国学教育对生命成长的意义.docx

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国学教育对生命成长的意义

國學教育對生命成長的意義广东粤秀书院

這個題目全名叫做“國學教育對生命成長的真正意義是什麼?

”，題目有點長，但它道出了一個重要問題，就是我們現在搞國學教育的目的是什麼？

這個題目很大，不大好講，我從自己的個人經歷切進去，從三個角度來談。

第一個角度是從我個人的傳承來談，第二個角度是從儒家心法的基本原則來展開，第三個角度是從《大學》的三綱八目來談。

一.從個人的傳承角度談國學教育

先講第一個角度，從傳承角度來談。

首先要說的是，我的傳承是被選擇的，因為我出自曾氏家族，慶字輩，曾子的第75代裔孫，這個身份沒法選擇，生出來就這樣。

另外一個就是變成家族裏儒家心法的傳人，也是被選擇的，家族前輩認為你孺子可教，慢慢就把你帶上了。

不是說你想學，他就會教你，而是他想要你學，然後設了一些方法，把你套進去，後來你發現，哦，原來是這個啊。

所以說我是被選擇的。

另外，我還喜歡搞整體觀研究，這個是我自己選擇的。

因此我現在有兩個東西，一個是儒家心法，我是被選擇的；另外一個是整體觀，是我選擇的。

從我個人的經歷來看，國學傳承的路子有三步：

家教，師傳，自悟。

1.關於家教

其中第一步的家教是在不知不覺中進行的。

我成長在一個比較大的家族裏面，我在廣州出生，老家是梅州興寧，客家人，我們整個村落都姓曾，都有血緣關係，這個村的名字就是我太祖的名字，生活在這樣一個大家族裏自然要受到一些傳統文化的薰陶。

曾氏家族裏面有個宗聖祖訓，宗聖就是曾子，他是孔子的學生，祖訓裏面寫的都是曾子的核心思想。

宗聖祖訓有十六個字：

“孝悌忠信，禮義廉恥，三省吾身，道傳一貫。

”從小就受到這個祖訓的薰陶。

先說“孝悌忠信”，孝就是要求孩子孝順長輩，不僅僅是父母，比你輩份高的都要孝順。

悌是要聽兄長的話，那時候我在家族裏是比較小的一個，只要別人年紀比你大，你就要服從他。

當然這是指小的時候，大了有時候就不服從了，但烙印還在，到現在還是這樣，家裏面有什麼問題，第一時間問大哥，然後輪到二哥，最後才輪到我發言，不存在好不好的問題，只是習慣而已。

有一次大嫂問我：

“你們怎麼這麼奇怪，明明你大哥說得不對，為什麼不反對呀？

”我想了一下，覺得是受了父親的影響，我印象中大伯父有時候也說的不對，連我這個晚輩都能看得出來，但我父親就是不吭聲，慢慢我也成這樣了。

在這樣一個大氛圍裏面，長輩雖然沒有明著叫你孝悌，但言傳身教的結果是自然而然了，這就是家教的一部分。

後來接觸一些朋友，他們比較強調忠和信，其實儒家的家教是從孝悌進去的，《論語》裏面說：

“其為人也孝弟，而好犯上者，鮮矣”。

意思是說在家裏孝悌，卻在外面犯上作亂，這種情況是不大可能出現的。

就是說孝悌是忠信的基礎，移孝作忠嘛。

第二個是關於“禮義廉恥”。

近年傳統文化復興，大家對禮說得比較多，要恢復很多禮儀，比如見面禮、婚禮、冠禮等，這是禮的一部分。

我個人理解，禮的一個重要內容是秩序，對人也好幹事情也好都要講秩序，對不同的人要有不同的禮儀，幹事情先幹什麼，後幹什麼都有一定的秩序，這個秩序是禮的重要內容。

當然，禮還有另外一個重要內容是恭敬，你行禮的時候要恭敬，恭敬不僅指人外在的容貌舉止，而且與內心有關，《周易》說“君子敬以直內，義以方外”，說的是外面的恭敬可以引發內心的真誠，內外是一致的。

