自制苏打水配方.docx

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自制苏打水配方

自制苏打水配方

苏打水的妙用和制做苏打水的妙用和制做两种苏打水的做法。

Ａ、〔自制饮用苏打水：

到超市调味品专柜买来食用苏打粉，再准备一瓶矿泉水。

将一个喝水的杯子，放上一匙苏打粉，苏打粉多少可根据个人口

味来定。

然后倒满矿泉水，注意水一定要是凉的。

〕Ｂ、〔自制法式苏打水：

制做法式苏打水的材料有炼奶、苏打水、生鸡蛋和碎冰块.。

此苏打水调制方法：

挖一大勺炼奶，打一个生鸡蛋，放入一杯苏

打水搅匀，再放上厚厚的一层碎冰块就成了。

饮料是雪白的，边上有一圈时冒时灭的小小的气泡.〕现在生活水

平好了，每天大鱼大肉吃着，把身体吃成酸性体质，喝苏打水可中和体内酸碱平衡，对健康有利。

每周喝一两次，坚持下来，身体会感到格外爽。

小时候喝的汽水强劲，象吉普赛舞一样节奏明快，热情奔放；后来的可乐过瘾，象拉斯维加斯的大腿舞一样俗气但是刺激；而饮用法式苏打水则是享受，象雍容华贵的宫廷舞一样典雅、从容。

苏打水成份：

小苏打１匙柠檬酸１匙开水１０００ｃｃ做法：

将小苏打、柠檬酸加到水中就完成原味苏打水。

这样完成的苏打水，没有味道，可以依个人喜好加点糖及果汁，

不想太多热量的人可以像我一样加代糖，就可以完成低热量的汽水

小苏打跟柠檬酸在化工行买的到，都是很便宜的材料。

小苏打一磅１６元、柠檬酸一磅３７元，想做进阶版的苏打水，就像市售汽水有各种口味的话，那就加买一些食品级的食用香精，只要你想的到的口味化工行都找的到。

我的苏打水则加了草莓跟代糖，再加上冰块，就是很棒的草莓汽水。

这种自制的苏打水虽然没有像市售汽水那种强烈的气泡，喝起来顺口的多，只有在舌间有淡淡的气泡刺感，还有一点微咸的碱味，感觉很特别。

自制苏打水紧肤面膜自制方法：

1.将苏打粉加入热水中。

2.充分搅拌直至苏打粉全部溶解。

使用方法：

1.洁面后，将面膜纸在苏打水中浸湿，敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置10分钟后取下，这时黑头、粉刺，可以轻轻挤掉。

2.用冷水清洗脸部并拍上收敛化妆水收缩毛孔。

建议每周使用一次。

此款面膜的注意事项：

本款面膜最好一次用完，若有剩余，可置于密封的玻璃器皿中放于冰箱内冷藏，约可保存一周。

若苏打粉无法溶解，可用小火将溶解稍微加热。

美容原理：

魅力链接：

苏打粉不仅能分解油脂，而且还有收缩粗大毛孔的功效，人们通常只知道可以用它来美容、发面包、制汽水和做灭火剂，其实，对洗涤剂过敏的人，还可以在洗碗水里加少许苏打粉，既不烧手，又能把碗、盘子洗的很干净。

另外，用苏打粉擦洗不锈钢器具也很好用。

苏打水的好处1、苏打水属于弱碱性。

人体内环境是弱碱性。

我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。

因此，需要进行酸碱平衡。

那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。

2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。

如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

4、美容：

苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

柠檬+苏打水：

有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

自制洗发水。

把柠檬绞成汁加庄臣苏打水制成洗发水，然后，按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。

尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证您的整个护理过程绿色天然不伤发质。

苏打水护肤早晚用庄臣苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。

（如果有条件进行全身的苏打SPA您,的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳）[B]促进胃肠道的儒动帮助消化！

自制苏打水

的做法自制苏打水的做法：

苏打水就是碳酸水啊碳酸饮料的主要成分可乐什么的都有加点糖就跟雪碧一个味~自制苏打水使用的是小苏打（碳酸氢钠NaHCO3）而不是苏打（碳酸钠Na2CO3），超市就可买到小苏打粉。

因此购买时，要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠，后者称为苏打。

取2~3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用。

苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸（也可用白醋代替），密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。

冷藏后，口感也大有改善。

每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。

材料小苏打，水做法1.取2~3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右）2.溶解摇匀后即可饮小诀窍**这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。

可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

**苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸（也可用白醋代替），密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。

**冷藏后，口感也大有改善。

每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。

自制苏打水可不可以自制苏打水呢？

当然可以。

先去超市购买小苏打粉。

尽管名称是苏打水，使用的却是小苏打而不是苏打，因此购买时，要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠，后者称为苏打。

取2～3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用。

这样做出来的苏打水虽然具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用，但口感不太好。

为了起泡并改善口感，可加入少量食用柠檬酸（也可用白醋代替），密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。

