上海红房子怀孕顺产日记怀孕 建卡 顺产 月子全程攻略祥解.docx
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上海红房子怀孕顺产日记怀孕建卡顺产月子全程攻略祥解
生娃日记
不知不觉,我家星星小朋友已经8个月啦,作为一个母爱泛滥的新手妈妈,甚是感叹时光飞逝,所幸,现代技术能帮忙留住一些痕迹,那些叫爱的,叫幸福的,叫惊喜的~~~谁说经历了就不再新奇,其实,当妈妈哪有什么新鲜期,八个月了,每天都很新鲜。
这些天,我常常翻相册整理,那些小时光当时觉得多么幸福,2016年11月30日第一次会笑,12月3日第一次坐的士,12月4日第一次挤眼做表情,12月21日第一次有眼泪,2017年1月2日第一次发出“恩妈”音,1月16日第一次会瘪嘴表示委屈,2月7日第一次依依呀呀要跟人讲话,2月15日参加婚礼会附和捧场发出惊叹,3月2日第一次游泳,同日第一次因为看不到妈妈大哭大闹,3月12日第一次会咬下嘴唇,3月14日第一次开怀大笑,3月27日第一次坐长途大巴,3月29日第一次坐高铁表现亢奋,4月2日第一次到景区看风景,4月12日第一次动脑筋借住外物翻身,4月14日第一次探索发音,彪了一天男高音,4月27第一次坐飞机,6月3日第一次叫爸爸,7月9日第一次会爬……还有蹬腿、自由翻身、踢被子、卖萌等各种没被捕捉到的第一次……看着如今除了睡觉一分钟都停不下来的顽皮的小家伙,先前的每滴让做妈妈兴奋不已的所谓进步似乎不足为其,可是,依然能回顾起那时点点的感动骄傲,我家的小子啊,选到了一个好妈妈,有眼光,嘿嘿嘿……
汗,经验贴居然又成了炫娃贴,NONONO,是炫幸福贴,我不知道是不是所有人都和我一样,觉得宝宝是礼物是恩赐而不是麻烦或是烦人的负担,是的,即使没有经过备孕或计划,我们还是笑着迎接了宝贝的到来,其实随缘就是最好的安排~~~
现在就开启随意碎碎念模式吧,想哪说哪,请原谅一个还在孕傻期间的妈妈的逻辑。
思想建设我就不做了,我想如果你对宝宝都没有一丁点期待,也不会有耐心看这些废言,只要有期待就够了,孕期其实也说不上爱不爱的,尤其是当你每次产检都很顺利,更不容易察觉一个准妈妈的幸福感,我就是,产检碰上了两次说不上多大的“问题”,才觉得宝贝平安到来是该欣喜若狂的,哦,不是,其实整个孕期你都该有平静的内心,哪有那么多的问题,哪有那么多的紧张,哪有那么多的不安!
你要相信,你能够把宝宝平安带来这个世界。
曾经我也是,B超宝宝腿长不在标准值内,会不会不高?
中唐AFP值低于最低标准,会不会畸形?
就连做个大排畸也紧张兮兮,话说虽然整个孕期我总体上积极乐观,逍遥自在,工作视同养胎,但是,也经历过一次因搬重物引起的见红,当时那哭的,真是稀里哗啦。
但是还是理解一下吧,乐观如我,在刚刚怀孕的时候经历过几次极端情绪,后来和几个孕妈妈聊天发现,这种现象不要太正常,莫名其妙悲从中来,莫名其妙孤寂失落,莫名其妙发火撒气……连平时看惯的事情也看不顺眼了,恩恩,放心,一切正常,很快你又会觉得世界美丽,人生美妙啦!
备孕我就不讲了吧,其实哪有什么备孕概念啊,能怀孕一般都有好身体,不需要担心,而且我是不喜欢补这个素那个酸的,本来条件就很好了吃得过剩了,你还补补补,感觉过剩了反成毒素,增加肝脏肠胃负担,当然啦,不喜勿喷,我这么喜欢吃零食,副作用也米有很明显,那不比垃圾食品好多了咩!
其实好身体都要靠平时,多晒晒早晨的太阳呀,多走走路呀,晚上喝点萝卜蔬菜汤呀,多泡脚呀,少吹空调呀,少熬夜呀……这些才是正道呢,说来简单践行可难了,不信你试试,每天都这么干你能坚持几天!
