乡村少年宫体育活动记录范文表docx.docx
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乡村少年宫体育活动记录范文表docx
兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
活动地点
活动时间
参加人数
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、观看专题片“乒乓球的辉煌”,强调训练纪律。
2、球感的训练
1)颠球练习
2)对墙击球练习
备注
兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名活动时间
时分至时分
活动地点
活动
过
程
活动内容:
训练重点:
1、讲解学习乒乓球的相关知识。
2、球感的训练
1)颠球练习
2)对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏:
击球接力
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名
活动时间
时分至
时分
活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(斜线)
4、身体素质练习:
举哑铃(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(斜线)
4、身体素质练习:
仰卧起坐(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、球感的训练
1)颠球练习2)对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习(直线)
4、身体素质练习:
举哑铃(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习
1)攻球动作练习2)攻球练习(直线)
2、推挡练习(直线)
3、游戏:
定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)
4、身体素质练习:
仰卧起坐(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名活动时间
时分至时分
活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习
1)攻球动作练习2)攻球练习
2、推挡练习(直线)
3、游戏:
定点攻球(斜线、直线定点位置攻球)
4、身体素质练习:
仰卧起坐(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名
活动时间
时分至
时分
活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习
1)攻球动作练习2)攻球练习
2、推挡练习(斜线)
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习:
仰卧起坐(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名
活动时间
时分至
时分
活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习
2、推挡练习(斜线)
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习:
举哑铃(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习和推挡练习
2、“左推右攻”练习
3、学习发正手侧旋球的练习
4、身体素质练习:
举哑铃(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
4、身体素质练习:
举哑铃(10x2组)
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发长球、短球的练习
3、学习接长球、短球的练习
4、游戏
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名活动时间
时分至时分
活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名
活动时间
时分至
时分
活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发球抢攻的战术练习
3、学习接发球抢攻的战士练习
4、身体素质练习
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名活动时间
时分至时分
活动地点
活动过程
活动内容:
训练重点:
1、攻球练习和推挡练习
2、综合实战练习(擂台赛的形式)
3、总结本学期活动开展情况,让队员谈谈自己的收获,表扬一部份积极分子。
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球指导教师:
郑宪福日期:
年月日
学生签名活动时间时分至时分活动地点
活动过程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名活动时间
时分至时分
活动地点
活动过程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称:
乒乓球
指导教师:
郑宪福
日期:
年月
日
学生签名
活动时间
时分至
时分
活动地点
活动过程
备注
乡村少年宫体育活动记录表
乒
乓
球
营丘镇崔家庄小学
乡村少年宫体育活动记录汇总表
活动名称:
乒乓球
学生姓名活动时间
记录人:
郑宪福
月日至月日
活动地点
日期:
体育活动室
活动过程
为了继续贯彻落实全民健身计划,增强学生体质,提高乒乓球运动技术水
平,丰富学生文体生活,特拟定本校乒乓球训练计划。
一、训练要求
1
、训练教师在
1——6年级学生中选出身体素质好并适合该项运动
有一
定潜力可挖的学生
2
、训练时间为每周周三、周五下午4:
30——5:
30
3、训练前做好训练计划,确保每次训练质量
4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练
5、每次训练后对训练结果做好记录
6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全
二、训练内容
1、着重训练学生基本技术:
①垫球、击球、挥拍
②掌握击球的几个步骤
A观察对手B判断来球C移动步伐D挥拍击球E准备连续击球
F
2
③掌握击球动作:
A选位B引拍D迎球挥拍E球拍触球
顺势挥拍G全身协调放松
④基本战位⑤基本步伐
⑥正反手攻防球训练
⑦球的五条线路的训练,包括多球的训练
⑧正反手发球技术的动作方法,正反手快攻技术的训练
⑨正反手搓球技术动作方法,正手弧圈球技术动作方法
、对抗
①接发球:
如发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻等
②对攻:
如推左变右等
③搓攻:
如搓左变右等
④拉攻:
如左打右等
获营丘镇乒乓球比赛男队团体第一名
奖营丘镇乒乓球比赛女队团体第一名
情昌乐县县乒乓球比赛获男队团体第四名
况
备注比赛日期:
- 配套讲稿:
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