部分基地拓展游戏.docx
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部分基地拓展游戏.docx
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部分基地拓展游戏
部分拓展训练项目简介高空项目、水上项目、陆地项目、拓展训练项目基本分为五类:
破冰项目、野外项目。
高空项目跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥、空中接力等。
水上项目建桥过河、抢滩登陆、水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑。
陆地项目(25项)毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机(传话筒)、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝(定向运动)。
破冰项目(11项))生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递。
野外项目基本是以野外定向和探险为主的项目类别。
五、盲眼过雷区活动目标:
1、训练同学耳脑腿的协调的能力,还有团队协作能力;2,培养同学们表演能力,信息的理解、反应以及合作能力。
活动准备:
1、蒙眼睛的眼罩两个;2、绑腿用的绳子一根。
活动过程:
1、同学们分为四个小组,每个小组派出两名成员(最好是一男一女)作为要过雷区的队员,将两人的眼睛蒙住,并将一人的左腿和另一人的右腿用绳子绑在一起;2、再派出一名队员作为引导员,他的职责是指引两名队员绕过雷区,到达目的的。
3、所谓雷区就是其他小组各派出的两名成员,他们来充当路程中的雷区(障碍物),在过雷区的队员们蒙上眼睛后,摆好造型,就不能再移动了。
4、过程中引导员以语言引导两人行动,其他组的成员可以给以噪音或者误导,选手必须分辨出自己引导员的声音,然后照他的话做。
途中如果碰上雷区,退回到上一个雷区,继续开始游戏。
5、裁判计时,时间最长的小组要接受惩罚。
集体唱歌,跳舞直到所有其他成员“饶恕”为止。
六、美丽心灵活动目标:
1、培养同学们相互之间的信任、友好、美好情感;2、鼓励同学们更多的交流、沟通和合作;3、激励同学们的上进心,和学会欣赏别人的长处;4、使同学们带着对自己正面的积极的评价离去,为活动做一个美好的结尾。
活动准备:
1、每个同学准备空白小卡片一张或几张;2、每个同学准备一支笔。
活动过程:
(版本一)1、请每位同学为其他每位同学填写一张卡片,完成句子“我最喜欢(人名)的
一点是„„”或者“我在(人名)身上看到的最显著的优点是„„”2、所有的活动结束后,把收上来的卡片发给对应的每位同学,这样,每个人都能带着对自己的正面评价愉快地离开。
3、如果时间充裕,可以大声的朗读卡片上的内容,然后再把卡片发给被评价的学员。
活动过程:
(版本二)(避免当天活动准备不够,后者有同学没有带纸和笔,可以把活动过程修改一下,也可以达到一样的效果)1、主持人就今天的活动表扬一位同学,至少要有三点;2、被表扬的那位同学,随机表扬另外一位同学,也至少要三点3、这样依次传下去,直到所有同学都被表扬了,游戏结束。
(我个人觉得:
如果条件允许的话,还是过程一更好一点。
因为当面表扬一个人会难以说出更内心的话,而被表扬的那个人也更难心动。
个人观点,同志们给个意见。
)备注资料:
1、通过这样的游戏,使同学们继续保持他的优良品质并给其他人以鼓励2、在与他人的交往中,聪明的人总是关注他人的优点,因为他们知道,别人的缺点与自己没有关系。
3人行,必有我师,学会欣赏他人、赞美他人,是让自己迅速成长的捷径!
游戏名称:
地雷阵游戏概述:
这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。
它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。
游戏类型:
户外游戏、团队素质拓展游戏游戏时间:
15~30分钟游戏人数:
至少12人,越多越好。
所需道具:
.每对参赛者一块蒙眼布。
.两根约10米长的绳子(30英尺)。
.一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用
来代表游戏中的“地雷”。
游戏目的:
1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组充满活力。
详细步骤:
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白,开场白示例如下:
几天前,你和你的同伴因叛luan而被捕,被一起关在一问牢房里。
黎明前。
你的同伴侥幸逃了出去。
可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。
这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。
为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。
你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。
可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。
如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。
如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。
天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。
一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。
赶快开始行动吧!
祝你们好运!
讨论问题示例:
.哪个小组率先通过了地雷阵?
.做完了这个游戏,大家感受如何?
.你的同伴能做到指令清晰吗?
.游戏过程中遇到了什么问题?
.如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
变通方案:
1.这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
2.可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。
安全事项:
留意那些被蒙住了眼睛的人,因为他们不知道自己会走到哪里去,请注意他们的安全。
一、项目名称:
断桥设施要求:
空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽项目简介:
如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离,你可能会觉得有些好笑,这有什么难吗?