如果僅僅有外面的形式，就可能導致虛偽。

比如外表對人很恭敬，一轉頭卻罵娘，這是不應該的。

如果你真正尊敬這個人，轉過頭去就不會說他的壞話，不僅不說，內心就沒這麼想，這才是真正的有禮，相反就叫無禮。

它要求內外要合一，這與《大學》裏面提到的慎獨功夫有關，慎獨有行為慎獨，言語慎獨，心意慎獨，一層層的進去，它是這樣來強調禮的。

祖訓裏面第三句是“三省吾身”，“三省吾身”現在成了一句成語，它原來出自《論語》：

“曾子曰：

‘吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？

與朋友交而不信乎？

傳不習乎？

’”要求每天從三個方面來反省自己：

謀忠，交信，傳習，這是《論語》三省，後來還有《大學》三省，就是從讀書、修身、處事三個方面來反省。

要求每天寫日記，有事沒事都得寫，寫什麼呢？

開始是讓你記錄事情，後來是讓你反省事情裏面的對與錯，錯的要找出原因和改正的方法，對的要肯定，要保持下去。

不一定每天反省三次，反省的東西也不一定是三樣，它是循序漸進的，但是每天睡覺以前，回想一天的重要事情，然後把它寫下來是必須的。

長輩未必看你寫的東西，他是要求你自己寫自己看，自己看看反省過的東西有沒有重犯，如果能做到不二過，那就很好。

他希望你最好是事不過三，曾氏家族很強調這個三，一件事不要重複超過三次，超過三次就認為你沒有用心。

家訓裏面最後一句是“道傳一貫”。

這個一貫也出自《論語》，《論語·裏仁篇》說：

“子曰：

‘參乎！

吾道一以貫之’曾子曰：

‘唯。

’子出，門人問曰：

‘何謂也？

’曾子曰：

‘夫子之道，忠恕而已矣。

’”按照老祖宗曾子的說法，一貫是指忠恕。

怎麼理解忠恕呢？

南宋大儒朱子的解釋是“盡己之謂忠，推己之謂恕。

”意思是盡自己的最大能力去做就是忠，推己及人就是恕，恕的另一種說法是“己所不欲勿施於人。

”這是關於忠恕的基本理解，進一步可以理解為裏外一致，裏外一致的實質是心一致。

具體到恕來說，自己裏面有的東西才要求別人有，如果自己裏面沒有，就沒有資格要求別人有，它是裏外合一的東西。

恕怎麼去做呢？

起步的時候要求不奪人所好，不強人所難。

大家都說“己所不欲勿施於人”，道理不難理解，那該怎麼去做呢？

就是人家喜歡的東西，你別去爭搶；人家做不到的東西，不要強迫人家去做。

這就是恕，很落地的。

小時候前輩就說這些東西，說完了就讓你去做，他要求的東西都能夠落地，不落地的東西是成不了家訓。

從小生活在這樣一個家族裏面，就會打下相應的烙印。

以前沒有注意到這種薰陶有多大的意義，認為大家都差不多，後來長大在不同的地方跟不同的人接觸，發現這些家教很有意義，小時候形成的東西就變成習慣，習慣成自然了。

比如有序，幹事情的時候先做第一步，再做第二步第三步，有了這個概念就會倒回來做。

小時候一進房子的門，鞋要放在一個固定的地方，走的時候就會很清楚在那裏取回鞋子。

到前輩家裏，什麼書都可以看，但有一個要求，看完以後要放回原處。

玩東西也是這樣，如果玩完以後不收拾好放回原處，下一次就可能玩不著了。

他是要培養你一種秩序感，這就是一種禮，慢慢你就形成一種習慣，《大學》說：

“物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。

”如果先後、始終的秩序沒有建立起來，孩子就會沒有規矩，長大後幹事情就不容易成功。

因此可以說傳統家教的目的是讓孩子養成好的習慣。

以上是關於家教。

2.關於師傳

我出生在廣州，小學五年級的時候第一次回老家過年，沒有家人陪伴，就一個人回去。

