体养特色文化视域中的丽水地区生态休闲养生经济之路.docx
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体养特色文化视域中的丽水地区生态休闲养生经济之路
“体养”特色文化视域中的丽水地区生态休闲养生经济建设之路
摘要:
中共丽水市委在2012年做出了《关于推进“秀山丽水、养生福地”建设的决定》,其中体养作为“五养”品牌的重要组成部分,既有利于居民身心健康,又间接地服务于经济建设和地区和谐发展,值得给予重视。
本文以如何发展体养特色文化为出发点,剖析了丽水推进体养特色文化的历史基础和资源优势,采用调查问卷的形势从多方面分析了丽水地区体养文化的基本现状。
结合分析结果进行了以体养促进丽水地区经济生态建设的SWOT分析,从而结合实际情况提出了以体养促进丽水地区经济生态建设的相关对策。
关键词:
体养;特色文化;丽水地区;生态经济建设;对策建议
Abstract:
TheChineseCommunistPartyofLiShuiin2012madeadecisiontopromotethe“beautifulLishui,healthhomeland”,and“bodyraising”asthe"five-raising"importantpartofthebrand,whichnotonlyconducivetotheresidentshealth,butalsoindirectlyserveeconomicdevelopmentandregionalharmoniousdevelopment,deservesattention.Inthispaper,westartfrom“bodyraising”thentoanalysisthehistorybackgroundandresourceadvantageofLishui’s“bodyraising”,throughtheanalysisofthebasicstatusofLishui“bodyraising”raisedseveralaspectsofculturequestionnaireandconductedLishuiSWOTanalysistosupportandpromoteeconomicecologicalconstruction,thustoputforwardthesuggestions.
Keywords:
“bodyraising”,culture;Lishuiarea;Ecologicalandeconomicconstruction,Suggestions
在丽水市委召开的三届三次全会中,从丽水市的客观情况和发展优势为出发点,领导组做出了《关于推进“秀山丽水、养生福地”建设的决定》(后简称《决定》)。
在《决定》中,做出了明确的要求:
“要大力发展养生(养老)经济产业,着力打造食养、药养、水养、体养和文养等‘五养’品牌,以推动丽水的生态休闲旅游发展”[1]。
作为“五养”品牌之一的体养,从功能上看,它属于“养形”,即以外在参与者的身体锻炼、身体体能塑造为主,辅之以体育文化、体育技能的大众化传播[2]。
体养文化氛围的塑造与自然环境、生活环境等外部空间环境紧密依存,如需要清新的空气,良好的生态环境氛围与友好的自然资源等予以支持。
1丽水推进体养特色文化的基础
丽水地区具有得天独厚的自然禀赋和环境优势,山清水秀的自然环境和民间积蓄已久的体育锻炼风俗,资源丰富的体养文化资源,使得我地区推进体育休闲养生有着坚实的基础[3]。
1.1由来已久的体养习俗
早在汉代时期,道教就将处州地区作为活动中心[4]。
道教提倡修身修心,以锻炼身体,强身健体为主的各套武术拳法、剑法颇为流行,引得当地百姓人人习武,皆懂武术技巧,用来修心养性,强健体魄。
在魏晋南北朝时,以叶法善为代表的唐代著名道士,主张养生养气健身健体之道,以锻炼身体理气为自强,同时传授道法,足迹遍布处州身体力行救济穷人百姓,在丽水地区的影响深远。
历史上,丽水地区也有着源远流长的古迹,曾是古人集中休闲、健身、练道之地,最为知名的如少微山、南明山等地[5]。
1.2丰富多彩的体养资源
目前,丽水地区的整体森林覆盖率高达80%以上,有着“华东天然氧吧”的美誉。
市民在平日里可以享受森林浴、乡下休闲养生等体养方式。
由于有着广袤的森林环境,提供给了居民登山漫步、郊游野餐、林中散步等独特的天然森林沐浴体养方式[6]。
国家矿山公园、百山祖、石门洞等国家A级旅游景区和森林地带,给居民提供了大量室外可进行体育锻炼,散步慢走等活动的场所。
丽水市于2009年获得“中国优秀旅游城市”称号,先后获得国家审批的多个A级旅游景区和省级旅游度假区等体养目的地(见表1)[7]。
同时,即使在市区,居民也能徜徉在处州公园、丽阳门公园等地,林荫小道,公园美景也是随处可健身、可体养的环境资源。
表1丽水市丰富的体养资源
称号
数量
典型代表
中国优秀旅游城市
——
——
国家4A级旅游景区
11
丽水市遂昌金矿国家矿山公园
丽水市遂昌南尖岩景区
丽水市龙泉山旅游区等
国家3A级旅游景区
1
丽水石门洞摩崖碑刻
国家2A级旅游景区
2
丽水瓯江漂流乐园
丽水松阳箬寮原始林区等
省级旅游度假区
2
景宁畲族风情省级旅游度假区等
2丽水地区体养文化的基本现状
体育养生文化蕴含元素十分丰富,从内涵上来看,分为身体、心理两个方面[8],指的是参与主体身心兼修从而达到形体与精神的统一与和谐;从发展与演变上来看,分为传统体育养生文化与现代体育养生文化,传统体育养生就运动形式方面包括气功、静功、动功、保健功、武术等形体锻炼,现代体育养生包含各项舞蹈、球类等内容,而二者在文化部分则有共通点,即由体育精神、体育知识的传播与体育运动氛围的营造等内容组成。