补品类似捷径,个人建议不要走,反正叶酸我没补,产检叶酸也在正常值,娃也很聪明活泼可爱,不少文章说叶酸可能导致胎停的,是否科学我非专家也并不知晓。
然后鱼肝油各种维生素我都没有补,我从小就不喜欢吃药吃补品,见红的时候医生开的保胎药10块钱一个我都没吃,医生也查不出什么问题,让你回去先吃着试试的,我就不想做小白鼠了哇。
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假如你跟我一样是个马大哈,后知后觉怀的孕,但愿不要太紧张,哎呀,想当时我回忆来回忆去,刚怀那阵又是生了超级大的闷气了又是喝了一些小酒了,网上查各种文章会影响发育了会畸形了,让我纠结了好一阵,不要误解哦~~~毕竟是条小生命呢,我可从来没有不要的想法,连后来医生说要做个穿刺确认是否唐氏我都没有这种杀生的想法。
你看吧,我全家都那么善良从来不干缺德事,而且也没有什么不好的基因,老天从我小的时候就偏爱我老偷偷给我多发糖,年纪又不算太大,我家宝贝一定会很好的嘛~~~事实也是如此,如果怀孕了你却发现没在最好的状态,还是随遇而安吧,不过自己的人生自己做主,没有谁可以帮谁做选择。
恩,我要讲的重点终于来了,如果你感觉怀孕了,姨妈推迟或者容易恶心或者躺下来就觉得胃堵堵的想打嗝,先去药店买个验孕棒,两杠就是怀孕了,当时还在想颜色深浅是不是能区分男女,事实是,别多想了,并不能。
但是吧,这个验孕棒好像是没有医学效力的,你要去随便哪个医院做个B超,凭B超单社区医院才会给你建小卡(全称是上海市孕产妇健康手册),建完小卡再建大卡,然后根据每次的产检日期定期产检就OK了。
具言之:
Step1.附近的妇幼医院做B超确认怀孕
PS:
医保卡到户籍地或居住地所属街道社区事务受理服务中心领取,现在信息公开,领取之前可以打电话询问需要具备哪些条件准备哪些资料。
其实这个阶段一直到产检结束,这期间都是自费的,无法医保报销,只有住院生产的时候才能用医保报销。
你可以晚一些领取,没有医保卡也不碍事,小孩照生,就是不能报销住院费等。
Step2.建小卡
时间:
小卡一般要在12周之前建好(注意,如果你有特别中意的医院,早早建好比较好,国妇婴、长妇婴在生娃高峰期只给怀孕不到50天左右的孕妇建大卡,还好我所在的红房子医院无此限制)
地点:
户口所在或住所地所属街道地段医院(全称XX区XX街道社区卫生服务中心)
材料:
到网上查电话咨询需要带哪些材料并预定时间
常规检查后建档:
取小卡:
(可能有些还要培训上课之后再让你领取,我反正没去,那时医生比较好说话,我当场领了就回家了)
Step3:
建大卡
提示:
想预约早唐的,请越早越好,8周左右吧,要不然预约不到,反正我建的晚,没做早唐!
早唐据说跟中唐差不多,排除畸形和智力低下的唐氏综合症,只是准确度会更高。
大卡自己是可以选择医院的,一般在哪个医院生就在哪个医院建卡。
你可以选择就近的,也可以选择大牌的,在工作单位附近的大牌医院那就更好了,现在不比以前,为了你和宝宝过度检查是必须的,整个孕期在建好大卡后你需要至少10次的产检,意味着要请这么多次的假,有时一天,有时半天,还是就近比较好些。
大卡是干什么的?
