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525心理简报
525心理简报
1.一篇关于525的新闻稿,200
4月14日晚上7:
30,525心理健康活动开幕式在报告厅开启。
为让朋辈辅导员更好的服务同学,做好朋辈辅导的工作,心理健康教育与咨询中心拟邀请心理专家黄月胜为广大朋辈辅导员们做一场心理讲座。
同时开启第十届“525-大学生心理健康日”心理健康主题活动月,开展一系列内容新颖、形式多样、针对性强且有吸引力的心理健康教育活动,宣传心理健康教育理念,普及心理健康知识,传播正能量,积级营造健康向上的校园氛围。
我系心理部积极配合院里举办的这次活动,部门成员和心理委员都积极的聆听了本次讲座。
2.525大学生心理健康日活动新闻稿
近年来,大学生的心理健康越来越受到社会各方面的广泛关注。
作为时代骄子,当代大学生肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。
增强心理健康意识,关注自身的心理健康,是大学生走向成熟、承担社会责任的前提。
激情四溢的五月,我们迎来了自己的节日——“5.25大学生心理健康日”。
在节日到来之际,院团委、医学系、学生处心理教育指导中心联合举办系列心理健康教育宣传教育活动,通过发放心理健康资料宣传、心理测试、心理电影展播、关注心理健康签名活动等形式广泛宣传,让更多的大学生正确认识心理指导,重视自身心理健康。
系列活动受到学生们的热切关注,宣传资料发放现场,同时进行的现场心理测试吸引了众多好奇的同学,前来签名、咨询的同学热情高涨、络绎不绝。
据了解,“5·25全国大学生心理健康日”是由北京师范大学于2000年拉开帷幕。
健康节取“5·25”的谐音“我爱我”之意,活动主题是大学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
3.525心理健康节的简介
大学生对心理健康的概念很模糊,甚至有误解,不到了药物治疗的程度,就不承认自己存在心理障碍。
例如:
大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题,二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主,而毕业生主要是就业压力等问题。
所以引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力更有意义。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,定在每年的10月10日。
2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
“5.25”是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:
爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。
首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。
作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。
其次,鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
4.525心理健康节的历届活动
2000年首届大学生心理健康日围绕主题,提出了自己的口号:
“我爱我,给心理一片晴空!
”
2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力,口号是:
“我爱我,创造一个良好的人际空间。
”
2002年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开,口号是:
“我爱我,了解我自己。
”
2003年的第四届活动针对“非典”,以危机干预为主题,口号是:
“我爱我,危机、理性、成长。
”
2004年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题,口号是:
“我爱我,走出心灵孤岛。
”这一年的5.25是一个值得纪念的日子,团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理健康节。
2005年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题,主题是:
“我爱我,放飞理想、规划人生。
”
2006年的主题是:
“我爱我,快乐自在我心,健康、自信的心理。
”让我们尽情体验快乐的感觉。
2007年的主题是“人际交往与师生互助”,口号为:
我爱我,用心交往,构建和谐。
2008年的主题是:
“和谐心灵绿色奥运。
”
2009年第十届大学生心理健康节主题是:
“直面压力,放飞理想。
”
2010年的主题是:
“和谐心灵,健康成才。
”
2011年的主题是:
“共建幸福校园,共享快乐生活。
”
2012年的主题是:
“寻找我·拥抱我。
”
2013年的主题是:
“中国梦·校园情·快乐心。
”
5.525心理健康活动班会主持稿
这里是知识的海洋这里是快乐的天地老师们、同学们:
大家中午好!
今天为你们编播的是*年*班编播小组。
今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。
生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。
若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。
严重病态心理表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。
如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。
精神病是严重的心理疾病。
学生心理健康的标准是:
智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。
现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:
老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。
现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
小学生们怎样保持心理健康呢?
首先增强自信克服自卑。
有这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也能关心家里的人。
但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。
为此,常常受到老师的批评。
这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、老师打交道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不带的程度。
当妈妈的为此着急,和他谈话时,发现他觉得自己什么都不行,老师也不喜欢,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。
这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。
从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题,一种严重的自卑心理。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。
自卑心不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现:
1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人讥笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔,总觉办得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表现如下:
1.相信自己经过努力,一定可以把事情做好。
2.对自己的能力有比较正确的估计。
3.不怕挫折,不怕失败,做事能够坚持到底。
当我们树立了自信心,就可以逐步提高学习成绩,并且改善和建立良好的人际关系。
其次要意志坚强克服困难。
现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下,生活条件优越,个人需求无不得到满足。
这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春,就是这样风调雨顺,一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样,笔直而平坦。
任何事物都有其两面性,一方面,好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面,好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。
害怕困难的表现有如下几点:
1.学习成绩不够理想,也不再加劲努力,甘居中下游。
2.做事不能做到底,经常知难而退,或者这山望着那山高,结果什么也做不成。
3.遇到困难,不是积极想办法,而是消极等待。
那么与害怕困难,缺乏毅力,缺乏坚持性相反的一种心理状态,就是有坚强的意志,能够不怕挫折,不怕困难。
意志是什么呢?
