投掷优质课教案.docx
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投掷优质课教案
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教学内容
一、投掷二、游戏(投掷击
瓶)
教
学
目
标
认知目标:
理解投掷的基本技术原理和技术要素。
技能目标:
能够掌握肩上屈肘投掷动作的要领,做到挥臂动作正确,同时注意身体的协调配合.情感目标:
培养学生健康的体魄,充沛的精力,开朗的心境,促进身心健康发展。
教学
过程
教师活动
间
学生活动
教育内容
引
导
乐
趣
激
发
兴
趣
一
教
学
常
规
二
一、课堂常规
1体育委员整队,报告人数。
2师生相互问3老师宣
一、队列如图示
教法:
听教师的口令集
一、组织纪律教育
1、站队要快、
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热
身
活
动
布本课主要内容和任二、热身1、成一列纵队在音乐的伴奏下绕场的慢跑,由组长带领同学进行练2、A、体转运动(4*B、体侧运动(4
10`
体练习。
要求:
注意力集中,步调一致。
教法:
教师讲解方法,学生听口令练习。
静、齐
2、积极主动
3、集中注意力,振奋学生精神
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*C、腹背运动(4*D、下蹲运动(4*E、关节运动(4*教法:
教师边讲解边示范,学生跟着教师一起做。
主
动
合
作
掌
投
一、投掷:
教法:
教师讲解
15`
一、学生积极思考了解投掷的发展过程
分组进行投准比赛。
要求:
上、下肢协调用力。
提高学生练习兴趣,
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握
技
能
示范技术动作,单手肩上投重点:
投掷的准难点:
控制投掷的力量和出手的角1、先集体练习投掷动作,单手肩上投掷技术动作。
(看谁投的
1、了解规则,加强安全意识
2、各小组组内讨论圈和垫子的位置
3、小组间比赛
4、练习如图
发展上肢力量。
激发学生练习兴趣,培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
体会正确的动
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2、组织分组进行练习,教师进行指导练习(看谁要求:
学生和跳过垫子钻过木钻圈,进行投掷。
(注意安全)
作要领,让学生建立正确的动作表象。
积
极
思
维
发
游戏:
投掷1、游戏规
1站立如图
激发创造
性思维,
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展
体
能
游
戏
成四列横队站立,先放下瓶在前面,三人一组摆放瓶子。
第一组先用一个瓶子进行低手投掷,投掷看谁击
10`
要求:
1、每一横排投掷、取瓶子都在教师口令下统一进行。
完毕后依次战成一排。
2、三人为一组,将瓶子摆放成三角型,然后投掷。
3、与学生一起评出优胜个人、优胜小组,并鼓励学生积极参与运动。
4、选出优秀学生进行投掷表演。
活
跃课堂气氛。
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倒的瓶子多,投掷完后捡回瓶子,站在最后,第二组依次进2、教师讲解各场地比赛规则强调安3、进行动作指导
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4、组织小组间比赛评出优胜个人
稳
定
情
趣
恢
复
身
心
一
整理
放松
二
小结
一、领1.整队
2.教师
3.布置三、师生
5`
一、随教师做充分放松
(在音乐的伴奏下进行)
二、1整队快静齐
2小结本课。
3男生第二组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
培养学生
韵律感、协
调性和美感,使学生的
生理、心理
都得到放松。
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实
施
情
况
记
载
负荷
练习密度45-55%平均心率125-140次/分
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- 关 键 词:
- 投掷 优质课 教案