新警察岗前培训心得体会doc.docx

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新警察岗前培训心得体会doc

新警察岗前培训心得体会

篇一：

入警岗前培训心得体会

18岁，我们都曾经怀着报效祖国，保家卫国的从军梦走进军营，那时的我们青春焕发，朝气蓬勃。

在经过十几二十年的军营生涯磨练后，我们怀着未竟的梦想又走入了警营，这时的我们成熟自信，干练沉着。

警营，成了我们事业的再次选择。

作为一名老兵新警，顺利地完成角色的变化非常重要。

通过30天的岗前培训，我深刻地体会到：

一、军人和警察的职责不同。

作为军人，我们的使命是保卫国家不受外敌侵略，保卫国土的完整，主权的独立，我们的任务主要是对外。

而作为警察，我们的使命是维护社会秩序，打击不法犯罪，确保人民的合法权益，我们的任务是对内。

内外有别，我们不可能用对待敌人的办法去对待自己的人民，对敌我矛盾和人民内部矛盾，在处理问题的原则和方法上也有区别。

二、军人和警察的管理对象不同。

作为军人，我们在部队接触最多的是战士，战士都是经过严格挑选和训练的，有成建制的单位，有严格的纪律，能做到服从命令，听从指挥，令行禁止，比较容易管理。

而作为警察，我们天天接触的都是老百姓。

他们的成分形形色色，素质高低不一，来自天**北，处理起来就难得多。

三、军人和警察的权力不同。

军队和警察都是国家的武装力量，都是为人民服务的，警察则可能具有更多的执法权力。

这个权力是人民赋予给我们让我们为人民服务的。

当警察不是为了拥有权力，以权谋私，而是为民执法，为民服务。

要做一个合格的警察就必须做到执法为民，公正执法，严格律己。

四、军人和警察的业务不同。

军队有各兵种和专业的分工，警察也一样，有相同的部分，也有很多不同的部分，在要求上也不一样。

五、军人和警察的管理方式不同。

军队的条例条令规定和警察的不一样。

军队的管理比警察要严格的多，这是我们能很快适应的基础。

六、军人和警察的素质要求不一样。

警察需要知道更多的法律条文。

通过培训，我深感警察工作的不易。

怎么才能做个好警察？

怎么才能做到执法为民，立警为公，既让人民满意，又能公正执法成了我思考的问题。

要做一个知法懂法严格执法，爱民利民为民服务的好警察，作为一名刚进入警察队伍的新警察，我当从以下几方面去积极努力做好：

一、认真学习警察业务，掌握足够的法律知识，查缉技能，警械装备，为今后的工作做好必要的技术准备；二、加强体能锻炼，掌握擒拿格斗技能，为今后工作做好足够的身体准备三、积极参加新技能的学习和培养，加强计算机网络技术的学习，为今后更好地开展工作做好充分的知识准备。

四、努力学习公共管理课程，通过公务员入门考核；五、虚心向老警察学习请教，尊重团结他们，尽快融入新环境，适应新工作；六、严格遵守公安部“五条禁令”、“五个不准”、“五个严禁”和《公安人员八大纪律十项注意》、《人民警察职业道德规范》、《中央政法委“四条禁令”》；七、真正从思想上树立为民服务的理念，把人民当做自己的亲人，做到法律面前人人平等。

