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9年级学习计划
9年级学习计划
篇一:
9年级学习计划
九年级学习计划
开学近1个月了,仍有一些初三生的“心”还没有完全收回来,晚上不睡,放学打游戏、
看电视;早晨难起,上课迷迷糊糊,学习提不起劲头。
笔者在此想和考生们重温“早起的鸟
儿有食吃”的简单道理,以此提醒考生尽快进入学习状态。
一是学习要有明确的目标、计划。
对于学习目的不明确、没有制订计划、不知从哪儿入
手、动力不足的考生来说,要尽快制订一个详细的学习计划,并设定一个合适的目标,比如
希望考上哪所学校,希望取得什么成绩等。
学习计划最好要做得细一些,如每天、每月的学
习时间怎么安排,自己力争在班级、年级里,在哪一科目上要达到什么目标,这次月考及期
中考取得什么成绩,针对不足有何具体改进措施等。
初三生不要怕订下计划后会有压力,因
为适当的压力是必要的。
正所谓“有压力才有动力”。
二是纠正“离中考还早着呢,到时候再努力也来得及。
”的错误想法。
实际上,一天天、
一月月很快就过去了,看似点滴的积累和放松,结果会相差甚远。
这些考生尽管知道中考开
始倒计时了,但是在思想和行动上却跟不上,找不到感觉。
笔者建议考生现在务必要“收心”,
认真听讲、记笔记,做好学习复习计划,早进状态早受益。
三是汲取有益的经验和教训。
今年升入高一的一名学生回顾自己中考经历时不无悔意。
去年初三第一学期快结束时,他才找到学习的感觉,浪费了很多时间。
“如果一开始就有计划
地复习,跟着老师进度走,我肯定能考得更好。
”其实有很多初三“过来人”都后悔当初没有
好好抓紧时间,没有早早进入状态,否则结果会更好。
20XX中考备战之心理调整方法合理作息考前最后冲刺中要劳逸结合,不可暴学暴嬉。
最好是制订一份科学的作息制度,努力做
到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。
这样才能保证考试时具有充沛的精力,清醒的头脑。
此外,复习期间的饮食也相当重要。
此外,考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方
法,解除心理压力。
增强自信考生考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要有意识地加以控制,
并及时调整,尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。
通常的做法是通过积极的自我想
象,体验过去的成功经验,以唤起自己的良好情绪,同时要学会放松,在出现紧张情绪时,
采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气,同时放松全身肌肉。
持续做3-5分钟的练习,也能缓解
紧张情绪。
考生可以在临考前,特别是在最后几天,每天默念几遍我一定能考好、我一定能
成功等具有积极自我暗示作用的话语,来增强自信心。
另外,考前几天,为了保持状态,每
天还要做适量的练习,但不要再做难题了,做难题有时会挫伤自己的自信心。
学会倾诉当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,老师、父母、朋友都是
很好的倾听者。
让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。
此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的忧虑时间,随后再去
解决。
千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,最终忧虑成疾。
加强锻炼科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外,看
春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然怀抱,可使人信心大增,精力充沛。
因为这些活动让
人肌体彻底放松,消除紧张和焦虑。
因此,繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼,
务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
篇二:
初三学习计划安排初三,是初中阶段学习关键的一年,学习得法,将直接有助于他们以后的升学。
而给学
生以学习的方法,授他们以“渔”去获得“鱼”,是实现“教是为了不需要教”的目的的最好
途径。
本人认为,初三一年的学习,要注意以下七方面:
一、合理利用和安排时间。
“凡事预则立,不预则废。
”刚上初三,最好能订一个学习计划,长远计划和近期计划相
结合,最好能细致些、具体到早、午、晚做什么,学什么,复什么。
二、平衡各科,注意基础。
中考是一门综合性的考试,各科都要有较好的成绩,中考总体成绩才会提高。
“木桶原理”
已充分说明了这一点。
可是,一般来说,做到“门门全优”是很困难的,每个同学都有自己
比较喜欢、学起来比较顺手的科目,也有些不大喜欢甚至感觉头痛的科目。
这就要求我们能
够妥善处理好优势科目和劣势科目的关系,尽量保持平衡。
我们认为,在不同的学习阶段,应采取不同的方法。
对刚升上初三的学生来说,各科一
般是一边上新课一边复习学过的内容,这个时候,相对来讲,供学生自由支配的时间多一些,
我们可指导学生在自己较差的科目上稍微多化一点精力。
可请学生思考下面两道题:
在较弱
的科目上从80分提高到100分,在较弱的科目上从100分提高到110分孰易孰难?
