完整word版三年级下册健康教育教学计划及教案.docx
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完整word版三年级下册健康教育教学计划及教案
三年级下册健康教育教学计划
一、学情分析:
度过两年快乐的校园生活,三年级的学生们已经了解了最基础的健康卫生知识,并养成了一定的健康卫生习惯。
“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上,特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。
但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。
二、教学目标:
1.倾听生命的声音,感受生命的神奇,了解男孩与女孩的不同,共享生命的美好。
2.让每位学生拥有健康的身心,能说出自己的心里话,充满自信,演绎平凡而又精彩的人生。
3.了解生活中安全保健知识,如保护自己的眼睛、预防流感、安全用电、文明坐车等,学习保护自己。
培养学生良好的生活、卫生习惯。
4.感受劳动的乐趣,学习用双手创造美好生活。
三、减负提质措施:
1. 开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动,在快乐的活动中培养学生的身心素质。
2.每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动,树立学习的榜样,激发学生的兴趣。
3.教学中运用多种教学手段,如CAI课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学生的学习兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。
4.利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传,为学生创造一个优美健康的生活环境,并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
5.与家长紧密联系,创设良好的教育大环境,共同培养学生的健康习惯。
6.开展“我想对你说”等活动,鼓励学生说出自己的心里话,活出自己的精彩人生,培养学生的自信心。
四、教学检测与评价:
健康教育课分生理健康和心理健康等内容进行评价,评价形式有学生自评、小组互评、家长评价、教师评价,评价等级分优秀、良好、一般、较差四个等级。
五、教学进度
周次
内容
周次
内容
1
我们的心脏
10
我们的肺
2
血液
11
眼睛的构造与功能
3
我们的肝脏
12
牛奶的营养价值
4
营养与健康
13
绿色食品
5
怎样吃水果
14
预防流行性感冒
6
流脑的预防
15
预防细菌性痢疾
7
聪明需要碘
16
夏日炎炎防中暑
8
被蚊虫叮咬怎么办
17
动物朋友
9
安全滑冰
18
培养机警
19-20
复习考试
三年级下册健康教育教案
【我的身体】
第1课我们的心脏
教学目标:
1、了解心脏位于身体的具体位置。
2、了解心脏的结构和功能。
3、让学生了解如何保护心脏。
教学重点:
心脏的结构和功能
教学准备:
多媒体课件
教学过程
一、谈话导入
1.师:
你听到过自己心跳的声音在什么地方呢?
你能明确指一指吗?
2、你认为是什么在跳动呢?
你认为它怎样跳动的呢?
你知道心脏是什么样子吗?
二、新授
1、认识心脏(课件出示心脏图片)
2、位置:
心脏位于胸腔内,膈肌的上方,二肺之间,约三分之二在中线左侧。
3、外形:
师简述:
心脏是由肌肉构成的,形状像一个桃子,大小和自己的拳头接近,成人的心脏重量在300克左右,和一个大鸡腿的重量差不多。
师:
心脏的跳动主要是心脏上面的心肌不断的收缩和舒张造成的,请同学们伸出左手,握成一个小拳头,用力握紧,这就相当于心脏的收缩,再张开这就相当于心脏的舒张,正是这一收缩和舒张,使心脏里面的血液流出去,又流进来.
师:
心跳就是由心脏的收缩与舒张产生的,人们常常用心脏停止跳动来表明生命的结束。
的确,我们只要还有一口气,心脏就会跳动。
而且一个正常人的心脏每天跳动10万次左右。
3、心脏的结构(课件出示心脏结构图片)
教师讲述:
心脏分四个腔,左右心房,左右心室。
左心房和左心室相通,右心房和右心室相通,中间有瓣膜,可防止血液倒流。
左心房左心室和右心房右心室之间不相通。
心室和动脉之间有动脉瓣,也可以防止血液倒流
4、心脏的功能
5、如何保护心脏?