法律要以人为本，执法也要做到以人为本，要严格执法，更要为民着想。

篇二：

警察初任培训心得体会3篇

警察初任培训心得体会3篇

警察初任培训的目标我认为是通过培训，每一位学员应该达到自己岗位的要求。

下面是警察初任培训心得体会，希望可以帮到大家。

篇一：

警察初任培训心得体会

时间如白驹过隙，在李渡民警战训基地的日子已经过去一大半。

二十多天后我们即将参加结业考核，然后各自踏上归程，告别这个我们流过汗、洒过泪，有过欢笑与忧愁的青春战场，奔赴我们人生的另一个战场。

牢牢的记得，金秋九月我们来战训基地报到那一天的场景。

一起来的十三名战友在下车的那一刻，凝望着基地大门，每个人脸上都写满着期待和彷徨。

拖着沉重的行李，在基地教官的引导下，一个个的去办理报到的各种手续。

兄弟区县的战友陆续地与我们擦肩而过，望着他们远去的背影，我们每个人心里都很期待接下来的三个月初任民警培训生活。

现在我已经适应了基地紧张而充实的生活，而且还利用业余的时间参加各种活动，不断地充实和丰富着自己，同时也开阔了视野和增长了见识。

人民警察之歌中有这样一句话崇高的理想，培育出高尚的情操。

严格的纪律，锻炼着坚强的队伍。

经过两个多月的培训，让我无论从思想上、身体上、业务能力上，还是在实战技能上都有了质的飞跃。

现从以下三个方面来总结这两个多月的培训生活。

一是思想认识上，通过不断的学习已经有了很大的提高。

始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表以及科

学发展观为指导方针和行动指南。

学习和深入贯彻落实党的十八代会议精神，始终坚持立警为公，执法为民的根本宗旨，努力做到全心全意为人民服务，时时刻刻以保

卫人民的生命财产为己任。

作为基层民警，接触最多的是老百姓，所以要坚持从群众中来到群众中去的工作方法。

心系群众、始终保持亲民、爱民、为民的思想，踏踏实实的做事情，把群众的利益放在首位。

二是业务能力上，身为一名执法者，熟知各种法律法规是我们工作的基本前提。

两个多月当中，我熟知了《人民警察法》、《刑法》、《新刑事诉讼法》、《治安管理处罚法》、《道路交通安全法》、《民法》等等，自己的法律水平也有了极大地提高，这也为以后的执法工作奠定了坚实的基础。

三是身体素质和实战技能上，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队教官的这句话无时无刻不再鞭笞着我。

汗水不会白流，付出总会有收获，每天的一公里长跑、俯卧撑在不断的促使我们的身体变得更加的强壮。

实弹射击、擒敌拳、交通手势操、巡逻盘查技巧、控制术、防守攻击技术、单警装备使用技巧等，让我们在身体强壮的同时实战技能也得到了极大地提高，未来工作中的临场应变能力也得到了加强。

紧张的培训还在继续，在接下来的日子中我要加倍的珍惜，因为我们在这里的时间已经没有多少，以后这种长时间、高标准、高质量、全方位的培训机会已经极少了。

作为一名刚入职的人民警察，我深知此次培训的重要性，在接下来数不多的日子里，我要充分的利用起来。

以饱满的热情，昂扬的斗志，高尚的情操，认真的态度去面对，扎实学好各种技能，为成为一名合格的人民警察打下坚实的基础。

篇二：

警察初任培训心得体会

只有心中装有人民，才能当好人民警察是一位有着40多年警龄的老警察面对一位记者提问：

你可以告诉我们，你是怎么当好这个警察的吗?

的回答。

老前辈的回答很精辟，但意义深重。

的确是我这一名即将上任的新警察应该好好思考，铭记在心的一句话，在日后的工作中我应该时刻提醒自己，告诫自己，别忘记了我是一名人民警察。

从三年前，走进江西公专，成为一名预备警官到三年后的今天，我光荣成为一名准赣州市交通警察。

中间承载的是成为一名合格警察所打下的理论基础。

今天，我来到赣州市人民警察学校进行为期48天的岗前培训。

既是对之前所学知识的一次系统梳理。

也是把书本知识向实战的一次演练;向实践的一次转化。

培训的目标我认为是通过培训，

每一位学员应该达到自己岗位的要求。

做为即将成为江西省会赣州的一名交警，我该做哪方面的努力让自己符合这个岗位的要求?

怎样才可以达到一名合格警察应该具备的条件。

我认为现阶段从以下几方面着手显得更重要。

我把他概括为：

三多一少。

一，多想。

想群众之所想。

把群众的事当成自己的事去考虑。

站在群众的角度想问题，经常换位思考工作中出现的问题。

众所周知，交警是最直接和老百姓打交道的一个警种之一。

站在大街上，来来往往的群众都注视着自己的一言一行，自己的一举一动都直接代表着我们公安机关在老百姓心中的形象。

在处理交通事故，管理交通次序，维护道路畅通中，我认为有很多方面值得我们去想，去改进。

只有思想上认识到位了，工作中才会畅通无阻。

对于我这么一个新上任的警察来说我更应该多想想工作中碰到的问题。

想到好的点子，我可以把它先记下来，结合自己单位的实际情况和自己工作的环境进一步完善自己的工作方式方法。

让自己更快适应这个神圣却又艰苦的岗位。

二，多听。

听群众之所言。

从上公专开始，我就养成一个习惯，并且我认为这个习惯对我以后的工作还有好处，就是多听听基层的声音，多到群众中去，和群众打成一片，老百姓才会和你说实话，才愿意告诉你他们真实的想法和意见。