但是,试想一下把这个距离放到12米的高空,你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板,要迈向另一块同样细长的木板,两者距离还是1.5米,你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?
“断桥”就是让你在高空迈过这一步项目意义:
1.极度考验个人胆量与身体平衡能力,需要学员克服恐惧的心理障碍.2.如何正确的看待目标和困难;3.体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用;4.换位思考意识,站在不同的角度看问题,高处不胜寒;二、项目名称:
水上独木桥项目简介:
所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥目的意义:
1、平衡感、团队的支持与鼓励陆地项目详细介绍毕业墙、蜘蛛网、大脚板、解手链、盲人摸号、漫步人生路、信任背摔。
①、项目名称:
毕业墙项目简介:
所有人通过合作,翻越一面4米高的墙目的意义:
1、计划,分工,沟通与合作。
②、项目名称:
蜘蛛网项目简介:
每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网目的意义:
1、计划性,明确的分工,信任与合作。
③、项目名称:
大脚板项目简介:
团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点目的意义:
1、平衡感、沟通与协调。
④、项目名称:
解手链项目简介:
所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开目的意义:
1、沟通的重要性,协作。
⑤、项目名称:
盲人摸号项目简介:
所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好目的意义:
1、计划的重要性及沟通能力。
⑥、项目名称:
漫步人生路
项目简介:
团队学员在看不见,不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。
目的意义:
1、计划信任与支持。
⑦、项目名称:
信任背摔项目简介:
不允许用手撑地的情况下,通过合作及两个人同时站立起来目的意义:
1、培养人与人之间的信任与合作关系盲人找号(生日重组)游戏开始之前,给各小组五分钟设计暗号。
每位队员戴上眼罩,由助教发给每人一个号,但这个号只有本人知道。
小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线。
全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束,必须在规定的时间内完成。
(30分钟)心有千千结(解人结)每组人围成一个圈站好,每人之间隔一个人用右手在上,左手在下的方法交叉相牵。
牵好后,想办法将其解开成为一圈,练习后比比哪组解得快。
(30分钟)盲人摸象(猜猜我是谁)盲人与拐杖所有人员站成一个圈,按一二报数,报一者为第一组,报二的为第二组,其中一组为盲人,一组为拐杖。
盲人蒙上眼睛站在中间,原地转三圈,拐杖站在盲人外,围成一圈。
之后拐杖选中自己想要帮助的盲人,扶着他到安全地带站好,结束后拐杖打乱站好,其间不让盲
人知道是谁帮助了自己。
不可两个拐杖扶一个盲人,盲人与拐杖之间不能说话沟通。
结束后,盲人自己猜测谁是自己的拐杖,并可表述自己的感想,请求见自己的拐杖,之后盲人与拐杖互换角色在来一次。
(30分钟)联体婴生死电网一、游戏目的1.培养学生勇敢、机智、果断的优良品质。
2.培养学生互帮互助、团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、游戏设计根据每班的人数不同,进行不同的设计。
以班内45人为例,分为3组,每组15人。
其中分男生组,女生组,男女混合组。
“生死电网”的设计类似于鱼网。
1.网口的大小不同网口的数量为20个。
网口的大小要适宜,其中5个网口是通不过人的;5个网口必须在别人的帮助下才能通过;5个网口可以自己通过但要特别小心,或经过别人帮助通过。
还有5个网口一个人就比较容易通过。
2.网口的形状设计要多样性
可以设计为方形、圆形、长方形、梯形、多边形、三角形或不规则图形等等,要让学生看上去具有一定的复杂性。
3.电网的高度适宜应该设计为上部到我们的胸部,下部到我们的小腿中部,网宽在1米3左右。
毕业墙游戏又称逃生墙、胜利墙、海难逃生毕业墙拓展训练。
毕业墙由来有三个版本,其一是说,二战时期,在集中营里的犯人,为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。
其二是讲,二战时期,在波涛汹涌的大海上,一只商船被德国军队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,三十九名船员的生命受到威胁。
这时有一艘过往船只赶过来营救,可是船上没有任何营救设施,船员们只有靠自身的力量翻越4米多高的船身,获得解救。
这两种说法便是逃生墙的由来。
有时也叫海难逃生,因为常常将它安排在最后一个项目,所以也叫逃生墙或者胜利墙,国外通常称14英尺墙。
这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利。
全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:
衣服、皮带、绳子等。
所能用的资源只有每个人的身体。
