职业生涯规划书范例.docx
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职业生涯规划书范例
提纲
、引言…3
、自我认知…3
1、职业兴趣一一
喜欢干什么..
.3
2、职业能力一一
能够做什么..
.4
3、个人特质
适合干什么..
.4
4、职业价值观一
—最看重什么
...4
5、胜任能力
优劣势是什么
...5
三、职业分析…
5
1、家庭环境分析
...5
2、学校环境分析
...6
3、社会环境分析
...6
4、目标职业分析
...7
5、小结...8
四、专业具体实施计划…8
(一)大学期间的专业发展大概规划…8
第一学期谦卑做人,广交良友…8
第二学期崭露头角争创先锋…9
第三学期做好榜样再创新高…9
第四学期学习专业知识锻炼师范技能…10
第五学期抓住特点发展亮点…10
第六学期参与实践提高能力…11
第七学期沉稳做事戒骄戒躁…11
第八学期主动出击打造亮点…11
(二)毕业后的工作发展规划…12
(1)简历…12
(2)对素质教育的认识
...12
(3)教师应掌握的方法
...12
1、教师技能培养方法。
...12
2、人际关系处理方法…
12
3、师范技能提升方法…
12
(4)、就业后前几年的发展规划。
...14
第一年度目标:
学习阶段-
——进入
...14
第二年度目标:
研究阶段-
――领悟
...14
14
第三年度目标:
创新阶段一一独特
第四年度目标:
丰富阶段一一更新…15
第五年度目标:
提升阶段一一进取…15
五、生涯评估与调整…15
1、评估的内容:
…15
社会因素的评估:
…15
职业目标及路径的评估:
…16
实施策略评估:
…16
自我规划落实状况的评估…16
其他因素的评估…16
2、评估的时间:
…16
3、规划调整的原则…16六、结束语…16
附录:
个人基本简历…17
正文
、引言
在写下我的专业设计书时,我问了自己:
什么叫专业设计呢?
用大家熟悉的话说,就是职业生涯设计书,但它又有所区别于职业生涯设计书。
狭义上来说,职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合,通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定,确定一个人的奋斗目标,并为实现这一事业职业目标,而预先进行生涯系统安排的过程。
而专业设计的范围就比职业生涯规划稍微小了一些,它偏向
于对所学专业的分析理解,为大学的学习生活和工作后短期内的发展定下计划。
俗话说“上进之心,人皆有之”,每个大学生都期望自己有一个充实大学生涯,为自己人生交上一份满意的答卷。
但并不是每个人都能如愿以偿,我们需要及时合理的制定专业规划,树立明确的目标,发挥个人的专长,开发自己的潜能,克服生涯发展困阻,避免人生陷阱,不断修正前进的方向,最后获得事业的成功。
还记得戴高乐曾经说过:
“眼睛所看到的地方是你会到达的地方。
伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。
”立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就。
而我的目标就是成为一名优秀的信息技术教师。
、自我认知
老子曾经说过:
“知人者智也,自知者明也。
”每个人都有自身的优缺点,个人的专业设计书必须结合自身的特点,根据自我的兴趣、爱好、性格和能力来确定以后的发展之路。
因此,我结合了朋友、家人以及长辈的评价,对自己做出了客观的分析。
]、职业兴趣一一喜欢干什么
兴趣是最好的老师。
小时候,长辈们问过我有什么理想,我毫不犹豫的说:
“我要当一名伟大的人民教师!
我要教出好多好多学生!
