100天口才训练基础篇.docx
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100天口才训练基础篇
100天口才训练(基础篇)
这个100天训练法,主要是让大家在100天的时间里,通过对口才基本功的一些练习,如:
对绕口令和中外名人的著名演说稿、名篇的不断练习,逐渐提高自己的口才。
当然,在选择练习内容的时候,我们要本着从易到难的原则,因为谁也不可能一口吃个胖子。
所以,我们的训练一共分为三个阶段,其中最重要的就是第一个阶段,基础篇,主要强调的是基本功的练习。
“万丈高楼平地起”,只有打好了基础,才能芝麻开花节节高。
所以,在这一部分我们要相对地多花些时间,同时,从不同角度,为您选择了一些风格各异的文章,帮助大家进行演练。
第二个阶段为中级篇,主要强调的是声情并茂,让听你讲话的人有身临其境之感。
因为,没有感情的讲话,会给人空洞、乏味、平白的感觉;平铺直叙,往往让人感觉生疏,甚至陌生,不容易被接受、被了解。
第三个阶段为高级篇,主要强调的是在讲话的过程中,除了声情并茂,还要有一定的态势语言,帮助听众的理解,同时加深感情色彩。
一、基础篇(第1天—第40天) 我是沈阳人,从小生活在一个东北语言色彩非常浓的环境中,讲话难免带有东北语言特有的“大碴子”味儿。
但是,我很注重普通话方面的培养,从小就通过听广播来校正自己的发音。
有的时候听得入了迷,甚至忘记吃饭。
即使是在睡觉前,也要打开收音机,然后渐渐进入梦乡。
直到现在,我还保留着这个习惯。
正是凭着这样一种精神,使我在市文化局组织的演讲比赛中脱颖而出,并走上了辽宁人民广播电台专业主持人的岗位,更让我今天能够用一口流利的普通话,为我全国各地的学员讲课、培训、主持,将我的经验传授给更多的人。
绕口令:
磨出一副伶牙俐齿 相信很多人都有这样一种感觉:
早晨刚刚起床的时候,说话没有下午或者晚上轻松。
那是因为,嘴部肌肉休息了整整一夜,没有运动,所以不太灵活。
因此,适当地做做口腔体操,可以帮助我们更好地使自己的嘴巴灵活、快捷。
具体方法如下:
(1)开合练习 动作:
张嘴像打哈欠,闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。
目的:
做这个练习,可以解决口腔开度的问题。
(2)咀嚼练习 动作:
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。
目的:
做这个练习,可以解决两腮肌肉运动问题。
(3)双唇练习 动作:
①双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈; ②双唇打响。
目的:
做这个练习,有助于解决双唇的运动问题,对美唇也有帮助。
(4)舌头练习 动作:
①舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘; ②舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈; ③舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸; ④舌在口腔内左右立起; ⑤舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇; ⑥舌尖与上齿龈接触打响; ⑦舌根与软腭接触打响。
目的:
做这个练习,有助于舌头的灵活运动。
(5)绕口令练习 绕口令练习要由慢到快,循序渐进,以吐字清晰、字音准确为目的,不要盲目图快;否则,事倍功半,养成错误的发音习惯,再改就更难了。
①双唇音训练:
抱笨奔波罢保班,标蹦包饼必冰边, 报崩不别兵帮扁,毕鼻补不便驳斑。
②牙前音训练:
京家金景境揪坚,君将聚集就绝绢, 嫁鸡决九江接减,节锦焦急叫驹见。
③舌尖音训练:
叮咚当丁到刁单,低督都当定丢颠, 大刀吨斗歹多断,达堆登动导迭端。
④舌面音训练:
哥挎瓜筐过宽沟,光顾过沟瓜滚沟, 隔沟够瓜瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟。