毕业墙训练目的:
1、提高危机时刻的生存技能。
提高安全意识和保护意识。
2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。
3、民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试。
4、认同差异,合理分工,学习最优配置资源。
5、更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。
毕业墙拓展训练过程:
1、所有学员40分钟内爬过高墙,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。
人数过多的时候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。
允许上去的学员沿原路返回。
2、所有人都要摘去身上的一切硬物,如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等,穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子。
3、如果采用搭人梯的方法,必须采用马步站桩式,不要将身体靠在墙上,注意腰部用力挺直,用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固。
要有人专门扶持人梯学员的腰,可以屈膝用腿支撑人梯学员的臀部,学员攀爬时不可踩人梯学员的头、颈椎、脊椎,只可以踩肩和大腿。
4、让学员将衣服扎进腰带,拉人时不可以拉衣服,拉手时要手腕相扣成老虎扣,不可直接拉手或者手指,不可将被拉学员的胳膊搭在墙沿上,只能垂直上提,当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上,从侧面将腿上提以帮助上去。
5、不得助跑起跳,上墙时不可采用蹬走上墙的动作。
上去后翻越墙头要稳妥。
6、学员应该注意安全垫子的大小和硬度,注意垫上活动的安全,避免扭伤
脚踝,人多的上海外为学员可以弓步,一脚在垫子外面。
7、攀爬中,承受不住的大声叫喊并坚持一会儿,保护人员迅速解救。
所有学员必须参与保护,弓步站立,双手举过头,肘略曲,掌心对着攀爬者,抬头密切关注攀爬者,随时准备接应和保护。
8、当攀爬者或者人梯跌落,保护人员保护自己同时掌心对着攀爬者或者人梯将其按在墙上,切忌按头。
当攀爬者在较高的地方倒落或者滑落的时候,保护人员应上前托住。
当攀爬着着高空向外摔出,保护人员应迅速顺势接住,轻放在垫子上。
9、大声讲解,细致强调,鼓励学员参加。
解决问题的办法由学员自己想,不用给安全操作规则外的任何建议。
学员讨论时间过长没有决策和执行的时候可以提醒时间,一般要留2/3的时间用于执行。
10、如果学员尝试多次没有成功,予以鼓励,适当的时候提示技巧。
记录开始攀爬的时间和结束时间以及尝试次数。
11、最后一个人尝试各种方法的时候都遇到困难,当学员要放弃的时候,应该予以提示。
比如说:
你们确定要放弃?
现在放弃是不是很可惜?
是不是方法不好?
要不换人试试?
实在在提示下还找不到办法,可以把方法告诉其中一个人,然后学员自己沟通,最后一个人上跳的时候可以抓腰带适当缓冲。
12、毕业墙高于4.10米或者学员确实上不去的时候可以给备用绳套并指导使用方法或者其他帮助。
毕业墙拓展训练注意事项:
1、检查海绵垫是否完好无损,上面是否有硬物,检查墙头是否松动。
带领学员充分热身。
2、对攀爬者、搭人梯者、墙上提拉者、外围保护者的安全要求不断强调,做到安全事故防范于未然。
3、监督墙上学员的安全,不准骑跨或者站立在墙头,注意墙后平台的范围,平台上不得超过30人。
拓展教练监督的站位应该能控制住后面及右侧,左侧又安全人员保护。
统计表明,向右侧倾斜的几率较大。
4、地面学员少于3人时教练应该站在人梯后较近的位置适当辅以力量。
重点关注前3名和最后3名学员的攀爬过程,其余学员的攀爬过程可以提拉与托举并用,人梯不用过高。
5、在搭救最后一名学员时对下挂学员的安全要不断强调、监控,并要求学员讲出他们的安全措施,教练对此进行判断,可以否决或者补充要求。
6、最后一名学员离地,脚上举或者做其他动作,教练应站在学员侧后方,一方面避免头朝下坠落,另一方面避免脸或者头磕在墙上,如坠落顺势帮助调整姿势接住或者揽到垫子中间,必须休息一会儿再次尝试。
7、有安全隐患时应果断鸣哨或者叫停。
女学员未经特殊训练一般不做中间连接。
提醒学员在被队友往上提拉时不要用脚蹬墙,以免磕伤腿及面部。
8、教练不可参与项目中,如充当倒挂着或者最后一人。
如学员身体原因不适合参加,可以不参加或者沿梯子上去。
9、当学员要搭两组人梯的时候应制止,当被拉学员出现困难而滞留空中或者下滑时,应果断提示学员再搭上一层人梯,或者提示中间学员向一侧抬腿,上面学员抱腿。
最后一人的时候无论采用什么方法都要听中间学员的感受,中间学员认为不行应立即停止,
不可长时间尝试。
10、采用倒挂问清学员方法和安全措施,面向墙壁倒挂时提醒学员,腰部以下不得伸出墙外,有专人拉他的双腿,注意监控。
面向外倒挂时提示学员动作,如将小腿压在墙头,膝关节内测卡在外沿,大腿压在墙面上,腿下不得右手臂,后倒动作要慢,压腿的学员不得去拉最后一名被救者。
11、活动中不得逗乐玩笑,不得得墙面后的平台蹦跳打闹,完成后注意照相等的时候边角站的学员的安全。
毕业墙点评要点:
1、对大家共同完成项目给予肯定和表扬。
2、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。
3、决策与及时执行对应对危机的价值?