”当我看到博学多才的老师站在讲台上为学生传授知识,我就觉得这个职业很神圣也很有意义,而且它那内在的责任感深深吸引着我。
而且随着年龄的增长,我喜欢和小朋友们相处,孩子们那充满这童真的眼睛和无邪的笑容让我不由的想去为他们付出点什么,呵护他们茁壮成长,这让我想到了当一名老师。
而由于家庭因素,我一直没能和电脑打上交道,但心里已经对神秘的计算机产生浓厚的兴趣,这有利于我在大学四年里对信息技术的学习。
所以,信息技术老师是我兴趣的结合点。
2职业能力一一能够做什么
进来华师学习了半年,我已经对教师这一专业有了初步的了解,也学到了不少信息技术老师应掌握的软件技巧和硬件知识。
而在接下来的3年半里,我相信,
通过我不断认真、努力学习本专业知识和技能,积极参加各种实践活动,我将会丰富自己的知识储备,提升自身的专业技能和师范能力,为以后的师范生涯打下坚实的基础。
3、个人特质一一适合干什么
我的性格特征:
坦白,直率,天真。
通常思想简单,有时感情用事,一般与人无争,容易心满意足。
外向,热情,乐群。
容易与人相处,合作与适应的能力很强。
喜欢和别人共同工作,参加或组织各种社团活动,在集体中倾向于承担责任和担任领导。
不斤斤计较,容易接受别人的批评。
与人萍水相逢也可以一见如故。
有很强的同情心和爱心,具有很强的责任心。
能够正视自己的缺点,接受建议和评判,并积极改正。
因此,我觉得我适合从事教师这份职业,我相信我能很好地和学生相处,在教学上也能认真、勤恳、负责。
4职业价值观一一最看重什么
朱自清先生曾经说过:
“教育者须对于教育有信仰心,如宗教徒对于他的上帝一样;教育者须有健全的人格,尤须有深广的爱;教育者须能牺牲自己,任劳任怨。
”我也很赞同这种说法。
“师者」以传道受业解惑也。
”传道于人,
最主要的不仅仅是自己闻道在先,还要有高尚的灵魂和纯正的人格。
其次,作为教师还应具备强烈的责任心,并平等地对待每一位学生,因材施教。
5胜任能力一一优劣势是什么
我的优势:
*性格优势:
热情、容易与人相处,有利于和学生打好关系,促进教学;不斤斤计较,有爱心和责任心,有利于对学生循循善诱,诲人不倦;勇于进取,对将来适应时代发展,更新头脑知识有很大帮助;有很好的组织能力,注重团队精神。
热爱教师职业。
*身体优势:
本人身体状况良好,能够在艰巨任务面前坚持住;声音响亮清晰,有利于让学生清晰地听到课堂内容。
*专业优势:
就读教育技术学,相比计算机学院的学生有更明显的教育性质,对学生学习能力的提高有更深刻的理解,更熟悉信息技术与课程整合,有利于信息技术的教学;另外,本人对计算机有一定的兴趣和天赋,有能力在大学四年提高自己的技术水平。
我的劣势:
*性格劣势:
粗心、太过轻信于人;缺乏创意,不利于推动一项技术改造、教学改革或者促进学生获得知识的有效进行;师范技能缺乏;在公共场合大声发言容易紧张,不利于教学的进行。
*专业劣势:
教育技术学专业的发展方向很多,但学的东西也很多,容易造成多而不精的现象发生,因此必须好好规划好学习。
三、职业分析
1家庭环境分析
我出生在潮州的一个贫困家庭。
父母都是工人,家庭收入微薄,大学的高额消费使家中的生活更加拮据。
我知道只有努力学习,有一份好的工作,才能改变现在家中的情况。
父母为家操劳的辛苦与坚强,让我深深感动,并暗暗地下决心努力学好。
他们的支持与鼓励,以及我对家庭状况的考虑和自己的爱好,让我选择了广州最好的师范学校一一华南师范大学。
在家人的鼓舞、支持和感动下,我会尽自己最大努力去实现心中的梦想。
2、学校环境分析
教育技术学是华南师范大学“211工程”的第一层次重点建设学科,是国家级重点学科,长期承担教育部和省级重点科研课题,曾连续四届获国家级优秀教学成果奖。
现有博士导师4名,教授7名,副教授若干名,另有一批国内外著名专家担任客座教授。
在这名师荟萃的环境下,对教育技术学的学习有其他学校所不能及的优势。
