职业生涯规划书样本.docx
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职业生涯规划书样本
姓名:
学校:
西南政法大学
扉页
姓名:
性别:
男
学校:
重庆市西南政法大学
班级:
XXX学院XX级XX班
学号:
XXXXXXXXXX
电话:
158XXXXXX
E-mail:
目录
前言…………………………………………………………………………………4
第一部分:
认识自己
一、自我简介(个人小档案)………………………………………………………5
二、职业兴趣探索…………………………………………………………………6
1、自我评估的结………………………………………………………………6
2、职业测评的结果……………………………………………………………6
3、职业兴趣探索小结…………………………………………………………6
三、职业能力探索…………………………………………………………………7
1、自我评估的结果……………………………………………………………7
2、职业测评的结果……………………………………………………………7
3、通用技能测评结果…………………………………………………………8
4、360°评价表………………………………………………………………8
5、职业能力探索小结…………………………………………………………9
四、职业价值观探索………………………………………………………………9
五、个性特征探索…………………………………………………………………9
六、自我认知总结………………………………………………………………10
第二部分:
认识环境
一、家庭环境及影响分析………………………………………………………11
1、家庭环境分析……………………………………………………………11
2、家庭环境影响分析………………………………………………………11
二、学校环境分析………………………………………………………………12
1、学校概况…………………………………………………………………12
2、学校特色和竞争力分析…………………………………………………13
3、我在学校中的位置分析…………………………………………………13
三、职业环境分析………………………………………………………………13
1、大学生就业状况分析……………………………………………………13
2、法律行业概况……………………………………………………………14
3、基层法律服务者法行业分析……………………………………………14
4、行业趋势分析……………………………………………………………15
5、行业要求分析……………………………………………………………15
6、行业待遇分析……………………………………………………………16
四、人脉资源分析………………………………………………………………16
第三部分:
选择与定位
一、确定备选职业………………………………………………………………17
1、备选职业匹配程度………………………………………………………17
2、生涯决策平衡单…………………………………………………………17
二、职业定位……………………………………………………………………18
1、精确职业定位……………………………………………………………18
2、职业描述…………………………………………………………………18
3、SWOT分析…………………………………………………………………19
4、职业起点规划……………………………………………………………19
第四部分:
计划与实施
一、总体规划……………………………………………………………………20
1、职业生涯准备期…………………………………………………………20
2、职业生涯选择期…………………………………………………………20
3、职业生涯适应期…………………………………………………………20
4、职业生涯稳定期…………………………………………………………20
5、职业生涯衰退期…………………………………………………………21
6、职业生涯结束期…………………………………………………………21
二、大学期间职业生涯规划……………………………………………………21
1、总规划……………………………………………………………………21
2、具体实施…………………………………………………………………22
三、毕业后五年职业生涯规划…………………………………………………24
第五部分:
评估与调整
一、评估的目的…………………………………………………………………25
二、评估的时间…………………………………………………………………25
三、评估的要素…………………………………………………………………26
四、规划调整的原则……………………………………………………………26
结束语……………………………………………………………………………27
前言:
走在人生的起点
从基层成就自我,以法律成就人生。
人的生命不一定要伟大,但一定得活出自己的分量;人的生命也不一定要辉煌,但一定得走得踏踏实实!
人需要一种平淡,在平淡中找准自己的位置,在平淡中规划自己的起点……
人需要一种普通,在普通中精心准备,在普通中扬帆起航……
人需要一种精神,在平淡中自我坚守,在普通中坚持奋斗!
给我一个支点,哪怕再小,我也可以撬动地球;给我一个起点,哪怕再低,我也可以走向未来!
在人生的起点上,我将按照我的规划,渐渐远行……
第一部分:
自我认知
一、自我简介(个人小档案)
姓名:
XX
性别:
男
民族:
汉
年龄:
20
政治面貌:
中共党员
籍贯:
内蒙古XXX
学校:
西南政法大学
个人简历
1995.09-2001.09:
就读于内蒙古XXXX小学.
2001.09-2003.09:
就读于内蒙古XXXX中.
2003.09-2007.09:
就读于广东省XXXXX中学.
2007.09-现在:
获得XXX中学大学奖学金,就读于西南政法大学XXXXXX学院XXX级.