過年的時候看見祠堂邊上有一幅對聯，那是在文革期間，但對聯的內容不是革命口號，而是寫著“春回東亞，派衍南豐。

”我看了以後就問：

“派衍南豐”是什麼意思？

周圍的人都說不知道，最後問到家族裏的一位前輩，他解釋說：

我們這一支曾氏，來自江西南豐。

我聽了很新奇：

南豐？

我們不是在興寧嗎？

他說不是，我們的老祖宗是從江西南豐過來來的。

小孩喜歡刨根問底：

那南豐的老祖宗是從哪里來的？

他說是江西廬陵，再往前就是山東南武。

我覺得奇怪了：

這個東西您是怎麼知道的？

他說我們有家譜。

我說我能看嗎？

前輩就從櫃子裏面拿出一本東西讓我看。

這個時候我腦袋動了一下，看到家譜的時候就覺得自己很不簡單，除了父親母親，爺爺奶奶，外公外婆之外，好像還有一條線，不斷地往前延伸，自己就是沿著這根線過來的。

這一下子興趣就起來了，我說我能抄嗎？

前輩盯著我看了一下，點點頭。

後來前輩就慢慢給我講一些東西，抄一些東西，還要背一些東西，這些東西與曾氏家族有關，與《大學》有關。

前輩教人的方法是一門深入，舉一反三，用的是三重門法。

從頭到尾教的東西都是圍繞著《大學》來講的，從小學到高中畢業，反反復複就是講《大學》，要過文字門，行事門，心意門，對應的是文法、行法、心法。

前輩的教法體現了宗聖祖訓裏面說的“道傳一貫”，以一來貫通別的東西。

前輩教完以後，吩咐了幾樣東西，其中一個是要到外面學一下佛家和道家的東西，主要是與修身有關的內容。

另外一個是有機會要瞭解一下西方的東西，那時候改革開放剛開始，他已經這樣要求了。

這個前輩有一個特點，就是不叩不鳴，他平時說話不多，有問才有答，你不問他不會主動跟你說，除非是他決定要教的東西。

後來我就跟外面的一些前輩學道家和佛家的東西，到那個時候發現三重門法不僅僅是儒門在用，佛家和道家的前輩也在用，也強調一門深入，在某一段時間裏不主張甚至不允許你看別的東西，要求達到一定水準後才可以涉獵別的東西，給人感覺有點封閉。

後來發現這樣要求是有道理的，因為一般人的精力比較分散，做不到專注，做不到惟精惟一。

怎樣才能把散亂的精力專注起來呢？

前人往往從教法做起，三重門法就是其中一種。

這種教法不意味著你一輩子就學一個經典，只是要求在一個階段專注一個經典，使它成為你的本，“本立而道生”。

沒有這個本，就會飄來飄去，好像什麼都懂，但什麼都不精深，這種方法需要因人而異。

以上說的是師傳。

3.關於自悟

不管是早期曾氏家族的前輩，還是後來家族外的前輩，都有一個特點，你問他問題，他不會直接給你答案，往往會反問：

你說呢？

這跟三重門有關系，過文字門的時候有注解法，注解法先要自注，不管什麼問題，也不管你懂不懂，他都會先要你談自己的看法。

開始我不習慣，心想我都沒看過這個東西，怎麼可能知道呢？

如果我知道還需要找你嗎？

老師說：

人家告訴你的是人家的東西，如果你習慣了這種方式，你就只能過人家的門，修身的真正目的是要過自己的門。

他希望你從心裏面出來一些東西，不要老依賴別人。

老師這樣教是希望學生以後能夠有所發現，有所創新，按照《周易》的說法是“與時偕行”，用現在的說法是與時俱進，就是要跟著時代一塊走。

一方面能夠繼承傳統的東西，另一方面能夠在不同的環境下進行交流混化，然後有新的東西出來。

如果沒有，這個傳統就會慢慢衰亡，因為時代變了。

從清末開始，我們中華民族面臨的就不再是傳統意義上的天下問題，而是東西方的問題，人家幾千支洋槍就把你從北京打到西安去了。

因此有些東西必須得變，怎麼去變？

一代一代傳下來的東西是本是基礎，然後需要融合新的東西，需要在繼承的基礎上有所創新。

就像經典裏說的，“周雖舊邦，其命惟新。

”