因为至古以来，警察在老百姓中的形象大多是来抓坏人，做了坏事，警察才找上门，平时少他他们打交道为好的老观点。

这些都是不利于我们工作的有效开展，也不利用改善警民关系。

多听的前提是沉下去，到群众中去，光知道坐在警车里是很难听到最有价值的意见的。

赣州市公安局筷子巷派出所民警，全国劳模邱饿国同志就是很典型的成功代表。

这些来前辈都是我们新人学习的榜样。

三，多做。

做群众之所需。

大学的一位教毛概的老师说：

你们年轻人，到了单位去了以后要多做事，做的越多进步的才越快我觉得她说的很对!

刚到一个新的工作环境。

同事都是陌生的，周围的环境也是陌生的。

这更需要我多做多了解才可以慢慢适应。

同时自己是年轻人理应承担单位的重任，要敢挑重担。

抛弃那些在学校有时会犯的怕自己做不好就不去做的错误观点。

在失败中成长，在错误中学习。

四，少说。

夸夸其谈是我们80后的一个通病。

在工作岗位上多想多听多做，少说，少说大道理，少说不利于单位团结的话，少说不利于和群众搞好关系的话，少说抱怨的话。

有情绪应该学会合理释放。

做一个心理成熟的人民警察。

在现阶段，我认为我应该主要从以上4点做起。

万丈高楼平地起，做为一名新人，身上的缺点也是我不应该忽视的地方。

不过。

我相信勤能补拙。

没有做不好的事，只有不想做的人。

多向同事学习。

多向书本学习。

多向实践学习。

读好书。

健好身。

干好活，我相信我会进步的。

我也坚定如果我认认真真的多好每一件事，我也成为向邱饿国，施华山，一样的人民好警察。

篇三：

警察初任培训心得体会

2月8日，我如期参加了宿州警校2016年新警录用人民警察初任培训班开学典礼，听取了领导、教官的重要讲话，我深受鼓舞，感慨万千!

爱因斯坦说过：

一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。

当人生的旅途匆匆向前迈进的时候，我们不禁会扪心自问：

我将拥有一个怎样的人生?

既然，我们选择了人民警察这个职业，就应该牢记全心全意为人民服务的宗旨。

全心全意为人民服务，就意味着任何时候，都要把群众利益放在首位;严格、公正、文明执法，就是要不断地铸造严格执法，热情服务的神圣警魂。

而这一切，正是时代对我们的呼唤;这一切，正是我们实践三个代表所必须遵循的信条。

既然，我们选择了人民警察这个职业，就应该把立警为公、执法为民放在第一位。

牢固确立社会主义法治理念在公安工作中的指导地位，与时俱进，自觉服从和服务于全面建设小康社会的中心任务，全力以赴维护社会稳定。

有一个支点，阿基米德就能撬动地球，有一次机会，某些人便能演绎成功，而这一次的开学典礼上的讲话，使我的灵魂得到一次进步的洗礼和升华,更加坚定了人民警察这神圣职业的信念,这是一次多么难得的历炼啊!

这是一场多么及时的春雨，随风潜入夜，润物细无声。

绿叶无悔扑向大地，是报答泥土芬芳的情意;鲜花无悔凋落于风雨，是因为它曾有一段生命的美丽。

虽然我只是一名普普通通的人民警察，犹如满天繁星、默默闪烁，犹如沧海一粟、静静流淌，但我选择了人民警察这个职业，就选择了忠诚，选择了忠诚就选择了无怨无悔。

那么战友们，让我们共同努力吧!

当好新警，争做新时期优秀人民警察，就要加强学习，刻苦训练，牢固树立使命感和责任感。

努力掌握从事警察职业必备的基本知识和专业技能。

要按照大练兵提出的干什么，练什么，缺什么，补什么的要求，在干中学，在学中干，理论联系实际，学以致用。

要有激发建功立业的热情，培养强烈的事业心，超前思维，自我加压，不能得过且过、自我满足。

时代在发展，社会在进步，既要立足当前，又必须放眼未来，敏锐把握公安工作的发展趋势，及时调整工作方法，更新工作观念，不断提高工作水平。

加强修养，锻炼作风;坚持依法治国,执法为民,公平正义,服务大局;坚持以党的领导为内容的社会主义法治理念!

