曹章小学五年级份体育教案.docx
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曹章小学五年级份体育教案.docx
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曹章小学五年级份体育教案
学校:
曹章小学学科体育第5册借鉴资源:
教参
教学内容
运动损伤的预防及处理
课型
新授课
课时
第十三周1课
教
学
目
标
1、了解运动损伤的概念及发生原因;
2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学重点
运动损伤的处理方法
教学难点
运动损伤的处理方法
教具准备
教参
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.1
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
基本部分
结束部分
1、教师与同学们说说:
假期生活。
2、教师介绍本学期的教学内容
3、学生提一提建议,表表决心。
一、运动损伤的概念和分类:
1、定义:
体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
2、分类:
运动损伤按时间可分:
新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因:
1、认识不足,措施不当。
对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足:
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;
B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;
C、准备活动的内容不得当;
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态:
如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。
2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:
检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。
5、掌握运动要领,加强保护和帮助。
6、加强医务监督,提高自我保健意识。
四、常见的运动损伤与处理
1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)
处理:
A、轻度擦伤:
伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤:
(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法:
可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)
处理:
应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。
3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)
重度扭伤处理:
应先止血、止痛。
可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。
不要乱揉私心动,防止增加出血。
然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。
受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。
4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。
)处理同(3)。
5、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动。
)可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理:
对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后参加适当的活动。
对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。
6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。
)
处理:
动作要轻巧,不可乱伸乱扭。
可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。
7、骨折
处理:
首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。
思考题:
1、体育课中的准备活动有哪些作用?
2、运动损伤发生的原因有哪些?
3、预防运动损伤的注意事项有哪些?
4、止血的方法有哪几种?
扭伤后如何处理?
总结本次课的情况。
下课。
1、进行自我介绍,同时简单介绍自己的假期生活中的锻炼情况。
2、学生专心听讲,了解本学期体育课的教学内容。
3、学生发挥主人翁意识,提出自己的见解,表一表自己的决心。
认真听讲,
讨论
谈谈自己的看法
讨论
说说自己的感受
加深认识
检讨自己的行为
模仿练习
课后思考
培养学生良好的课堂习惯及组织纪律性。
以师生互动的形式,充分调动学生的主体性和参与的积极性,
用学生自己的方法进一步促进应记住的要求,为以后的教学做好准备
板
书
设
计
课
后
反
思
教学内容
1、基本体操:
七彩阳光(1—4)节;2、队列:
三面转法;
课型
新授
课时
第十三周2课
教
学
目
标
1.通过本次课的学习,使学生巩固掌握七彩阳光(1—4)节。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学重点
培养正确姿势和节奏
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感
教具准备
无
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.2
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
一、七彩阳光(1—4)节
1、教师讲解动作方法和要求。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
找学生表演
二、队列:
三面转法
1、教师讲三面转法要求。
要求:
认真听教师口令,动作整齐统一
2、学生练习,教师指导。
3、教师评定。
1、放松运动
2、教师小结
3、宣布下课
军体整队,并报告人数
认真听
学生练习:
(1)稍息、立正
(2)看齐
(3)齐步走
学生听口令练习、模仿
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
1、精神饱满动作轻松整齐
