智慧树知到当大学遇上心理健康章节测试完整答案.docx
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智慧树知到当大学遇上心理健康章节测试完整答案
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2020智慧树,知到《当大学遇上心理健康》
章节测试完整答案
智慧树知到《当大学遇上心理健康》章节测试答案
第一章答案
1、人的生命,是人的()、()、()属性的复杂统一体。
答案:
生理,心理,社会
2、从个体微观角度来看,可以从以下哪几点来识别心理危机()。
答案:
个体是否存在持续的不良情绪,如焦虑、抑郁等,是否存在学习兴趣下降,是否流露出轻生的想法,个体是否存在明显的行为改变,如饮食、睡眠反常等
3、1989年,世界卫生组织(WHO將健康的范围扩大为()。
答案:
躯体健康,心理健康,社会适应良好,道德健康
4、()是人之为人的前提和基础。
答案:
生理生命
5、下列不属于生命特性的是:
()
答案:
可逆性
6、()是指由外部的、看得见的或者超常的、个人无法预测和控制的事件引起的危机
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A.成长性危机
B.境遇性危机
C.发展性危机
D.存在性危机
答案:
境遇性危机
7、心理不健康属于哪种心理状态()。
A.一般心理问题
B.严重心理问题
C.心理正常
D.心理异常
答案:
心理正常
8、健康指躯体健康,没有身体的疾病和虚弱。
()
A.对
B.错
答案:
错
9、热爱生活,乐于学习是大学生心理健康的标准之一。
()
A.对
B.错
答案:
对
10、了解自己,悦纳自己是大学生心理健康的标准之一。
()
A.对
B.错
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答案:
对
11、善于调控情绪,保持良好心境是大学生心理健康的标准之一。
()
A.对
B.错
答案:
对
12、对生命意义认知的清晰程度影响人们的心理健康状态。
()
A.对
B.错
答案:
对
13、当有人拿自杀开玩笑,或者谈论自杀的方式、时间、地点等
计划时,不需要警惕这些可能是自杀在语言上的迹象。
()
A.对
B.错
答案:
错
14、心理咨询能解决所有的问题。
()
A.对
B.错
答案:
错
15、只有身体、心理、社会适应都处于良好状态才是真正的健康。
()
A.对
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B.错
答案:
对
第二章答案
1、人格的特点有:
()
A.
独特性
B.
稳定性
C.
整体性
D.
易变性
答案:
独特性,稳定性,整体性
2、美国心理学家詹姆斯将自我意识划分为:
()
A.
主观自我
B.
客观自我
C.
理想自我
D.
现实自我
答案:
主观自我,客观自我
3、人际关系包含认识、情感、行为三个成分,有关三个成分之间的关系,说法正确的是()。
A.认知能唤起情感的发生
B.认知能控制和改变情感的发展
C.情感会影响和改变认知
D.认知和情感因素都要通过行为表现出来
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答案:
认知能唤起情感的发生,认知能控制和改变情感的发展,情感会影响和改变认知,认知和情感因素都要通过行为表现出来
4、“爱情三角理论”中爱情关系中包含的三种基本成分:
()
A.亲密
B.激情
C.心动
D.承诺
答案:
亲密,激情,承诺
5、持有场独立性认知方式的人对客观事物做判断时的特点是()
A.难以摆脱环境因素的影响
B.善于察言观色
C.态度和自我知觉更易受权威人士的影响和干扰
D.利用自己内部的参照
答案:
利用自己内部的参照
6、两人想靠近对方、给彼此带来的舒心和温暖的感觉,是爱情三角理论中的哪个成分:
()
答案:
亲密
7、生理上的性欲,是爱情三角理论中的哪个成分:
()
答案:
激情
8、人生的不同时期,气质特点是会随环境变化而变化的。
()
答案:
错
9、自我意识是个体关于自己我全部的思想、情感和态度的总和。
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()
答案:
对
10、自我意识是个体对自己的身心状态以及自己与周围环境间的
关系的认识、体验与调控的心理过程。
()
答案:
对
11、主观自我是被觉察者,相当于ma()
答案:
错
12、情感成分是人际关系形成、发展和改变的前提与基础。
()
答案:
错
13、在人际交往中,不能恰当表达不良情绪,导致负面情绪的压抑和郁结,会对人际关系带来负面作用。
答案:
对
14、人际交往的黄金法则是,我怎样对待别人,别人就应该怎样对待我。
答案:
错
15、美国耶鲁大学心理学教授斯坦伯格提出了著名的“爱情三角
理论”。
答案:
对
第三章答案
1、以下哪些方法有助于个体调节愤怒情绪()。
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A.尝试换位思考
B.以不攻击对方的方式将不满表达出来
C.从一数到十
D.倾听
答案:
ABCD
2、理性情绪理论中的非理性观念有如下几种特征()
A.
绝对化
B.
过分概括化
C.
灾难化
D.
相对化
答案:
ABC
3、从以下几方面入手,可以提升自我平衡情绪的能力。
()
A.不过分苛求自己
B.学会合理化
C.给自己积极的心理暗示
D.学习通过调节认知来改变情绪
答案:
ABCD
4、大学生的不良时间管理倾向主要表现在()。
A.存在比较普遍的浪费时间现象
B.时间管理的计划性和监控性较差
C.对时间的重视普遍比较缺乏
D.利用时间的效率较低
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答案:
ABCD
5、考试焦虑的心理调适方法有:
()
A.对考试有正确的认识
B.认真制订学习与复习计划
C.注意身体健康及营养
D.学会自我暗示与放松
答案:
ABCD
6、以下哪些是提高学习能力的方法()
A.挖掘学习动力
B.掌握学习策略
C.学会快乐学习
D.合理调节情绪
答案:
ABC
7、合理的学习评价标准包括:
()
A.学习成绩决定一切
B.学习成绩不代表一切
C.学会和自己赛跑
D.完善知识结构培养能力
答案:
BCD
8、职业生涯成功标准的多样性体现在哪些方面()
答案:
个人标准,社会标准,家庭标准
9、在分辨事情的轻重缓急时,收看毫无价值的电视节目可以被
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划分在()。
答案:
不重要且不紧迫的事件
10、科学地进行时间管理,对大学生有哪些好处()。
答案:
有效地缓解时间压力,提高学业成绩,提高对自我的满意度
11、焦虑和紧张属于压力的哪种反应:
()。
答案:
心理反应
12、职业生涯发展必须具备三个要素,其中()主要阐述“做什么”的问题。
答案:
计划
13、压力是由刺激引起的,伴有躯体技能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。
()
答案:
对
14、压力对身体健康有害。
()
答案:
错
15、能力、人脉、敬业是促进初进职场的年轻人职业发展的“吉祥三宝”。
()
答案:
对
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