而且这师范氛围浓烈的环境相当有利于培养其优秀的师范技
3、社会环境分析
百年大计,教育为本,当前最激烈的竞争是人才的竞争。
我国正处于高速发展阶段,需要大批的具备高素质高文化的专门型人才。
国家对教育的重视程度越来越重,对教师的需求量也有所增加。
另外,教育信息化已经成为教育改革的热点之一,人们忙着搞“校校通”、“资源库”,以及各种各样的信息化建设,越来越多地方也在探讨网络教学、课程整合。
信息技术教育老师的地位也将逐步上升。
从社会发展的角度来看,信息网络、信息技术以及由此而产生的信息经济和信息文化已经对人类社会产生了重要的影响,也将对人类社会的发展进程起到根本性的作用。
信息网络已经成为一个国家的基础建设,信息产业已经是主导当今世界经济发展的基础产业,信息化教育正是每个国家为了应对社会发展所做出的根本战略措施。
但近几年就业形势十分严峻,就业压力大,而信息技术老师的需求量还是很有限,而且经常不被学校重视。
在学校,信息技术教师往往身兼数职,既是信息技术课的任课教师,也是实验室管理员、机器维修员,或者还是网络管理员、技术辅教人员,甚至有些老师还兼管学校的水电等杂活,工作繁杂而职责难明,工作量往往也只是参照其他主科退其次而裁定。
就目前情形而言,信息技术教师在学校里的优势先天不足。
其一学科性质未定,优势明显弱于各学科。
信息技术课目前只是综合实践课,与研究性学习、社会实践等同类,并无单独设科之背景,这在很大程度上决定了信息技术教师的客观地位。
其二目今教育体制偏重于考试选拔之类的评估机制,这
对毫无大考背景的信息技术课而言恐怕为一大“硬伤”。
如此两点,于信息技术
教师明显不利,但如何使得信息技术教师专业化地发展,一方面信息技术教师需要不断提高自己的专业素养,另一方面有关方面也要积极创设一种与之相配套的教育新体系。
4目标职业分析
目标职业名称:
信息技术老师
岗位说明:
教师,是人类一个神圣的职业,它具有以下特点:
1、先进性和示范性。
教师是人类灵魂的工程师。
教师道德应当比其他职业道德
有更高、更先进的要求。
教师不仅要用丰富的学识教人,更要用自己的品格教人,即以自己的良好道德行为去影响、启迪和感化学生的心灵。
2、继承性和稳定性。
教师的道德规范并非一蹴而就,而是中华民族优秀传统美德长期积淀、继承、发展的结果。
从孔子的“学而不厌,诲人不倦”,到今天的
“春蚕”、“红烛”、“园丁”、“人梯”精神,两千多年来,教师道德已成为我们民族宝贵的道德伦理财富。
3、奉献性。
教师的工作是“树人”工程,虽功在千秋,却难以取得立竿见影的收效。
这就要求教师必须具有“捧着一颗心来,不带半根草去”的高尚品质,特别是在当今体制转轨,各种利益调整、碰撞的改革形势下,更需要以无私奉献为基础的职业道德情操。
就业背景和发展:
信息技术教育老师也是教师中的一种,应具备教师的种种特性。
但由于现代高考中没有信息技术这一科目,信息技术教育老师经常有怀才不遇的感觉。
然而,如今是“知识爆炸”的时代,多媒体以及Internet已然成为信息时代最基本的物质基础和社会条件,掌握、驾驭多媒体计算机和Internet则成为信息时代必须具备的基本生存能力,成为每个社会成员能否进入信息时代的“通行证”。
信息技术教师的地位正逐步提高。
作为信息技术课程教师不仅要扎实的学好本专业的知识,还要做到树立终身学习
的观念,充实自身,不仅要教会学生关于计算机的基本功能,还要告诉他们如何利用计算机来帮助自己学习,建立一种师生共同学习的关系。
信息发展的速度飞快,信息技术老师也要紧跟时代步伐,更新头脑中的知识,所以在大学,我要学的不只只是知识,还有学到学习的能力,才不会被时代所淘汰。
5小结
通过以上几方面的分析,我认为信息技术老师这一职业还是比较适合我自身的发展,但其目前的地位还有待提高,可以说是有前景但没背景,所以我在学习和工作期间,不仅要学好专业知识和技能,还要时刻保持一颗清醒而又创新的头脑,努力通过各种途径为未来开创一片蓝图。
