一年级体育教案全16周.docx
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一年级体育教案全16周
一年级体育教案(全)16周
本册教学目的和目标
教学目的:
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:
“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”
一年级教学目标:
〈一〉对体育课表现出学习兴趣
〈二〉初步掌握简单的技术动作
〈三〉注意形式正确的身体姿势,发展柔韧、反应、灵敏和协调能力,知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。
〈四〉说出自己的体育活动中的情绪表现,在体育活动中适应陌生的环境。
〈五〉体验集体活动和个人活动的区别,在体育活动中尊重他人。
一年级体育教学进度表
周次
计划进度
一
引导课:
认真上好体育课
队列队形:
纵队、立正、稍息游戏;快快集合
队列队形:
向前看齐、向前看游戏:
一切行动听指挥
机动
二
坐姿、站姿游戏:
木头人
队列队形:
横队、体操队形游戏:
快快集合
机动
徒手操:
头部运动、扩胸运动队列队形:
横队、体操队形
三
徒手操:
振臂运动;体转运动游戏:
块块集合
徒手操:
体侧运动、腹背运动游戏:
一切行动听指挥
徒手操:
弓步压腿、仆步压腿游戏:
挑战应战
徒手操:
跳跃运动游戏:
迎面接力
四
体育常识课:
认识身体的主要关节、肌肉游戏:
一切行动听指挥
游戏课:
蹦蹦跳跳障碍赛跑
复习徒手操队列队形:
向左、右转
队列队形:
向后转游戏:
老鹰抓小鸡
五
队列队形:
齐步走—立定游戏:
鸭子走路
队列队形:
向右看齐---向前看游戏:
一切行动听指挥
队列队形:
报数游戏:
三拍六笑九摇头
复习队列队形游戏:
一切行动听指挥
六
机动
游戏课:
小小宇航员
体育常识:
安全运动游戏:
大小西瓜
韵律活动游戏:
大鱼网
七
用各种姿势走游戏:
迎面接力
舞步:
踏点步、进退步游戏:
听信号起跑
复习:
韵律活动、用各种姿势走
机动
八
走跑练习游戏:
跳进去拍人
大步走游戏:
大鱼网
走跑交替游戏:
丢手绢
走跑交替游戏:
单双脚跳圈
周次
计划进度
九
机动
持轻物掷远律动组合:
钻山洞
持轻物掷准韵律模仿秀
游戏课:
小花猫练本领
十
机动
动物模仿操游戏:
迎面接力
动物模仿操游戏:
换物接力
游戏课:
蹦蹦跳跳挑战应战
十一
快速跑游戏:
看谁投得准
直线跑,加速跑游戏:
换物接力
直线跑红旗绿旗
机动
十二
游戏课:
块块集合;赶猪接力
技巧:
前滚动游戏:
障碍赛跑
技巧:
前滚翻游戏:
绕木棒接力
复习:
(技巧)前滚翻游戏:
老猫老猫几点了
十三
游戏课:
熊猫宝宝学本领
机动
体育常识:
了解自己的身高、体重游戏:
抗洪抢险
游戏课:
鸭子走路;丢手绢
十四
双脚跳上、跳下台阶游戏:
顶上、胯下传球
双脚连续跳上、跳下游戏:
拍球比多
双脚连续向前跳律动组合:
蝴蝶找花
单脚台阶跳上、跳下游戏:
顶上、胯下传球
十五
单脚交叉台阶跳律动组合:
蝴蝶找花
机动
形体练习、柔韧练习、游戏:
大鱼网
机动
十六
综合考核
综合考核
综合考核
综合考核
时间
第一周第一节
课时
一课时
教材
(室内课)引导课体育常识:
认真上好体育课
目的
1、通过教学使学生了解惨叫体育锻炼的必要性,知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真锻炼,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、提高学生对体育锻炼的重视程度,养成锻炼身体的好习惯。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
开
始
部
分
一、唱歌:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和任务:
四、点名;同学间相互认识,做自我介绍,并表演一些即兴节目
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解体育锻炼的好处。
1、能够清醒头脑,有利于学习。
2、能够呼吸新空气,有利于健康。
3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
重点;了解做体育锻炼的好处。
难点;养成经常锻炼的习惯。
三、讲解体育课的纪律要求和着装要求
1、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带小刀,钥匙等坚硬物品
2、课前在老师的要求下,到指定地点集合,站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退、服从领导、听从指挥、遵守课堂的各项规定。
4、爱护器材,活动时注意安全。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
基
本
部
分
一、小游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教室
教
学
回
顾
时间
第一周第二节
课时
一课时
教材
1、队列队形:
立正、稍息、集合、解散;纵队2、游戏;快快集合
目的
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
四列横队密集站立
××××××××××××××××××××
◎
四列横队体操队行站立
××××××××××××××××××××
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
3
7
小
中
基
本
部
分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散:
纵队
重点;挺胸抬头。
难点:
腿要伸制直,体要正动作要迅速。
组织:
××××××××××××××××××××
◎
四列横队密集站立。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习,分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
3
15
中
基
本
部
分
二、游戏
快快集合
规则:
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
组织:
同上队列四列横队。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
场
地
设
计
教
学
回
顾
时间
第一周第三节
课型
一课时
内容
1、队列队形:
向前看齐---向前看;2、游戏:
一切行动听指挥;
目的
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
。
4、培养学生快速反应和集体行动的能力。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、简单的徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
++++++
++++++
++++++
++++++
◎
组织:
++++++
++++++
++++++
++++++
◎
四列横队,体操队形。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
中
基
本
部
分
一、队列队形
向前看齐---向前看
组织:
++++++
++++++
++++++
++++++
◎
四列横队,体操队形。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
1
18
中
基
本
部
分
二、游戏:
(一切行动听指挥;)
规则:
1、须按规则的信号行动。
2、听到信号或手势,才能行动。
组织:
++++++
++++++
++++++
++++++
◎
四列横队。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
时间
第二周第一节
课时
一课时
教材
(室内课)1、坐姿,站姿2、游戏;木头人
目的
