小学二年级体育教案上册.docx
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小学二年级体育教案上册
二年级上册体育教案
一、学生基本情况分析
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
二年级的学生年龄在7岁左右,对一切东西的概念还不是很清晰,身体素质较差,意志力比较薄弱,针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育。
小学二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。
二个年级各有千秋,因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。
(一)生理发育特点
1、二年级学生一般为7岁,在生理上有所发展。
骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。
2、二年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。
因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。
3、二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。
(二)心理发展特点
1、二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展,但仍以不随意性为主。
2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊,还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体,意识到班级的荣誉。
3、二年级学生还不具备自我评价能力,对活动的成功与失败不会放到心上,但喜欢听表扬的话,对批评的话语不放在心理,一会就恢复到原始状态。
二、教材分析
本学期学习主要内容
走和跑
①知道自然快速跑的动作方法,
②会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。
跳跃:
①了解在踏跳区内起跳的重要意义
②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。
投掷:
①知道投掷的正确动作方法。
②能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。
技巧:
①道前滚翻的动作方法和要求
②能做出连续前滚翻的动作,几个前滚翻之间的连接紧密,方向正,翻滚动作正确。
新课标第一网
韵律活动:
①道节奏操的名称和动作方法。
②能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。
体质测试:
(1)身高、体重
(2)坐位体前屈
三、教学目标
1、通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育,进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法,增强学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,养成良好的卫生习惯。
2、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作,跑步的基本方法,学会学习方法,发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。
进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
培养学生的基本活动能力和一些动作方法,保持正确的身体姿势。
积极参与体质测试,争取优秀。
通过游戏发展学生的奔跑能力,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神,体验参加体育活动的乐趣。
3、在一、二年级体育课教学中,以健康第一为指导思想,以适应社会需求及体育课的特点和一、二年级学生心理,生理特点在教学中以运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应五个为主要学习领域,充分利用游戏,教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去,使学生在身体素质,心理健康等方面全面发展。
同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。
4、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
五、德育渗透
德育是教育的灵魂,育人是教育的本质。
把德育改革与课程改革紧密结合起来,以新课程改革为契机,激活教学,优化课堂,使每一堂课都成为德育的有机组成部分,使每一个老师都成为德育工作者。
因此,作为一名体育教师,在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。
体育课教学应从增强体质出发,加强课堂教学,经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。
六、提高教学效率的措施:
1、年龄普遍较小,多采用游戏
2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3、备课时研究教学大纲,钻研教材,把握重难点,确定训练项目找出练习点;课堂上,激发学生兴趣,采用由易到难,逐步递进,分散难点,分步教学方法。
4、练习上,精讲多练,以教师为主导,学生为主体,动作逐步过渡,步步引课练;指定分组与自由结合组织形式,采用辅助与诱导,讲解示范与模仿练习;增强练习强度、密度,提高学生学习兴趣,有利于掌握和技能形成与提高。
5、给学生足够的发挥空间,鼓励学生创新。
有了合适的机会,才能充分让学生去创造,这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、发展特长,而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。
七、教学进度表
二年级体育教学进度表
周次
起至日期
计划进度
节数
备注
预备周
9.1--9.2
开学报到
一
9.5--9.10
什么是体育课?
基本体操
二
9.12--9.16
三
9.18--9.23
1、基本体操;2、游戏:
一切行动听指挥
1、复习基本体操;2、游戏:
挑战应战
4
四
9.26--9.30
1、队列;原地转法;2、复习基本体操;
1、技巧;前后滚动;2、游戏:
障碍赛跑;
4
五
10.3--10.7
六
10.8--10.14
1、韵律活动;2、走:
各种姿势的走;
1、用各种正确姿势的走;2、游戏:
迎面接力;
4
七
10.17--10.21
1、队列:
报数;2、复习,各种姿势的走;
1、韵律活动;2、队列:
报数;
4
八
10.24--10.28
1、技巧:
前滚翻;2、游戏:
跳垫子游戏;
1、技巧:
前滚翻;2、游戏:
换物接力;
4
九
10.31--11.4
1、劳动模仿操;2、游戏:
迎面接力;
1、劳动模仿操;2、游戏:
换物接力;
4
十
11.7--11.11
1、队列:
齐步走-立定;2、复习劳动模仿操;
1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎;
4
十一
11.14--11.18
1、队列:
走圆形;2、十字接力;
1、技巧:
立卧撑;2、游戏:
换物接力;
4
十二
11.21--11.25
1、基本体操;2、游戏:
“8”字接力;
1、徒手操;2、游戏:
改换目标;
4
十三
11.28--12.2
1、跳小绳;2、游戏:
迎面接力跑;
1、走跑交替;2、复习跳小绳;
4
十四
12.5--12.9
1、走跑练习;2、游戏:
跳进去拍人;
1、韵律活动;2、找自己的家;
4
十五
12.12--12.16
1、跳小绳;2、游戏叫号赛跑;
1、跳双绳;2、游戏:
迎面接力
4
十六
12.19--12.23
1、走跑交替;2、游戏:
单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;2、期末总结
4
十七
12.26--12.30
复习考试
十八
1.2--1.6
复习考试
十九
1.9--1.13
复习考试
二十
1.16--1.21
复习考试
第一课时
【教学内容】
1、什么是体育课?