四、专业具体实施计划
(一)大学期间的专业发展大概规划
第一学期谦卑做人,广交良友
初入华师校门,大学的一切对于我们来说都是新鲜的。
所以自己要在老师,师兄师姐的指引下,谦卑的做好每一件事,尽快适应大学的学习和生活环境,与新朋友打好关系,营造良好的学习生活环境。
接着,要在老师的启蒙下,逐渐展开对本专业的认识,明确自己学的是什么,将来能从事什么样的职业,从而确立好学习目标,为将来制定合适的职业目标打下坚实的基础。
学好基本的电子知识,如windows的基本操作,office的正确使用,Photoshop的强大功能的了解,flash的灵活操作等。
此外,不忽视学科基础课和综合教育课的学习,争拿学分,勇创高分,学分的绩点争取在系里排前20名。
在综合能力的培养上,从当班干部开始做起,以锻炼基本的领导能力,积极参加班级活动,为班级做贡献。
其次,在课余时间参加社团,扩大自己的视野和交友范围,加强对其他专业知识的学习。
第二学期崭露头角争创先锋
经过第一的学期的适应与锻炼,已经对专业知识与职业方向有了不少的了解。
于是我们更可以将自己所学的知识应用到我们自身能力的锻炼上来。
学习了ppt的制作与强大功能的使用,应多参加课件设计、多媒体应用之类的比赛,以锻炼自己的创作能力;理解了电脑的基本配件与组装,应多参加装机比赛,提高自己的动手能力,夯实专业基础;培养了语言文化素养,应多参加演讲比赛,方案设计比赛等,以提高交流和灵活应变能力。
同时在该学期,应报名参加各种重大的活动。
四月份的普通话考试,争取过二级甲等;五月份参与三下乡实践活动方案的撰写,争取本班方案能被推到学校评优;六月份的英语四级考试,不仅笔试要拿高分,还要争取过口语关;七月份参与到三下乡支教活动的组织与策划中去,借助暑期实践这个平台,结合社会主义新农村建设实际,在实践中受到教育,增长才干。
第三学期做好榜样再创新高
大一过后,我们已经成长不少,但在各项能力的培养方面,仍需加强。
首先,继续加强信息技术知识的学习与深化。
不只是满足教师在课堂上所传授的知识,还应该学会自主学习各种电脑技术,观看讲授更深奥内容的教学视频,会使用更多高级的工具和软件,能设计出更多优秀的作品
其次,该学期2010级的新生入学,要学会做好榜样,引导师弟师妹们尽快适应大学的生活环境,调整学习状态;加强与直系班级的交流和沟通,帮助他们建立起一个有活力,有凝聚力,有创造力的班级。
同时可以加强与比自己小的同学的沟通能力,有助于毕业以后与学生的交流。
接着,增加在社团里的投入精力,敢于承担上级交付的任务,组织好各项活动,力争使社团兴旺发展,再达到新的高度;指引新干事学习所需的内容,提高社团的战斗力,在新的高度上增强自己的组织领导能力。
还要争取加入中国共产党,成为一名真正的党员。
最后,为了能让自己在毕业后的就业竞争中拥有更多一份筹码,在该学期选择一门对今后教学有益的学科进行辅修,如心理学,英语之类的,加强自己在教学这一方面的各项能力。
第四学期学习专业知识锻炼师范技能
我们是师范生,今后教师应该是我们的主攻方向,所以更应该在加强师范技能的方面上下功夫。
作为一名优秀的教育信息技术老师,应该具备扎实的计算机技能。
所以,参加计算机考试是是十分必要的,还要争取拿到二级以上的证书,以证明自己的能力。
其次,英语是现代人才必备的语言,因此要注重英语的学习。
参加各种锻炼英语能力的活动,增强英语的口语能力。
争取在该学期过英语六级,并能参加口语考试,拿到相关证书。
同时,我们还应该有意识的开始学习与教学有关的技能。
普通话要说好,三笔字要写好,在讲台上的控制能力要学好,观摩网上各种师范技能比赛的视频,了解专家学者是如何掌握与运用自己所学知识进行传授的,并尝试这去参加师范
技能比赛,以积累教学经验。
第五学期抓住特点发展亮点