大学曾担任职务:
年级纪检总班长、年级辩论队队员、《中国大学生就业》在校调研员、启航俱乐部企划部部长、教务处学生助理等
大学以来所励:
2007至2008学年度第一学期综合奖学金二等奖
2007至2008学年度第二学期综合奖学金二等奖
2008至2009学年度第一学期综合奖学金二等奖
2007至2008学年度国家励志奖学金
2007至2008学年度国华纪念中学大学奖学金
2007至2008年度仙灵骨葆优秀经济困难学生奖学金
2007至2008学年度西南政法大学经济法学院“自立自强”先进个人
2007至2008学年度西南政法大学“自立自强”先进个人
2007至2008学年度重庆市“自立自强”先进个人
2009年年级模拟法庭活动中获得“最佳代理人”称号
2008至2009学年度国华纪念中学大学奖学金
2008至2009学年度新南政法大学“自强之星”
2008至2009学年度西南政法大学翠云奖学金
大学以来所获等级证书:
A、已通过英语四级、六级考试
B、已通过计算机等级二级考试
二、职业兴趣探索
根据美国约翰·霍普金斯大学心理学教授,美国著名职业指导专家约翰·霍兰德提出的人业互择理论,人的职业基本有六种类型,分别是实用型研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型。
当人的职业兴趣和职业环境相符合是,职业满意度、幸福感和控制感都会增强,这样有利于个人的发展。
为了更好的为自己做出职业规划,我首先根据网络上的霍兰德测验量表对自己的职业兴趣进行了测试。
得出的结果分别如下:
(一)自我评估的结果:
EAS
兴趣类型
兴趣解读
企业型(E)
喜欢领导决策;有权威性、有抱负和说服力的;擅长言语技能
艺术型(A)
喜欢通过艺术进行自我表达;是充满想象力的、内省的和独立的;重视艺术形式的美学和创新
社会型(S)
喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力
(二)职业测评的结果:
ESA
兴趣类型
兴趣解读
可能适合的职业
企业型(E)
喜欢领导决策;有权威性、有抱负和说服力的;擅长言语技能
博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。
社会型(S)
喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力
社会型(S)
喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力
(三)职业兴趣探索小结:
兴趣作为需要的一种表达方式,直接决定个体对个体对事务的态度。
参考职业兴趣测评结果,回顾我的成长经历,我的职业兴趣逐渐清晰。
现就我的职业兴趣小结如下,作为未来职业选择的参考:
职业兴趣一:
喜欢生活在对制度和规则充满敬畏的环境里
兴趣解读:
我一直生活在一个比较大的家族里,有六个叔叔,大家基本生活在一起。
在一个大家族里,往往需要有人做出判断,做出决策而同时有人服从。
我的父亲是家族中的大哥,属于家族中的权威者。
我家庭教育是属于传统型的。
从上学开始一直到现在,我都在班级、年级、学校里担任各种类型的学生干部,包括班长,年级的纪检总班长,学生会主席和企划部长等。
长时间的在学生组织里工作学习,特别是负责现在整个年级的纪检工作两年多,让我对制度和规则有着更多的理解和敬畏。
当然,从初三到高三四年间在广东省XXX中学就读。
这所学校实行严格的半军事化管理,遵循严格的作息时间,这对我的兴趣形成也有巨大影响。
因此,在选择大学和专业时,我毅然选择了在西南政法大学学习法学专业!