⑤综合训练:
山上五株树,架上五壶醋, 林中五只鹿,柜中五条裤, 伐了山上树,取下架上醋, 捉住林中鹿,拿出柜中裤。
在基础篇中,我们在前15天,主要从绕口令入手,训练大脑的反应能力和嘴部肌肉的灵活性。
第1天—第5天绕口令一哥哥弟弟坡前坐,坡上卧着一只鹅,坡下流着一条河,哥哥说:
宽宽的河;弟弟说:
白白的鹅。
鹅要过河,河要渡鹅。
不知是鹅过河,还是河渡鹅。
第6天—第10天绕口令二八十八岁公公门前有八十八棵竹,八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿,八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥,不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
第11天—第15天绕口令三小牛放学去打球,踢倒老刘一瓶油,小牛回家取来油,向老刘道歉又赔油,老刘不要小牛还油,小牛硬要把油还给老刘,老刘夸小牛,小牛直摇头。
你猜老刘让小牛还油,还是不让小牛还油。
这三段绕口令从易到难,仅供大家在训练中参考,并不一定只是练习这几段,如果有兴趣、有时间,还可以选择一些其他的绕口令段子进行练习。
但是,在练习的过程中,要求大家要将所选的绕口令熟读,并逐渐达到快速、准确的程度,这样才能为以后的练习打好坚实的基础。
“心急吃不了热豆腐”,只有地基打得牢,大厦才能坚固,口才练习也是这个道理。
这套方法是我经过长期的实践总结出来的,是一套较为科学的口腔体操训练法。
在我讲授口才训练的课程中,也是这样要求我的学生的。
很多学员上完课后反映说:
“翟老师,您的这套方法真是太好了,非常实用。
” 我自己更是这套方法的最大受益者,多年来,我从未间断,几乎每天都会抽出时间进行这方面的训练,从而使自己一直保持这样一种良好的语言状态。
这种方法练习起来简单易行,对环境等因素没有过高的要求,有的时候工作忙,我就利用乘车、走路、等人的时间进行训练。
所以,对于渴望拥有一副好口才的朋友来说,这套口腔体操非常适用。
四调值:
唱出一曲字正腔圆 要想讲好普通话,练就一副伶牙俐齿,就必须了解和掌握下面一些关于普通话的基本知识。
我认为,其中最基本的知识就是声调的划分和运用。
通常,标准的普通话共分为4个声调,即阴平、阳平、上声、去声,简称四声,也就是平、升、曲、降,同时还有轻声。
阴平:
调值:
55。
叫高平调——起音很高,收音也很高,声音始终高而平。
例如:
妈。
阳平:
调值:
35。
叫中升调——起音稍低,渐渐上升,升到和阴平一样高。
例如:
麻。
上声:
调值:
214。
叫降升调——起音半低,稍往下降,然后升到半高。
例如:
马。
去声:
调值:
51。
叫全降调——起音很高,一直往下降到最低。
例如:
骂。
轻声在普通话中,也占有非常重要的地位,只有正确地使用轻声,才能准确地表达词义和语义。
(1)轻声的运用 ①虚助词多读轻声。
例如:
结构助词:
的、地、得。
时态助词:
着、了、过。
语气助词:
呀、吗、吧。
②词中的辅助成分多读轻声。
例如:
绳子、石头、同志们、伙伴们。
③名词、动词、后边表示方位、取向的成分多读轻声。
例如:
桌子上、柜子下、跑过去、做出来。
④大部分量词要读轻声。
例如:
七个人、六匹马、八十克。
⑤大部分单纯词后一音节读轻声。
例如:
葫芦、玻璃、葡萄、狐狸。
⑥叠字名词和重叠式动词,后一音节多读轻声。
例如:
弟弟、哥哥、爸爸、妈妈、叔叔。
⑦附陪衬性词尾、词头的,多读轻声。
例如:
眼睛、耳朵、眉毛、月亮、太阳、商量。
(2)轻声的作用 ①轻声不仅是一种音变现象,而且还能区分词义。
例一:
大意——指:
粗心。
大意——指:
大概意思。
例二:
生气——指:
有朝气。
生气——指:
愤怒。
②轻声还可以区分一部分词性。
例一:
他已报告给首长了。
(动词) 我们下午听报告。
(名词) 例二:
我们应该经常练习普通话。
(动词) 老师给我们留的练习题。
(名词)
普通话有4个调类。
相对地讲,它们的调值是固定的,也就是前面我们所说的:
阴平55、阳平35、上声214、去声51。
这是从单字的读音中概括出来的。
在实际的语言运用中,音节与音节相连,由于生理的原因,声带松紧变化互相影响而使音调发生变化,与原来的“调值”不同,或者是变成了别的“调类”,这就是变调。
(1)上声的变调 在普通话中,上声的调值是214,单读或者处于词句末尾时读原调,其他情况往往要变调。
①两个上声相连,前一个上声变得像阳平。
例如:
米粉、粉笔、底稿、辅导、处理。
②三个上声相连,前两个上声变得像阳平。
例如:
展览馆、演讲稿、纸老虎、好领导。
③多个上声相连,按语气、语意,两个一节、三个一节来划分,照上述变调发音。
例如:
你把水桶给我。
小李买五本稿纸。
④上声在阴平、阳平、去声和轻声前变成半上,调值是:
211,即后半截不再升高。
例如:
火花、改革、铁道、喜欢。
(2)“一、七、八、不”的变调 “一、七、八”的本调为阴平,“不”的本调为去声。
但在实际应用上,要由后一音节的声调决定他们的变化。
“一”的四种声调 ①单说或在语句末尾念阴平。
例如:
一二三、天下第一。
②在去声前念阳平。
例如:
一部书、一样、一个人。
③在阴平、阳平、上声前念去声。
例如:
一杯茶、一心工作、一节课、一场战斗。
④夹在中间念轻声。
例如:
想一想、看一看、试一试、等一等。
“七”、“八”的两种声调 ①单说或在语句末尾,在阴平、阳平、上声前念阴平。
例如:
七八九、六月十八、七成、八尺、七扭八歪。
②在去声前念阳平。
例如:
七万、八倍、七上八下。
特别说明:
“七、八”的语调,随着人们的语言习惯,有向原音调发展的趋势,如:
在去声前按变调规律,应念阳平。
但是,现在人们更习惯于念阴平。
这也不为错。
“不”的三种声调 ①单说或在语句末尾、或在阴平、阳平、上声前都念去声。
例如:
不,我不想去!
我偏不!
不多、不少、不早不晚、不可思议。
②在去声前念阳平。
例如:
不错、不对、不破不立、不上不下。
③夹在中间念轻声。
例如:
差不多、了不起、好不好、行不行。
通过前15天的基本功练习,我们的嘴部肌肉应该得到了一定的运动,这在声调的训练中也会起到一定的辅助作用。
从第16天到第20天,我们将加强声调这一方面的训练。
第16天—第20天声调范文练习落花生 许地山我们家的后园有半亩空地①,母亲说:
“让它荒着怪可惜的,你们那么②爱吃花生,就开辟出来种花生吧。
”我们姐弟几个都很高兴,买种③,翻地,播种④,浇水,没过几个月,居然收获了。
母亲说:
“今晚我们过一个收获节,请你们父亲也来尝尝⑤我们的新花生,好不好?
”我们都说好。
母亲把花生做成了好几样食品,还吩咐⑥就在后园的茅亭里过这个节。
晚上⑦天色不太好,可是父亲也来了,实在很难得。
父亲说:
“你们爱吃花生么?
” 我们争着答应:
“爱!
” “谁能把花生的好处说出来?
” 姐姐⑧说:
“花生的味美。
” 哥哥⑨说:
“花生可以榨油。
” 我说:
“花生的价钱⑩便宜,谁都可以买来吃,都喜欢吃。
这就是它的好处。
” 父亲说:
“花生的好处很多,有一样最可贵,它的果实埋在地里,不像桃子、石榴、苹果那样,把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上,使人一见就生爱慕之心。
你们看它矮矮地长在地上,等到成熟了,也不能立刻分辨出来它有没有果实,必须挖出来才知道。
” 我们都说是,母亲也点点头。
父亲接下去说:
“所以你们要像花生,它虽然不好看,可是很有用,不是外表好看而没有实用的东西。
” 我说:
“那么,人要做有用的人,不要做只讲体面,而对别人没有好处的人了。
” 父亲说:
“对。
这是我对你们的希望。
” 我们谈到夜深才散。
花生做的食品都吃完了,父亲的话却深深地印在我的心上。
语音提示:
①空地kòn?
dì便宜piányi ②那么nàme地里dìli ③买种mǎizhǒn?
桃子táozi ④播种bōzhòn?
石榴shíliu ⑤尝尝chán?
ch?
n?
高高地?
āo?
āode ⑥吩咐fēnfu知道zhīd?
o ⑦晚上wǎnsh?
n?
虽然suīrán ⑧姐姐jiějie东西dōn?
xi ⑨哥哥?