1、通过本次课的学习使学生基本掌握正确的身体姿态。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
开
始
部
分
一、唱歌:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和任务:
四、点名;
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解坐姿的基本技术
重点:
挺胸、收腹沉肩
难点:
立腰
二、讲解站姿的基本技术
重点:
抬头、挺胸、收腹、立腰、双腿用力夹紧
难点:
立腰、双腿用力夹紧
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
。
5、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
1
20
小
基
本
部
分
三、小游戏:
木头人
规则:
1、或坐或站在自己的位置上。
2、教师在发出口令前学生自由的活动。
3、听到教师口令后才迅速停止动作,保持姿势,在规定时间内没有动的为最终优胜者。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教室
教
学
回
顾
时间
第二周第二节
课时
一课时
教材
1、队列队形:
横队,体操队形2、游戏;快快集合
目的
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“小火车”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
四列横队密集站立
××××××××××××××××××××
◎
一路纵队绕圈开火车
◎
四列横队体操队行站立
××××××××××××××××××××
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
3
7
小
中
基
本
部
分
一、队列队形
横队,体操队形
重点;挺胸抬头。
难点:
腿要伸制直,体要正动作要迅速。
组织:
××××××××××××××××××××
◎
四列横队密集站立。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习,分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
3
15
中
基
本
部
分
二、游戏
快快集合
规则:
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
组织:
同上队列四列横队。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
1
12
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
场
地
设
计
教
学
回
顾
时间
第二周第四节
课型
一课时
内容
1、基本体操:
徒手操,头部运动、扩胸运动;2、队列:
排纵队,横队;
目的
1.通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
四列横队密集站立
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
四列横队成体操队形站立
。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、基本体操
第一节,头部运动
第二节,阔胸运动。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
组织:
同上队列四列横队,体操队形。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
组织
分小组练习,一横排为一小组。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
5、组织学生进行分组练习
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、精神饱满动作轻松整齐一致
5、在教师的组织下进行分组练习
4X8
18
中
基
本
部
分
二队列;
排纵队,横队
要求:
排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。
组织:
同上队列四列横队。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习,教师指导。
3、教师评定。
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
◎
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
时间
第三周第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操:
振臂运动,体转运动;2、游戏:
块块集合;
目的
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握基本体操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、复习基本体操的前二节。
3、专项准备活动。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、基本体操(3,4)节;
第三节,振臂运动。
第四节,体转运动。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
组织:
同上队列四列横队,体操队形。
分组练习时一横排位一个小组进行练习
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
5、组织学生进行分组练习
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
5在教师的指导下进行分组练习
4X8
18
中
基
本
部
分
二、游戏:
块块集合
规则:
1、必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。
2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。
组织:
同上队列四列横队。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
时间
第三周第二节
课型
一课时
内容
1、基本体操:
体侧运动,腹背运动;2、游戏:
一切行动听指挥;
目的
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握基本体操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生快速反应和集体行动的能力。
顺序
教学内容
组织
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、复习基本体操的前四节。
3、专项准备活动。
组织:
++++++
++++++
++++++
++++++
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、基本体操(5、6)节;
第五节,体侧运动。
第六节,腹背运动。
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、复习基本体操
组织:
同上队列四列横队,体操队形。
组织:
同上队列四列横队,体操队形。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
5、组织学生进行分组练习
1、教师组织学生进行集体复习
2、提示动作要点,组织学生进行练习
3、分组练习,进行个别指导
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致
5在教师的组织下进行分组练习
1、在教师的组织下进行要点的回顾
2、在提示要点的情况下进行练习
3、认真的进行分组练习并及时纠错
4
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