豆浆机配方大全Word文档下载推荐.docx
- 文档编号:22949303
- 上传时间:2023-02-06
- 格式:DOCX
- 页数:15
- 大小:18.77KB
豆浆机配方大全Word文档下载推荐.docx
《豆浆机配方大全Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《豆浆机配方大全Word文档下载推荐.docx(15页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
『功效』补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
『红枣莲子浆』
『用料』红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
2、将莲子肉泡至发软;
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;
不愿喝甜的也可以不加糖。
『功效』滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
『花生豆浆』
『用料』花生30克、黄豆40克、水1200毫升
『制法』1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
『功效』补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
『黑豆芝麻浆』
『用料』黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
『制法』1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
『功效』乌发养颜、解表清热、滋养健体。
『百合莲子浆』
『用料』百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
『制法』1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;
2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;
3、将绿豆浸泡6-16小时;
4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。
『功效』清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。
『备注』渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。
解暑降火类:
『绿豆豆浆』
『用料』绿豆80克、白糖50克、清水适量。
『制法』1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
『功效』清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
『备注』进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;
脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
『消暑二豆饮』
『用料』黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
『制法』1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入LB豆浆机中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
『功效』消暑止渴、清热败火。
『二豆蜜浆』
『用料』红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。
『制法』1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
『功效』清热利水、健脾润肺、清热解毒。
『备注』豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
『“三加一”健康豆浆』
『用料』青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
『制法』1、将三豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的三豆放入LB豆浆机中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
『功效』清热解暑。
『红枣绿豆豆浆』
『用料』红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
『制法』1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;
3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
『功效』补气提神,消暑凉血。
『蜂蜜豆浆』
『用料』黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。
2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。
『功效』滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。
健脑益智类:
『益智豆浆』
『用料』黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
『制法』1、将黄豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
『功效』益智健脑。
『核桃杏仁露』
『用料』杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。
『制法』1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机中,杯体内按规定加入清。
2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。
『功效』养颜益智。
『花生乳』
『用料』花生60克、清水适量。
『制法』1、将花生浸泡6-12小时,备用。
2、将泡好的花生装入豆浆机中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后花生乳即成。
『功效』补脑、健身、益智。
消暑冷饮
『香蕉奶昔』
『用料』香蕉100克;
鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;
白糖适量。
『制法』香蕉去皮洗净切块一同放入(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。
『特点』香滑爽口,甜而不腻;
营养丰富,富含维生素。
『备注』放入冰箱内冰冻后效果会更好。
『草莓奶昔』
『用料』草莓100克;
『制法』将草莓洗净切块一同放入(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。
『特点』色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。
『香橙苹果什饮』
『用料』橙子50克苹果100克;
鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干。
『制法』将香橙,苹果洗净切块一同放入(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可。
『特点』酸甜绵软,口感细滑。
『消暑酸奶』
『用料』绿豆50,香蕉50克;
酸奶1升(1000毫升)白糖适量。
『制法』将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可。
『特点』营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品。
营养食物纤维
『制作小豆腐』
『用料』豆渣适量、葱、姜沫、盐、味精、油等
『制法』用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可。
『作用』含丰富的营养,常吃能健身补脑。
『豆渣丸子』
『用料』豆渣适量、素肉1-2两、青菜少许、面粉适量、食盐适量
『制法』将素肉和表菜切碎,和豆渣、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。
『作用』营养丰富全面,适于补虚。
『豆渣面饼』
『用料』面粉、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
『制法』1、将豆渣装入盆中,放入面粉,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀,成面糊状。
2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣面糊倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。
『特点』做出的豆渣面饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。
尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
『五豆窝头』
『用料』五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许
『制法』将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。
『特点』五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处。
九阳豆浆机食谱
(1)燕麦豆浆
功能:
五谷豆浆
配料:
干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。
制法:
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。
益处:
益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
(2)小麦豆浆
干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。
消渴除热、益气宽中、养血安神。
夏季花色豆浆食谱及功效
(3)绿桑百合饮
全豆豆浆
干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克
绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
(4)绿茶消暑豆浆
干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
黄豆预先泡好
绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
(5)百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用)
干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好
健脾益气、润肺止咳、清热利尿
(6)五色消暑饮
干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
清热生津、解暑利尿
(7)百合莲子绿豆浆
干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚。
1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。
健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
(8)小米豆浆
干黄豆1/2杯,干小米1/3杯。
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。
健脾和胃、补虚。
(9)玉米小米豆浆
干黄豆1/2杯,干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。
2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米小米豆浆。
健脾和胃、利水通淋。
对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
(10)大米小米豆浆
干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。
2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。
补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。
(11)红豆小米豆浆
干黄豆1/2杯,小米1/2杯,红小豆1/3杯。
1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。
2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆小米豆浆。
消渴除热、清热利湿。
(12)五色消暑豆浆
干黄豆1/3杯,干绿豆1/5杯,干黑豆1/5杯,薏米1/5杯,小米1/5杯。
1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。
2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好五色消暑豆浆。
清热生津解暑。
(13)绿豆豆浆
绿豆豆浆
干绿豆1/2杯。
1.将干绿豆预先浸泡好。
2.将泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。
清热解暑、利水消肿、明目降压。
(14)小米绿豆浆
干绿豆1/3杯,干小米1/3杯,葡萄干20粒左右。
2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。
健脾胃、清虚热、解毒。
(15)高粱豆浆
干黄豆1/2杯,干高粱米1/2杯。
1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆、高粱米洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱豆浆。
益脾温中。
(16)高粱小米豆浆
干黄豆1/2杯,干高粱米1/5杯,干小米1/5杯。
1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。
2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱小米豆浆。
健脾止泻。
(17)清凉消暑豆浆
干绿豆1/3杯,干黄豆、干大米各1/5杯。
1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。
2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好清凉消暑豆浆。
清热生津、解暑利尿。
秋季花色豆浆食谱及功效
(18)玉米豆浆
干黄豆1/2杯,干玉米喳1/2杯。
2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米豆浆。
健脾益气,祛脂降压。
(19)枸杞小米豆浆
干黄豆1/2杯,干小米1/3杯,枸杞20粒。
2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好枸杞小米豆浆。
滋补肝肾、生精养血、明目安神。
(20)燕麦小米豆浆
干黄豆1/3杯,干小米1/5杯,干燕麦1/3杯。
2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦小米豆浆。
降脂抗衰老。
(21)荞麦豆浆
2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦豆浆。
(22)荞麦大米豆浆
干黄豆1/2杯,干荞麦1/5杯,干大米1/5杯。
2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦大米豆浆。
降压降脂。
冬季花色豆浆食谱及功效
(23)黑芝麻浆
干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。
补肾填精、健脑益智。
(24)核桃花生豆浆
干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好核桃花生豆浆。
养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
(25)黑豆芝麻豆浆
干黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,干黄豆1/2杯。
1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。
滋补肝肾、利水下气。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 豆浆机 配方 大全