足球课程教学大纲.docx
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足球课程教学大纲
足球课程教学大纲
一、课程简介:
本课是公共体育课中一项,内容包括足球运动的概述、基本技术、基本战术、竞赛规则四大部分,简单的介绍足球运动的基本理论和基本知识,掌握足球运动的技术战术技巧,加强基本技能的训练,培养足球运动的能力和兴趣,达到强身健体的目的,建立终身体育的意思,将来走向社会能将足球运动项目作为自己的健身手段之一。
二、教学目标和要求
(一)初级班
1、掌握足球运动的基本理论知识和技术,培养学生树立终身体育观念。
2、通过足球课的学习,初步掌握基本技术与战术,培养学生勇敢顽强,克服困难的精神,从中体会足球运动的快乐,同时改善心肺功能,全面提高身体素质。
(二)提高班
1、掌握足球运动的基本理论知识和技术,培养学生树立终身体育观念。
2、在初步掌握基本技术与战术的基础上,提高学生的基本技术、战术的应用能力,以适应比赛的需要,培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力,同时在实践中全面发展学生的身体素质。
三、教学重点和难点
(一)初级班重点:
掌握基本技术与战术
难点:
控制球的能力
(二)提高班重点:
提高学生的基本技术、战术的应用能力
难点:
比赛中协同作战的意识及临场裁判能力
四、教学内容、形式和时数分配
教学内容
教学形式
学时分配/学期
理
论
课
1、足球运动概述
2、足球竞赛规则简介、足球竞赛与欣赏
讲授
4
实
践
课
1、基本技术
2、基本战术
讲授
22
身体素质
1、速度5、灵敏
2、力量6、柔韧
3、耐力7、协调
4、弹跳
讲授
6
考核
机动
4
学时合计
36
五、教学大纲内容
初级班
(一)理论部分
1、足球运动概述
2、足球竞赛规则
(二)实践部分
1、基本技术
2、基本战术
提高班
(一)理论部分
1、足球运动概述(包括技术理论学习)
2、足球战术理论
3、足球裁判法
4、足球竞赛组织与编排方法
(二)实践部分
1、基本技术
2、基本战术
六、教学进度
足球初级班(第一学期:
男生)
课次
教学内容
1
理论:
足球运动概述,介绍踢球的基本部位
2
球性练习,掌握颠球的要领及运控球的方法
3
球性练习,学习脚内侧踢球技术
4
球性练习,复习脚内侧踢球技术
5
球性练习,学习脚背外侧踢球、脚背正面踢球技术
6
球性练习,复习传接球技术,
7
球性练习,复习传接球技术,
8
学习直线运球、复习踢球技术
9
复习运球技术,学习各部位停球技术
10
定位球踢远练习、教学比赛
11
定位球踢远练习、学习原地头顶球技术
12
足球竞赛的一般规则、教学比赛
13
理论考试
14
教学比赛
15
考试:
脚内侧传接球
16
考试:
颠球
17
教学比赛
18
机动
足球初级班(第二学期:
男生)
课次
教学内容
1
理论:
足球竞赛的一般规则与欣赏
2
球性练习,掌握颠球的要领及运控球的方法
3
球性练习,学习脚内侧踢接空中球技术
4
球性练习,学习脚背外侧踢接空中球技术
5
球性练习,学习脚背正面踢接空中球技术
6
球性练习,复习传接球技术,学习行进间曲线运球
7
球性练习,复习传接球技术,学习运球绕杆射门技术
8
运球绕杆射门技术完整练习;教学比赛
9
理论考试
10
学习定位球踢远技术,教学比赛
11
复习运球技术,学习各部位停球技术;教学比赛
12
复习传接球技术和各部位停球技术
13
复习运球技术,原地头顶球技术;教学比赛
14
定位球踢远技术,教学比赛
15
定位球踢远技术,教学比赛
16
考试:
定位球踢远
17
考试:
折返跑
18
机动