立警为公、执法为民，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接新的挑战，为绿色中国、生态中国——再立新功!

决心用自己的智慧和汗水展示警徽的风采，以饱满的热情和昂扬的斗志做一名合格的人民警察!

篇三：

民警入职培训心得体会

民警入职培训心得体会

近年来，各地公安系统日益重视民警教育培训工作，经过ldquo;岗位大练兵rdquo;、ldquo;抓基层、打基础、苦练基本功rdquo;、ldquo;社会主义法治理念教育rdquo;、ldquo;三懂四会rdquo;、ldquo;三通晓、四熟悉、五能够rdquo;、ldquo;特色练兵rdquo;活动，各地公安民警在ldquo;专业素质、岗位技能、执法理念rdquo;等方面都接受了深入细致的培训，教育培训工作已成为了公安事业改革与发展的不竭动力。

但不得不承认，我们的教育培训工作目前仍存在很多不足，整体上，我们民警教育培训科学化、规范化、实效化还不够理想。

在具体实施上，教育培训理念、教育培训内容、教育培训方法、教育培训考核、教育培训激励、教育培训效果评估等方面工作存在明显欠缺。

这些问题的存在，影响了民警教育培训工作效能的充分发挥，使教育培训这样一件好事办得还不尽如人意。

党的xx大报告提出：

ldquo;要全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育。

rdquo;这为为什么要实现民警教育培训现代化、怎样实现民警教育培训现代化、为谁实现民警教育培训现代化提供了根本指导思想。

我认为，解决当前公安民警教育培训工作中存在的现实问题，必须根据新形势、新任务、新要求及民警队伍状况实际，对民警教育培训工作进行创新。

一、创新民警教育培训理念

思想是行动的先导，理念制约着行动。

创新理念是加强教育培训工作的前提。

因此，我们要在教育培训内容、方法、激励等方面进行有效改革创新的基础上，引导广大民警树立与教育培训工作相适应的理念：

一是树立ldquo;教育培训是生存和发展的前提与基础rdquo;的理念，即明确教育培训工作是一项事关重要公安工作全局的战略性、基础性工作，是公安事业前进的不竭动力，从整体上营造民警从业危机感、竞争的压力感和展望未来的求索感，使民警认为来参加培训是为未来投资，是为生存而学，为发展而学，主动要求参加教育培训。

二是树立ldquo;参加培训就是工作rdquo;理念。

即参加培训就是工作，学习是工作的重要组成部分，学习是为了更好的工作。

三是树立ldquo;提高学习力rdquo;理念。

即教育培训中注重培训学习能力，使民警在工作和生活中会学习、会思考，具有较强的学习能力。

二、创新民警教育培训内容

培训内容是教育培训工作的基础，是引起民警培训兴趣的直接动力。

现行的民警教育培训内容往往主要以每年公安部、省、市公安机关开展的各项活动要求学习的内容、上级的文件、各级领导讲话、相关纪律规定和常规的警务技能为主。

以扬州为例：

民警参加培训都要接受队列礼仪、内务条令培训，一遍遍重复培训。

而在调查中，目前民警更多需要的是以心理矫治、群众工作方法、计算机操作应用、所在岗位技能、信息网络工程、警务器械等知识为主要内容的培训。

因此，创新民警教育培训内容，势在必行。

培训内容的确定要根据公安工作改革、发展的实际和不同层次、不同岗位民警的现实培训需求，做到ldquo;全、新、专rdquo;，ldquo;全rdquo;就是教

育培训内容面广，项目分为政治理论、法律法规、经济管理、人力资源管理、警务技能、网络工程、警察装备、侦查破案等知识。

ldquo;新rdquo;就是培训内容与时俱进，不断丰富和深化。

ldquo;专rdquo;就是注重培训内容凸显民警专业化建设特点，注重以ldquo;治安管理、刑事侦察、心理矫治、网络工程、情报信息、法律法规、群众工作等专业技术性知识为培训内容中的重要项目。

三、创新民警教育培训方式方法

公安工作的知识体系比较丰富，治安防范、侦查破案、政工纪检、维护稳定、公安行政等涉及多个领域，其中又分出多个学科，可以说，知识涵盖面十分宽泛，就要求我们必须采取科学的教育培训方式方法来完成如此繁重的教育培训任务。