意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。
在这个过程中,既可以是积极地去完成,也就是有自觉性,有坚持性地完成。
也可以是消极的,那就是害怕困难,依赖别人等等。
归纳起来,有意志、有坚持性的表现有如下几点:
1.对自己所做的事,如果已经认定是正确的,有价值的,而且是能够做到的,那么就要从开始到结束,坚持到底,把事情做完。
2.不怕困难,并且千方百计地去克服困难。
3.善于总结经验教训,最终达到目的。
不怕困难,勇于克服困难的过程就好比爬山,当一座高山等待我们攀登时,眼望着烟云环绕的山峰,就要鼓励自己,一定要爬上顶峰,山路是靠人一步步走的。
当爬至半山,精疲力竭之时,是止步不前,还是咬牙继续前进?
有时候,在最想打退堂鼓时,最需要坚持一下的勇气,一旦超越了这个“极限”,也就战胜了自己,那么等待在面前的就是无限风光了!
那么我们如何克服困难,培养自己的意志呢?
培养自己克服困难的勇气和坚强意志,可以:
1.从短时间开始,向长期过渡。
2.从老师、家长的督促开始,向自觉坚持做事过渡。
我们生活在良好优越的环境下,只要自觉地意识到应该主动克服困难培。
6.525心理健康日历届主题
历届5.25大学生心理健康周主题
2000年首届大学生心理健康日围绕主题,提出了自己的口号:
“我爱我,给心理一片晴空!
”
2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力,口号是:
“我爱我,创造一个良好的人际空间。
”
2002年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开,口号是:
“我爱我,了解我自己。
”
2003年的第四届活动针对“非典”,以危机干预为主题,口号是:
“我爱我,危机、理性、成长。
”
2004年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题,口号是:
“我爱我,走出心灵孤岛。
”这意念的2.25是一个值得纪念的日子,团中央和教育部将这一天定为“全国大学生心理健康节。
2005年第六届525心理健康节围绕大学生生涯规划的问题,主题是:
“我爱我,放飞理想、规划人生。
”
2006年的主题是:
“我爱我,快乐自在我心,健康、自信的心理。
”让我们尽情体验快乐的感觉!
2007年的主题是“人际交往与师生互助”,口号为:
我爱我,用心交往,构建和谐。
2008年的主题是:
“和谐心灵绿色奥运。
”
2009年“5.25”心理健康教育周的主题是:
“认同关爱超越”。
2010年“5.25”心理健康教育周的主题是:
“和谐心灵、健康成才。
7.帮忙想些525心里健康节的活动
给你来几个呵呵
家长讲座《青春期性教育》
“笑迎高考”团体心理辅
考前心理讲座
心理健康节宣传板报
心理健康宣传栏
《爱的激励》
早上升旗时间
国旗下的讲话
“我爱我,让心灵插上翅膀”签名活动
上午课间操时间
发放《阳光手册》
上午课间操时间
发放《阳光手册》
阳光心社成员、班级安全(心理)委员团体心理辅导培训《紧握你的手》
心理电影《网络妈妈》赏析
心理电影《早熟》
心理主题班会观摩
“笑迎中考”团体心理辅导
心理健康节知识宣传以展板、橱窗、精美小卡片等形式分主题宣传健康节以及相关的心理健康知识。
为了让广大同学们充分感受到心理健康节的浓烈气氛,我们每年都会在天马和德智园区楼栋之间悬挂着多条内容醒目的横幅,并在橱窗里张贴版式精美内容丰富多彩的心理健康知识展板海报。
此外,还向全校师生发放多个系列的心理健康宣传资料,为我校大学生心理健康知识的宣传普及打下非常坚实的基础。
去年,我们还配合刚建立的湖南大学心理健康网站,展现5.25心理健康节一系列活动中同学们活泼、健康的身影,在同学们之间引起广泛关注。
师生电影赏析及互动每年的4月或5月都有一段时间分别在南北校区举行多场精彩心理电影展播。
在影片的展播现场,我们还请来学校的退休老领导、深受学生欢迎的老师与同学就生命、情感、友谊、理想与超越等问题举行了互动交流,现场氛围非常活跃。
心理健康专业讲座整个活动期间分别在南北校区举办多场讲座,包括职业生涯规划、调适压力健康、瑜珈、性知识等系列主题活动,深受同学欢迎。
去年我们还同长沙电台“午夜悄悄话”栏目合作,共同主办了一场面向女大学生的“星沙之声‘我爱我’校园行——关注大学生心理健康”,该活动为大学生了解并关注自我生理健康、性知识、自我保护意识的培养和提高,提供了一条科学健康的渠道。
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