ē?
e别人biéren ⑩价钱jiàqi?
n 抑扬顿:
掀起一条口若悬河 在口语表达中,语调的抑扬顿挫,不仅能够调动听众的情绪,也更有利于口语的表达,使你所说的每一个字都能清晰地传达给听众。
所谓抑扬顿挫,指的就是在语言表达中,语句的停顿、语速的快慢、音量的大小、声调的高低等因素对语言表情达意效果的修饰,以达到应有的作用。
停顿一般分为语法停顿、感情停顿和特殊停顿。
它既是一种语言标志,也是一种修辞手法。
语法停顿,既能满足讲话者自然换气润嗓的需要,也能使所讲的语句、段落层次分明。
语法停顿一般用标点符号表示出来,按标点停顿。
但有时在较长的主语和谓语之间、动词和较长的宾语之间、较长的附加成分和中心词之间、较长的联合成分之间,虽然没有标点符号,也可作适当停顿。
这种停顿往往是为了强调某一观点或突出某一事物。
感情停顿,是为表达复杂或微妙的心理感情,常常以拖长音节发音,欲停不停或适当延长时间来表现,并且常常辅之以体态语言,使感情表达得更加自然清楚。
特殊停顿,是为了加强某些特殊效果或应付演讲现场的某些特殊需要,而采用的停顿。
最著名的例子是英国政治家赖白斯在伦敦的一次参事会上,就劳动问题演讲时,中途突然停顿72秒的事例。
这种根据表意需要而设计的特殊停顿,可谓匠心独具,高人一筹,收到了出奇制胜的效果。
在我的培训课程中,也经常运用这种方法。
如在我主讲的“生命突破训练营”课程中,有一个单元叫生命蜡烛,我设定了一个场景,目的是让学员学会观察和领悟。
课程开始后,好长一段时间我不说一句话,观察学员的反应。
通过这种方法了解和分析学员的性格特征、此时的心境、修养等方面的素质,然后,根据这些反映切入主题,开始授课,效果非常好。
特别提示:
这种特殊停顿方法不是随便可以使用的,大多是经过演讲者的充分准备,使之产生特殊效果才使用的。
一般来讲,在列举事例之前,略作停顿,能引起听众独立思考;在作出妙语惊人的回答之后,稍作停顿,可使人咀嚼回味;在讲出奇闻轶事和精彩见解之后,在听众赞叹之余,特意停顿,可加深听众印象,引起联想;在话题转移之际或会场气氛热烈之时,稍稍停顿,可加深听众记忆,给听众以领会抒情之机。
同时,恰当的特殊停顿,也可以使演讲者本身赢得调整情绪的时机。
语速的变化也是表情达意的重要手段。
正常谈话,每分钟大约能说200个字。
如果是正式的演讲,速率不能太快。
一是听众难以听懂,二是容易使人产生怀疑,误认为演讲者怯场。
因为,人们胆怯时往往语速较快。
当然,讲话也不能太慢。
太慢就显得拉腔拖调,给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。
初次上场的演讲者,容易犯的错误是速度太快,像“放鞭炮式的噼里啪啦”,一个调子,一个速度。
当他们提醒自己“慢慢”后,又趋于慢得平坦,没有变化。
所以,演讲不能总是一个速度,要做到急缓有致。
演讲的速率一般可分为快速、中速、慢速三种。
语速〖〗内容〖〗环境〖〗心理情绪〖〗句段〖〗修辞手法快速〖〗叙述事情的急剧变化〖〗质问斥责,雄辩表态;刻画人物机智、活泼、热情的性格。
欢快,紧急命令,行动迅速,热烈争执〖〗急促,紧张,激动,惊惧,愤恨,欢畅,兴奋〖〗不太重要的句段〖〗排比,反问,反语,叠声中速〖〗一般性说明〖〗叙述感情变化不大,感情平静〖〗平静,客观〖〗一般句段〖〗一般陈述慢速〖〗抒情,议论,叙述平静、庄重的事〖〗幽静,庄重〖〗安闲,宁静,沉重,沮丧,悲痛,哀悼〖〗重要句段〖〗比喻,引语,双关,对偶,拈连 演讲语速要做到快慢得体,缓急适度,快而不乱,慢而不拖,快中有慢,慢中有快,张弛自然,错落有致。
这样,便能显示语言的清晰度和节奏感,使演讲具有音乐美。
长时间的快,会“供过于求”,引起听众烦躁。
听众不易全面了解内容,理解感情。
一味缓慢则“求过于供”,引起听众急躁。
听众注意力无法集中,情绪提不起来。
演讲者思想感情起伏变化结构的疏密松散,语调抑扬顿挫、轻重缓急以及举止等要素有秩序、有规律、有节拍的组合,便形成了演讲的节奏。