(应该是
前者较易,后者较难)。
所以建议学生可花大力气提升弱势科目。
而化学这门新学的科目,从
一开始就要认真打好基础,即使不一定成为优科,也不至于成为弱科。
到了中考前三个月,情况就有所不同了。
可能经过几个月的努力,原来相对较弱的科目
已经有了明显的进步,也可能收效仍不是十分显著。
但这时如果再偏向弱科的话,很可能把
比较强的科目也拉了下来。
而且,中考前两三个月时间安排得很紧,要抽出时间在个别科目
上狠下功夫是很难的。
因此,应该在尽量照顾弱势科目的前提下,全面兼顾各科,并且努力
提高优势科目,以期在优势科目的考试中与别人拉开差距,并弥补弱势科目的不足。
现在的高考、中考,已不再是单纯的对知识的考查,而更偏重于能力的测试。
那么,什
么是能力呢?
这是不是意味着丢开课本,去死做一些标榜“能力训练”名目的繁多的练习题?
我们觉得并非如此。
“能力”就是运用知识解决实际问题的本领和方法。
要提高自身能力,就
必须先熟练掌握基础知识,这是根基,是基础,否则,所谓“能力”也就成了无源之水、无
本之木了。
比如,叫你安装一支光管,但你如果连串联、并联的知识还未弄清,电路图也不
懂画,那又怎会安装光管呢?
所以,在学习过程中我们还是要坚持“本本主义”,从课本入手,
从基础知识入手。
可能有些同学会有这样的疑问,我加强课外加深题的训练,加深题都懂做
了,基础题哪有不懂做的?
唉,可知道,在大考时,这些同学往往就被一些基础题“浅水淹
死”了。
相反的,如果我们基础知识掌握得牢固,不仅“知其然”,还“知其所以然”,能梳
理清楚知识网络,从整体上加以把握,融会贯通,那我们解题时自然能够举一反三,速度也
能随之加快。
所以,我们一定要注意打好基础。
三、搞好生活,保证学习。
从某种意义来说,高考、中考不仅是智力的竞争,也是体力的竞争,紧张的学习尤其需要有良好的身体,而要有一个良好的身体,则要养成一种紧张而有序的生活习惯。
有一副对联说:
“苟有恒,何必三更睡五更起;最无益,莫过一日曝十日寒。
”我们也觉
得“开夜车”或不午睡,牺牲休息时间去突击学习会搞垮身体,不值得,实际上也不利于学
习。
所以,我们一定要注意劳逸结合,保证睡眠时间,按时作息,充分休息好,以保持充沛
的精力,旺盛的斗志。
以这种状态去学习,收效会更大。
另外,我们学习紧张,除了注意劳逸结合外,还要注意参加适量的体育活动,以增强我
们的体质。
更要注意饮食均衡,不能吃一顿,不吃一顿,要保证早午晚三餐的营养供给。
有
的同学为了争取多一点学习时间或嫌饭堂饭菜不佳而随便放弃一餐半餐,还有的同学为了赶
时间,吃饭时拼命地吃,三扒两下就吃完,之后又冲向课室学习。
可知道,这样做,对我们
的学习收效不大,还会搞垮了我们的身体。
现在有的同学学习成绩没有显著的进步,却落下
了胃病,真是得不偿失呀。
初中阶段不但是长知识的最佳时期,更是长身体的黄金时代,所以,同学们一定要搞好
生活
,保证学习。
总之,我们生活越有规律,我们的学习成效就越大,成绩上升就越快。
四、加强思维能力的培养,多思多问。
当今考试改革的方向偏重对能力的考查,靠死记硬背应付不了的。
只有具备良好的分析、
判断和推理能力,才能适应时代的要求。
而要培养这些能力,主要是靠吸收老师的思维成果
和运用逻辑思维进行独立思考。
课堂上,老师讲解的内容都相当丰富,并具有很强的逻辑性,他们所讲的很多东西往往
是多年教学实践的经验所得,是课本上根本找不到的,对培养我们的分析、判断和推理能力
具有很大的帮助。
所以,课堂上同学们一定要紧跟老师的思路,集中注意力听取他们一些独
特的见解,掌握他们的思维方式及其认知规律,并认真做好笔记。
课外,更要多向科任教师
请教,以加深理解,拓展知识面。
正所谓“集腋成裘”,将科任教师的思维精华汇集起来就是一笔财富,可以使自己免于事
事从头摸起,从而更好地增强思维能力。
培养思维能力的另一途径,就是经常自己运用逻辑思维进行独立思考,使自己的思维能
力不断得到锻炼和提高。
比如课堂提问时,不管老师是否问到自己,都应先认真进行思考,
然后将老师的讲解与自己的思路加以分析比较,以寻找解题的。
又如做理科练习时,注意逆
向思维的训练,力图寻找出最简捷的解题方法。