三、效果考查
说一说心脏的结构和功能。
板书设计:
我们的心脏:
位置
外形
结构
功能
【我的身体】
第2课血液
教学目标:
1、了解血液的组成。
2、了解血液的作用。
教学准备:
有关血液的资料课件
教学过程
一、谈话导入
1、复习:
心脏的知识
2、导入:
这节课我们来了解血液的有关知识。
课件出示课题
二、新授
1、看图(课件出示血液图片,让学生感性认识血液。
)
2、认识血液
师简述:
血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体,主要成分为血浆、血细胞。
属于结缔组织,即生命系统中的结构层次。
血液中含有各种营养成分,如无机盐、氧、以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等,有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。
3、血液的组成
⑴简述:
血液有四种成分组成:
血浆,红细胞,白细胞,血小板。
血浆约占血液的55%,是水,糖,脂肪,蛋白质,钾盐和钙盐的混合物。
血细胞组成血液的另外45%。
⑵看图片(课件)
4、血液成分及作用
血液由血浆和血细胞组成。
(一)血浆
●血浆相当于结缔组织的细胞间质,为浅黄色半透明液体,其中除含有大量水分以外,还有无机盐、纤维蛋白原、白蛋白、球蛋白、酶、激素、各种营养物质、代谢产物等。
这些物质无一定的形态,但具有重要的生理功能。
(二)血细胞
●在机体的生命过程中,血细胞不断地新陈代谢。
红细胞的平均寿命约120天,颗粒白细胞和血小板的生存期限一般不超过10天。
淋巴细胞的生存期长短不等,从几个小时直到几年。
● 血细胞及血小板的产生来自造血器官,红血细胞、有粒白血细胞及血小板由红骨髓产生,无粒白血细胞则由淋巴结和脾脏产生。
● 血细胞分为三类:
红细胞、白细胞、血小板。
①血液中的红细胞
●作用:
能够运输氧气和废气
②白细胞
●作用:
具有消灭侵入人体的病菌、抵抗感染和保护人体健康的功能。
③血小板
●作用:
在人体受伤流血时,血小板能促进伤口的血液凝固,起到止血的作用。
5、血液的功能
●运输
●参与体液调节
●保持内环境稳态
●防御功能
●调节体温
三、课外拓展看视频资料
板书设计:
血液:
血浆血细胞{红细胞白细胞血小板}
【我的身体】
第3课我们的肝脏
教学目标:
1、了解肝脏的位置。
2、了解肝脏的作用。
教学准备:
多媒体课件
教学过程
一、谈话导入
3、复习:
血液的知识
4、导入:
这节课我们来了解肝脏的有关知识。
课件出示课题
二、新授
1、肝脏的位置(课件出示图片)
⏹讲述:
肝脏主要位于右季肋区和腹上区,大部分肝为肋弓所覆盖,仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁,肝上面则与膈及腹前壁相接。
2、肝脏的生理功能(课件出示图片)
⏹人体的肝脏一般在1250克左右,是一个重要的器官,人不能离开肝脏而存活。
有人称肝脏为人体的“加工厂”,这不仅不过分,而且也只表达了肝脏的一部分功能而已。
3.肝脏的功能包括:
(课件出示)
⏹第一,解毒功能。
有毒物质(包括药物)绝大部分在肝脏里被处理后变得无毒或低毒。
⏹第二,代谢功能。
其中包括了合成代谢、分解代谢和能量代谢。
人每天摄入的食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质,这些物质在胃肠内初步消化吸收后被送到肝脏,在肝脏里被分解,“由大变小”,蛋白质变(分解)为氨基酸、脂肪分解为脂肪酸、淀粉分解为葡萄糖,等等,分解后的“小物质”又会根据身体需要再在肝脏内被合成为蛋白质、脂肪和一些特殊的碳水化合物或能量物质等,这是一个“由小变大”的过程。
经过这个过程之后,摄入的营养物质就变成了人体的一部分,可想而知,如果肝脏“罢工”,人体的营养来源就会中断,生命也就危险了。
⏹第三,分泌胆汁。
肝细胞生成胆汁,由肝内和肝外胆管排泌并储存在胆囊,进食时胆囊会自动收缩,通过胆囊管和胆总管把胆汁排泄到小肠,以帮助食物消化吸收。