足球提高班(第一学期:
男生)
课次
教学内容
1
理论:
(包括战术理论学习)足球比赛的组织与编排
2
球性练习,学习脚背内侧传接球技术
3
球性练习,复习脚背内侧传接球技术,
4
球性练习,复习定位球踢远技术,学习跳起头顶球技术
5
球性练习,学习抢截球技术
6
学习守门员技术;教学比赛
7
学习运球过人技术、运球绕杆射门技术
8
学习二---三人间行进间传接球;教学比赛
9
个人基础战术(摆脱与跑位、传球、射门、运球过人)
10
二人基础战术介绍(二打一、二打二)
11
足球竞赛规则裁判法、教学比赛
12
考试:
15米往返运球
13
考试:
20米定位球射门
14
考试:
技术评定;教学比赛
15
理论考试
16
教学比赛
17
教学比赛
18
机动
足球提高班(第二学期:
男生)
课次
教学内容
1
理论:
足球竞赛规则与裁判法
2
球性练习,复习传接球技术
3
复习传接球技术,学习定位球踢准技术
4
学习进攻战术,学习射门技术
5
复习定位球踢准技术,学习防守战术
6
复习射门技术,学习定位球战术
7
学习定位球战术
8
学习整体战术;教学比赛
9
裁判法、教学比赛
10
裁判法、教学比赛
11
复习定位球踢准技术,复习整体战术
12
考试:
定位球踢准
13
考试:
运球绕杆射门
14
考试:
技术评定、教学比赛
15
理论考试:
16
教学比赛;裁判法
17
教学比赛;裁判法
18
机动
足球初级班(第一学期:
女生)
课次
教学内容
1
足球运动概述:
古代足球游戏简介、现代足球运动简介
足球运动特点与作用(包括技术理论学习)
2
球性练习,专项素质练习:
双脚颠球、柔韧性练习
3
双脚颠球、力量与速度练习
4
大腿颠球、柔韧与灵活性练习
5
头部颠球、耐力练习
6
踢球技术:
脚内侧踢定位球停球技术:
脚内侧停球
7
脚背内侧踢定位球脚底停球
8
脚背正面踢定位球大腿停球
9
脚背外侧踢定位球运球技术:
各种运球动作的练习
10
脚背内侧定位球踢远
11
脚背正面定位球踢远、
12
脚背外侧定位球踢远、教学比赛
13
基本战术:
个人进攻战术、教学比赛
14
基本战术:
个人防守战术、教学比赛
15
基本战术复习、教学比赛
16
考核
17
考核
18
机动
足球初级班(第二学期:
女生)
课次
教学内容
1
一般规则简介欣赏比赛竞赛与欣赏
2
各种运球动作推、拨、拉、扣的运球动作练习、
3
直线运球技术:
脚背内侧、脚背外侧、脚背正面直线运球
4
曲线运球技术:
脚内侧曲线运球
5
脚背外侧曲线线运球
6
定位球踢远:
脚背内侧踢定位球踢远
7
脚背正面踢定位球踢远
8
脚背外侧踢定位球
9
复习停球技术:
脚内侧停球、脚底停球
10
头顶球技术:
学习原地头顶球技术
11
复习原地头顶球技术、教学比赛
12
掷界外球技术、教学比赛
13
抢截球技术、教学比赛
14
基本战术:
二过一、教学比赛
15
基本战术:
协防于补位、教学比赛
16
考核
17
考核
18
机动
足球提高班(第一学期:
女生)
课次
教学内容
1
足球运动概述(包括战术理论学习)阵形
2
脚背内侧传接球技术、
3
3+1方形抢截球
4
传接球技术练习(定位球踢准)
5
长传球技术练习(活动球)
6
跑动接球技术
7
跑动传接球技术(长传球)
进攻战术:
二过一;教学比赛
9
三过二;教学比赛
10
防守战术:
选位与盯人、教学比赛
11
定位球踢准;教学比赛
12
运球绕杆射门;教学比赛
13
定位球战术:
任意球、教学比赛
14
教学比赛、裁判实习
15
教学比赛、裁判实习
16
考试
17
考试
18
机动
足球提高班(第二学期:
女生)
课次
教学内容
1
足球竞赛规则与裁判法、足球竞赛组织与编排
2