每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。

此外，可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

冷藏后，口感也大有改善。

总之，反复配制几次，积累经验后，才能调配出口感较好的苏打水。

不过，家庭自制的苏打水，口感总是不如市面上销售的产品好。

高尿酸是引起痛风病的关键，和苏打水也是中和体内尿酸的作用。

所以让尿酸处于稳定值是痛风康复的关键。

不吃药是不可以的，得了病，有副作用也要用药，只是我们要巧用药，少用药，控制好了不用药。

一、养成良好的饮食和生活习惯，防止疲劳、受寒。

二、合理安排三餐，避免或少吃嘌呤含量较高的食物秘制配方［日志上一：

是男篇人的都进来看...下一：

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▼大小大中秘制方配烧配汁方：

日烧本肉汁瓶（半1斤）本烧日汁半（瓶.22斤）极鲜美味汁3两生王1两抽牛2两油龟万甲油2酱两冰糖两3日本辣芥3支蜜6两蜂派李急林，汁味，白糖适精量芝麻1两豉配汁方：

美鲜极味汁2两江豆阳豉盒6面豉1瓶磨豉1瓶

味粉两1

沙糖6两海鲜2瓶酱

鸡粉1两子蒜切适量米油.3斤老抽2王斤冰糖8两斤腿老母鸡10只斤0鸡5脚斤猪排8斤地鱼大条5贝干0.斤2金0钩.1斤财蚝神半油瓶海皇汁鲍酱瓶半月鱼两1陈皮个4鸡油4两姜葱，，汤上适油量金华腿火斤3

童骨4斤子鲨鱼骨0.7斤

10只鸡

0.3柱斤贝干.04斤

瘦10肉斤牛蛙斤5

猪7只手煲酱仔配方：

鼓磨2瓶鲜海酱3瓶芝麻酱1瓶

南1瓶乳烧叉酱瓶

白糖4两雀巢美极牛粉1肉两干葱头蒜，切子米八角，

甘，草叶香陈，蒸皮1水斤花生半酱瓶黑椒酱方配黑：

椒碎胡腐乳南乳花生酱芝麻酱海鲜酱柱酱蒜米侯姜辣椒米米洋葱米料酒蚝油味精冰糖自制拉酱：

色原：

料鸡黄蛋2，个色拉油51克，0鲜檬1个，柠醋3克白炼乳15克，白，糖2克0，三花奶15克。

淡制方作：

将法鸡黄打入碗蛋，用中手顺时搅针，边搅拌边加入拌色油，待6—拉7钟后分，着涨发看来时，起切开檬用柠手出挤檬汁柠水入其加中，加入再白、炼醋、乳糖白、三花淡奶顺按针时的向方拌均搅匀可。

即、自制汁鲍自制鲍汁鱼配方：

原料猪瘦肉4：

000克，华火金腿000克，老1母鸡2，只公老鸡2，老母只鸭2只，猪棒骨子250克，0猪排250骨0克猪手150，0，鸡脚15克00。

克配：

料鸡油黄2500，猪克油100克，5蚝油400克，金狮牌浆1糖0克，5色油拉1000。

克制：

1、作原将料成剁块，处干理净全部入清，中泡水5小时个。

2、锅中下入色油拉烧至七，成时下入上述热好泡的料原炸1，分

钟捞出，入水倒0千1克，加黄入油、鸡猪、油蚝油、狮牌糖金，小火煨浆01小时，去个即可。

渣茶绿粉绿茶皮的作：

原制料：

糯米粉30克，绿0粉50茶克，

水适量温

制作方法将：

糯粉用米水调匀温后加入绿茶再搅拌均匀，做成面粉，用擀皮面杖成长擀为10厘米、宽为51厘的米皮薄即。

可制豉汁：

自阳取江豉2豆0盒半小时，冷却剁蒸碎起锅，2斤色下拉，烧至油三成热时，放入葱洋、红绿末末、椒蒜末、皮末陈20共克炒出0味香再放入，豆炒香豉改，火下小入料酒瓶（501毫0升、）古酱油东瓶1、李记锦蒜蓉辣酱椒2、瓶李记香锦磨滑酱3豉、李瓶记海鲜锦酱瓶、1日本汁烧520、克汁鸡0克、5味精05克白、5糖克，边下0边料拌搅，小炒火15分制即可钟。

自制煲仔酱制煲自仔酱法：

海鲜做1酱00克柱侯、酱50、蚝克油0克5鸡、少汁许南、汁5乳0克好调成。

即这款煲酱可仔制作多种砂锅，做法以基相本同，要注意需的是，我们最近表发一过煲款仔：

酱锦记海鲜李3瓶酱、柱侯酱瓶、2蚝油50克鲍，汁10克，0骨排酱5瓶，生花油0100，克将上调以混合料均匀5炒分出钟香味成。

即我跟东广师学过一厨款仔煲：

酱季四花宝酱生瓶1，滑幼豉酱一蘑，瓶芝酱1瓶，柱麻侯酱瓶5，海酱鲜瓶4广，腐合乳瓶1，乐牌家露鲜半瓶，蚝2瓶油玫，露瑰酒110瓶，海天酱/1油，瓶十香半盒，冰三糖水斤1，蓉蒜1，斤精1味.斤。

