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母婴护理
母婴护理(月嫂)笔记
第一部分9月3号&9月6号课笔记
这两次老师一共教了几项内容:
1.孕妇操,这个是几个简单的瑜伽动作,帮助舒缓肌肉以及增加骨盆肌肉能力。
从孕中期到孕后期都可以做的,活动量不大。
这个在书上30页都有介绍的,大家参照书吧。
2.2-6个月宝宝被动体操。
这个在书上116页有的,大家也是参照书吧。
3.哺乳前妈妈准备工作
-剪指甲。
-每次喂奶前用肥皂洗手。
-用温水毛巾清洁乳头和乳晕。
-用温水毛巾敷乳房3分钟,按摩乳房,促进血液循环,有助乳汁分泌。
-如果妈妈感冒要带口罩
-两侧乳房交替排空,佩戴棉质胸罩。
4.协助母乳喂养姿势
-选择自己和产妇的舒适姿势,避免疲劳。
老师说多用靠垫枕头,怎么舒服怎么来。
-协助人员也要做好清洁工作。
-协助人员用手掌托住婴儿头,另一手放在乳房上下方,呈c字形,柔和的握住乳房。
-使婴儿口腔对乳房上下移动,是乳头从婴儿的上唇移向下唇,引起觅食反射。
-当婴儿嘴张大,舌向下的一瞬间,柔和的将乳头引入婴儿口内,让婴儿含住乳头及大部分乳晕。
5.坐式哺乳
-椅子高度适合并有扶手支撑母亲手臂。
-母亲紧靠椅背,使背部和双手处于放松姿态。
-用手托婴儿颈部,足下添小凳,帮助身体舒适。
-婴儿吸时嘴及下颌部紧贴乳房,身体靠近母亲。
6.母亲手的姿势–将拇指和四指分别放在乳房的上下方,托起整个乳房哺乳。
将大部分乳晕放进婴儿口中,避免剪刀式夹托乳房。
7.喂奶前准备(结合第3点一起看吧)
-用温水擦洗乳房。
-喂奶前给婴儿换好尿布
-把手洗干净
-两侧乳房交替
8.喂奶时准备
-喂奶时婴儿睡着了,可以轻推婴儿下巴、按按小耳朵、抓抓小脚,让其继续吃奶。
-喂奶时乳量过多时,可将溢奶的乳头向上折,轻轻的按压一会儿。
9.喂奶后处理
-喂完后将孩子竖起伏在肩上,轻轻拍打肩部3-5次(用空心掌),让孩子打嗝。
-不能强行拉出乳头,可以用干净的手指放到宝宝嘴里让他张嘴。
-不建议睡在床上喂奶。
-把宝宝放在床上侧睡,如果回奶也可以从嘴角流出,不至于呛到肺里窒息。
10.其他
-小腿抽筋不一定是缺钙。
-如果缺钙一定要补,补钙和胎盘钙化以及孩子卤门闭合的早根本没有关系。
-如果不吃孕妇维生素,那么要补铁。
孕中期开始最好一周吃一次猪肝。
-孕中期数胎动没有意义,孕晚期一定要数胎动。
胎动太少可能是慢性缺氧,胎动过多可能是急性缺氧,都要及时就医。
-孕中期后要尽量侧睡,最好左侧。
朝天睡对宝宝不好。
如果产检或者剖腹产的时候应医生要求朝天睡,觉得不舒服一定要马上说,医生有办法可以调整的。
第三部分9月10号笔记
今天讲的都是书上的内容,主要是女性生殖系统、产妇的护理和新生儿的一部分护理。
大家自己看书把。
我下面把老师讲的实用的内容但是书上没有的或者ddp需要特别注意的简单提一下。
1.老师说现在胎头吸引大医院都不用了,主要是对孩子脑子损伤太大。
产钳老师建议各位ddp能不用就不用。
反正基本原则就是预产期前2-3周,如果认识好的医生,做个b超,再让医生摸一下bb的位置以及大小。
如果是臀位、横位,有胎盘前置什么的情况,不要勉强顺,这个时候提早决定剖比自己当英勇妈妈先顺不行再剖来的好,对宝宝好对自己也好。
