练习。

3、两人一组发球练习，相互督促改进发球动作，提高发球的准确性。

4、一起制定游戏规则，分组进行发球比赛。

（发球得分和接发球得分，计总分）

5、针对比赛进行自我评价。

组织：

分组练习

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

小篮球

课时

10

教学目标

在合作学习中掌握多种运球和传球技能

培养互相合作的意识

教学重、难点

重点：

传接球时上下肢的协调动作。

难点：

传接球时两人间的默契配合。

教具准备

篮球场、每生一球

教学过程

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：

学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组织：

2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：

提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：

1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

组织：

自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

**

**

三、创新延伸、展示技能

教师活动：

鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组织：

自由分散，形式自主

教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

障碍赛跑

课时

11

教学目标

积极参与，勇于探索

培养学生克服困难的精神

教学重、难点

重点：

安全的前提下大胆过障碍技能。

难点：

过障碍是要果断

教具准备

操场、跳箱、垫子、圈、栏架、绳、体操凳

教学过程

一、游戏活动，激发情绪

教师活动：

1、组织学生集队、练习队列

2、组织学生进行游戏，引导学生积极参与。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求，听口令进行原地踏步。

2、在老师的组织下，听信号进行游戏快找伙伴。

（游戏中不断地模仿老师所提示动作进行活动，听到信号后迅速找到伙伴）。

组织：

五路纵队、自由分散

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二、勇于探索，巧过障碍

教师活动：

1、引导学生大胆尝试不同的过障碍方法。

2、组织学生交流展示，学习不同的过障碍方法。

学生活动：

1、用不同的过障碍方法体验过跳箱和高垫。

2、用不同的方法体验过圈和过山洞。

3、相互交流，学习不同的过障碍方法，选择出最好的方法。

组织：

小组分散

三、翻山越岭，信心百倍

教师活动：

1、讲解游戏规则方法，引导学生充分体验不同的动作，在安全的前提下大胆展过过障碍技能。

2、组织学生进行游戏：

翻山越岭

3、引导学生欢庆胜利，大胆交流。

学生活动：

1、和老师一起布置场地。

（障碍物随着游戏不断增加）

2、认真听好游戏方法、规则，了解游戏方法规则。

3、积极参加比赛，在体验中掌握不同的过障碍方法。

4、听音乐抒发自己学到新本领的快乐，大胆地向小伙伴交流学习的感受。

组织：

分组分散

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教学小结：

教学反思

观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案

（2016---2017学年度第一学期）

课题

跳跃接力

课时

12

教学目标

在游戏活动中做出多种跳跃

发展学生下肢力量

教学重、难点

重点：

不同动作的跳短绳练习

难点：

学生创新跳短绳方法

教具准备

每人一根短绳

教学过程

一、自主跳短绳，充分活动调情绪

教师活动：

1、组织学生集队、练习队列

2、提出要求，引导学生自主地借助短绳进行跳短绳活动。

3、组织学生展示不同的跳短绳方法，并引导大家学一学。

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求，听口令进行原地踏步。

2、自主地找一个小伙伴，尝试各种跳绳练习。

3、乐于把自己的新方法教给小伙伴，乐于向小伙伴学习新的玩法，体验学到新本领的快乐。

组织：

五路纵队、自由分散

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二、跳圈接力赛，积极尝试体会多

教师活动：

1、组织学生布置场地。

2、引导学生分小组进行跳圈接力练习，组织学生参加比赛。

3、引导学生拓展延伸，变化跳圈游戏。

学生活动：

1、根据教师提示布置场地，用绳子围成圈。

2、依次体验跳圈动作，积极参加跳圈接力赛。

3、在教师引导下尝试不同设置的圈的不同跳法，积极活动。

组织：

小组分散

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