做文科练习时,多做发散思维的训练,注意
知识点由此及彼的联系。
如果你多思多问,经常注意加强思维训练,肯定会有惊喜的发现,你的思维能力一定会
增强。
五、仔细分析错误,避免重犯。
几乎每位教师都会向学生强调“题不二错”,不止同一道题不可再错,同一类型的题也不可再错。
对于做练习或各种测验中出现的一些错误,不能只简单更正一下就完事,而要
认真地加以分析,找出造成错误的症结所在。
这些症结正暴露了我们掌握得不够牢固的某些
薄弱环节,因而要及时地查漏补缺。
可建议同学们设一个错题本,通过分析错题,明白自己
的弱点,经常拿错题本翻翻,可进一步巩固基础知识,以避免下一次重犯错误。
六、善于归纳和总结。
归纳和总结,这是使知识条理化、网络化和立体化的关键一环。
我们在学习过程中,要
注意知识自身的体系,从整体结构上把握所学知识。
可从两方面进行总结:
(一)、内容上,
分科、按体系、分章节。
比如:
语文复习,可按专题知识进行梳理,分为基础知识、现代文
阅读、文言文阅读、写作四大板块,其中,基础知识又可分为语音、汉字、词和短语、单句、
复句、语言的实际运用、修辞和标点符号、文学常识;现代文阅读又可分为记叙文阅读、说
明文阅读、议论文阅读和文学作品阅读。
可列表比较各项知识要点。
(二)、时间上,每节课
后、每次作业后、每轮测验后、每日、每周、每月,都应及时梳理、巩固知识点。
七、满怀信心,提高素质。
有些同学往往因为一两次测验成绩的高低而情绪波动较大,不稳的情绪直接影响了学习
状态,从而也影响了学习的效果。
所以,作为教师可提醒同学们保持头脑的清醒:
初中阶段
的目标是中考,那才是真正的较量。
大家要保持一颗平常心,“不以物喜,不以己悲”,要放
松自己的心灵,不要被分数牵着鼻子走,在竞争压力面前不屈服,在挫折面前不灰心丧气,
学习上尽力而为,即可问心无愧。
为了一切学生,为了学生的一切,一切为了学生,让我们都来探索“渔”授予学生,让
学生去捕获更多的“鱼”。
篇三:
九年级学习计划九年级学习计划
回首过去:
学科成绩:
年级排位:
平行班第一、素质班第四.八年级学习感受:
一个学年的学习过去了,我努力过,也失败过.然而我学到的知识.八年
级的学习生活,让我明白:
计划对于一个现代人的重要性,掌握新知识的重要性还要心态的重
要性.所以在九年级的学习中我要发扬八年级的好的方面,努力改正自己的缺点.上学期学习中突出的缺点:
1.学习计划没有认真实行.2.没有做好总结工作.
3.没有认真履行自己做班长的责任.
2.没有今日事今日了,总想着下一秒再做这一秒的事.
3.没有整理好自己的物品,习惯于丢三落四.
4.对同学不尊重,没有注重语言文明.5.没有好好尊重王老师.
6.对于一些老师有反感的心理.7.没有保持自己的阳光心态.九年级综合素质目标:
各科目标:
年级排位:
平行班第一,素质班第四.竞赛目标:
物理竞赛入围,需得全国二等奖.英语竞赛一定要取得名次.数学竞赛一定要入围.人际关系目标:
1.与同学团结,两学期不打架,不吵口.
2.认识全部老师,不与任何老师发生矛盾.
3.重点培养与王老师、袁老师关系。
能力目标:
重点陪养洞察力、学习能力、沟通能力、适应能力。
学习计划:
我的誓言:
我不能再沉睡下去,我不能再让别人嘲笑,我不能忍受自己破烂的学习。
我
要成功!
我要让别人知道我能行!
我要超越素质班的同学!
我要让他们知道平行班一样十
分能干!
1.每天完成复习预习工作。
2.第周总结一次学习心得。
3.每周日更新一次题库。
4.每天听写一遍初三单词,每天一个topic(初二单词)
5.每周三总结物理知识。
6.每天背一首古诗,20个单词。
7.每周上生物地理课当天复习地理生物。
8.每二天向同学借物理、化学、数学资料书。
记录好题。
心态向导:
以阳光心态为主,共羸心态、空杯心态为辅。
将每一次作业当中考,把每一次考试当作
业;以学习知识为乐趣、把学习压力当作动力。
认真辨析世事,做有计划、有把握之事。
作
息时间表:
篇四:
我帮九年级儿子制定学习计划初三学习计划儿子:
学习计划因人而异,以下是我为你作的今后的学习建议计划,可以根据你的实际
情况慢慢改进完善。
从现在起可能很辛苦,但希望你能认真执行。
加油!