不要不论情况都坚决顺。
现在的剖腹产技术已经相当好了,虽然剖也会可能有并发症,但是在前面提到的情况下果断的剖比顺来的危险小。
2.如果有胎膜早破,一定要打120叫救护车送医院,而且马上要平躺,不然宝宝非常容易出危险。
据说如果流到羊水不够,宝宝8分钟内不出来必死无疑。
所以大家切记。
3.一定不要隐瞒医生过往的生育史或者流产/引产史。
因为顺产的时间长短会不同的。
初产妇在生之前一定要能够分辨假性宫缩和真的宫缩。
在真的宫缩和分娩症状开始前不要频繁跑医院,不然过渡消耗体力在生的时候就没力气了。
生的时候可以吃点汤汤水水,最好甜的,是增加体力最立竿见影的。
巧克力、人参粉都可以的。
4.根据经验(没啥科学原理),男宝宝发生溢乳的情况比女宝宝多。
所以一定喂奶后要拍嗝,然后轻轻放回小床。
5.看新生儿到底冷还是热要看后颈的冷热,不要看手脚。
还有孩子发烧一定不能捂,捂严重了孩子会给捂热死的。
孩子发烧可以用冰袋和酒精擦浴等物理降温方法。
关于给孩子酒精擦浴,我自己对这个说法持保留态度。
因为根据国外的育儿书上讲,孩子擦浴最好是温水而不是酒精,这个是我看了日本和美国很多本育儿书上都这么讲的。
大家自己辩证的看这个问题吧。
6.家里不管是老人和孩子,棉签一定不可以用于口腔护理,因为非常容易被吞咽下去,重的会造成窒息。
最好的方法是把纱布包在妈妈小手指上后做宝宝的口腔护理。
7.胎宝宝不要太大太胖,6斤是标准宝宝,太大太胖生出来后孩子容易胖,而胖的孩子各类发育会比正常的孩子慢。
同样重量的男宝比女宝看上去要小,因为男宝骨头比较重。
第二部分9月其他上课日笔记
1.挤奶指导–用手挤奶
-产妇坐位舒适,身体略前倾。
护理帮助人员站在背后。
-拇指和食指放在乳晕上下方。
其他手指托住乳房。
-拇指和食指向胸壁轻轻下压,不可压得太重。
只挤压乳晕,不挤压乳房。
-反复有节奏的一压一放,并改变方向不引起疼痛。
2.挤奶指导–用吸奶器挤奶
-挤压像皮球内的空气将挤奶器的广口罩罩在乳头上,不能漏气。
-放松球,挤压和放松橡皮球数次乳汁溢出。
-将挤压出的奶倒入已消毒的杯子内。
-吸奶器每次使用前都要消毒清洗。
3.乳房异常状况按摩–乳房胀痛
-先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟,使乳管扩张。
-从乳房根部向乳房方向按摩、拍打、弹动乳房。
用c字型手势,虎口按摩,可拍打,搓揉。
-挤出乳汁使乳房变软,让婴儿有效含接。
-频繁吸,排空乳汁。
哺乳后带胸罩。
4.乳房异常状况按摩–乳汁分泌不畅
-先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟,使乳管扩张。
-用食指和中指按摩乳房和乳晕。
-坚持夜间喂奶,树立信心。
-越吃越多,24小时宝宝小便大于6次。
5.乳房异常状况按摩–乳头扁平内凹
-先用热毛巾湿敷乳房3-5分钟,按摩乳房。
-继而牵拉乳头,先让宝宝吸平坦的乳头。
-哺乳后带胸罩。
6.会阴伤口护理
-原则是从里到外,从上至下。
-先擦阴道外口,后擦阴道2侧大小阴唇,再擦伤口、两侧臀部。
-产妇体位:
会阴伤口护理时产妇仰卧,两脚弯曲分开。
平时取右侧卧位。
操作者的位置站在产妇右侧。
-消毒液浸湿棉球,先取7个棉球,后倒消毒液。