常见的演讲节奏有轻快型、持重型、平缓型、急促型、低抑型等。
节奏类型〖〗主要特点〖〗适用范围轻快型〖〗轻松,欢快,活泼,语速较快〖〗欢迎词,祝酒词,贺词持重型〖〗庄重,镇定,沉稳,凝重,语速较慢〖〗理论报告,工作报告,开幕词,闭幕词平缓型〖〗平稳自如,有张有弛,语速一般〖〗学术演讲,座谈讨论急促型〖〗语势急骤,激昂慷慨,语速快〖〗紧急动员,反诘辩论低抑型〖〗声音低沉,感情压抑,语速迟缓〖〗悼词,纪念性演讲 有了前20天最基本的练习和声调训练之后,我们将进入基础提高阶段,这一阶段同样要求大家不要求急,要稳扎稳打。
第21天—第25天语调范文练习第一场雪 峻青这是入冬以来,胶东半岛上第一场雪。
雪纷纷扬扬,下得很大。
开始还伴着一阵儿小雨,不久就只见大片大片的雪花,从彤云密布的天空中飘落下来。
地面上一会儿就白了。
冬天的山村,到了夜里就万籁俱寂,只听得雪花簌簌地不断往下落,树木的枯枝被雪压断了,偶尔咯吱一声响。
大雪整整下了一夜。
今天早晨,天放晴了,太阳出来了。
推开门一看,嗬!
好大的雪啊!
山川、河流、树木、房屋,全都罩上了一层厚厚的雪,万里江山,变成了粉妆玉砌的世界。
落光了叶子的柳树上挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿;而那些冬夏常青的松树和柏树上,则挂满了蓬松松沉甸甸的雪球儿。
一阵风吹来,树枝轻轻地摇晃,美丽的银条儿和雪球儿簌簌地落下来,玉屑似的雪末儿随风飘扬,映着清晨的阳光,显出一道道五光十色的彩虹。
大街上的积雪足有一尺多深,人踩上去,脚底下发出咯吱咯吱的响声。
一群群孩子在雪地里堆雪人,掷雪球,那欢乐的叫喊声,把树枝上的雪都震落下来了。
俗话说,“瑞雪兆丰年”。
这个话有充分的科学根据,并不是一句迷信的成语。
寒冬大雪,可以冻死一部分越冬的害虫;融化了的水渗进土层深处,又能供应庄稼生长的需要。
我相信这一场十分及时的大雪,一定会促进明年春季作物,尤其是小麦的丰收。
有经验的老农把雪比做是“麦子的棉被”。
冬天“棉被”盖得越厚,明春麦子就长得越好,所以又有这样一句谚语:
“冬天麦盖三层被,来年枕着馒头睡。
” 我想,这就是人们为什么把及时的大雪称为“瑞雪”的道理吧。
声之源:
惊人一鸣气吞山河 响亮、动听的声音与科学的呼吸训练是分不开的。
所以,要善于掌握自己的发音器官,自觉地控制气息。
一般来讲,采用胸膛式呼吸较好,这种呼吸是通过横膈膜的收缩和放松来进行的,气量大,能为发音提供充足的动力。
我的主持或讲课经常是几百人、上千人,甚至是上万人。
虽然有话筒,但是如果声音不够洪亮,或者听起来没有力量的话,就不会给学员留下很深的印象,也不能引起大家的共鸣。
所以,我要求自己在现场讲话的时候,一定要声音洪亮,让人听到后,产生无限的力量。
我运用的是一套简单易行的训练方法,现在与大家共同分享,希望能帮助更多的朋友。
(1)闻花练气 方法:
①坐直,静心,躯干略前倾,头正、肩松、小腹微收,舌尖抵住上腭,如闻花香般从容吸气,感觉气流好像沿脊柱而下,后腰部逐渐有胀满感,两肋向外扩张,小腹逐渐紧收,吸气至七八成满;控制一两秒,然后缓缓吐气,以达到20~30秒为合格。
②缓慢地吸气,然后缓慢地呼气。
呼吸过程要慢而不僵,各部分器官配合协调,气息均匀。
③缩短吸气时间(急吸气),像要喊住突然发现远方走来的熟人似的,急速吸气,两肋一下子提起,但动作不能让人有明显察觉。
气息很快地进入肺部,然后相当缓慢地呼出,每一瞬间使用的力量都应当是相等的。
(2)气息体操 方法:
双目微闭,以站立姿势为宜。
整套体操共分为10节:
第1节:
快吸快呼 第2节:
慢吸慢呼 第3节:
快吸慢呼 第4节:
慢吸快呼 第5节:
深吸潜呼 第6节:
潜吸深呼 第7节:
鼻吸鼻呼 第8节:
口吸口呼 第9节:
鼻吸口呼 第10节:
口吸鼻呼 提示:
可安排在早晨时间进行练习。
1~6节口鼻并用。
(3)气息数数 方法:
先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音(如说悄悄话那样)数1~100的数字。