而目前我们往往只是简单采用全面培训的方式和全员培训一项内容的方式，效果只能是蜻蜓点水。

还有我们说教的单一教育模式和纯理论内容的ldquo;满堂灌rdquo;、ldquo;抄笔记rdquo;、ldquo;写心得rdquo;等传统方法，已经日益提高不起民警的学习兴趣。

因此，我们的教育培训方式方法必须进行创新。

一是采用ldquo;菜单式rdquo;培训方法，即对全部培训内容以菜单的形式进行公布，民警根据自身需要对培训课程进行选择，根据民警从事岗位的知识需求特点，民警个人的综合素质对培训进行有效调控。

做到每名民警缺什么，补什么，需要什么，培训什么。

二是启用ldquo;走出去，引进来rdquo;培训方式。

民警教育培训中某些学科还无法由我们自身能力来从事，例如：

网络工程，警务资源开发，心理咨询师，会计师、审计师等专业培训和在职、脱产学历培训，必须引用社会上优秀的教育培训资源。

因此，在某些学科领域，要鼓励民警走出去，参加知名的专业学科培训和大专院校的学历教育，也可以ldquo;请进来rdquo;，适时邀请专家培训课。

三是将培训重心转移。

以往的教育培训以公安校培训基地为重心，基地什么时候有安排，民警什么时候来培训。

由于公安工作的特殊特点，保一方平安永远是从事任何工作的基础和前提，而且目前各基层单位程度不等的存在一线警力不足的客观现象，因此，一些培训项目的重心应从基地转移到基层，从教员转移到学员，从教室转移到工作一线，根据各单位工作特点和民警作息时间合理安排教育培训。

四是运用高科技的多媒体教学方法。

在教学中运用电子计算机、投影仪、幻灯机、电影、ppt课件等多媒体软硬件在民警的教育培训课程之中，使培训内容图文并茂，具有强力的直观立体感，增强民警学习的兴趣，促进民警内化学习知识。

同时，公安校应充分发挥公安内网的功效，引进并运行自身的教育培训信息管理系统，构建资源丰富、服务良好的网络教育平台。

四、建立教育培训激励机制和考核体系

现行教育培训有些工作落实不到位或效果不明显，其中一个十分重要的原因是没有真正与各级民警的切身利益相挂钩。

首先应建立教育培训激励机制，一是建立教育培训奖惩制度。

在确立教育培训目标后，对完成目标的部门和个人进行相应的表彰。

二是建立优秀人才推荐机制。

通过建立教育培训档案，实施教育培训情况动态管理，成为公安机关挑选人才及干部提拔的重要依据。

三是加大对教育培训中学习刻苦、成绩优异民警宣传力度，为教育培训工作营造良好的舆论氛围。

其次应完善教育培训考核体系，一是要明确各级领导责任、把民警的教育培训列入公安机关各级领导班子总体工作目标和政绩考核指标。

二是根据教育培训特点，制定切实可行、公平实效的考核细则，进行严格的考核评比。

三是建立民

警训前、训中、训后相结合的评价考核体系。

在每个课程的教育培训前，要深入的调研，对参加民警的业务素质、年龄、本科目知识的需求状况等基本情况有一个大致的了解。

培训中，通过组织考试考核和知识测评，随时对民警的学习情况进行评价和考核。

培训后对民警回到工作岗位知识转化能力进行跟踪考核，将整个培训过程考核情况计入民警教育培训档案。

五、组织教育培训效果评估

培训效果的评估，是指公安校在开展培训之后，采用一定的形式，把培训的效果用定性或者定量的方式表示出来，从评估的深度和难度将培训效果分为4个递进的层次反应层、学习层、行为层、效果层来进行评估：