然后按以上原则擦拭。
7.新生儿称体重
-先脱去新生儿外衣。
-婴儿放在新生儿称兜内。
-用秤称出新生儿体重,会使用读数。
-将同样的衣服尿布过称。
-减去衣服尿布重量即新生儿体重。
-称重前空腹排空大小便,裸体或者穿内衣裤。
8.皮下血肿的预防和处理
预防:
-床围栏要齐宝宝胸高。
-家具角要有保护。
-地面不要太滑,不要有水、打蜡。
-门口、楼梯口要有保护栏。
处理:
-立即冷敷压迫止血或者冰袋敷。
(湿毛巾包冰袋)
-要按压、不能揉。
-24小时后可以热敷(可以热毛巾或者湿毛巾包热水袋,但要注意不要烫伤)。
-注意千万不能揉。
9.烫伤的预防和处理
预防:
-人工喂养前先要试温。
-取暖器要有护栏。
-为小孩倒洗澡水要先放冷水再放热水。
处理:
-立即离开热源。
-冷水冲浸,冰水更好。
-涂烫伤膏。
-水泡不能挑破,以防感染。
-衣服粘连剪去衣服,不能拉下。
-受伤面积大或者在重要部位,一定要立即送医院。
10.窒息的预防和处理
预防:
-不要让宝宝蒙被睡觉。
-避免母亲睡着喂奶。
-婴儿床栏上不放置塑料纸、尿布。
-不强行喂食。
喂食时不大哭大笑,不吃果冻,不吃糯米食品。
处理:
-迅速解除引起窒息的原因。
-把宝宝倒拎,在两肩胛骨之间有力的拍4-5次。
把宝宝放下,侧头,取出口腔异物,拿毛巾擦一下。
-立即送医院。
-如情况危急,边做心肺复苏边等救护车。
11.为婴儿测肛温
-选择肛温表。
-检查体温表的质量,尤其注意有无破裂。
-将体温表水银柱甩至35度以下,水银头上涂上润滑油(凡士林、植物油、橄榄油、婴儿油都可以)。
-宝宝体位可以侧卧、屈膝、露臀。
或者侧卧、成人抱、露臀。
-插入表1/3–1/2,时间2-3分钟,手扶体温表。
-擦净体温表,然后读数。
-一般婴儿肛温表正常体温是37.3-37.5度。
12.给婴儿服药水
-洗手。
-核对药名、姓名、服药剂量、服药时间、检查药物质量有效期。
-摇匀药水
-取药量正确。
-让宝宝坐在腿上,一个手固定孩子的头(手扶面颊部位),给宝宝围上围兜。
让宝宝头侧一点,沿着嘴角倒入药水,然后停留片刻。
抱起宝宝轻拍背部。
-喂药后可以喂些水,但喂咳嗽药水后不要喂水。
-喂后药物吐出要补喂。
-喂后观察15-30分钟。
-喂药时不能捏鼻子,孩子会呛到。
可以捏两颊让宝宝张口。
13.正确消毒毛巾
-洗涤剂清洗,流动水漂。
-每天煮沸,水面高于物面。
-太阳晒干或者晾干。
14.正确消毒食具
-碗等食具用抹布、流动水洗净。
-奶瓶奶嘴流动水刷子洗净。
-洗净后放入锅内,水平面高过物体。
-煮开后再煮沸10分钟。
-沥干在消毒锅内备用。
15.正确消毒尿布
-尿布清水浸30分钟,中性肥皂洗涤干净,流动水漂洗,开水烫,太阳晒。
-有大便的尿布先用毛刷刷掉大便,中性洗涤剂浸30分钟,洗涤干净,开水烫,太阳晒。
阴雨天熨干。
-定期煮沸消毒尿布,每周2次,煮沸10分钟后拧干晒干。
16.为婴儿洗脸
-动作轻柔,边洗边和宝宝温柔讲话。
-姿势正确,两眼、面颊、口、鼻、两耳前后。
17.为婴儿洗头
-动作轻柔,边洗边和宝宝温柔讲话。
-婴儿仰卧,成人手掌托住婴儿头颈部,用拇指和中指分别压住两耳翼,防止水进入耳内。
-弄湿头发,手抹小肥皂,轻轻按摩。
-清水洗净擦干,用棉签轻轻吸干两耳道内水。
18.为婴儿洗屁股