简单来说就是记录孕期基本情况的,你每次产检的情况都会记得比较详细,这个是医院保存的,每次产检你都要排超长的队去取这个大卡,产检完了后再排队找医生听听有啥指导建议。
要不我具体说说我的建大卡经过好了,我是在上海红房子黄浦院建的大卡,每次产检人都特别多,有时候上午都搞不定,得拖到下午,所以在节省时间上需要好好做点攻略。
作为一个过来人,给大家一点参考建议。
小卡建好了,你可以决定选择医院了,如果你选了红房子,网上电话咨询一下建大卡需要带的材料走的程序之类的(主要就是带身份证、小卡、钱、银行卡、手机),这个我打了电话的,但具体忘记了,第一次是我老公专门去医院挂了个号预约建大卡的时间,其实就是交钱拿预约单,然后根据医生选定的时间来建大卡(挂号顺便办个红房子的卡,这个卡每次做检查取大卡交钱都要出示,建议先冲个至少三千,第一次建大卡交了2500多,我那时候被要求交现金,现在好像可以刷卡,支付宝、微信),【不清楚现在是否可以直接电话预约建卡时间,建议咨询,如果很早、名额又没有超过40个的话,应该也可以直接挂号当天检查建大卡,但是要空腹】
其实一般第一次去是建不成的,也就约个时间,带上小卡和挂号时办的红房子磁卡(简称小红卡)去二楼护士服务台,说建大卡,然后会给你开个告知单,这时候看看有没有叫到你的号,排到了就到小房间找医生,她会把你下次建大卡需要做的检查及单子开好,然后去交费。
具体讲讲建大卡吧,强烈建议早起,因为检查项目比较多,要排队的也多,最终决定快慢的是你的挂号顺序(其实每次产检都一样,如果想节约时间,挂号顺序很重要),所以挂号数字越靠前越好,即使过了号也可以插队进去,但是如果排到200多号,即使你所有的检查项目都做好了,对不起,请耐心等待,耐心排队,总会叫到你的。
挂号小窍门:
如果是提前去医院跟医生约建卡时间的,那么建议第一次挂号办好磁卡预约见好医生后凭小红卡、身份证、检查项目小单子(医生会开好给你,录入网络系统,然后去刷磁卡交费)到1楼预约台(围产医学)预约一下,一般约上午,约到了都在1-150号之间,为什么不建议预约下午呢,因为医院的规则是上午的号看完了才会看下午的号,上午的158号远远优于下午的1号。
当然啦,现在可以微信挂号了(微信名称:
红房子医院患者移动服务平台),可以挂当天的号,每天6:
30开始,手快的话可以抢到上午150-160之间的号,也是不错的。
如果你提前预约到了上午或者微信挂号靠前,可以再睡个回笼觉,晚一些去也是可以的,如果当天不需要做B超的话(有B超项目的话还是起大早吧,赶紧先刷卡到B超台取号)。
◎建大卡当天具体流程(上2楼!
上2楼!
上2楼!
带家属!
带家属!
带家属!
空腹!
空腹!
空腹!
):
①挂号(预约过的号其实已经确定了,但还是得排队取一下,或者直接手机上操作给挂号费)
②途径一楼赶紧取一下抽血单排号,抽空腹血(人多不要干等),验完吃东西
③取B超排号(很重要!
晚了排队排死你!
可分头行动,不过任何项目都要刷小红卡,可以一人先排队)
④称体重,量血压(产科检查要此数据)
注:
挂号排的靠前的,叫到号的进218室填大卡资料交孕妇课程费(貌似强制),排后面没叫到的不要干等,该做的检查项目做起来,以下排序灵活掌握。
⑤挂号旁边护士台排队刷小红卡取号确定房间进行产科检查(很简单,一般就听个胎心,量个宫高之类,不过此时你应该确保大卡已取到,因为医生要把情况记录在大卡上)
⑥心电图(一般不用排队,无需取号)
⑦验尿刷小红卡(大约半小时出报告,建议吃完早饭过半小时再做,不然指标偏高要重新验尿,没尿就提前喝点水)注,验尿时顺便在隔壁扎一下手指,应该是查血型。
其实检查当中最费时的就是B超了,其他的队伍都是可以接受的,所有检查都做好了,将报告都打出来(验血报告单验尿报告单心电图单B超单都是自助打印出自取),到5号房间,按医生的步骤走,貌似还要取个白带之类的,完成后医生会把小卡给你,跟你预约下次产检的时间。
⑧一切都完成之后,建议去一楼预约台预约一下哦!
为了取到更靠前的号~~~助你每次都可以半天之内搞定,而且不需要5、6点就起床。
Step4:
定期产检
下面大约还有十次左右的产检,记住一个原则,遇到大排畸、B超的项目最好要早些起,尽快取号,每次都要在218门口排队取大卡,护士台排队确认产科检查房间(每次产科检查都自己量一下体重和血压),每次检查完了都要等叫号去1—3号房间见医生安排下次检查事项,每次都要提前交一下下次产检的费用,每次都不要忘了走之前去预约一下时间(我已经说了好几遍了,不要嫌啰嗦)我是14W+3建卡的,18W+3第一次常规产检,时间大致是差不多的,有些也有略微差异,我把我的总结一下,仅供参考。
序号
孕周
检查项目
费用(元)不报销
备注
预约建大卡
W13
预约时间开单子交下次检查费用
18(挂号)+1.5(卡)+2433+150(孕妇课)
建大卡
W14+3
B超、心电图、尿常规、产科检查、验血
18+178
要空腹;B超台预约大排畸;4周1次
N1
W18+3
尿常规、产科检查
18+20+10
N2
W22+6
尿常规、产科检查、大排畸
18+117.2
医生开单子买葡萄糖,先带回家,下次再带过来测糖耐
N3
W26+6
尿常规、产科检查、抽血(糖耐)
18+76
测糖耐要早起啊!
要空腹抽三次血!
买好吃的,抽完了再吃!
3周1次
N4
W29+4
尿常规、
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