後來我跟一位前輩學整體觀，這個整體觀源自中國傳統文化，它包括古典和現代兩部分，我發現古典整體觀裏面的原典，其實就是中國傳統文化的經典，比如《大學》就是一部關於個體與社會整體性的經典，其中的三綱八目是達到人群合一的原則和路徑。

中國古典整體觀是一個大的體系，包括心身整體，人群整體，人天整體等內容。

我認為它們是中國傳統文化的核心內容，這些東西西方沒有，將來中國文化要影響世界，整體觀是必不可少的。

4.小結

從家教，到師傳，到自己的研究，我覺得國學教育對我生命成長的影響主要有兩點，第一是繼承，沒有繼承就沒有了根，以為自己懂得很多，其實懂的東西都是外來的，最後就成會變成一個文化飄人。

第二是發展，要在繼承的基礎上有所創新，這個創新其實是一種新的融合。

這對一個人是這樣，對一個團體、一種文化也需要這樣，這是我的感受。

二.從儒家心法的角度談國學教育

下麵從另外一個角度切入，用儒家心法的原則來談國學教育對生命成長的影響。

儒家心法有一個修身原則，叫做小兒修安，少年修誠，青年修正，中年修明，老年修得。

這個得不是道德的德，而是有所得的得，是《大學》“知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得”那個得。

關於人的成長階段，現代醫學分得比較細，有嬰兒期，幼兒期，兒童期，少年期，青年期，成年前期，成年後期，然後是老年期。

如果按照《黃帝內經》就分得比較簡單：

生長壯老已，就五個，這個已是衰亡期。

儒家心法說的也是五個時期，從年齡上來看，小兒是到什麼時候呢？

是零歲到七歲，重點是要修安。

少年時期是從八歲到十八歲，差不多涵蓋了我們現在義務教育那九年，過了這一年就可以行冠禮了。

然後就是青年，是十九到三十五，中年是從三十六到六十五，不是六十而是六十五，搞修身的六十還是中年，六十五以後才進入老年，有的前輩劃的還要靠後，說八十歲以後才叫老年。

1.小兒修安

這個心法原則要求小兒修安，俗話說“三歲看大七歲看老”，就是說這個階段對人的影響是很大的。

小兒應該注意什麼問題呢，朱熹認為:

“教小兒，先要安詳恭敬。

”按照前輩的說法，小兒修安一個是安詳，另外一個是安全。

這個修安要處理什麼問題呢？

處理的是人與物的關係，在小兒心裏，家長也是一個物，修安的的過程就是心身成長的過程。

先來說安詳，它要求不要壓抑孩子的天性，壓抑會產生情緒，儒家講“喜怒哀樂之未發謂之中”，這個中能不能順利地建立起來，關鍵在小兒階段的修安。

小兒如果壓抑太多，情緒扭曲太大，後面的中就很難修。

如果孩子的情緒偏了怎麼辦？

就需要用對治法，比如孩子急躁了，就要用定靜來對治，如果早期的安修好了，孩子的性格就比較平和，不容易偏激。

如何修安呢？

有一個簡單的方法，就是在自由中加上引導。

平時儘量讓孩子自由發揮，發現問題就進行引導，給孩子講道理。

如果孩子接受，就不要嘮叨；如果孩子不願意做，就問他為什麼，讓他把心裏的想法講出來，然後就行誘導，這樣做的目的是不要讓孩子感到壓抑和委屈，孩子就容易安詳。

修安的另一個內容是安全，要培養孩子行為上的安全感，這個很重要。

傳統曾氏家族很強調人生安全，為什麼？

因為曾氏家族重視兩個經典，一個是《大學》一個是《孝經》，《大學》強調修身，《孝經》強調孝順，《孝經》說“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。