我们在这类活动中是否赶早不赶晚?
4、第一位上去的人有何感觉?
先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。
5、上墙的顺序及角色的认定对团队完成任务的积极作用。
6、甘为人梯的精神的值得大家尊敬和感谢的。
7、项目完成后,对全体完成的信心差别以及今后遇到此类活动信心的增加。
8、可以分享曾经个别队伍没有完成的遗憾及他们的感悟。
9、再一次祝愿大家完成项目,并鼓励把这个精神带到生活中去。
孤岛求生孤岛:
孤岛求生是将每队学员分成三组,分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。
要求在
规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。
此项目强调主动沟通、信息共享的重要性,尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。
珍珠岛任务1、器械:
一双筷子、一张报纸、一段胶带,要求利用这些器械是鸡蛋从高处落下不碎。
2、数学题:
ABCDE*3-------------EDCBAA、B、C、D、E各是几?
3、利用一定的物理原理和器械,将所有的人集中到一个岛上时间:
20分钟规则:
1、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛2、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷哑人岛任务1、将所有的人集中到珍珠岛规则1、只有哑人可以协助盲人移动2、只有哑人可以移动木板3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板4、哑人不得开口说话
5、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛盲人岛任务1、将一个球投入水中的一个桶中2、所有的人集中到珍珠岛规则1、第一个任务完成后才能离开盲人岛2、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛器械:
1、50*50cm木台12个,高度20cm2、80*20cm木板两块3、木桶或塑桶一只4、乒乓球或网球3只5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支6、任务卡片团队表现:
顺利完成项目。
但"常人"长时间"忙于"包鸡蛋等项目,致使营救行动时间几乎用尽。
体会:
①盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。
各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;②中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通。
中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;
③决策层(常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;④基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈,作为一个团队,明确一个团队的目标和任务是非常重要的!
盲人三角活动目的:
学习凝聚团队共识的方法;理清个人目标、定位团队目标器材场地空旷且平坦的室内或室外场地;12~16人一组,每组一条30M长的编织绳,每人一个眼罩规则☆活动前先发给每人一个眼罩,请所有伙伴戴上后,由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后,开始说明规则:
1.请伙伴设法找到绳索,并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等),三角形顶端需朝向训练员指定之方向2.过程中,手不可离开绳索,确定完成时,请全体蹲下(或将绳索平放在地上)3.如果要增加挑战性,可限制执行过程中不可说话分享重点1.在共同任务中,是如何确定自己的方向?
三角形的方向如何确认?
2.实际的工作经验中,你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?
如何厘清与定位个人&团队目标?
3.当三角形被放下时,是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?
或者你是存有疑问?
还是没有意见,以大家的看法为主?
在你的工作团队中,是否也有类似的情形?
4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?
如果有,你觉得这个角色有哪些功能?
通常团队中有没有人扮演这个角色?
5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时,你的感觉是?
团队有哪些状况?
6.蒙眼的过程中,最让你困扰的是什么(ex:
不安全感、不确定性„)?
实际的生活体验是否有类似情形?
