刘晓慧 六年级心理健康15课Word文档格式.docx
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3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上,教师总结:
兴趣是最好的老师,只要对学习产生了浓厚的兴趣,就能有所进步。
(设计意图:
从贴近学生的案例出发,了解兴趣对学习的影响。
)
二、兴趣导航
让学生阅读材料,总结了解自身兴趣的途径。
你对什么感兴趣呢?
这些兴趣对你的学习有帮助吗?
我们要主动寻找并培养兴趣,让兴趣成为最好的老师,不断绘制自己完美的人生蓝图。
学生能够发现自己的兴趣,并能够在兴趣中学习进步,让生活更加丰富多彩。
三、活动一
1、请同学们讨论
指导语:
下面的一些想法和做法对不对?
为什么?
根据自己的情况,有哪些因素会影响我们的学习兴趣?
我们应该做如何改变?
3总结归纳
哀学生思考、交流的基础上,教师总结:
有时,我们学习兴趣会受到影响,可以不断自信、自我肯定、学以致用等,我们应及时调整自己的认知,增强自己的学习兴趣。
能够找到影响学习兴趣的原因;
在学习中能够调整自己,增强学习兴趣。
四、活动二
1、学生进行自我思考
你不太喜欢的课程是什么呢?
2、情境体验
教师引导学生体验:
接下来进入xx课堂,请大家完成两个活动,先面带微笑,搓着双手,还可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子,而且让自己感觉到这一点;
接着脑子里不断地想,下面的学习内容将是我能够理解的,它的主要内容是什么……3、总结归纳
也许我们有不太喜欢的课程,但是我们也可以培养对其的兴趣,自觉地进入学习状态。
通过自我暗示培养自己的学科兴趣,做到自觉进入学习状态。
五、领悟方法
1、小组讨论
根据自身的现实经验,在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法?
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
我们有很多突进去培养学习兴趣,包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法......
能够找到培养学习兴趣的好方法)
六、课外拓展
学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣,让父母听听自己的声音。
加强父母与孩子间的交流,为学习兴趣的培养提供有效的途径。
第二课欣赏我自己
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程,也是个性特征形成的过程。
在小学时期,学生的自我意识正处于所谓的客观化时期,是获得社会自我的时期。
心理学家通过问卷调查,发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期。
1、引导学生认识自我优势。
2、能够肯定自己,欣赏自己,形成客观、完整的自我概念。
3、认识自己的同时,以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
悦纳自我。
一、案例导入
让学生阅读材料,了解云霞对自己的评价。
云霞认为自己是一个什么样的女生呢?
你怎么看待她对自己的评价?
其实我们每个人身上都有不如别人的地方,对自己的外在形象更加关注,如果不能接纳自己,就会增添很多的烦恼。
从学生生活经验出发,觉察生活中对自己的评价。
二、自我体验
让学生阅读材料,直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。
如果有和云霞类似的经历你怎么处理?
每个人都是不完美的,都有自己的优点,也有自己的缺点,我们既要接纳自己的优点,也要接纳自己的不足。
学会喜欢自己很重要,不以别人的标准来衡量自己,要学会自我欣赏、自我接纳。
学生能够认识并发现自身的优点,能够学会喜欢自己、欣赏自己。
1、圈一圈
请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。
6人一组,组内分享自己的优点。
自己有哪些优势?
你还想要培养自己的哪些优势?
每个人都有很多优点,要不断发现自己,发挥自己的优点和特长,帮助自己取得成功。
能够发现自己身上的优势,客观地评价自己。
1、让学生在纸上写下自己的三大优点,写完后默念三遍,然后闭上眼睛默想一分钟,再向同桌介绍自己的优点。
教师引导学生按照体验流程认真完成。
每个人都是独特的,是无法代替的,都有自己独有的优势,要善于发现并欣赏自己。
学会发现自己的优点并发扬优点。
五、加油站
1、阅读材料
自由朗读《欣赏自己》。
读完《欣赏自己》,对哪一句话印象比较深刻?
人无完人,我们要全面认识自己,既要看到自己的不足,更要看到自己的优势和长处,无条件接纳自己。
让学生能够学会欣赏自己。
六、亲子分享
交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。
加强父母与孩子间的交流。
第三课做情绪的主人
小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级,但是由于面临小升初,加上即将步入青春期,身体和心理面临很大的改变,因此了解他们的情绪变化特点,并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。
1、了解自己的情绪变化,识别不良情绪。
2、能正确对待自己的情绪变化,有效调节情绪,爆出积极情绪。
3、以积极的态度调节自己的情绪。
有效管理自己的情绪,让孩子做自己情绪的主人。
《狐狸和葡萄》视频,日记本。
一、心情话吧
让学生阅读材料,体验生活中的各种情绪。
在日常生活中,你有过哪些情绪体验?
这些情绪体验对你与什么影响?
在学生思考、交流的基础上总结:
在学习和生活中我们会遇到很多事情,这些事情会引发我们的多种情绪体验,有些情绪对我们有益,有些情绪对我们有害。
通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪的体验。
)二、心海导航
让学生阅读材料,找到改变不良情绪的方法。
有哪些消极情绪?
过度的积极情绪对你有哪些影响?
如何进行情绪的调节?
在学生思考、交流的基础上,总结:
我们要接受自己产生的各种情绪,并积极的调节不良情绪。
学生能够主动管理和改变自己的情绪,学会表达情绪和调节自己的不良情绪。
1、观看视频,体验狐狸的情绪变化。
狐狸的情绪有哪些变化?
它用了什么方法调节自己的情绪?
这个故事对你调节情绪有什么启示呢?