”因此受過這樣教育的人是不會輕易去冒險的，不會弄得自己青一塊紫一塊，怕父母擔心。

有一次去新西蘭旅遊，在南島去皇后鎮的路上有一個景點，它是世界第一個商業蹦極跳臺，從橋面往峽谷下麵跳，高度超過40米，有一些人掏錢綁腿往下跳，當時我也想跳，但最後還是沒有跳，因為感覺有危險，父母還在呢，不要說是生命危險，就是你弄疼了，弄不舒服了，父母知道都會很擔心很心疼，這就是不孝，不能幹這個。

回過頭來看我們的孩子，現在的90後，00後缺的是什麼呢？

缺的是動手的能力，不會跟物打交道，讓他煮個水泡個茶，手忙腳亂，容易燙著自己，動手能力差就會帶來不安全。

我小的時候，大概3、4歲吧，就自個洗小手絹，那個時候沒有紙巾，每個小孩都有個小手絹，得自個洗，父母不會給你洗。

然後就是掃地，掃帚比人還高，就讓你掃，大人明知道你掃得不乾淨，但還是誇讚掃得不錯。

等你掃完轉身去玩，大人還得掃一次。

為什麼要這樣做？

培養你跟物打交道的感覺，《大學》八目前兩目是“格物”和“致知”，培養小孩子跟物打交道的感覺，可以理解為一種“格物”“致知”。

《大學》不一定要等到了15歲以後才學，除了“齊家”、“治國”、“平天下”的學問之外，有些東西可以放在小時候用的。

比如說“格物致知”，前輩讓你幹事情，通常不會給你很詳細的吩咐，有時就不告訴你道理是什麼，只是讓你去做，等做了以後再來提問題，不要不“格物”就想“致知”。

所以小的時候就鼓勵你自己動手，也許你幹出來的東西不怎麼樣，但他還是鼓勵。

等你慢慢大了以後，他的要求就有點變化，變什麼呢？

要有結果，小時候你幹的可能沒有結果，大了以後就要求有始有終。

記得小的時候要搞航海模型，那時候的航海模型比較土，動力是一根橡皮筋，攪攪攪，攪成一團然後一放，螺旋槳就會嘟嘟地轉起來，然後把小船放在水裏就可以走了。

大人認為你要買材料沒有問題，但有一個要求，你的船最後要能動，不能說我弄不了，然後扔在一邊完事。

這個要求也算是“格物”，培養你動手的能力，培養你跟物打交道的那個感覺，讓你知道什麼叫做成，就是成功的那個成。

有了這些以後，這個人就會比較安全，馬路什麼時候可以過，什麼時候不可以過，你會自己判斷。

游泳的時候，水不是很深的時候你敢遊，大江大河你就不敢去，因為你知道自己沒有這個能力，這種感覺與你從小的格物有關系。

如果沒有這種感覺就容易出問題，現在有一些十幾、二十歲的人幹事情不知深淺，這不是有沒有冒險精神的問題，而是缺乏安全意識，這就有麻煩有危險，這與小時候缺乏修安有關。

所以我贊成現在的孩子除了誦讀經典以外，還要注重動手能力的培養，讓孩子自己去幹，幹不成的時候再去指導，不要代替他，這是小兒修安，既要安詳又要安全，而修安的目的是要達到自控。

2.少年修誠

《三字經》開篇就說：

“人之初，性本善。

性相近，習相遠。

”，如果孩子變得不善了，那是受了環境的影響。

因此在少年時期一方面要讓孩子學習新知識，另一方面要防止孩子的心靈受到污染，就是要保持孩子的“赤子之心”，因此要修誠。

舉一個我自己的例子，我小時候調皮，但也比較誠實，那時候是文革期間，我們不喜歡學校裏的一位老師，因為他老罵我們，我和幾個同學就把幾塊玻璃碎片放在老師坐的凳子下麵，老師來上課一拉凳子，呯呯幾下把他嚇了一跳，然後我們就很高興，老師就很生氣：