职业兴趣二:
对能力极为尊重
兴趣解读:
我欣赏有能力的人,包括在各行各业中的人。
这主要源于我的家庭和人生经历。
我的父亲是个木匠,典型的工人,喜欢具体的工作事物,直率而固执。
而我本人,从小学开始就和父亲一起在建筑工地上工作,因此尝试过各种工作。
初中时一度离开学校而进入工地,做过包括木工、搬运工、钢筋工等各种工种的工作,因此对于有着相对实用的技能,也常以此为荣。
这样的经历,使得在后来的学习生活中有很强的动手能力。
职业兴趣三:
钟爱语言类工作
兴趣解读:
从经历方面看,这也十分吻合。
虽然我这种家庭出身的孩子往往沉默寡言,但我偏偏有一位十分爱争辩的父亲。
上高中时参加过学校的辩论队,进入大学后,来到了以“论辩文化”为特色的西南政法大学,并加入了年级的辩论队,这对我的语言技能发展影响巨大。
同时我还参加过一些模拟法庭大赛,并取得了最佳代理人的称号。
综上所述,我的职业兴趣是希望能够在有着强烈的社会性质的,对规则和制度有着明确信仰的、善于展现自己能力的并且对语言技能有较强应用的领域。
三、职业能力探索
职业能力作为个体在胜任某一职业的过程中必备的心理特征,能直接影响活动的效率。
根据优赛生涯在线提供的的职业能力测评工具,我探索了我的职业能力。
一般而言,职业能力与职业兴趣一样可以实用、研究、艺术、社会、企业和事务六种类型,在不同类型的工作环境中需要不同类型的职业能力。
根据职业能力测评的结果,我的职业能力如下:
(一)职业测评的结果:
ESA
兴趣类型
兴趣解读
可能适合的职业
企业型(E)
喜欢领导决策;有权威性、有抱负和说服力的;擅长言语技能
博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。
社会型(S)
喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力
社会型(S)
喜欢人际交往,具有很好的沟通技能;关注社会问题,倾向于服务团体;对教育活动等感能力
(二)通用技能测评结果:
在工作中,仅仅拥有相对应的职业能力是不够的,通用能力在一个人的工作中也十分重要。
职业能力是指经过系统的学习、训练才具备的能力。
而通用能力指可以运用于各种工作环境的能力,如沟通能力等。
根据大赛组委会提供的网站和测评工具,我对我的通用能力作出了以下评估:
通过以上图表可以看出,我较擅长压力与情绪管理能力、沟通、解决问题能力、管理项目能力、执行、目标管理能力、时间管理能力,而金钱管理能力、沟通能力、团队合作、能力一般。
(三)360°评价表:
评价人
优点评价
缺点评价
自我验证
亲人
孝顺、自立
减压能力不高
自上初三以来一直通过自身能力支撑自身学习、生活费用,并数次给家中汇款
基本上不同父母兄长交流自身困难,要求帮助或一起解决
老师
计划性强、制度设计能力强
对他人要求苛刻
担任年级纪检总班长期间曾协助老师起草年级各项制度两万多字、协助学校起草《西南政法大学中央与地方共建实验室管理办法》等多项文件
对纪检委员、同事同学的言谈举止多有批评
密友
非常有责任感和正义感,领导能力强,讲义气,幽默
听不进意见,时有固执
建立同学互助基金、接待同学往来、尽己所能予以帮助,赢得大家好感
常与同事因意见不同而激烈讨论,直到别人同意
同学
独立,思维活跃,口才好,责任感强
固执,钻牛角尖
入选年级辩论队,曾获模拟法庭“最佳代理人”称号
常因一个问题而与同学争论很久
(四)职业能力探索小结:
根据以上全方位的测评和评价,我对我的职业能力做出如下小结:
能力
程度
客观印证
解决问题能力
强
担任欣达计算机学校辅导员、教务处学生助理、新东方学校管理员期间,解决大量问题
表达能力
强
入选年级辩论队,在模拟法庭大赛中取得“最佳代理人”称号
管理项目能力
强
担任学校调研员、企划部部长期间完成各类策划三万余字
执行、目标管理能力
强
能够顺利完成各项任务
有明确的目标
时间管理能力
强
能够细心制定时间规划表并能够严格执行
压力与情绪管理能力
强
担任年级纪检总班两年来,从未和同学发生冲突
金钱管理能力
中
常记账
沟通能力
中
很少与同学、同事交流自身想法
团队合作能力
中
班级活动参加较少
综上所述,我在解决问题、表达、项目管理、目标管理、执行力和时间管理等方面的职业能力较强,但是沟通能力、金钱管理能力和团队合作能力有待进一步提高!