跑动传接球技术(地滚球)
3
守门员技术:
基本姿势、选位、接球
4
长传球技术练习(活动球)
5
跑动传接球技术(长传球)
6
跑动跳起头顶球技术(射门)
7
运球过人射门;教学比赛
8
运球绕杆射门;教学比赛
9
整体战术:
中路进攻、教学比赛
10
整体战术:
中路进攻、教学比赛
11
定位球战术:
任意球、教学比赛
12
角球战术、教学比赛
13
整体战术:
边路进攻、教学比赛
14
教学比赛、裁判实习
15
教学比赛、裁判学习
16
考试
17
考试
18
机动
七、考核内容与方法、评分标准
初级班(第一学期)
(一)内容与方法
1.理论部分(占10%):
笔试
2.技术部分(占60%)
(1)颠球:
在规定的范围内颠球一分钟,累计一分钟的颠球次数,考核2次,记最好成绩。
(2)罚球点球(三种脚法):
将球门分成五个等分的小门,球放在罚球点上,用不同的脚法射门,每人踢五球(脚内侧踢二次、脚背内侧踢二次、脚背正面踢一次)。
考核2次,取最好成绩。
(3)耐力跑(女800米、男1000米)。
测试方法见《国家学生体质健康标准》解读。
3.学习态度(占30%)
(1)课堂表现(占15%)
(2)出勤表现(占15%)
(二)评分标准
1.理论部分:
满分10分,卷面成绩为学生实际得分。
2.技术部分:
满分60分
(1)颠球:
(20分)
(单位:
次)颠球成绩与得分对照表
成绩
男
60
56
52
50
48
46
44
42
40
女
50
46
42
40
38
36
34
32
30
得分
20
19
18
17
16
15
14
13
12
成绩
男
38
36
34
32
30
28
26
24
22
女
28
26
24
22
20
18
16
14
12
得分
11
10
9
8
7
6
5
4
3
(2)罚球点球:
(20分)
罚球点球成绩与得分对照表
成绩
射中最边的二小门
射中次边的二小门
射中中间的一小门
得分
男
5
4
3
女
6
5
4
(3)耐力跑:
(20分)女800米、男1000米
以《国家学生体质健康标准》中的大学生体质健康标准计算
3.学习态度:
满分30分
(1)课堂表现15分。
课堂学习态度是否积极、认真、投入,技术、技能所表现出的进步程度。
(2)出勤情况15分。
每缺勤一次扣3分,旷课一次扣6分,缺勤4次及以上者或旷课2次及以上者取消考试资格。
初级班(第二学期)
(一)内容与方法
1.理论部分(占10%):
笔试
2.技术部分(占60%)
(1)定位球踢远(占40%)
方法:
将球固定在起始线上任意一点,运用所掌握的踢球方法将球向前踢出(需有射高),球的落点须在宽度为12米的区域内,计算球第一落点至起始线的垂直射程距离。
考核2次,取最好成绩。
(2)专项素质(占10%):
10米×4折返跑
方法:
相距10米放两个高约20厘米的标志物。
受试者听口令从一端出发,计时开始。
到达另一端手触标志物后返回,以此进行,到达终点停表。
起动和到达终点时不须触标志。
(3)一般身体素质(10%):
引体向上(男);一分钟仰卧起坐(女)。
测试方法见《国家学生体质健康标准》解读。
3.学习态度(占30%)
(1)课堂表现(占15%)
(2)出勤表现(占15%)
(二)评分标准
1.理论部分:
满分10分,卷面成绩为学生实际得分。
2.技术部分:
满分60分
(1)定位球踢远:
40分
(单位:
米)定位球踢远成绩与得分对照表
成绩
男
38
36
34
32
30
28
26
24
22
女
28
27
26
25
24
23
22
20
18
得分
40
38
36
34
32
30
29
27
26
成绩
男
18
17
16
15
14
13
12
11
10
女