誰幹的？

站起來！

大家都不吭聲，攻守同盟，小時候就懂這個。

老師一看硬的不行，就換一招軟的：

我知道你們貪玩，沒關係，誰都有貪玩的時候，承認錯誤就是好孩子，老師不會責怪的。

於是我就舉手，老師一看我臉一板：

出去！

那一堂課就罰站了。

站在課室外面，我心裏很委屈：

不是說不懲罰嗎，怎麼說話不算數呢？

而那幫沒舉手的損友卻在裏面偷著樂。

回家後跟父親坦白，說這事首先是我不對，但老師也做得不對，他說話不算數。

你不是說過曾子殺豬的故事，要我們做人要誠實，曾子為了誠連豬都殺了，為什麼我認錯了老師還要罰我？

父親頓了一會兒說：

那個老師可能沒有看過曾子殺豬的故事。

哈哈，這叫什麼道理，現在就叫大人忽悠孩子。

《論語》裏有“父為子隱，子為父隱”的說法，父親是怕我經過這件事情後不尊重老師，所以就繞了一下，變成了父為師隱。

如果當時家長沒處理好，我就可能在這個老師的影響下學會撒謊，撒謊是為了逃避懲罰。

那時候家裏對我的做法是，你只要講了就不懲罰，錯了沒關係，承認了就可以了。

其實我小時候壞事幹得挺多的，數不過來，但受到的懲罰並不多，因為我能承認，當然你不能老認錯又老犯錯，認了以後還得有改的表現才行。

所以少年修誠要注意這一點，孩子錯了要指出來，可以給他一些壓力，但這個壓力要有一個限度，不能讓他為了逃避壓力而說謊。

一旦孩子不誠實了，後面的事情就比較麻煩。

關於這個我感受比較深，我小時候受的懲罰比較少，按我大哥的說法，我這人比較狡猾，什麼叫狡猾？

就是做錯了就承認，承認了就沒什麼事了。

他認為是狡猾，我認為是誠實，做錯了就承認唄，就算你不承認，事實已經存在，這是可以感覺到的東西。

通過修誠要達到什麼目的呢？

是要建立自信，如果小朋友到讀小學的時候不自信，你會發現他後面的學習就會有問題。

這個自信是怎樣建立起來的？

我認為自信是給父母、長輩和老師帶出來的。

記得小的時候，逢年過節父母就把我帶出去見親戚朋友，讓你跟大人行禮打招呼，根據不同的年齡和身份作出判斷，做對了就讚揚肯定。

有人來家裏拜訪，就讓你端椅子遞茶水，客人就會誇獎說這個孩子真懂事，慢慢自信就有了。

在學校也是這樣，有一位語文老師比較喜歡我，因為課堂提問的時候我會主動舉手回答，答對了他就馬上給以肯定，到後來當有幾個同學同時舉手的時候，他總是把我放到最後一個，就是當別人都答不上來的時候才讓我回答，這就給了我很大的自信，結果我就變成班裏語文最好的一個。

由此可見，小孩的自信是在跟別人打交道，通過別人的回饋建立起來的。

這就要求家長和老師要擅於發現孩子的優點，然後給予鼓勵和肯定。

那麼修誠和自信有關系嗎？

有，真誠是自信的基礎，反過來說，孩子不自信就會撒謊，它是緊密關聯的。

3.青年修正

修誠以後是修正，《周易》蒙卦說：

“蒙以養正，聖功也。

”一般的解釋是對小孩子要進行正確的教育，我覺得這個說法不夠到位，“蒙以養正”的實質是要培養良好的品行，包括性格、習慣和志向。

到了青年階段這個要求就更加突出，所以青年要修正。

前面說的小兒修安階段，小兒對應的是物，是在跟物打交道的過程中修安；而少年修誠階段，少年對應的是人，這個人包括家人、同學和老師，是在跟固定的人群打交道的過程中修誠；接下來就是青年修正，青年面對的是社會，是跟不同的人群打交道，環境要比以前複雜，外面的世界很精彩也很無奈，容易被各種東西所誘惑。

因此要修正，修正的內容一要正心，二要正氣，就是要培養孟子所說的“浩然之氣”。

正心需要立志，要立好的志向、大的志向，有了志向就會選擇適合自己的路子。

青年人剛進入社會的時候誘惑很多，五花八門的東西都有，要達到一個目標可以選擇很多路徑，這個時候路子一定要正，寧願腳踏實地走遠一些也不要抄近道，因為近道容易通到邪道上去。