在开始阶段可数得少一点儿,然后渐渐增多。
数数时尽量不撒气、不漏气。
(4)压腹数数 方法:
平躺在床上,在腹部压上一些书或其他重物(重量适中)。
吸足一口气,从1开始数数,一直数到气息用尽。
这是对气息输出做强制的训练,目的是增强腹肌和横膈膜的控气力度。
开始阶段压的重物可少些,逐渐增加。
可利用睡前做这个练习。
(5)跑步背诗 方法:
在户外或户内跑步机上训练皆可。
在跑步出现轻微气喘时,背一首短小的古诗。
也可两人配合练习,并肩小跑,一人一句地背诵古诗或其他经典诗词。
第26天—第28天跑步背诗范文练习练习一:
登鹳雀楼 王之涣白日依山尽,黄河入海流。
欲穷千里目,更上一层楼。
练习二:
赋得古原草送别 白居易离离原上草,一岁一枯荣。
野火烧不尽,春风吹又生。
远芳侵古道,晴翠接荒城。
又送王孙去,萋萋满别情。
练习三:
早发白帝城 李白朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。
练习四:
绝句 杜甫两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天 窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。
练习五:
送孟浩然之广陵 李白故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州 孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。
练习六:
山行 杜牧远上寒山石径斜,白云深处有人家。
停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。
(6)软口盖练 方法:
最常见的是“闭口打哈欠”,即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。
(7)数葫芦抬米 方法:
吸足一口气,然后数词。
先做词组练习:
一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……再做短语练习:
一只蚂蚁抬一粒米、两只蚂蚁抬两粒米、三只蚂蚁抬三粒米…… 提示:
以站立姿势为佳,训练前先将余气吐尽再吸气;从自然音高数起,字音强劲有力、清晰,速度平稳、均匀,富有节奏感,适可而止。
(8)偷气换气 方法:
选一篇或一段长句较多的文章,也可找来一段快板书、山东快书等文艺作品,用较快的速度念,在气息不足时,运用“偷气”技巧,读后确定最佳换气处。
提示:
换气宜口鼻并用,以鼻为主,掌握时间差,使气流充沛有力。
偷气不要一边发声一边吸气,而要用极快的速度,在不为人察觉时吸入部分气流,然后继续念。
第29天—第31天换气范文练习奇袭白虎团(快板书) 梁厚民一九五三年,美帝的和谈阴谋被揭穿, 他要疯狂北窜霸占全朝鲜。
这是七月中旬的一个夜晚, 阴云笼罩安平山。
在这山上,盘踞着美帝的王牌军, 号称是常胜部队美式装备的白虎团, 伪团部设在半山腰的一个山洞里, 它是难攻易守戒备严, 铁丝网一道又一道, 地雷密布在前沿, 明碉暗堡到处是, 那口令一会儿就一换。
突然间在远处闪出了几个人影儿, 嗯?
转眼之间又不见了, 嚯,这些人时隐时现似闪电, 灵活敏捷不一般, 身上穿的都是伪军装, 有短枪匕首插腰间, 一个个身强力壮精神饱满, 爬山涉水走得欢, 这正是,志愿军化装入敌穴, 我们机智勇敢的侦察员。
领队的是侦察排长严伟才, 二十多岁是个党员, 他身材魁梧大高个儿, 侦查工作特别有经验, 今天他带领着六个侦察员, 七个人组成了一个尖刀班, 有小徐小李金大勇, 还有老张小包韩大年, 任务是中朝军民并肩来作战, 拂晓前要奇袭白虎团。
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