大二过后,参加的社团基本已经退掉,我们大部分的时间是用来学习知识和培养专业特长。
继续学习余下的专业课程,并把所有的课程联系起来比较,做一个系统的剖析,从中提取我们这一专业所学知识的精华,抓住其中我们最擅长的一项,刻苦钻研。
利用课余时间多学习师范技能,培养教师素养。
多多观看有关讲学的视频,;到微格教室进行练习试讲,体验教师讲学时的感觉;学会写好课程备案,教育电视节目编辑制作,为教学的进行做好准备。
并报名参加为了明天师范生技能比赛,锻炼自身能力,充实自己。
综合能力和职业要求方面,争取应聘2011级新生兼职班主任。
认真履行职责,并争取评上优秀兼职班主任,在这个过程中体验班主任工作,积累经验。
利用寒假到初高中见习,让自己对教师这一职业有更深刻理解。
积极参加师范技能大赛,为自己的教师生涯练练兵。
并开始根据个人兴趣、能力修订个人的职业生涯规划。
第六学期参与实践提高能力
学会与教授交流,打好关系,争取能参与到导师的科研立项中去。
深入研究,做好实验,写好论文等。
到了这一学期,课程已经基本上结束了,所以我会把更多精力放在科研上,寻求信息技术的发展方向,努力为将来谋好出路。
在没有确定更好的发展方向前,我会着重学习信息技术与课程整合,学习融合其他学科知识来进行合科教育;还要学习教学软件、网络课程、教育资源开发以及建立各种各样的互动学习平台、学习网站等等,这些都是学校信息文化建设的重要内容,信息技术教师都参与其中。
其次,联系本地的有关学校,争取能到那里进行见习,真正的把学到的知识运用到实战中来。
并学会与领导打好关系,给他们留下好的印象,为今后的就业打下基础。
第七学期沉稳做事戒骄戒躁
在这个学期,离开象牙塔的时间渐渐逼近,面临的问题也会越来越多,越来越难,所以我们要学会沉稳的处理好遇到的每一个难题。
首先,我们要做好长期撰写毕业论文的准备。
确定好主题,找好题材,理论结合实际,在准备中好好的审视自己,最大量的弥补自己的不足,争取写出让导师满意,让自己满意的论文。
其次,努力寻找实习的机会,合理的选择所要进行实习的学校,结合自己的专业实际,增加实战经验,为自己的档案再添一份光彩。
第八学期主动出击打造亮点
最后一个学期,是我们进入社会的前奏曲。
所以我们要在这个时候调整好心态,学会由学生慢慢向工作者过渡。
找工作是我们的必要事情。
而做好一份有吸引力,有创意的,承载了大学四年我们收获的荣誉的简历是重中之重。
所以,学会做好我们的招牌,把自己的过去简洁又不失重点的展示在招聘者的面前。
平时多多整理在大学里学习的知识,留意与自己专业对口的招聘启事,主动寻找就业机会。
同时认真学习成功人士的职场经验,打有准备的仗。
有学校到我们学校招聘老师时,要好好表现,淡化成败意识,多积累面试经验;主动到学校应聘时,要保持自信,有端庄的仪态,得体的举止。
(二)毕业后的工作发展规划
“凡事预则立,不预则废”。
为进一步开掘自身潜能,主动、积极健康地发展,实现自己的人生价值,更好的做好一名人民教师,特制订我的工作发展规划书。
(1)简历。
简历的真正作用是求职的敲门砖,因此我精心制作了一份应聘简历的初稿,以利于顺利找到工作。
(见附录)
(2)对素质教育的认识。
作为一个教育者,要对当前倡导的素质教育有足够深的认识,才能够为教育生涯制定一个合理的计划。
在我们看来,开展素质教育,首先要改变应试教育的现状,着眼于受教育者及社会长远发展的要求,注重培养学生的态度、能力、促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展。
素质教育的对象是全国民、全体学生,而不是把目光盯在少数升学有望的学生身上,弃多数学生于不顾。
教育中特别是在这高速发展时代的信息技术教育,应着重培养创新精神,开发设
计并组织科学的教育教学活动,促进学生在自主活动中将外部的教育内化为自己稳定的身心素质,改变“应试教育”使学生跟着考试指挥棒亦步亦趋,被动接受