!
!
一、学习阶段目标和奋斗目标。
学习阶段目标:
逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能,由于你原来初二期末各个学
科成绩平均分为60分(分值按100分满换算,以下分数同),所以在第一次月考时各科平均
分初步达到75分就是进步了,接着加油争取第一学期期末平均分数达到78分以上,下个学
期第一次月考稳定达到80分,以后稳定在80分以上,也就很不错了。
奋斗目标:
由于考上市一中一般平均分都在90分上,综合各方面因素结合你自身情况,
所以中考目标第一定位就是考上市十二中学校(平均分都在80分上),第二定位局中,第三
定位天一中学,建议就读市十二中,不仅可以接受良好高中教育,还可以省去不菲租房费用。
二、具体方法和计划
1、每天的作息时间安排:
6点起床。
6.10-6.40刷牙洗脸吃饭等。
6.40-7.00骑车上学。
中午放学回家,午睡前挤点时间,读英语单词,或者记数学公式,理化公式等,每次记住7
个就可以了,不需要多。
午睡后准时到校。
晚上放学回家到10.00为自由复习设定时间,可
以根据每天学习情况自主安排,比如错题摘抄总结、背单词、预习新课程?
?
。
10.00睡觉,
睡前要放电影,放映今天学的知识,特别是近两天来的知识(包括错题),尽量回忆,记不起
来没有关系,起来花几分钟再看看。
不要晚过10.30睡,要保证有充足的睡眠时间。
星期六、
星期天是唯一没上学的,你可以自由安排下时间,最好把老师布置的作业完成,再抽3到5
个小时复习本周各科内容;然后剩余时间就要针对初一初二知识有章节有步骤的复习。
2、新课学习和复习同步进行,要做到2不误。
新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习
3大要点,预习可以在晚上抽时间预习,或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文,在课本上
划出重点(建议:
除英语个别学科外,其他学科可以试试)。
课堂听讲结合课堂笔记当堂记住
本堂课的重点,要点,有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。
当天上午学习学科的重要知
识点可以在午写时间复习,结合每节课基础训练(加强记忆今天课堂学到的知识点)。
有时间
可以做下作业部分(学会知识的运用)。
有时候时间不够可以留在晚上(因为每天学习的学科
难度有时候不同)。
晚上自习抽时间复习下午学的各个学科,同时完成各个学科的作业(时间
长短可以按具体情况定。
3、把初三的复习计划分为三大阶段。
每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习
方法。
第一阶段,是整个初三第一学期时间。
这个阶段时间大约五个月,约占整个初三复习的
一半时间左右。
第一阶段可以称为基础复习阶段。
每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,
你应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。
要充分利用这五个月,把每一科在中
考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。
这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺
补漏、巩固基础,才能1在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后
更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。
这个阶段是复习工作中的最宝
贵的时期,堪称复习的“黄金期”。
之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该
达到高效率的复习。
也可以将这个阶段称为全面复习阶段。
你的任务是把前一个阶段中较为
零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。
这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。
第一次模拟教育是中考前最重要的一次学
习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。
一模成功,可以使人信心倍增,但不要沾沾自喜;
一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。
应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上
重视它。
第三阶段从一模结束至中考前,时间大约1个多月。
这是中考前最后的一段复习时间,
也可以称为综合复习阶段。
随着中考的日益迫近,有些学生可能心理压力会越来越重。
因此,
这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。
要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得
紧紧的神经。
古人云:
“文武之道,一张一弛”,在此时,每天不必复习得太晚,要赶快调整
篇二:
九年级学习计划
九年级学习计划
开学近1个月了,仍有一些初三生的“心”还没有完全收回来,晚上不睡,放学打游戏、看电视;早晨难起,上课迷迷糊糊,学习提不起劲头。
笔者在此想和考生们重温“早起的鸟儿有食吃”的简单道理,以此提醒考生尽快进入学习状态。
一是学习要有明确的目标、计划。
对于学习目的不明确、没有制订计划、不知从哪儿入手、动力不足的考生来说,要尽快制订一个详细的学习计划,并设定一个合适的目标,比如希望考上哪所学校,希望取得什么成绩等。
学习计划最好要做得细一些,如每天、每月的学习时间怎么安排,自己力争在班级、年级里,在哪一科目上要达到什么目标,这次月考及期中考取得什么成绩,针对不足有何具体改进措施等。
