大学生职业生涯规划书范文与 格式.docx
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大学生职业生涯规划书范文与格式
大学生职业生涯规划书范文及格式
一、大学生职业生涯规划书范文
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对
我的评价,我认真的认知了自己。
1.职业兴趣:
研究型,希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力:
逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析
能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事
物简化。
3.个人特质:
喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作
自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立
工作。
职业价值观:
基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工4.
作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机
我会先考虑自己最喜欢的当然,如果没有工资收入限制,会;工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的
理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。
5.胜任能力:
1)能力优势:
头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力
1
比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问
题,对自己要求严格,经常制定目标.
;做事过于理性,2)能力劣势:
一件事做第二遍定会出错
而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义有时,
听不进别人的劝导;
自我分析小结:
我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,
但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自
己不够的能力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬
如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等
等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全
额贷款。
我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均
未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析:
我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,
且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,
我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学
2
科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分
百;教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析:
我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大
学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性
别歧视,女性就业前景不是很好。
不过,政府愈来愈重视预
防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱
颖而出。
4.职业环境分析:
在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求
量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知
识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也
不高。
5.行业环境分析:
将来我希望进CDC工作。
预防医学目前还处于幼童期,
不够壮大;但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方
面均可,容易找工作,只是待遇不高,且国内此类高端人才
及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻
疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防,正提倡培养该方面
人才,全国各地都逐渐设立有现在自己多考些证,以CDC;
3
更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的SWOT分析如下:
内部因素:
优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义,顽固
具有创造力,认真,负责不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素:
机会因素(O)威胁因素(T)
社会环境不断变化,新兴专业的工作岗位相对
多些,疾病预防发竞争激烈,就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论:
1)职业目标:
我根据自己的职业兴趣和个人能力,最终成为一名在预
防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径:
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径:
1.大学期间:
2007年~2012年
1)大四、五学好各科专业知识,掌握预防医学的基本知
4
识。
2)大四前英语6级争取过600分,积极考托福,希望能
用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自
如沟通.
5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年:
2012年~2017年(随机应变)
1)若考上研究生,则继续勤奋学习。
2)考公务员,去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.
3.长期计划:
1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方
面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予
以改正,不断提高自身的修养。
5)扩大自己的交际圈,享受友谊。
二、写作格式
5
封面
署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格
言
扉页
个人资料:
真实姓名:
××
性别:
×
所在学校及学院:
××大学××学院班级及专业:
××级××专业
××××××××××:
学号
×××××××××联系地址:
××××××邮编:
××××××××:
联系电话
××××××××××××××-mail:
E
×
)(总论引言
第一章认识自我
个人基本情况1.
职业兴趣2.
6
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
正文
总论(引言)
第一章认识自我
7
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的
分析。
1.个人基本情况
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。
我的具体情况
是,,
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示,××能力得分较高
,(×分),××能力得分较低(×分)。
我的具体情况是
4.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×
分)、××取向(×分)和××取向(×分)。
我的具体情况是,,
5.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:
第二章职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议,我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
8
学校环境分析2.
如学校特色、专业学习、实践经验等
社会环境分析3.
如就业形势、就业政策、竞争对手等
职业环境分析4.
行业分析
(1)
)如××行业现状及发展趋势(
职业分析
(2)
)(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景
企业分析(3)
如×(×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、
)产品服务、员工素质、工作氛围等
地域分析(4)
如×(×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、
)人际关系等,人城匹配分析
职业生涯条件分析小结。
第三章职业目标定位及其分解组合
职业目标的确定1.
自我分析综合第一部分()职业生涯条件分析()及第二部分
:
SWOT的主要内容得出本人职业定位的分析
(W)(S)优势因素弱势因素内部环境因素
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外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)
分析
结论:
职业目标——将来从事(××行业的)××职业
职业发展策略——进入××类型的组织(到××地区
发展)
职业发展路径——走专家路线(管理路线等)
2.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期,即:
近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施
备注
短期计划(大学计划)2006年—20××年如大学毕业
如:
大一要达到,,时要达到,,大二要达到,,或在××
,方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提
如大一以适应大学生活为
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