为基本特征的现状。
(3)教师应掌握的方法。
我们还总结了在实际工作中教师技能培养方法、与学生关系的处理方法、教师内部工作关系以及人际关系的处理方法、上下级关系的处理方法、师范技能提升方法。
在工作中,参照这些方法,贯彻每一年的工作中去,提高自身能力,从而达到理想的职业目标。
1、教师技能培养方法。
2、人际关系处理方法
3、师范技能提升方法
在实际教学中,通过向资深教师请教,搜集有关书籍等途径,逐步达到语音标准、流畅,表达准确、得体,体态语运用恰当,具有一定艺术感染力,具备良好的教师语言素质。
师生关系的处理方法:
要尊重学生的创造性和个性,实施多元开放评价促进每个学生信息素养的提高。
提倡学生在自我作品欣赏基础上,相互交流、相互欣赏,共同提咼。
鼓励学生大胆尝试、探索和创造,发现学生的点滴进步,保护学生学习的积极性,引发求知欲,使学生获得成功感,树立自信心,在不断的激励中得到发展,成为学生的良师益友。
参加“三笔”字比赛、手抄报、说课、讲故事、简笔画、课件制作、教案评比、多媒体教学、信息技术运用能力比赛等,通过比赛、成果展示、技能交流等形式
坚持规范书写,利用空余时间练习书法,用笔轻重得体,字体流利、书写速度能满足教学需要。
先向一位自己特别喜欢的特级教师学习,从点滴的教学方法到严谨的课堂结构,乃至独到的教学风格,然后再转益多师,水到渠成,形成自己独特的教学风格
勤于实践,参加各类技术培训,学会正确使用、调整、修改课件、媒体,排除简单的媒体故障。
教师内部工作关系以及人际关系的处理方法:
作为信息技术老师,很多时候会有同事请求帮忙修理电脑、制作课件等,我们应该量力而行,尽力帮忙,并从中提高自己的能力,有人请教时要有耐心,尽量和同事和睦相处。
作为教师,需要读一些教育理论书籍,但更需要经常读大师作品、经典作品,通过读书加深文化底蕴,提高自身学养
制疋教学目标、分析和处理教材、了解学生、制定教学策略、制定教学计划和编与教案、作业的类型和设计、学习评价等,锻炼教学设计技能。
结合学科特点设计和批改学生作业,课后评价自己和别人的教学。
掌握各项教学技能的执行程序和要求,通过训练,根据教学任务和学生的特点把教学技能应用于教学实践。
上下级之间工作中是上下级关系,生活中是朋友关系。
上级对下级的公平、公正显得特别重要,要维护领导的威信,遵守组织原则,服从分配,积极工作。
体谅领导的难处,设身处地为领导分忧,满腔热情地帮助领导。
领导工作出现差错时,要提出善意的批评和建议。
与领导发生矛盾分歧时,要宽宏大度和气坦率地向领导讲明自己的观点和态度,不
开展课题研究,在课题实践中,教师们遇到了许多问题,而不得不广泛阅读,相互探讨、互相推荐参考书目,从最初的只重视教学技能转变为重视自身文化素养的提高,从重视教学知识点的传授转变为重视学生人格的发展,教育视野得到了开阔,教学方式得到了改变。
要针锋相对,大吵大闹,激化矛盾。
(4)、就业后前几年的发展规划。
心中保留着这些信念和方法,还需要一个前进的方向盘,另外,还需充分认识信息技术教育在当今社会的发展趋势,以便在
社会变迁和其它不可预测的因素中主动适应各种变化。
为此,我们还制订了毕业
后前几年发展的基本目标和方向,为我们的事业之路指点迷津。
第一年度目标:
学习阶段-进入:
依照目标职业寻找合适的单位,当一名信息技术课程教师,努力适应工作的作息时间及生活松紧程度,并在学校中树立自己的形象,尽自己的一份力使信息技术课程成为受欢迎、受重视而不是可有可无的课程。
掌握教学风格形成的原因,通过学习-提高一反思,使课堂教学水平有明显提高。
要不断更新教育观念,尝试各种新教学方法运用于课堂教学中。
坚持写教学反思,教学改进,向随堂课要质量。
重视提高课堂教学的有效性
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