一致
2、学生认真听讲要求。
3、学生练习。
分组练习。
做上下肢的放松。
收拾器材
下课
培养学生良好的课堂习惯和组织纪律性
通过学生的自练、自评,培养学生自主学习和练习的能力及积极性。
自主学习
尝试、体会然后互帮互学,
相互提示
改正错误
提高学生的自学能力。
使学生的身体和心理得到充分的放松。
板
书
设
计
课
后
反
思
教学内容
1、基本体操:
七彩阳光(5—8)节;2、游戏:
单脚跳接力;
课型
新授
课时
第十三周3课
教
学
目
标
1、通过这节课的学习,使学生巩固掌握七彩阳光(5—8)节的动作要领。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。
教学重点
各节的动作要领及要求。
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教具准备
无
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.3
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
一、七彩阳光
1、教师讲解动作方法和要领:
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
二、游戏:
单脚跳接力
1、教师讲解游戏要求和规则:
1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳
2、找学生表演。
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
1、放松运动
2、教师小结
3、宣布下课
军体整队,并报告人数
认真听
学生练习:
(1)稍息、立正
(2)看齐
(3)齐步走
学生听口令练习、模仿
1、认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习
4、神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
分组比赛
做上下肢的放松。
收拾器材
下课
培养学生良好的课堂习惯和组织纪律性
通过学生的自练、自评,培养学生自主学习和练习的能力及积极性。
自主学习体验发现
尝试、体会
互帮互学
相互提示改正错误提高学生的自学能力。
使学生的身体和心理得到充分的放松。
板
书
设
计
课
后
反
思
学校:
曹章小学学科体育第5册借鉴资源:
教参
教学内容
1、基本体操:
七彩阳光(1—8)节;2、游戏:
一切行动听指挥
课型
新授课
课时
第十四周1课
教
学
目
标
1.通过学习,使学生巩固掌握七彩阳光(1—8)节的要领及动作。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3.培养学生快速反应和集体行动的能力。
教学重点
各节的动作要领及要求。
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教具准备
录音机一台
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.8
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
一、七彩阳光(1—8)节;
1、教师讲解动作方法和要领。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
二、游戏:
(一切行动听指挥;)
1、教师讲解游戏要求和规则:
须按规则的信号行动。
听到信号或手势,才能行动。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、放松运动
2、教师小结
3、宣布下课
军体整队,并报告人数
认真听
学生练习:
(1)稍息、立正
(2)看齐
(3)齐步走
学生听口令练习、模仿
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
做上下肢的放松。
收拾器材
下课
培养学生良好的课堂习惯和组织纪律性
通过学生的自练、自评,培养学生自主学习和练习的能力及积极性。
自主学习
尝试、体会然后互帮互学,
相互提示
改正错误
提高学生的自学能力。
使学生的身体和心理得到充分的放松。
板
书
设
计
课
后
反
思
教学内容
1、基本体操:
七彩阳光(1—8)节;2、游戏:
长江黄河
课型
新授
课时
第十四周2课
教
学
目
标
1.通过学习,使学生进一步掌握七彩阳光(1-8)节的要领及动作。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3.发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断和诚实的品质。
教学重点
各节的动作要领及要求。
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感
教具准备
录音机一台
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.9
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
一七彩阳光(1-8)节;
1、教师讲解动作方法和要领。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
二、游戏:
长江黄河
1、教师讲解游戏要求和规则:
追拍时不得用力堆人。
应战者如失败就算对方胜利。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、放松运动
2、教师小结
3、宣布下课
军体整队,并报告人数
认真听
学生练习:
(1)稍息、立正
(2)看齐
(3)齐步走
学生听口令练习、模仿
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真
2、听讲游戏规则。
3、学生练习比赛。
分组比赛。
做上下肢的放松。
收拾器材
下课
培养学生良好的课堂习惯和组织纪律性
通过学生的自练、自评,培养学生自主学习和练习的能力及积极性。
自主学习
尝试、体会然后互帮互学,
相互提示
改正错误
提高学生的自学能力。
使学生的身体和心理得到充分的放松。
板
书
设
计
课
后
反
思
教学内容
1、基本体操:
希望风帆(1—2)节;2、队列:
排纵队,横队;
课型
新授
课时
第十四周3课
教
学
目
标
1.通过本次课的学习,使学生复习掌握希望风帆(1—2)节。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
教学重点
各节的动作要领及要求。
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教具准备
无
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.10
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