为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势、人体的形态。
【教学目标】
认知目标:
明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
【教学过程】
一:
导入部分(9-13分钟)
课堂常规:
师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:
(1)导入语:
小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?
他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?
体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
注:
体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……
二:
基本部分(15-19分钟)
导语:
小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法:
(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结,教师评价。
(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:
(1)坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是:
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。
俗话说“立如松”。
人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。
要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:
结束部分(9-15分钟)
(1)导语:
小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下,髋部在哪里?
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如:
踝关节踢足球时控制球的能力。
注:
讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:
指鼻子
游戏方法:
以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:
指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法:
(!
)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
(3)教师进行评价。
(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
第二课时
【教学内容】体育课堂常识教育,编排队列
【教学目标】
1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
【教学过程】
一、组织教学
二、讲述体育的目的、任务及意义。
(教师提问,学生回答)
目的:
增强体质,促进学生身心全面发展,使他们在学校能更好地完成学习任务,将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。
任务:
(1)全面锻炼学生的身体,增强体质;
(2)掌握体育的基本知识、技术和技能,培养独立锻俯身体的习惯和能力:
(3)向学生进行共产主义思想品德教育,审美教育,发展智力,培养文明行为促进学生个性全面发展。
(4)提高运动技术水平,培养体育人才。
意义:
体育能够代表一个国家的兴旺,人民的素质,政治面貌以及经济地位,是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分,是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。
三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)
1、上课站队要到指定位置站队,动作要快,队伍要安静整齐。
2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋,小组长应负责本组同学的检查。
3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)
4、坚持有病或有事请假制度。
(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。
5、上课一切行动听从指挥。
四、讲述本学期学习的内容和考核项目:
本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。
本学期考核项目是:
(1)立定跳远
(2)跳短绳。
五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;
六、结合实例讲述上、放学的四项要求:
“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。
七、编排小组,指定组长,按号造册。
第三课时
【教学内容】队列:
排体操路队纵队
【教学目标】
1.通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操,
2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
【教学过程】
一、准备部分
1、课堂常规:
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
2、准备活动:
队列:
立正、稍息、集合、解散。
二到三节简单徒手操。
专项准备活动。
二、基本部分
体操队列——排纵队
要求:
排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习,教师指导。
3、教师评定。
三、结束部分
1、放松活动:
四肢放松、伸懒腰
2、总结本课情况
3、宣布下课
组织:
自由站立
要求:
动作轻松、自然
第四课时
【教学内容】队列队形:
立正、稍息、集合、解散
【教学目标】
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
【教学过程】
一、准备部分
(一)、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
(二)、准备活动:
1、小游戏;“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
二、基本部分
1、队列队形
立正、稍息、集合、解散:
重点;挺胸抬头。
难点:
腿要伸制直,体要正动作要迅速
2、游戏
快快集合
规则:
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
三、结束本分
1、放松活动:
四肢放松、伸懒腰
2、总结本课情况
3、宣布下课
组织:
自由站立
要求:
动作轻松、自然
第五课时
【教学内容】母鸡爱小鸡
【教学目标】
认知目标:
通过教学,使80-90%学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。
技能目标:
通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标:
提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
情感目标:
培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。
【教学过程】
一:
收心热身导入情节
(1)课堂常规:
整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。
组织方法:
自由散在规定的场地,围在教师身边听。
导入语:
小朋友们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?
你说它好不好,是不是很优秀?
