体育教案Word格式.docx

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b、师表扬创意好的学生，同时统一声势动作

如：

前5个乐句用x0│x0│

跺脚捻指

后2个乐句用xx│xx│

跺脚拍手拍手拍手

c、随音乐进行声势动作。

2、学唱歌曲

a、讨论歌曲中最上口的、和儿歌节拍最接近的是哪些乐句？

生说，全班学唱，同时指导模仿装饰音的唱（请你继续关注好范文网：

WwW.hAOwoRd.COM）法。

b、师生接唱

生唱学会的部分，与老师配合接唱第一段。

逐步熟悉所有旋律，从感知到掌握完整的歌曲旋律。

c、完整演唱

提醒学生讨论：

用怎样的情绪、怎么唱比较能表现歌曲情绪？

有感情地完整演唱。

3、加入声势动作边拍边唱。

三、拓展：

音乐游戏

1、歌词转换演唱:

把游戏时的儿歌编入歌曲演唱。

2、韵律活动

学生分4小组，分别成正方形队列面向中间站立，面对面的二人持一条彩带的两头。

横向的同学把手中的彩带以高低错开拉直，纵向学生一人拉住彩带不动，另一人带着彩带从横向同学的彩带中穿过，最后成编织样式。

（横向和纵向学生最后把彩带拉平成编织图案，在穿过高低错综的彩带时要按节奏钻过或跨越，其余学生原地演唱。

）

四、结束小结

师:

童谣和游戏是小朋友最喜欢的，它们都来自我们的生活，只要小朋友们平时多注意观察，多开动脑筋，一定会编出更好听的童谣，更好玩的游戏！

四年级

教学内容：

1、50米障碍跑练习

2、游戏:

投球过网

教学任务

1、通过障碍跑，发展学生的奔跑能力与技巧，培养学生勇敢顽强、克服困难的精神。

2、通过投球过网游戏，发展学生的投掷准度。

教学过程:

一、准备部分

1、体育委员带队入场,汇报出勤情况

2、队列练习:

横队行走

3、准备活动，200米慢跑

二、基本部分

1、障碍跑

（1））教师讲解并示范动作，学会运用正确的在跑动方法，灵活协协调地越过不同类型的障碍50米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条"

壕沟"

，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。

遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。

（2））练习方法:

根据场地情况，进行分组练习。

及时对做的好的同学给与表扬鼓励.

（3）注意事项:

1.在场地上画两条2019米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆（间隔为2一一3米），离最后一根标杆一米处设一条"

（宽80一一20190厘米）。

再在终点线的申心处插一*棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个（间距5一-6米）一定高度的横杆（高度为40一一60厘米）。

2.练习1一2次后，可进行教学比赛。

3.严格遵守规则和纪律，注意安全。

（4）总结练习情况,针对出现问题及时订正辅导.

（1）方法:

参加游戏的分成甲。

乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。

每队各有1人手持小篮球（或小排球）站在发球区，其它人分两排（前排3人后排2人）站立，游戏开始，两队持球人用力投球过网（或绳），双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网（或

绳）。

若两球同时在一方场地上，对方得1分。

得分后换人发球重新开始。

每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。

（2）规则:

1.投球出界，球不过网（绳）或从网（绳）下穿过，对方得1分。

2、一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。

（3）注意事项：

1、画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替。

2、遵守规则，服从裁判。

三、结束部分

1、整理放松;

2、小结课堂情况。

3、宣布下次课内容

4、下课。

初中范文初中范文《多姿势起动快速跑》教案

学习目标：

1、与他人合作共同完成体育活动的任务。

2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。

3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。

学习内容：

集体合作跑；

多姿势起动快速跑教学步骤：

1、教师讲解。

练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑、追逐跑。

2、第一次练习：

“开火车”各小组成一路纵队。

小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，

前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。

听口令后出发，必须保持队伍

的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场）

3、第二次练习：

多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势（如蹲撑、俯撑、正面直腿

坐、背对直腿坐等）准备好，当听到开始的指令后，迅速向终点跑去（距离约2019米）

4、第三次练习：

多姿势起动追逐两人一组，相距一臂左右，同时做各各不同的起跑姿势，

如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。

听到开始的指令后，按事先约定的信号，以不同的姿势，

一人追逐，另一人逃避，在一定距离（约2019米）内，以追逐或逃避成功者为胜。

5、小组讨论：

成功的关键的什么？

（合作、默契、灵敏性好、反应速度快?

?

第四篇：

三年级第1课时走跑交替

学习阶段：

水平一

在小组活动中学会按顺序使用同一场地。

发展学生的跑的能力。

跑走交替.游戏

学习步骤：

一、积极游戏，巩固集队

1.组织学生集队和队列练习。

2.组织学生进行游戏快快集合。

3.组织学生复习广播操。

学生活动：

1.按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐.报数。

2.按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。

3.认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。

组织：

自由分散.五列横队

********

二、跑走交替，学会交往

教师活动：

1.带领学生进行跑走交替.柔韧练习。

2.和学生一起领会跑走交替的要求。

3.组织学生分组进行跑走替。

1.跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。

2.了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。

3.在小组长的带领下进行跑走交替。

4.在小组长的带领下进行柔韧放松。

集体练习.分组练习

场地器材：

操场.录音机.短绳

第2课时玩球

1.通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。

2.让孩子主动.积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。

3.培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。

教学内容:

1.成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。

2.抽学生做

3.孩子们在另一侧场地上拿球。

4.自由玩球

5.在教师的统一指令下，把球放回原处。

6.教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。

7.分好小组后，学生拿球。

8.游戏：

“抱球接力”（场地如图所示）

9.分组让孩子们设计球的各种玩法。

2019.展示成果。

2019.教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。

组织教法

1.教师以“你们看过奥运会的比赛吗？

……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。

2.出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。

3.教师发出指令：

“可爱的孩子们，做好准备了吗”把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。

4.以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。

5.开始给“希望小学送球”

6.采用“组长负责制”，教师可启发提示

7.教师表扬鼓励。

第3课时技巧障碍跑

1.前滚翻交叉转体1800

2.障碍赛跑

1.初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。

2.发展学生的灵敏协调素质和综合能力。

3.激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。

器材设备：

海绵垫子若干块。

一、玩玩乐乐

1.小游戏

2.跟我学小组合作练习自锻练习,师生共同练习.