一、希望风帆(1—2)节
1、教师讲解动作方法和要求。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
一、队列;排纵队,横队
1、教师讲站队的要求。
要求:
排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。
2、学生练习,教师指导。
3、教师评定。
1、放松运动
2、教师小结
3、宣布下课
军体整队,并报告人数
认真听
学生练习:
(1)稍息、立正
(2)看齐
(3)齐步走
学生听口令练习、模仿
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、精神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
做上下肢的放松。
收拾器材
下课
培养学生良好的课堂习惯和组织纪律性
通过学生的自练、自评,培养学生自主学习和练习的能力及积极性。
自主学习体验发现
尝试、体会
互帮互学
相互提示改正错误提高学生的自学能力。
使学生的身体和心理得到充分的放松。
板
书
设
计
课
后
反
思
学校:
曹章小学学科体育第5册借鉴资源:
教参
教学内容
1、基本体操:
希望风帆(3—5)节;2、游戏:
快快集合;
课型
新授课
课时
第十五周1课
教
学
目
标
1、通过这节课的学习,使学生复习掌握希望风帆(3—5)节的动作要领。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
教学重点
各节的动作要领及要求。
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教具准备
无
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.15
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
一、希望风帆(3—5)节
1、教师讲解动作方法和要领。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
二、游戏:
快快集合
1、教师讲解游戏要求和规则。
1、必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。
2、分散集合时不许堆拉冲撞他人
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、放松运动
2、教师小结
3、宣布下课
军体整队,并报告人数
认真听
学生练习:
(1)稍息、立正
(2)看齐
(3)齐步走
学生听口令练习、模仿
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
分组比赛。
做上下肢的放松。
收拾器材
下课
培养学生良好的课堂习惯和组织纪律性
通过学生的自练、自评,培养学生自主学习和练习的能力及积极性。
自主学习
尝试、体会然后互帮互学,
相互提示
改正错误
提高学生的自学能力。
使学生的身体和心理得到充分的放松。
板
书
设
计
课
后
反
思
教学内容
1、基本体操:
希望风帆(6—8)节;2、游戏:
一切行动听指挥
课型
新授
课时
第十五周2课
教
学
目
标
1.通过学习,使学生巩固掌握希望风帆(6—8)节的要领及动作。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3.培养学生快速反应和集体行动的能力。
教学重点
各节的动作要领及要求。
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教具准备
无
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.16
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
一、希望风帆(6—8)节
1、教师讲解动作方法和要领。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做分解和完整动作示
范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
二、游戏:
(一切行动听指挥;)
1、教师讲解游戏要求和规则:
须按规则的信号行动。
听到信号或手势,才能行动。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、放松运动
2、教师小结
3、宣布下课
军体整队,并报告人数
认真听
学生练习:
(1)稍息、立正
(2)看齐
(3)齐步走
学生听口令练习、模仿
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
分组比赛。
做上下肢的放松。
收拾器材
下课
培养学生良好的课堂习惯和组织纪律性
通过学生的自练、自评,培养学生自主学习和练习的能力及积极性。
自主学习
尝试、体会然后互帮互学,
相互提示
改正错误
提高学生的自学能力。
使学生的身体和心理得到充分的放松。
板
书
设
计
课
后
反
思
教学内容
1、基本体操:
希望风帆(1-8)节;2、游戏:
挑战应战
课型
新授
课时
第十五周3课
教
学
目
标
1.通过学习,使学生进一步掌握希望风帆(1-8)节的要领及动作。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3.发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断和诚实的品质。
教学重点
各节的动作要领及要求。
教学难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教具准备
录音机一台
学具准备
无
授课教师
关昆鹏
授课时间
2015.6.17
教学过程
教学环节及时间
教师活动
学生活动
教学
意图
复备内容
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
一、希望风帆(1-8)节;
1、教师讲解动作方法和要领。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
二、游戏:
挑战应战
1、教师讲解游戏要求和规则:
应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
追拍时不得用力堆人。
应战者如失败就算对方胜利。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、放松运动
2、教师小结
3、宣布下课
军体整队,并报告人数
认真听
学生练习:
(1)稍息、立正
(2)看齐
(3)齐步走
学生听口令练习、模仿
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生
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- 小学 年级 体育 教案