四、职业价值观探索
职业价值观作为个体根据自身和生活的需要对待职业、职业行为和工作单位的稳定的具有根本特性和动力作用的一套信息系统,为个体的职业选择提供了充分的理由。
我使用优赛职业生涯在线的价值观大拍卖小游戏和职业价值观测评探索了我的职业价值观。
结果如下:
根据职业价值观测评的结果,我最看重的职业价值观按顺序排列为:
工作内容具有一定挑战性、能发挥自己的才能、容易成为该领域专家或成名、较高社会地位、工作内容多样丰富、不单调。
五、个性特征探索
每个人的性格都是不同的,但是每个人的性格却可以在很大程度上决定一个人的一生,正所谓“性格决定命运”。
因此,认识自己的性格对自己的职业生涯规划十分重要。
根据美国心理学家KatherineCookBriggs和瑞士心理分析学家CarlG.Jung的心理学理论,我对自己进行了MBTI职业性格测试。
根据个性特征测评的结果,我的个性特征类型是:
ESTJ:
外向、感知、思考、判断:
349532
办事能力强,喜欢出风头,办事风风火火。
责任心强、诚心诚意、忠于职守。
喜欢框架,能组织各种细节工作,能如期实现目标并力求高效。
SJ—传统主义者
传统主义者,顾名思义他们常常尊重权威、规则和等级制度,持保守的价值观。
其共性是有很强的责任心与事业心,他们忠诚、按时完成任务,推崇安全、礼仪、规则和服从,他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。
他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。
可能适合的职业:
银行官员、药剂师、房地产经纪人、保险经纪人、教师(贸易/工商类)、物业管理、项目经理、数据库经理、信息总监、后勤与供应经理、业务运作顾问、证券经纪人、电脑分析人员、保险代理、普通承包商、工厂主管、业务经理、职业经理人、各类中小型企业主管和业主。
个性特征小结:
参考个性特征测评的结果,同时反思自身经历,现就我的个性特征小结如下:
首先还是对制度、规则、等级制度的崇拜以及对忠诚的信仰,是一个典型的传统主义者。
这和我自身法学专业有极强的联系,当然也和我的人生经历密不可分。
接下来是理性理性,办事风风火火。
我对所有的工作都有十分缜密的计划,从初中到大学,我一直保持这做自己的时间规划表的习惯。
我喜欢把自己的时间规划起来,甚至是五分钟的时间,我也希望有个提前的规划。
最后是追求高效,反对拖拉。
我宁可用大部分时间在做事之前建立一种做事的制度和方法,来避免着手工作后重复低级的,简单机械的劳动。
六、家庭影响分析
(一)家庭环境概况、
我出生在内蒙古的一个相对偏远的小镇,经济条件十分落后。
家中四口人,包括父母、哥哥和我,父母和哥哥均无正式工作,且学历都在高中以下,母亲来自农村。
同时我还拥有一个相对大的家族,爷爷奶奶和六个叔叔,包括五个堂弟弟妹妹。
我的父亲是个木匠,主要在建筑工地从事一些木工工作,而我的母亲则从事着粉刷房屋的工作,二人勤劳而朴实。
父母的工作,使得我经常出入于各种建筑工地,与众多的建筑工人以及农民接触颇多。
目前,我是家族中唯一考上大学的孩子,整个家族都期望甚高。
同时也是我县为数不多的考上重点大学的孩子,得到了社会各界的众多关注、支持与鼓励。
(二)家庭环境影响分析
作为一名来自于偏远城镇和生活于社会底层家庭的我来说,对偏远西部地区和底层人们的生活有着更深的了解。
法治意识的淡薄和法律知识的欠缺使得不平等的待遇、不公平的裁判常常羁绊着这些无辜而无奈的人们。
与此同时,他们对法律援助的渴求同高昂的律师费用以及数量极少的法律援助者之间产生了极大的反差。
家庭环境对我其他方面的影响如下:
家庭优势:
哥哥:
减轻将来养老压力
父母:
不影响自己职业选择,自主性大
家族:
期望高,动力强
家庭劣势:
经济:
不容乐观,限制自己进一步深造
社会关系:
少
家族:
人员多,担子重,压力大,社会关系欠缺
七、学校影响分析
西南政法大学于1953年成立,有着悠久的办学历史,是一所法学基础雄厚的老牌政法院校,学校以“论辩文化”为学校特色校园文化,重视学生基础素质和实践能力的培养,在我国法学学界和事务界影响深远!