如果青年時期路子走得正，不貪快求多，雖然用的時間比別人長，但到中晚年的時候就不會有問題，就能夠善終。

否則到了中晚年會吃力和後悔。

按照以前的說法，青年才俊要走“大學之道”，要“明明德”、“親民”、“止於至善”，使自己成為利己、利人、利社會的君子。

《論語》記載孔子“十有五而志於學”，就是立志要學“修己以安人”的大學問，這就是立志。

修正的另一個內容是培養正氣，立大志本身就有利於培養“浩然之氣”，除此之外，還需要注意行為端正，用行為、形體的端正來正心和養氣。

以前家族裏有一個人，走路的時候很特別，總是一本正經，在家裏如此，走出去也是如此，走路的時候從來不東張西望，也不怕別人笑話。

他父親不是軍人，搞不清楚他為什麼這樣走路，後來才知道他是修身的，煉的是心身相合，因為精神老要注意形體，因此走起路來就顯得一板一眼。

其實孩子從小就應該注意形體端正，因為形氣神是一個整體，形體不正就會導致氣不正，氣不正就會導致心不正。

所以傳統蒙學經典都有這方面的內容，比如《弟子規》要求：

“步從容，立端正，揖深圓，拜恭敬。

勿踐閾，勿跛倚，勿箕踞，勿搖髀。

”看上去有點繁瑣，其實是有必要的，因為除了禮貌上的需要之外，它還有以形引氣，以形正心的作用。

如果小時候就養成行為端莊的習慣，到了青年時期對修正就會很有幫助。

修正的結果是什麼呢？

是自立，就如孔子所說的那樣：

“三十而立”。

4.中年修明

然後是中年修明，《大學》開篇就提出要“明明德”，明有明白、清明，不疑惑的意思。

修明一是要從事理上明，二是要從意識上明。

人到中年，家庭有了，社會閱歷也豐富了，會看到很多不如意的現象，比如看到有的人投機取巧，已經買車買房子，而有的人刻苦耐勞，卻要天天擠公交，心裏會鬱悶，會有很多想法，容易產生情緒。

這個時候需要從事理上去明，要明瞭一個人當下的處境，不僅跟他過去的作為有關，還跟他的家庭背景，所處的地域和時代有關,要把時間和空間的因素加在一塊，從一個大的背景來考慮自己的處境，這樣就比較客觀，也容易找到突破困境的方向。

又比如看中國的社會現狀，需要從縱橫兩個角度來看待，縱的角度需要瞭解歷史，知道中國的現狀是幾千年曆史延續的結果；橫的角度是看近一百年來的國際環境，知道中國的現狀是國內外因素交叉融合的結果。

如果能夠從縱橫兩個角度來看問題，就接近於中，看問題就不容易偏激，不容易執著。

這是一個層次的明，從事理上修明。

另一個層次的明是從意識上去修，這個明是要明瞭自己意識活動的本源在哪里，為什麼自己會產生這個想法。

這是一個更為深入的層次，是真正的透過現象看本質。

這就要求遇到問題的時候意識不要老往外跑，要反求諸己，通過自我反省回到意識活動的原點，去觀察把握自己的意識活動，從而獲得新的認知、新的自由。

修明面對的是自身和歷史，就像《舊唐書》所說的那樣：

“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以知得失。

”因此修明的結果是要達到自明，明瞭自身的處境，明瞭自己的使命，明瞭自己存在的意義。

明瞭以後就不會杞人憂天，就不會怨天尤人，就如孔子所說的那樣：

“四十而不惑，五十而知天命。

”

5.老年修得

老年修得，這個只能從道理上簡單講一講，因為我自己就沒到老年，說多了就是胡扯。

老年修得，是指變外得為內得，變舊得為新得，變有形之得為無形之得。

人到老年的時候，社會身份變了，生命活動能力也下降了，需要主動放下外在的、舊的、有形的東西，比如名利、地位、恩怨等等，要重新建立起自己的興趣愛好，這些興趣愛好與利益無關，與名氣