工会文体活动方案.docx

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工会文体活动方案

工会文体活动方案（总8页）

一：

单位工会趣味运动会

为了进一步贯彻落实《全民健身纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。

学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

一、比赛时间：

XX年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：

10~5：

00

XX米健身走比赛4月27日下午4：

10

二、比赛地点：

校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目：

1.国际象棋比赛

2.XX米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：

集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：

原则上按1：

1：

2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：

采用“三局两胜”定胜负。

⑵XX米健身走比赛：

统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。

不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：

在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：

顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案

为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

单位工会趣味活动方案4篇

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

二、比赛时间：

20xx年9月23日（8：

00签到，8：

30比赛）

三、比赛地点：

双兴小学田径场

四、参赛人员：

区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

五、项目设置：

托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

六、报名办法：

每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。

七、奖项设置：

根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：

请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

项目说明：

比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双腿夹球走

项目说明：

比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河

项目说明：

比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。

途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

4、定点投篮

项目说明：

运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。

5、一分钟跳绳

项目说明：

一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

6、踢毽子（小鸡毛毽）

项目说明：

在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。

7、金豆搬家

项目说明：

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。

方案三：

沙溪学校工会活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。

实施方案如下：

一、活动目的：

围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。

三、活动内容：

①乒乓球②瞎子敲锣③击鼓颠球④真情传递⑤象棋⑥桥牌

四、活动时间：

12月14日至21日中午。

五、活动地点：

阅览室、操场

六、活动要求：

在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。

七、奖励办法：

奖励分为一等奖和二等奖。

比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。

备注：

1）各项目的得分依次为：

第一名：

7分、第二名：

6分、2）1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。

为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。

积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

活动宣言：

老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。

一、组织机构

领导：

吴校长

一组组长：

侯校长

二组组长：

王主任

二、活动内容

1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳

三、具体安排

1、11月19日进行抽签分组。

2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。

（由组长负责）

1、比赛时间：

11月30日下午两节课后比赛。

2、比赛地点：

本校运动场。

四、活动项目

1、踩气球

规则：

以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

2、定点投篮：

规则：

分两组进行。

队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。

必须在投篮线后投球。

若踩线或过线，投中无效。

3、跳长绳：

规则：

两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。

若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。

跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。

五、注意事项

1、各组积极锻炼，组员积极配合。

2、进行赛前训练，注意安全。

3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。

4、服装轻便，清穿运动鞋。

【范例】

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时,健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。

学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

一、比赛时间：

XX年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：

10~5：

00

XX米健身走比赛4月27日下午4：

10

二、比赛地点：

校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目：

1.国际象棋比赛2.XX米健身走比赛3.羽毛球比赛4.乒乓球比赛5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：

集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：

原则上按1：

1：

2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：

采用“三局两胜”定胜负。

⑵XX米健身走比赛：

统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。

不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：

在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。

学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

 一、比赛时间：

XX年4月18日—4月30日

 国际象棋比赛4月27日下午1：

10~5：

00

 XX米健身走比赛4月27日下午4：

10

 二、比赛地点：

校园操场体育馆乒乓球馆

 三、比赛项目：

1.国际象棋比赛

2.XX米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

 四、比赛形式：

集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

 1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

 2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

 3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

 4.奖项的设置：

原则上按1：

1：

2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

 5.比赛规则

 ⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：

采用“三局两胜”定胜负。

 ⑵XX米健身走比赛：

统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。

不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

 ⑶两分钟投篮比赛：

在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。