在学生思考交流的基础上总结:
如果我们不能改变事实,那么只能改变我们自己的心态,利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。
体验狐狸的前后情绪体验,并感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。
1、学生讨论高兴和不高兴的事情。
你是怎么改变情绪的?
每个人都有改变情绪的方法,只要是积极的,就是可以的。
遇到不良情绪时,可以与周围人分享,这样能够有效地调整不良的情绪。
认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法,与他人分享你的情绪,会让你有更多调节情绪的办法。
根据自身的经验,在面对不良情绪时有哪些方法来调节?
在学生思考交流的基础上教师总结:
我们有很多途径去调节不良情绪。
包括:
适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力......
能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。
学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。
加强父母与孩子间的交流,帮助孩子更好地调节自己的情绪。
第四课你来我往
有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。
其实,与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程,所以,对于交友和友谊,应该像对待学习一样,也要有谦虚和好学的态度。
那么,在生活实践中,在正常的交往中。
自然赢得真正的朋友。
美国第一届总统华盛顿说过:
“真正的友谊是一种缓慢生长的植物,必须经历并顶得住逆境的冲击,才值得友谊这个称号。
”
1、了解人际交往中应该坚守的必要原则。
2、能够向他人表达理解和关怀,学会礼貌地拒绝别人,提高自己的人际交往能力。
3、用自信的态度来进行人际交往。
提高人际交往能力。
各种颜色的卡片。
让学生阅读材料,了解主人公的经历。
2、交流分享
如果你是云飞,你会有什么样的感受?
在学生思考交流的基础上,总结:
每个人都需要与周围人进行交往,当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。
用云飞的故事来激发孩子的情感体验。
二、心海导航
让学生阅读材料,思考自己是如何与周围人相处的。
你有多少朋友?
你是如何与他人相处的?
在学生思考交流的基础上,教师总结:
在与人交往过程中,会遇到很多的问题,只要真诚、热情、宽容,就一定能够交到朋友。
学生能够主动融入集体生活,真心助人,提高自己的人际交往能力。
1、学生分组进行情景剧表演
你遇到过这样的情况吗?
对于不合理的要求你会怎么做?
对你们的友谊有什么样的影响?
勇敢的对朋友的不合理的要求说不,这样才是真心的帮助别人。
学会礼貌的拒绝好朋友的不合理的要求。
1、学生拿着卡片去找心得朋友
你是如何交到新朋友的?
交了新朋友的感觉如何?
随着年龄的增长,我们的朋友会越来越多,试着敞开心扉,和更多的人交朋友吧。
学会主动与他人交朋友。
根据自身的现实经验,在与人交往过程中,你有哪些好的方法?
教师鼓励分享学生小组讨论的结果。
与人交往有时有很多好的方法,如:
真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不用讽刺。
学会一些改善人际关系的方法。
学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。
加强父母与孩子间的交流,帮助孩子更好地与人沟通。
第五课健康上网快乐多
小学六年级是学生意志品质形成的关键时期,也是人格发展的重要时期,他们接触网络的时间越来越长,对网络也越来越迷恋。
其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣,缺乏自我控制能力,浪费大量宝贵的时间,以致荒废了学业,催生了许多身心问题。
为了不使他们在网络中“迷失”,作为师长的我们不仅要“教”,更要“导”,以发挥网络积极的一面,为孩子们的正确上网保驾护航。
1、认识网络的利弊,懂得有计划、有节制上网的重要性。
2、掌握正确上网的方法,学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
3、增强学生的文明上网意识,体验健康上网的乐趣。
让学生认识到网络是一把双刃剑,它既可以帮助我们学习、娱乐,也会让我们沉迷其中而误入歧途,影响我们的身心健康。
教给学生正确上网的方法,提高自己的辨识能力、控制能力,学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
1、话题导入
老师抛出网络与我们生活的关系这个话题,让学生讨论,自由交流。
2、阅读体验
请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天。
网络游戏给严宇楠带来了什么影响?
3、学生自由交流,总结归纳
沉迷网络游戏不仅影响了我们的学习、生活,还影响了我们的身心健康。
通过案例的导入,唤起学生的共鸣,让沉迷网络的同学在严宇楠小朋友身上找找,自己是否有这样的情况呢?
让学生阅读材料,认识网络存在的安全隐患。
教师引导学生讨论:
小学生上网会有哪些不好的影响呢?
我们如何健康上网呢?
小学生上网成瘾对于身心健康、学习生活都存在极大的危害。
我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
学生能够科学地认识网络为我们带来方便的同时,也存在许多安全隐患。
1、小组同学分别讨论网络的利与弊。
教师引导学生展开讨论:
你喜欢上网吗?
网络给我们带来了哪些乐趣?
网络又存在哪些危害呢?
网络是一把双刃剑,它给我们带来了快乐、方便的同时,也给我们的生活带来了很多负面的影响,绝不可沉迷。
通过小组讨论引导学生认识到网络的利与弊。
1、学生阅读辨析材料
2、学生一一辨析讨论。
你认为哪些做法不正确?
我们要利用网络来学习,而且要浏览健康优秀的网站。
适当上网,不要沉迷网络游戏,不浏览不良网站。
通过引导学生辨析,提高判断能力。
阅读健康上网小贴士,展开讨论,你学到额哪些健康上网的好方法?
我们每次上网前要明确上网的目的,适时上网,注意网络安全,远离不良网站。
通过阅读健康上网小贴士,教给学生健康上网的方法。
)六、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对于合理利用网络的看法。
加强父母与孩子间的交流,帮助孩子更好地利用网络。
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