反应层评估是指受训人员对培训科目的印象如何，包括对培训科目、教师、设施、方法、内容、自己收获的大小等方面的看法。

结合民警培训工作，反应层评估的主要方法应采用问卷调查。

因为问卷调查易于实施，通常只需要几分钟的时间。

如果设计适当的话，反应问卷调查也很容易分析、制表和总结。

具体实施既在培训项目结束时，收集民警对于培训科目的效果和实用性方面的反映。

学习层评估是目前最常见、也是最常用到的一种评价方式。

是测量受训人员对原理、技能、态度等培训内容的理解和掌握程度。

我们运用学习层评估可以采用笔试、实际岗位操作和工作模拟等方法来考查。

行为层的评估指受训人员培训后在实际岗位工作中行为的变化，以判断所学知识、技能对实际工作的影响。

具体实施是，在培训结束后的一段时间，由上级、同事、下属观察受训民警的能力在培训前后是否有差别，是否在工作中运用了培训中学到的知识。

效果层的评估上升到组织的高度，即判断培训是否对公安改革与科学发展具有具体而直接的贡献。

可以通过一些指标来衡量，如政治理论水平、完成任务数据、岗位执勤状况、民警精神面貌以及外部对公安各项工作评价等。

通过对这样一些具体指标的分析，从工作全局来观察教育培训工作带来的效果和收益。

总之，公安工作正处于变革大潮之中，向着社会化、智能化、信息化方向大步迈进。

民警的教育培训工作作为公安整体工作中的一个重要环节，必须以xx大精神统领民警培训教育工作，大胆创新、锐意进取，这样才能跟上公安事业发展的步伐，才能真正建立起一支ldquo;政治坚定、作风优良、执法公正、业务精通rdquo;的公安民警队伍。

警察入职培训心得

盼望着，盼望着，入警三个多月了，终于盼到了xx年度新录用人民警察初任培训通知的到来hellip;hellip;

根据《公安机关人民警察训练条令》和《山东省公安机关人民警察训练工作规范》要求，省公安厅定于2月14日到6月14日在山东省潍坊市人民警察训练基地进行xx年度新录用人民警察初任培训班，我们青岛市公安局49名新警员有幸和潍坊市的二百余名新警员同班培训。

xx年2月14日上午，我怀着迫不及待的心情如期来到了潍坊市人民警察培训基地，正式开始了为期四个月的新警初任培训。

作为一名普通院校毕业的理工科女大学生，有幸如愿进入公安队伍，身着潇洒帅气的公安警服，在理想的工作岗位上追逐着自己年轻的梦想，着实是一件幸福快乐的事情。

三个月的派出所基层工作经历让我对公安工作和人民警察队伍有了更深刻更全面的认识，同时也让我明显感受到了跟公安院校毕业的科班出身的

同事们之间的差距。

渴望着早点有这么一次全方位的集中培训机会，给我们这些半路出家的公安干警补补课，让我们也能尽快成长为一名优秀称职的人民公安干警。

一个周的军训锻炼刚刚过去，虽然短暂，但受益匪浅，感受颇多，主要有以下几点：

一是业务素质严重不足。

作为一名人民警察，作为一名执法人员，必须要具备丰富的法律知识和相关执法能力。

所以学习法律法规、公安业务、警务实战技能、警察礼仪等就成为必然，在日益复杂的治安和执法环境下，这些必备的业务知识必须要扎扎实实地一一学起，所以从现在开始，必须要保持一颗ldquo;从零学起rdquo;的心态，严格要求自己，虚心学习各种业务知识，全面充实自己的头脑，不仅要做一名知法、懂法、守法的好市民，并且要做一名会用法律为社会、为公民服务的好干警。

二是身体素质有待提高。

虽然本身一向比较喜欢体育活动，但在军训过程中，明显感觉体力不支，与公安民警身体锻炼标准还有不小的差距，这与平时没有坚持锻炼身体有直接关系。

在军训过程中，感受着武警支队教官对我们的严格训练和细心呵护的同时，也明显感到了自己跟其他同事的差距。

所以日后要注意多加强平时的锻炼。

ldquo;身体是革命的本钱rdquo;，公安工作本身有强度大、时间长的特点，这就要求我们只有具备了健康强壮的身体，才能更好地做好公安工作，更好地为人民服务。

锻炼身体，从现在做起。

我保证在后面的培训过程中以一名ldquo;标兵rdquo;的身份严格要求自己，认真做好教官交给我们的每一个军训动作，站好每一次军姿，完成每一次体能锻炼，争取在日后的体能和队列动作考核中取得优异成绩，并为日后的长期锻炼打好基础，练就一身强健的体魄。

三是政治素质亟待加强。

从小到大，一直作为学生干部积极地参与了多种学生管理工作，自以为是一个觉悟和素质都很不错的年轻人。

但是进入公安队伍以后，尤其是在潍坊市人民警察训练基地培训的一周时间内，听了薛飞教官的精彩授课，认识了公安系统来自各个部门的同事，观摩了全国英模杨希涛和沈开未的报告会之后，真正意识到