-动作轻柔,边洗边和宝宝温柔讲话。
水温36-38度,测温。
-顺序:
抽尿布,然后用尿布干净的部分轻轻擦拭小屁股,单手托洗,注意褶皱处清洗并擦干。
-涂护臀膏。
19.为婴儿沐浴
-动作轻柔,边洗边和宝宝温柔讲话。
环境温度26-28度,水温38-42度,测温。
-要保护肚脐不受潮。
-顺序:
先湿身,让宝宝适应水温。
婴儿皂抹在成人手中按摩婴儿身体。
先洗上半身后洗下半身,先洗前面后洗背部。
具体为:
头颈-胸腹部-腋下-手臂-手-背-腿-脚-外生殖器-臀部
-擦干水,注意褶皱处。
-肚脐消毒。
-扑爽身粉。
-臀部护理,涂护臀膏。
-一般婴儿沐浴后比较累,比较适合吃奶睡觉。
婴儿按摩可以在婴儿睡醒后吃饱奶情绪好的时候做。
第三部分10月上课笔记
1.分娩时的呼吸指导
-第一产程–做深的均匀的呼吸。
-第二产程–深呼吸后憋气,使气往下压,协助胎头娩出。
-第二产程末–要做哈气动作,哈、哈、哈以防胎头娩出过快,导致会阴严重撕裂。
-记得所有呼吸指导都是在宫缩时做的。
2.制作蛋黄泥
-洗蛋壳、煮老、洗手、剥壳、取蛋黄、研碎。
-蛋一定要煮老,如果没有煮老就研不碎,吃的时候要加水。
3.制作鱼泥(用带鱼)
-洗鱼、取中段、和葱姜料酒一起蒸熟、洗手。
去皮、去骨、研碎。
-做鱼泥时要用一双筷子,一边研碎,一边检查是否有鱼刺。
如有,一定要取出,一定要仔细。
鱼泥如太干,可加些汁,成为泥状。
4.制作肝泥菜粥
-准备煮粥。
米:
水=1:
8(煮好放在一只碗)
-准备肝泥:
洗净新鲜猪肝、剖开、用刀背刮成泥入碗。
加料(葱姜、料酒、淀粉),然后隔水蒸。
蒸好后去葱姜,研细、煸炒。
(放入另一只碗)
-准备菜泥:
洗净、去茎、制成菜叶末,煸炒。
(放入另一只碗)
-肝泥、菜泥加入煮好的粥里,可以加非常少许盐。
-粥:
肝泥:
菜泥为3:
2:
1
-事先要讲葱姜切成段,研泥时也要沿边一点点研。
-菜泥可以用粉碎机,如用不锈钢筛网研刮,一定要用力,比较难研刮。
-如单作肝泥粥,粥:
肝泥=1:
1
5.新生儿黄疸观察处理
-生理性黄疸:
自然光下,轻压鼻子,看皮色(红润、微黄)。
一般在2-4天出现,7-10天消退。
婴儿全身情况良好。
不需要特别处理,多照光。
观察,如黄疸加深需就医。
-母乳性黄疸:
比生理性黄疸明显。
消退时间延迟,但婴儿全身状况良好。
处理方法就是停止母乳喂养3-5天,不超过1周。
黄疸就会消退。
消退后可以继续母乳喂养。
-病理性黄疸:
黄疸加深,大便陶土色,婴儿一般情况不好,需要立刻就医。
可以喂些糖水并照光以帮助减轻黄疸。
如果婴儿饥饿或者感染会加重黄疸。
6.佝偻病的预防和护理
预防:
-注重孕期保健,合理营养。
-合理喂养宝宝:
母乳喂养、人工喂养要用配方奶、及时添加辅食。
-多晒太阳。
-定期检查。
-出生2-4周开始服用Vd,早产儿2周开始,足月儿4周开始。
护理:
-按时服药、多晒太阳。
-多吃含钙丰富的食物–奶、豆制品、虾皮。
补充含维生素D丰富的食物,如鱼肝油、海产品等。
大婴儿可以将虾皮弄碎,放在粥中。
-不要过早站、走。
7.缺铁性贫血的预防和护理
预防:
-提倡母乳喂养。
-及时添加辅食。
-多吃含铁丰富的食物:
动物肝脏、血、蛋黄、足够的蛋白质。
-多吃含维生素C丰富的食物:
深色蔬菜、水果。
护理:
-按时服药、不能随便停药。