如果肝内或肝外胆管发生堵塞,胆汁自然不能外排,并蓄积在血液里,于是出现黄疸。
黄疸既可以是肝脏本身的病变,也可以是肝外病变,还可能由溶血导致,但只要出现黄疸,就要认真对待,查明原因,积极治疗。
⏹第四,造血、储血和调节循环血量的功能。
新生儿的肝脏有造血功能,长大后不再造血,但由于血液通过两根血管(门静脉和肝动脉)流入肝脏,同时经过另一根血管(肝静脉)流出肝脏,因此肝脏的血流量很大,肝脏的血容量相应地也很大。
如此说来肝脏就象一个仓库,在需要时可以供出一部分血液来,为其他器官所用,比如一个人发生了消化道大出血,血液容量急剧下降,心、脑、肾经受不住缺血,肝脏就可以帮一些忙了。
⏹第五,免疫防御功能。
谈到前面四大功能大家觉得还能够理解,怎么肝脏还有免疫防御功能呢?
我们且不说肝脏由于有解毒、破坏外来的有害物质这些能力就是防御功能,我们要谈的是肝脏里有一种数量不小的细胞,叫做库普弗(一个外国人的名字)细胞,它既是肝脏的卫士,也是全身的保护神,因为入血的外来分子,尤其是颗粒性的抗原物质,如有机会经过肝脏,那么就会被这种细胞吞噬、消化,或者经过初步处理后交给其他免疫细胞进一步清除。
另外,肝脏里的淋巴细胞也有很高含量,尤其是在有炎症反应时,血液或其他淋巴组织里的淋巴细胞很快“赶”到肝脏,解决炎症的问题。
⏹第六,肝脏再生功能
肝脏的再生功能实际上是一种代偿性增生,是肝脏对受到损伤的细胞修复和代偿反应。
肝脏的再生功能极强大,切除70%~80%肝脏的动物,经过4~8周修复,剩余的肝脏最终能再生至原来的肝脏重量。
4.保护肝脏做到:
(课件出示)
⏹1、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;
⏹2、不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担;
⏹3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜;
⏹4、多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收;
⏹5、多饮水,可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,对肝功能不好的人更应该注意;
⏹6、心情舒畅,由于肝喜疏恶郁,生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。
所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等,以免导致病情的加重;
⏹7、适量运动,在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。
⏹8、保证休息。
肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。
⏹9、不可乱服药。
因为许多药物都要经过肝脏代谢,而且不少药物对肝脏都有害的,会引起肝脏的药物性伤害,加重肝损伤。
⏹10、定期检查。
每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。
三、课外拓展看视频资料
【合理饮食】
第4课营养与健康
教学目标:
1、让学生认识到营养是人们维持生命,进行体力和脑力活动,保证身体正常发育和健康的物质基础。
2、让学生了解六大营养与人体生长发育的关系。
3、教育学生为了健康不偏食、挑食。
重点难点
教育学生认识各种营养素与人体生长发育的关系是本课的重点,
难点是教育学生长期坚持讲究营养搭配,做到不偏食,不挑食。
教学准备:
多媒体课件:
一幅含各种肉类、蔬菜、蛋、鱼等营养素含量的图片
几种主要维生素功能表
教学过程:
一、谈话导入
今天我们一起来学习与每个人的健康成长都有关系的内容,那就是营养与健康。
板书:
营养与健康
师问:
同学们,你们知道什么是营养吗?
生自由回答:
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