初三生不要怕订下计划后会有压力,因为适当的压力是必要的。
正所谓“有压力才有动力”。
二是纠正“离中考还早着呢,到时候再努力也来得及。
”的错误想法。
实际上,一天天、一月月很快就过去了,看似点滴的积累和放松,结果会相差甚远。
这些考生尽管知道中考开始倒计时了,但是在思想和行动上却跟不上,找不到感觉。
笔者建议考生现在务必要“收心”,认真听讲、记笔记,做好学习复习计划,早进状态早受益。
三是汲取有益的经验和教训。
今年升入高一的一名学生回顾自己中考经历时不无悔意。
去年初三第一学期快结束时,他才找到学习的感觉,浪费了很多时间。
“如果一开始就有计划地复习,跟着老师进度走,我肯定能考得更好。
”其实有很多初三“过来人”都后悔当初没有好好抓紧时间,没有早早进入状态,否则结果会更好。
20XX中考备战之心理调整方法
合理作息
考前最后冲刺中要劳逸结合,不可暴学暴嬉。
最好是制订一份科学的作息制度,努力做到早睡早起,不开夜车,不打疲劳战。
这样才能保证考试时具有充沛的精力,清醒的头脑。
此外,复习期间的饮食也相当重要。
此外,考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法,解除心理压力。
增强自信
考生考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要有意识地加以控制,并及时调整,尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。
通常的做法是通过积极的自我想象,体验过去的成功经验,以唤起自己的良好情绪,同时要学会放松,在出现紧张情绪时,采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气,同时放松全身肌肉。
持续做3-5分钟的练习,也能缓解紧张情绪。
考生可以在临考前,特别是在最后几天,每天默念几遍”我一定能考好”、”我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语,来增强自信心。
另外,考前几天,为了保持状态,每天还要做适量的练习,但不要再做难题了,做难题有时会挫伤自己的自信心。
学会倾诉
当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,老师、父母、朋友都是很好的倾听者。
让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。
此外,你还可以把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留出一定的”忧虑”时间,随后再去解决。
千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,最终忧虑成疾。
加强锻炼
科学研究证明,一些呼吸性的锻炼,例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大自然怀抱,可使人信心大增,精力充沛。
因为这些活动让人肌体彻底放松,消除紧张和焦虑。
因此,繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼,务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
篇三:
九年级学生寒假学习计划指导
九年级学生寒假学习计划指导
佳节将至,飞雪迎春。
亲爱的九年级同学们,漫长而又紧张的一学期已经结束,我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。
在假期里,我们在欢乐度假的同时,更要注意积极参加各项有益的社会实践活动,遵守社会公德,爱护公共设施,安全出行,做一个文明的中学生。
青春少年,学习为本;中考在即,不容懈怠。
20XX年1月25日,您们迎来初中学习生活中的最后一个寒假,寒假怎么过对您们来说显得尤为重要。
下面给出一个指导意见,望同学们根据自己的实际情况,提前做好寒假学习计划,能度过一个快乐、充实的寒假。
古语云:
授人以鱼,只供一饭。
授人以渔,则终身受用无穷。
学知识,更要学方法。
寒假给了学生广阔的成长空间,让学生在接受学校统一部署的学习任务以外,还可以自由的选择课外活动。
然而,如果缺乏合理安排,就可能导致做许多无用功,耽误宝贵的时间。
更有甚者,有些家长或者放任自流,让孩子欢乐无度,或者是看管过严,加重学习负担。
这些做法都会引发学生“寒假综合症”。
寒假综合症具体表现如下:
一、贪吃导致肥胖:
有些家长认为,平时孩子学习紧张,营养不好,放假了,应好好补补身体,给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。
由于孩子缺乏自控能力,进食过多,便引起消化不良,产生腹胀、腹痛、腹泻,人体消耗不了的脂肪就会储存起来,久而久之,便会肥胖。
二、贪睡导致精神萎靡:
寒假,大部分孩子睡眠过多,早晨贪睡不起,几乎很少有人参加晨练。
过多的睡眠,会使人体内部生理节律发生紊乱,容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。
三、贪玩影响身体健康:
一到假期,有的学生过多地看电视,长时间玩电脑、打电子游戏,平均每天要玩3个多小时,最多的达到6至7个小时,不仅影响视力,而且会使身体的运动失衡,造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足,影响身高。
四、学习内容过多,导致记忆力减退:
寒假来了,一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班,这就增加了孩子新的学习任务,使学生无喘息之机,这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。
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- 年级 学习计划