八、盲人,哑巴,瘸子游戏(30分钟)心理健康90页九、猜猜我是谁()心理健康104页智慧绳结心理健康181页十、仙人引水游戏概述:
拓展个人身体协调能力和与人协作能力。
适合6-8人为最佳,活动道具:
一次性杯子若干,2个水桶,2个瓶子活动目标:
1.活跃气氛,2.拓展个人协作能力,3.消除队员陌生感,增进队员感情活动步骤:
1.将参加活动的学员分为两组,站成两排。
派头各方一个水桶,排尾各放一个瓶子,瓶子放于半人高的位置。
2.规则;只有派头可以用手在水桶内舀水,其它学员双手交叉放在后面,只能用嘴巴衔住杯子,依次传递,最后一名学员将水倒入瓶子内。
3.在规定时间内,瓶子内水最多的哪个队为胜队,或者谁先把瓶子装满,谁将是胜者。
(注意防止学员用手拿住杯子倒水;注意水的清洁和水桶的干净;)十一、气球接龙游戏概述:
创建团队游戏。
要求每个队员积极配合。
适合8-15人活动道具:
气球每人一个,活动目标:
1培养学员团队意识与合作意识活动步骤:
1将学员分成8-15人组成的小组。
2给每个学员发一个气球,然后把气球吹大,缚住气嘴。
3划出起点和终点,让每小组队员站成一排,把气球放在两人中间,用前一个人的背部,后一个人的腹部夹住气球。
4双手交叉放在自己的肩膀上,口哨吹响后,队伍方可前进,要求队伍从起点移到终点,当队伍的最后一名队员超过终点为胜利(注
意前进过程中不允许用手碰气球,如果途中有气球落地,队伍必须回到起点重新开始)。
问题讨论:
1获胜组运用了什么技巧,2遇到困难是怎样克服的,3游戏过程中有无组织人员产生,4你认为这个游戏中什么最重要,5怎样把这个游戏与我们的生活联系起来十二、探身取宝游戏概述:
挑战性的游戏,拓展解决问题的思维,适合5-8人。
游戏道具:
大碗每组一个(或别的容器),乒乓球每组6个,球拍每组两个,白板一块,不同颜色白板笔2支,活动目标:
培养学员团队意识,识别个人专长,发挥众人智慧,合理分工活动步骤:
1将乒乓球防于容器内,与队员各在一端,中间保持1.8米左右(学员伸展身体与手臂,拿筷子能夹到。
根据身高调整)队员任何部位不得踩线或跃过线接触地面。
违规者罚出。
3学员组合方式不限,每队两双筷子来夹乒乓球,送到其他一位队员球拍上,然后放入20米远的桶内,中途掉下的,重新开始。
(注意安排记分员和裁判,学员不可用手直接抓球,)
问题讨论:
1用什么方法可以使球夹得又快又稳,2遇到什么困难,怎么处理的,3和生活中的应用。
十三、雷阵游戏概述:
既要发挥个人配合意识,又要注重团队合作,适合15人以上道具:
呼啦圈若干活动目标:
拓展团队配合,增进学员感情活动步骤:
1每组15-20人,一字排开,每个学员的两脚分别与左右两边同学的脚绑在一起。
2讲解:
学员困于孤岛,需尽快离开,但路上有雷阵,专家标出安全区及呼啦圈内。
3要求所有队员必须在限定时间内逃生。
在此过程中,所有人任何部位不得触及到安全区以外的地方,否则引爆地雷,全部阵亡。
从新开始。
讨论问题:
1在过雷区的过程你有什么感受,2获胜组有什么技巧,3在吃过程中有没有领导者或者组织者产生,4这个游戏给了你什么样的启示十四、天使之路游戏概述:
没有完美的个人,只有完美的团队。
这是一个趣味性的活动,可以消除彼此之间的陌生感和隔阂。
适合40-50人做。
道具无
活动目标:
1培养团队合作精神,建立团队成员间的责任心和荣誉感,有效增进团队的凝聚力。
2体现协同合作的重要性,3学会克服看似难以解决的问题。
活动步骤:
1整队宣布游戏规则和注意事项:
开路者的规则:
a开路者头对头并排躺在地上或者站成一排,双手举起并做出上推的姿势。
要求人与人之间的排列紧密且手臂的高度一致。
B作为开路者,你们是世界上最伟大的人,你有一项艰巨的任务,就是为天使开辟通往成功的路。
所以在运天使的过程中,一定要有高度的责任心,不管天使体型如何,都要将天使运过去。
(注意活动开始时,不要嘻哈,密切配合身边的同伴,无论发生什么都不能放手,否则砸到的是自己的脑袋)天使的规则:
做为天使,此时你是世界上最幸福的人,所以在天使之路的过程中一定要相信自己的团队。
A天使的姿势,双臂合抱,身体笔直挺硬,过程中身体不能乱动,尤其是手,以防打到人
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