人体骨骼和肌肉连诀歌.docx
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人体骨骼和肌肉连诀歌.docx
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人体骨骼和肌肉连诀歌
1.胸锁乳突肌:
2.斜角肌 3.上斜方肌 4.中斜方肌
胸锁乳突两边斜, 颈侧并行斜角肌, 上斜方肌颈后侧, 中斜方肌颈肩上,
稳固头项劲强健; 三条肌肉成斜线; 连于棘突项韧带; 连于颈棘韧带旁;
上至乳突上项线, 上至颈椎横突缘, 上至一五颈棘突, 内至颈六三胸椎,
下至胸锁骨表面。
下至一二肋骨面。
下至锁骨三分外。
外至肩峰肩胛冈。
5.下斜方肌 6.胸大肌 7.胸小肌 8.肩胛提肌
下斜方肌面最广, 胸大肌在胸肋部, 大肌下面小肌藏, 肩胛提肌甚重要,
四至十二胸棘上; 内至锁骨和胸骨; 上臂运动多损伤; 肩背负重易损伤;
外至肩脊内侧端, 一六软肋腹腱膜, 内至二五肋软骨, 上至一四颈横突,
肩胛提肌连下方。
外至肱二肌沟缘。
外接肩胛喙突上。
下接肩胛角上方。
9.菱形肌 10.背阔肌 11.三角肌 12.冈上肌冈下肌
大小菱肌紧相连, 大而有力背阔肌, 三角肌分前中后, 冈上肌和冈下肌,
同附肩胛内缘边; 稳固下背与上臂; 前肌连接锁骨头; 协同上臂使力气;
大菱胸四棘韧带, 下连六胸和腰椎, 中后肩峰肩胛缘, 内至冈上冈下窝,
小菱六七颈棘间。
上合大圆入肱间。
下至肱骨粗隆头。
外连肱骨大结节。
13.大圆肌 14.小圆肌 15.前锯肌 16.肱二头肌
大圆腋下连背阔, 小圆辅助冈下肌, 腋下胸侧前锯肌, 肱二头肌分长短,
两个肌肉成肌束; 功能相同激发点; 一至八肋骨中间; 盂上粗隆连长头;
内至肩胛骨下角, 内至肩胛外侧缘, 连于肩胛上下角, 喙突嘴上短头接,
外至肱内二头沟。
外至肱骨大结节。
功能对抗凌形肌。
下至前臂腱筋膜。
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