大学生的课余时间安排论文.docx

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大学生的课余时间安排论文

题目：

大学生的课余时间安排及其影响

姓名吴蛟

学号U*********

班级软工1103班

大学生的课余时间安排及其影响

引言：

大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。

怎么样处理好理想与现实的关系，怎么做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，都需要同学们去观察、思索、实践、选择。

安排好业余的生活，做有意义的事，对我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观都有重要的意义。

关键词：

大学生，课余时间，安排，相关建议

正文：

如今的大学校园里，大学生们自由支配的时间多了，大学生活中有着充足的课余时间。

然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾,合理地安排课余时间。

于是，我们不禁要问：

大学生们在课余时间都在做些什么？

他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？

大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。

然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。

如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。

针对大学生课余时间活动这个话题。

了解自身边同学的课余活动状况，我展开了对我们学校部分学生的调查。

这次调查采用了任意抽样问卷调查的方法，主要调查大学生对课余时间的安排与其课余活动的内容。

对于其他的学校同学采用网络投票或电话调查的方法，随机调查。

调查表如下：

大学生课余时间安排情况调查表

亲爱的同学，您好！

为了增强大学生对课余时间的安排的意识，提高工作生活品质，我进行此次调查。

希望占用你宝贵的几分钟时间完成下面的调查表.此卷不记名，并对您的隐私绝对保密！

祝您天天开心！

【背景资料】

1.您的性别（）

A.男B.女

2.您的年级（）

A.大一B.大二C.大三D.大四

3.您的专业类别（）

A.理工B.文史C.经管D.艺术E.信息F。

其他

4.您是否参加学生社团或部门（）

A.是B.不是

【时间安排情况】

5.您会对课余时间安排有计划吗？

（）

A.总是B.经常C。

偶尔D.从不

6.您在课余时间通常会做什么？

（）（多选）

A.学习B.运动C.睡觉D.上网E.逛街F.谈恋爱

G.打游戏H.其他

7.您平均每天多少课余时间？

（）

A.1-2小时B.2-3小时C.3-4小时D.4小时以上

8.您运动的时间大约占总课余时间的（）

A.几乎全部B.大部分C.一半D.小部分E.几乎不

9.您每天阅读的时间（）

A.不到一小时B.1-2小时C.2-3小时D.3小时以上

10.您花在上网的时间（）

A.几乎全部B.大部分C.一半D.小部分E.几乎不

11.您上网一般做什么（）（多选）

A.学习查资料B.看电影C.玩游戏D.聊天F.其他

【观点意见】

12.关于课余时间参加学校组织的活动，您认为（）

A.积极参加B.偶尔参加C.很少参加D.不参加

13.您认为学校的时间安排（）

A.很充实B太少太单调C.不关注

14.您对自己的时间安排满意吗（）

A.十分满意B.一般般C.不大满意D.很不满意

对这次的调查问卷结果，采用优化选择信息整序方法，去除26份无效的问卷，共收集到178份有效真实的问卷，经过的科学分析，并对信息进行组织排序，得出如下的结论:

问题

调查结果

1.性别

男：

58%女：

42%

2.年级

大一：

43%大二：

21%大三：

31%大四：

5%

3.专业

理工：

48%文史：

7%经管：

24%艺术：

0%信息：

15%其他：

6%

4.参加学生社团或部门

是：

94%不是：

6%

5.对课余时间安排有计划

总是：

7%经常：

25%偶尔：

64%从不：

4%

6.课余时间通常会

学习：

76%运动：

45%睡觉：

9%

上网：

94%逛街：

29%谈恋爱54%

打游戏：

87%其他67%

7.平均每天多少课余时间

1-2小时:

8%2-3小时:

15%3-4小时24%

D.4小时以上:

53%

8.您运动的时间大约占总课余时间的

几乎全部:

1%大部分7%一半:

16%D.小部分70%E.几乎不:

6%

9.您每天阅读的时间

不到一小时:

31%1-2小时:

24%2-3小时:

34%D.3小时以上:

11%

10.您花在上网的时间

几乎全部:

11%大部分:

27%一半:

51%小部分8%几乎不:

3%

11.您上网一般做什么

学习查资料：

14%看电影：

54%玩游戏：

87%

聊天：

82%其他：

24%

12.关于课余时间参加学校组织的活动，您认为

积极参加49%偶尔参加：

26%很少参加：

32%D.不参加：

3%

13.您认为学校的时间安排

很充实：

24%太少太单调：

54%不关注：

22%

14.您对自己的时间安排满意吗

十分满意：

11%一般般：

24%不大满意：

8%D.很不满意：

57%

经调查表明，仅有32%的人经常安排自己的课余时间。

只有35%的学生对自己的课余时间安排感觉到满意，大部分的人对自己的时间安排很不满意。

但是很多的学生认为是学校的时间安排太少太单调，而仍有22%的人不会太关注时间安排。

而且，随着电脑的普及，网络推广和限制的减少，高达97%的人每天上网，一半时间以上的人竟占到97%。

纵观所诉，大部分的大学生不会对自己课余的时间进行合理的安排，不会合理的使用网络。

而且一半以上时间用来体育的人仅仅8%，还有6%的人从不进行体育活动。

阅读的时间分布还算均衡。

但是，明显看出大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性。

对于以上的调查结果，明显的存在几个突出问题：

1.从问题7，问题10，问题11，综合看出，大学生的课余时间大多数是用于上网，打游戏。

2.从问题8可以看出，大学生的体育活动时间明显缺少。

针对以上问题，采用信息评估法，作出以下的分析：

一大学生课余时间使用网络的现状及其影响

如今网络与大学生的关系，一方面网络作为一种新的大众传播媒介、交往方式，极大地满足了人们信息资源共享、进行超越时空限制的交流等需求；另一方面，网络本身存在着一定缺陷，网络环境往往较为复杂以及缺乏有效的管理和保护。

由于大学生的心理发育还不够十分成熟，有的大学生对“网络文化”、网络环境和网络交往等信息缺乏甄别过滤功能。

因此，在当前学校教育侧重于学业成绩，部分学生跟不上学业和就业压力比较重的情况下，网络极易成为某些大学生躲避负担和压力的“防空洞”，使一些人沉迷其中不能自拔。

此次的调查分析很有力的说明了这一现状。

大学生正处在身心发育阶段，一些学生网上游戏或聊天时间过长，导致睡眠严重不足，或因上网而不按时就餐，社会活动减少等。

这些心理障碍会直接导致学生学习成绩下降，甚至放弃学习，不想与人交往等针对大学生一些课余时间对网络的不合理使用，提出如下建议：

1.树立正确的价值观，利用广博的网络资源开阔视野，丰富知识。

2.坚决抵制网络带来的负面影响，积极应对网络时代的挑战，避免网络迷恋的负面影响，让自己顺利成才。

3.

3.提高心理健康水平。

及时摆脱心理困扰，自觉调整网上行为，有效防止不良事件的发生。

二大学生课余时间运动锻炼的现状及其影响

大学生现在的课业正在逐步加重，但是如果没有一个健康的身体做保障，效率会大打折扣。

从调查结果分析中看出，大学生的运动锻炼存在明显的不足，参阅了相关资料后特提出如下的建议：

1.改善高校的体育教学模式，加大对运动与健身的宣传

2.积极地发起各种体育的活动，从老师指导变成学生指导，使更多的学生参与运动健身，形成良性循环。

3.加大高校的体育教师的继续教育力度，提高理论知识，指导能力，并能够有针对性的教授给学生。

4.加大场地，器材的投入，让更多的人有机会参与其中。

从总体上看，大学生对课余的时间使用缺少合理性，不能较好利课余时间；但是也有部分同学课余时间能够合理的安排。

课余时间仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学生的生活观念。

他们以什么样的生活方式来填充和丰富他们的课余时间，展示了他们以怎么样的态度对待生活。

关于对提高课余时间利用率的问题上,建议不盲从他人,因为每个人都有自己的规划,跟着别人,只能导致自己的规划完不成,别人的东西也学不到.针对性的提倡减少上网时间,增加运动锻炼的时间.还有就是学校多开些讲座,可以使学生在课外放松的同时,能够学到一些有用的知识。

最后，大家应尽快确定自己的人生规划,做一个长远的打算,从而根据这个长远的打算,立个同样长远的目标.在休息多思考自己是否充分利用了课余时间,自己过得是否有意义.总之,希望大家不断反思,过一个充实的大学生活.

参考文献：

[1].王林，试论“网络时代大学生心理健康教育【J】，人文杂志，2006

[2].王云丽，《普通高校大学生职业意识的引导》

[3].杨鹏，网络文化与青年【M】北京清华大学出版社，2006

[4].李一，网络沉溺的生成机制及社会对策，广东社会科学

[5].寇建明，高校素质教育与大学生终身健身意识的培养【J】.湖北体育科技.2002（3）

[6].教育部文件.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要【R】.2002.8

[7].调查表设计参考自：

说明：

1.信息源：

个人信息源，文献信息源

2.信息整序方法：

优化选择，组织排序，改编重组

3.信息分析方法：

信息联想，信息综合，信息评估