-多吃含铁丰富的食物。
-及时补充铁剂和维生素C。
-定期健康检查。
8.婴儿抚触
操作前准备:
-操作台准备:
安全、平坦、垫上软垫。
-操作者准备:
洗净温暖双手、不带首饰、涂润肤露。
-环境准备:
28-30摄氏度,音乐。
-婴儿准备:
宝宝裸体、排空大小便。
最好在睡醒后,2次喂奶之间。
操作方法:
-轻柔、交流、熟练、准确。
-按照头、胸、腹部、四肢、手、足、背。
注意事项:
-房间温暖,按摩时间10-20分钟。
-放些轻柔的音乐为背景。
-宝宝不宜太俄或者太饱,最好在沐浴后。
-洗净温暖双手、不带首饰。
-双手涂上足量润肤油。
-婴儿患病暂停,情绪不好时不做。
9.带婴儿户外活动晒太阳
安全要求:
-场地平整、安全无杂物。
-草地干燥。
-不靠马路。
-不离开婴儿。
户外早教:
-认识自然环境、花草树等景物。
-交往:
向人打招呼,微笑与小朋友一起玩。
带婴儿晒太阳的正确方法:
-尽量暴露婴儿皮肤,太阳直接照射皮肤。
-照射顺序:
四肢、臀部、背、两膝、后颈部。
不要照射脸部特别是眼睛。
-冬天10-14点,夏天日出日落后庇荫处。
-活动时间逐渐增加。
10.教婴儿学习抬头翻身
操作前准备:
-场地平整安全,有一定的硬度支撑(床、桌子、地上铺毯子)。
-脱去外套,衣着宽松。
教婴儿抬头:
-帮助婴儿俯卧。
-用铃声或者彩色玩具逗引婴儿。
-游戏训练。
-帮助托婴儿下巴。
抬头训练注意点:
-开始从几秒钟逐渐延长到数分钟。
-空腹或者半空腹,或者在2次喂奶之间训练。
-注意婴儿情绪。
教婴儿翻身:
-脱去婴儿外套仰卧。
-用玩具在一侧逗引,是婴儿上半身侧身。
-一侧大腿放在另外一侧大腿上。
-用手托住婴儿背部轻推。
-帮助婴儿翻身。
满月后每天空腹俯卧在床上或者桌子上训练,2个月可抬头45度。
3-4个月可抬头达90度,并支撑上半身,挺起胸部。
三个月开始训练左右侧翻身,四个月训练自动翻成侧卧。
五个月自动翻身从侧卧到俯卧,六个月自动翻身从俯卧到侧仰卧。
11.教婴儿学习爬、走
操作前准备:
-场地平整安全。
-衣着合适,脱去外套,背带裤腿不拖地。
-学走路鞋底有一定的厚度,要防滑,大小合适。
教婴儿爬行:
-婴儿俯卧,前面放玩具。
-用双手推抵婴儿脚低,使前移。
左右向前推动。
-用长阔带提拉婴儿胸部,帮助爬行。
-夏季可赤脚爬行。
教婴儿行走:
-先扶着走:
扶物-床边、沙发;成人后退,牵引婴儿两手走,学步带牵引走。
-成人牵婴儿一手走。
-成人带婴儿散布,逗引婴儿朝成人走,注意防跌倒。
全部课程的笔记都上玩了,希望可以帮到象我一样第一次当妈妈的jms。
顺便说几点我的体会:
-这个课程教的实务操作内容还是挺多的,而且大多比较实用。
-如果可以的话,强烈建议大家让妈妈或者婆婆,就是将来帮你带孩子的那一位长辈一起去学习一下。
我自己妈妈去学了以后收获很大,而且现在再和她说一些新的知识就比较容易接受。
以前她常说的话就是我把你养那么大也很好,现在倒是反过来让我多看书,再要买书给她看。
-如果要参加这个课程的话,老师很重要,建议大家先向自己想去的培训点打听老师的背景。
这次课程的曹老师真是讲的非常好的。
不教条,重实务,讲课生动有趣。
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