本节对于丽水地区体养文化的基本现状的调查,侧重于与居民日常生活息息相关的运动内容层面,以及体养运动氛围的营造,这些无疑都是体养文化的重要组成部分和核心内容所在。
本调查目标对象主要是莲都区的各运动场所进行体养活动的群众,随机发放问卷300份,根据人流量调查问卷采用分层抽样的方法,如针对南明湖防洪堤、纳爱斯广场、栝州水城公园休闲健身区等人流量较大的区域予以安排数量较大的调查问卷。
表2问卷发放与回收情况表
问卷发放数
问卷回收数
有效问卷数
回收率
有效问卷率
300
293
286
97.67%
95.33%
在对调查问卷进行初步的统计学分析之后,可以得到以下一些结论:
丽水城区的群众进行体养模式为日常、周末加节假日型。
日常在社区周边的广场、公园等场所进行健身休闲,如参与健美操、散步等运动。
周末与节假日的活动范围扩展至近郊的区县,参与对于硬件设施要求较高的运动或进行登山等户外运动,以放松身心为主。
丽水地区的居民群体活动项目种类众多,内容丰富多彩。
根据表3可以看出,不同年龄段的群众在参与体育养生活动中的分布略有不同。
61岁以上,以及51-60岁年龄的参与体养锻炼的比重较高,分别为20.63%与23.78%,这一方面是由于老年人有更多的自有闲暇时间参与体养锻炼与接收体养文化的传播,另一方面是我市老年人参与体育养生的热情与积极性高,这与丽水是宜居城市与体养休闲城市密不可分,也体现了我市老年人积极乐观的体养运动态度。
而本调查问卷特意将工作压力最大的31-40与41-50岁的年龄段合并,考虑到其工作压力、家庭生活压力巨大的客观情况,事实上,31-50岁年龄段的参与运动比重与其他年龄段相比,有着明显的低参与度,共为16.08%。
他们牺牲了体养锻炼的时间投入到了家庭生活与工作中。
30岁以下的年龄,由于大部分尚处于求学阶段或者刚刚加入工作,处于活泼好动的年纪,相对而言运动热情比较高。
表3丽水城区群众参加体养活动的年龄分布
年龄分布
人数
百分比
18岁以下
58
20.28%
18-30岁
55
19.23%
31-50岁
46
16.08%
51-60岁
59
20.63%
61岁以上
68
23.78%
从表4中可以得出,丽水地区群众对于体养文化氛围满意度,达到了74.48%,满意内容涉及居住周边运动场所与设施、身边便捷的锻炼器械等多个方面,不满意的人数较少,占比仅为6.9%,这从群众的角度反映了对于政府在群众体育事业以及体育基础设施方面的投入得到了人们的认可,社区与街道配合开展体养文化宣传成效显著,硬件条件优异,满足了大部分人的休闲健身的诉求。
表4丽水城区群众对于我市体养文化氛围满意度
调查内容
涉及内容
人数
百分比
满意
体育场馆等硬件设施、
身边便捷的锻炼器械、进行体育锻炼的社会指导员以及不定期的社区体养讲座、
体养知识节目的播出
213
74.48%
一般
71
24.83%
不满意
2
6.9%
从表5中可以得出,丽水城区群众每周参加接受体养文化的形式大致分为听讲座、看电视节目、参与培训、参观相应展览与演出等形式,分别占比为9.44%、25.17%、4.90%、12.94%,其他形式的如上网主动搜寻的占比为16.78%,另外30.77%的群众表示没关注或者不了解,这部分占比较高接近三分之一,这也为将来体养文化氛围的塑造提供了发展方向和思路。
表5丽水城区群众每周参加接受体养文化的形式
接受体养文化形式
人数
百分比
听讲座
27
9.44%
看电视节目
72
25.17%
参与培训
14
4.90%
参观相应展览与演出
37
12.94%
其他
48
16.78%
无
88
30.77%
调查中,我们对于涉及体养方面的运动指的是达到一定强度的体力运动,如球类运动、广场舞、打太极等运动形式,以保持强健的体魄和舒缓身心压力为主。
一些饭后漫步、自行车上下班不作为体养锻炼的范畴。
从表6可以得出,丽水地区群众比较偏爱散步、登山、球类运动以及相应的无器材类的肢体运动,如跳舞等,这几个项目的总比重超过了50%,这主要与丽水地区独特的多运动场所、多山地、奥运冠军的名人效应有关。
同时,各项运动的分布相对比较均衡,没有特别明显超出其他运动的特有体育运动,表明丽水地区群众热爱生活,体养运动参与广泛的特点。
表6丽水城区群众参加体养形式的项目分布
运动项目
人数
百分比
散步
64
22.38%
跑步
29
10.14%
登山
38
13.29%
健身操、舞蹈
46
16.08%
球类
54
18.89%
太极、武术等
24
8.39%
其他
31
10.83%
在具体化量化参与体养锻炼的时间方面,分别选取了群众每周具体参加体育锻炼的时间与其每次包括进行运动、接受体养文化在内的时间。
根据运动效果所具有的肌肉记忆和储蓄作用,比较适宜的体养锻炼频率为每周3-5次为宜。
从表5中可以看得出,每周参加运动3-5次的人数比重为31.19%,每周5次以上的占比为33.15%,这两个类别的比重较大与我们的调查场地和调查人群的年龄有关。
1-2次锻炼的参与人群比重为26.22%,而几乎没有仅为9.44%,可见我地区大多数群众已经把体育养生锻炼纳入了日常生活中必不可少的因素。
表7丽水城区群众每周参加体育锻炼频率
参加次数
人数
百分比
几乎没有
27
9.44%
1-2次
75
26.22%
3-5次
89
31.19%
5次以上
95
33.15%
进行体养时长既包括接受体养文化的熏陶,如学习养生知识等方面,接受养生运动的培训,也包括实际体育锻炼的持续时间。
从表8中可以看出,运动30分钟到一个
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