目前我校毕业生中,法学毕业生占了绝大多数。
在法学毕业生中,从事法律行业的占到了60%以上。
与此同时,每年都有二百多人赴西部基层就业。
(数据来源)
八、自我认知总结
通过对网络测试结果的思考,结合自身经历,我将我的自我认知总结如下:
角度
描述
学习方面
入学至今,学年平均分均达到80分以上,学业成绩均在年级前10%,三次获学校二等综合奖学金,获国家励志奖学金;
体现了解决问题的能力和理解、表达能力。
工作方面
入学至今,一直担任年级纪检总班长,曾任《大学生就业》在校调研员,现任学校学生处学生助理
体现了解决问题和执行、目标管理能力
活动方面
2008年,获学院模拟法庭“最佳代理人”称号,2009年被评选为西南政法大学“自强执行”
体现了表达能力、执行能力
社会经历方面
曾兼职于新东方教育集团、欣达计算机学校、中国自考教育中心网等多家企业;2008年在碧桂园集团重庆项目部和多伦县人民法院实习,获好评;2009年,获西南政法大学“三下乡”活动优秀个人称号
体现了执行能力、解决问题的能力
进入大学两年以来,我一直在努力向着既定的目标发展。
从目前所学专业和取得的成绩来看,已经初步具备一个未来法律职业者的基本要求。
从我的个性特征来看,我作为一个传统主义者,“他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使”,有着服务于社会需要的强烈愿望。
从我的社会经历方面,在我进入大学以来的兼职生涯中,在积累了与同龄人更多的社会阅历的同时,也经历了诸如遭遇黑中介、兼职后讨薪困难甚至是无法讨薪等诸多无奈。
与此同时,对在社会底层生活、劳动的人们有着更深的了解。
因此,有着强烈的通过法律武器援助扶贫济困的愿望。
一、宏观就业形势分析
由上图可见,一方面国家自从2001年起国家实施扩招,到2009年应届大学生毕业人数以达到610万,数量巨大的毕业生人数加剧了大学生就业难的情况。
另一方面随着全球经济危机的趋势进一步加深,直接影响到许多行业工作岗位缩减,一度在部分沿海地区出现了工作荒。
因此高校毕业生就业不仅是焦点而且也成为难点。
而企业处在市场的最前沿面临的是生死存亡的抉择转轨时期他们在选人用人上的要求与学校的培养标准和目标有很大不同。
较之学校培养方式的传统﹑单一,企业却对复合型﹑创新型人才情有独钟。
所有的一切使得大学毕业生就业难上加难也对我的就业提出了更大的挑战!
(数据来源)
二、法律行业概况
(一)国际发展概况
据统计2006年世界法律服务业创造的总收入达到4087亿美元。
比2005年的3922亿美元增长4.2%,2001-2006年平均增长率达到4.4%。
2006年世界律师业从业人员达到210.3万人,比2005年的207.8万人增长了1.3%,2001—2006年平均增长率为1.4%。
2001-2006年,法律服务业创造市值(marketvalue)的年增长率明显高于律师业从业人员年增长率,表明律师服务业从业人员的平均年收人在增加。
2006年,美国法律服务业市值达到2006亿美元;欧洲地区为1540亿美元;亚太地区为233亿美元。
就2006年世界律师从业人员分布情况看,美国和欧洲占绝大多数,分别占比40%和37%,即律师从业人员数分别为84.12万和77.81万;亚太地区则占15%,律师从业人员有31.54万人。
(二)国内发展概况
据司法部统计,截至2006年年底,中国律师行业从业人员总数为164516人,其中律师130310人(专职律师122242人,兼职律师8068人),辅助人员34206人。
全国共有律师事务所13096。
2006年,中国律师共办理诉讼法律事务1780764件。
其中,办理刑事辩护及代理34l619件。
代理民事诉讼案件1027117件,代理经济诉讼案件377999件,代理行政诉讼案件56657件。
律师办理海事海商、证券、金融、知识产权、企业改组等非诉讼业务870615件,担任企事业法律顾问279573家,担任政府机关的法律顾问11578家。
律师解答法律咨询5201338件,代写法律文书1436862件。
2006年,全国律师业务收入212.7亿元(人民币,下同),比2005年增长了36.5%。
可见,法律行业特别是律师行业正在迅速发展,将大有可为。
日前,国家司法改革也正在如火如荼的进行着,这将对这一行业有着巨大的促进作用!
三、基层法律服务者行业概况
(一)西部、农村法律行业发展概况
根据《中国律师年鉴2004》中所公布的有关律师统计数据,以及《中国统计年鉴2005》中所公布的人口统计数据,全国三大经济区域律师分布情况如下:
(1)东部沿海地区人口所占比例为37.9%,却集中了54.0%的律师,高于其人口所占比例;中部和西部地区的人口所占比例分别为33.1%和28.6%,而律师所占比例分别只有23.7%和22.3%,显著地低于其人口所占比例。
(2)以每10万人口拥有律师数这个指标进行考察,东部沿海地区为12.4,显著地高于全国平均水平;中部和西部地区分别只有6.3和6.8,低于全国平均水平。
综合起来看,东部沿海地区的律师人数(绝对数量和相对数量)大约是中部和西部地区的两倍。
(数据来源)
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