14
13
12
11
10
9
8
7
6
得分
25
24
23
22
20
15
10
5
1
(2)折返跑:
10分
(单位:
秒)折返跑成绩与得分对照表
成绩
男
10
10.1
10.2
10.3
10.4
女
12
12.1
12.2
12.3
12.4
得分
10
9.5
9
8.5
8
成绩
男
10.5
10.6
10.7
10.8
10.9
女
12.5
12.6
12.7
12.8
12.9
得分
7.5
7
6.5
6
5.5
成绩
男
11.0
11.1
11.2
11.3
11.4
女
13
13.1
13.2
13.5
13.4
得分
5
4.5
4
3.5
3
成绩
男
11.5
11.6
11.7
11.8
11.9
女
13.5
13.6
13.7
13.8
13.9
得分
2.5
2
1.5
1
0.5
(3)一般身体素质:
10分。
引体向上(男);一分钟仰卧起坐(女)。
以《国家学生体质健康标准》中的大学生体质健康标准计算。
3.学习态度:
满分30分
(1)课堂表现15分。
课堂学习态度是否积极、认真、投入,技术、技能所表现出的进步程度。
(2)出勤情况15分。
每缺勤一次扣3分,旷课一次扣6分,缺勤4次及以上者或旷课2次及以上者取消考试资格。
提高班(第一学期)
(一)内容与方法
1.理论部分(占10%):
笔试
2.技术部分(占60%)
(1)15米往返运球:
方法:
相距15米放两个标志物。
受试者从宽5米的起终点线上开始运球,球动开表。
围两个标志物运球一圈,回到起终点,人和球都要停在起终点线上此时停表。
每人测试两次,取最优成绩。
(2)20米(女生15米)定位球射门
方法:
距球门20米(女生15米)射门,脚法不限制,每人踢5个球,球必须从空中入门,如球射中门柱或横梁弹进门,则算球进门,未弹进球门,重踢。
(3)耐力跑(女800米、男1000米):
测试方法见《国家学生体质健康标准》解读。
以《国家学生体质健康标准》中的大学生体质健康标准计算
3.学习态度(占30%)
(1)课堂表现(占15%)
(2)出勤表现(占15%)
(二)评分标准
1.理论部分:
满分10分
2.技术部分:
满分60分
(1)15米往返运球:
20分
(单位:
秒)15米往返运球成绩与得分对照表
成绩
男
8
9
10
11
12
女
10
11
12
13
14
得分
20
16
12
8
6
(2)20米(女生15米)定位球射门:
20分
(单位:
个)定位球射门成绩与得分对照表
成绩
男
5
4
3
2
1
女
5
4
3
2
1
得分
20
18
16
14
12
(3)耐力跑(女800米、男1000米):
20分
以《国家学生体质健康标准》中的大学生体质健康标准计算。
3.学习态度:
满分30分
(1)课堂表现15分。
课堂学习态度是否积极、认真、投入,技术、技能所表现出的进步程度。
(2)出勤情况15分。
每缺勤一次扣3分,旷课一次扣6分,缺勤4次及以上者或旷课2次及以上者取消考试资格。
提高班(第二学期)
(一)内容与方法
1.理论部分(占10%):
笔试
2.技术部分(占60%)
(1)定位球踢准(占20%)
方法:
自起始线向前25米(女生为20米)处的点为圆心,以1.5、2.5、3.5、4.5、5.5米为半径划同心圆。
技术要求:
将球固定在起始线(10米)上任意一点,运用所掌握的踢球方法将球向前踢出(需有射高),球的落点须在若干同心圆的区域内,以球的第一落点计算成绩。
落点在同心圆外无成绩。
考核2次,取最好成绩。
(2)运球绕杆射门(占20%)
方法:
距球门30米处为起始点,向前3.5米处为第一杆,每间隔2.5米设一个杆,共设5个杆。
技术要求:
在起始线触球开始,向前依次蛇行绕过每一根标志杆后将球射入球门,记录时间为考核成绩。
漏杆无效,碰杆可继续进行。
射门时球击中门柱可补射(或重做),射门不中不计成绩。
考核2次,取最好成绩。
(3)50米跑:
测试方法见《国家学生体质健康标准》解读。
(4)技术评定(10分附加分)
以教学比赛形式进行,从以下几方面综合评定:
①、教学比赛中合理运用技术的能力
②、足球意识和战术素养的体现
③、意志品质和团结协作精神的体现
④、技战术表现进步程度
3.学习态度(占30%)
(1)课堂表现(占15%)
(2)出勤表现(占15%)
(二)评分标准
1.理论部分:
满分10分,卷面成绩为学生实际得分。
2.技术部分:
满分60分
(1)定位球踢准:
20分
(单位:
米)定位球踢准成绩与得分对照表
成绩
1.5
2.5
3.5
4.5
5.5
得分
20
18
16
14
12
(2)运球绕杆射门:
20分
(单位:
秒)运球绕杆射门成绩与得分对照表
成绩
男
9.8
9.9
10.0
10.1
10.2
10.3
10.4
10.5
女
10.8
10.9
11.0
11.1
11.2
11.3
11.4
11.5
得分
20
19.5
19
18.5
18
17.5
17
16.5
成绩
男
10.6
10.7
10.8
10.9
11.0
11.1
11.2
11.3
女
11.6
11.7
11.8
11.9
12.0
12.1
12.2
12.3
得分
16
16.5
15
14.5
14
13.5
13
12.5
成绩
男
11.4
11.5
11.6
11.7
11.8
11.9
12.0
12.1
女
12.4
12.5
12.6
12.7
12.8
12.9
13.0
13.1
得分
12
11.5
11
10.5
10
9.5
9
8.5
成绩
男
12.2
12.3
12.4
12.5
12.6
12.7
12.8
12.9
女
13.2
13.3
13.4
13.5
13.6
13.7
13.8
13.9
得分
8
7.5
7
6.5
6
5.5
5
4.5
成绩
男
13.0
13.1
13.2
13.3
13.4
13.5
13.6
13.7
女
14
14.1
14.2
14.3
14.4
14.5
14.6
14.8
得分
4
3.5
3
2.5
2
1.5
1
0.5
(3)50米跑:
20分
成绩以《国家学生体质健康标准》中的大学生体质健康标准计算
(4)教学比赛:
10分(附加分)
技术评定:
优秀:
技战术运用合理、正确,身体各部位协调、灵活,足球意识表现充分,团结协作,敢于拼搏,勇于争胜,进步程度大10分。
良好:
技战术运用较合理、正确,身体各部位协调、灵活,有一定的足球意识和协作能力,敢于拼搏,进步程度较大7—9分。
及格:
技战术运用一般,动作较正确,身体各部位协调性、灵活性一般,团结协作能力一般,意志品质表现一般,进步程度一般6—7分。
不及格:
技战术运用不合理、动作不正确,身体各部位协调性、灵活性差,没有协作精神,意志品质表现不佳,没有进步程度体现5分以下。
3.学习态度:
满分30分
(1)课堂表现15分。
课堂学习态度是否积极、认真、投入,技术、技能所表现出的进步程度。
(2)出勤情况15分。
每缺勤一次扣3分,旷课一次扣6分,缺勤4次及以上者或旷课2次及以上者取消考试资格。
八、选用教材及参考书书目
[1]张勇纪进朱保成大学体育系列——篮球·排球·足球安徽大学出版社2005.8
[2]中国足球协会审定足球竞赛规则(2002)人民体育出版社2003.6
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