5。

另再外供提一款口生者酱配方供参以。

海考柱侯天酱10、海天海瓶酱鲜瓶、8豉酱磨瓶5李锦、叉记烧4瓶、李锦酱记骨排4酱瓶、顶好生花8瓶、酱腐白乳3瓶、李派林急汁口3瓶杨、成协嗲沙2瓶酱五、香粉两2、沙姜1粉两、东米广1酒、瓶蒜蓉末各半姜斤香、料水（甘1草两八角、05两.香、叶1两加水5煮斤水调浓度）用、油葱2斤。

炒关制键蒜:

姜末下油锅爆蓉，香有所酱料加东米广酒匀调锅，小火慢熬下5分钟1香即可至。

一定火小要防糊止底浓，度香料水用来调。

自黑制椒汁自制椒黑的调制方汁：

法中锅黄下5油0克烧，下入干葱热末头0克7炒香下，黑入椒3碎克炒0香再下蔬，菜1水00克5烧开,改火小烧5分钟滤，掉葱干，末下再入乐家黑汁椒01克、0老3抽0克、保尔卫肉汁3牛克0美极牛肉粉、20克蚝油02、味克2精克0鸡精1、克调匀,0淀粉勾湿芡即可。

.自制肉狗肉的狗批量预制：

煮一狗条，大约52。

斤煮料卤：

为汤高0斤，花4酱生半，海瓶鲜酱瓶1柱，酱侯半瓶、豆黄酱5克，广0米东酒001克，姜各葱30克，香叶1克5陈，5皮0，克蒜仔20克5卤锅，中入带投狗肉大火烧皮开改小火，煮0分7钟，火焖关02分钟即。

可三、鱼狗头肉的煲作制：

入锅花油，下葱生姜爆锅下，番沙茄司炒，香加入高大火汤烧，开放入鱼和头肉狗烧开，后入加精、盐鸡、粉、胡椒、味南乳蚝油、盛入装有茄，块垫底的子大沙锅（号的目防止是糊），锅再煲2分钟，打掉浮0，沫放上青略煮，淋香海油上桌配，腐乳酱、辣椒两种酱蘸碟桌即可。

上四、自制腐酱做乳法广：

腐和1瓶，王致乳和腐乳瓶，一沙嗲

1酱瓶，黄用5油0、花生油1克0克小5炒2火钟分即成。

五、自辣椒制做法酱：

湖南辣椒1瓶，湖酱南妹辣半子瓶，蓉蒜辣酱1，朝天椒酱半瓶瓶，用红1油0克0以将上料微火炒酱香成而制淹鱼汤自料自制腌鱼汤料调的制方法：

清3水000加克汤皇10克0花椒、8克0、八3角、个叶5片香干、椒辣52、沙姜克150克、粉姜块3鲜00、克盐100、克味10精0克鸡、5粉0、克胡椒粉5克1、白2糖克、味5美5达0克豉油、50克大烧火，改小火熬3分钟即可（开此料腌重复可用）使。

传龙宫做试点评：

此试菜后做现腌发鱼的汁味道有点重，此鱼汤应该汁提鲜为以目的，建议把汤皇用量减少的到05克既减轻，口味又降成本。

此菜低以可前提预，制要但一用餐，时间长完了会鱼流失鲜使，口味感不嫩鲜，而盐味很重且。

菜此菜形上好，式档次显，适大型合店或者宴会酒出推。

燕窝的制发燕的官发：

1制、意注制的水温，发应6用0度-7度0温水。

如的水温过果，高官燕就易容烫烂影，响感口2

涨、发好官燕最好的要立不食刻用，因为过烫经官燕的口感不制爽需要放，冰箱入冷藏，中不但能时过长，间否则燕结冰官，会也影口响感。

，出冻来官的燕很爽。

口自制沙锅酱自制沙酱做锅法李锦记:

鲜酱海瓶3、柱酱2侯瓶蚝、油5克1鲍汁1，00，排克骨酱瓶，糖25克，5色油拉0100克，蓉蒜100克，将以上调和烧开即可自豉汁制自制豉：

汁取江阳豉20盒豆半小蒸，时冷剁碎却，锅下起斤2拉油，色至烧成热时，三放入葱洋、末绿椒末红蒜末、陈皮末、共20克0出香味炒再放入，豉豆香炒改，火下小料酒1入瓶5（00毫）升、古酱东1油、瓶李锦蒜记辣蓉椒酱瓶、2李锦记滑磨香豉3瓶酱李锦记、鲜酱1瓶、日海烧汁250克、鸡本汁50克味、精0克、5白5糖克，边下料边搅拌，0小火炒1制分5钟可即。

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志表发消取（可按Ctl+rEner发表）t正加在载物礼...正在加载...中自制苏打水自制苏打水自制苏打水是取一小勺小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用。

取2~3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用做法这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。

可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬

酸（也可用白醋代替），密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。

冷藏后，口感也大有改善。

每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。