小朋友们齐生回答:
是公鸡
(2)模仿动物的叫声和跳跃
大公鸡:
喔喔喔地叫,小鸭子:
嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状
企鹅:
两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体
猴子:
抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。
袋鼠;两手屈肘置于胸前,双脚连续向前跳。
小白兔:
两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。
注:
老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。
二:
故事情节发展
导语:
小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。
教与学的方法:
(1)教师讲解方法,并进行简单的示范。
(2)学生进行分组分排练习。
(3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。
(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。
(5)在队列练习前向学生说明:
前后间隔一臂距离,以免太拥挤。
排成四路纵队的排法:
当教师喊“成四路纵队—集合”口令,并做出手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头学生按口令指示的队形,距离教师2-3米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
注:
因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的速度。
三:
尾声恢复
1,游戏:
母鸡爱小鸡
教学的方法:
(1)导入:
小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。
(2)教师讲解游戏方法与规则。
(3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。
(4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。
游戏方法:
把学生分成四队。
每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。
游戏规则:
(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。
也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。
(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。
2,整队,总结本课教学内容,师生告别。
3,宣布下课。
第六课时
【教学内容】立正,稍息
【教学目标】
认知目标:
通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;
技能目标:
经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。
素质目标:
提高下肢的奔跑能力,灵敏和协调性。
情感目标:
培养团结友爱,稳重的优良品质。
【教学过程】
一:
导入部分
课堂常规检查:
师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:
成四路纵队----集合
要求:
队伍整齐,精神饱满。
游戏:
快快集合。
游戏方法;
(1)先排成四路纵队。
(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。
当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法:
(1)教师简单讲解并做要求;
(2)学生听指挥练习;(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正;(4)重新练习
预期目标:
复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。
二:
主体部分
新授内容:
立正、稍息
导语:
小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的人物。
教与学的方法:
(1)导入;
(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错的进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。
(6)让学生上来示范,检查练习情况。
预期目标:
大部分同学都能做到正确。
三:
结束部分:
1,游戏:
丢手绢
游戏方法:
把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。
教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。
”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。
游戏规则:
学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。
教学方法:
(1)简单讲解游戏方法;
(2)组织学生进行游戏;
2,集合,总结本课教学内容
3,师生告别,宣布下课。
第七课时
【教学内容】队列和体操队形
【教学目标】
L、进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。
2、初步学习体操队形,培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。
3、培养学生遵守纪律和站队的能力
【教学过程】
(一)开始准备部分
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:
1、队列和体操队形;2、游戏:
快快集合。
三、提出要求及注意事项
组织:
四列横队
教师整队,检查站姿
要求:
集合快、静、齐,精神饱满
教法:
1.学生分组进村报数比赛
2.教横队看齐时,教师可站在排头往后看,向学生说:
“除了排头之外我看见谁了,谁就没站齐!
”
3.教纵队看齐时,要求前后对齐,眼看前面同学的后脑勺。
4.做踏步走时,教师可击掌让学生听节奏练习。
要求:
动作迅速、一致服从口令
(二)基本部分
一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形
组织队形:
要求:
遵守纪律,动作正确,迅速。
二、游戏:
快快集合
方法:
学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后,学生立即分散在指定区域内自由活动,听到“集合!
”口令后,全体学生立即到原来位置迅速站好队,以站队快、静、齐的队为胜。
规则:
敞开后不得聚在原地等着站队。
教法:
1、教师讲解游戏方法及规则。
2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人,向解放军学习,遵守纪律。
3、纵队站队学会后,可改为横队。
4、听“散开”国今后,要求学生完成一定任务,如原地跳、模仿动作等。
要求:
集会决、静、齐,不拥挤,遵守规则
(三)结束部分
一、放松走。
二、总结本课情况,以表扬为主。
三、宣布下课。
第八课时
【教学内容】队列:
齐步走-立定
【教学目标】
1、通过本次课的学习,培养学生正确的走姿和摆臂的动作。
2、提高学生的模仿能力。
3、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
【教学过程】
一、准备部分
(一)、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
(二)、准备活动:
1、队列:
原地踏步立定。
2、拍手操
3、专项准备活动。
教师注意事项:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
二、基本部分
(一)、队列:
齐步走-立定
重点:
走时要轻松自然。
难点:
整齐一致协调
生注意事项:
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
(二)、劳动模仿操:
重点:
动作的协调性。
难点:
动作的准确性。
三、结束部分
第九课时
【教学内容】队列:
向左转、向右转、向后转
【教学目标】
1、通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神,发展良好的身体姿态。
【教学过程】
一、准备部分
1、课堂常规:
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
2、准备活动:
队列:
立正、稍息、集合、解散。
简单徒手操热身
专项准备活动。
组织:
教师讲解:
××××××1、教师语言要清晰
××××××2、教师讲解课堂要求和任务。
××××××3、讲解队列练习的要求。
××××××4、师生一同练习。
◎
同上队列四列横队。
学生要求:
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
二、基本部分
1、队列:
原地的转法:
重点:
转体;
难点:
腿要靠拢不要外扫。
同上队列四列横队,体操队形。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整
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