二、前滚翻交叉转体

1.连续前滚翻

2.前滚翻交叉转体180度

3.星星擂台赛学生寻找答案

学生示范

学生自述观点

学生选择方法

问题探讨：

教师引出问题引导学生探究练习,问题探讨信息收集师生演示

教师巡视个别辅导,学生观察辨谈区别,学生自锻.

三、游戏

障碍赛跑

第4课时集体舞：

嘀哩嘀哩

教学目标:

通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习

1．学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；

2．学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；

3．学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势；

4．在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；

5．在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

一、活动性小游戏

1.小兔尾巴

练习队形：

散点

教与学的方法：

教师引导，师生共练小游戏

预期目标：

使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。

2.跨小河

3.藏手绢

二、学习:

1.启动认识各种活动性小游戏

（突破舞蹈中的重难点动作）如

a.跑跳步b.站.蹲抖动手腕

c.小碎步d.自由表演

2学习集体舞：

“嘀哩嘀哩”

三、配乐练习

1要求：

姿态优美，表情自然练习队形

?

和小组圆圈队形

2.教与学的方法：

教师引导，启发学生共做游戏。

3.分节范唱，分解示范，学生模仿。

4.完整配乐

5.学生个体评议.相互评议.教师评议。

6.预期目标：

学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足。

气氛活跃，心情愉快

游戏：

“花儿朵朵”摆造型

圆圈接力摆花朵

5人自由结合，动脑筋摆各种造型

教与学的方法

a.小游戏：

“看谁系得快”。

把手绢绑成小圆球。

b.教师讲要领.规则.示范，学生比赛.讲评，看谁摆得好！

c.教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像！

6预期目标：

遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。

四、放松

场地与器材:

1．红.绿手绢按人数，每人一条

2．录音机一台

第五篇：

三年级、学生认真听方法和要领。

讲动作方法和要

5、教师做分解和领。

完整动作示范。

5、学生集体练4x818中

6、教师给学生个习。

别指导。

6、学生分组练习。

结束部分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的

1、认真听讲，精情况。

神饱满。

1

2、下课。

3

小

场地设计

教学反思

同学们在教师语言激励下能教好的进行活动，达到了本节课的教学目的。

通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

理论课1

1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介教学目标：

1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。

3、让学生了解奥运会的知识教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。

分钟）（1

二、启发谈话：

引出课题（4分钟）三、教师讲解上体育课的基本要求。

（2019分钟）

1、不戴危害身体的东西：

小刀、硬币、钥匙

2、要穿运动服和运动鞋。

3、生病要写请假条。

4、要爱护体育器材。

板书：

运动时的呼吸方法。

四、教师讲解呼吸方法（2019分钟）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同时呼吸注意：

儿童不要过多的憋气。

五、奥运会的简介（2019分钟）六、小结课的内容。

分钟）（3

1、表扬优秀学生。

2、师生再见。

理论课2

讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习教学内容教学目标：

使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

怎样做到仪表美教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。

出示“仪表”一词，组织学生查字

典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：

仪表重要不重要？

要不要讲究仪表美？

二、学习新课

a、讨论：

作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？

先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

b、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：

仪表美主要表现在哪些方面？

理论课3

教学内容

1、运动后的饮食卫生

2、室内徒手操（1?

4节）教学目标：

1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。

教学目标

2、学会室内徒手操教学过程：

教学过程一、师生问好，宣布课的内容。

二、启发谈话、引出课题（5分钟）板书：

运动后的饮食卫生三、教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）a）运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。

b）食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。

c）运动后，要洗手。

出汗要擦身或洗澡。

经过一段时间的休息后再吃饭。

d）不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。

四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。

五、室内徒手操（1-4节）（9分钟）

1、头部运动

2、上肢运动

3、下蹲运动

4、扩胸运动教法：

老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示六、小结课的内容，师生再见。

理论课4

1、游泳卫生教学内容

2、室内徒手操（5-8节）教学目标：

使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。

教学过程一、师生问好，宣布课的内容。

分钟）（1二、启发谈话，引出课题。

分钟）（5板书，游泳卫生。

三、教师讲解游泳卫生知识（21分钟）

1、游泳锻炼对人体的影响：

游泳使一项对人体非常有益的水上活动。

经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。

2、游泳卫生：

（

1）、要注意水的卫生（

2）、下水前要做准备活动（

3）、要注意安全注意：

游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。

四：

附件：

伟人毛主席的游泳趣事五、室内操（第5-8节）（2019分钟）

5、体侧运动

6、体转运动

7、全身运动

8、整理运动教法：

理论课5

1、肺的位置与功能教学内容

2、游戏：

桌子球赛教学目标：

让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。

教学目标教学过程：

分钟）（1二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：

肺的位置与功能。

三、教师讲解肺的位置与功能（21分钟）

1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。

2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。

儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加

3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。

四、桌上球赛。

（2019分钟）两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。

六、小结课的内容，宣布下课。

分钟）（3理论课6

教学内容a）胃的位置与功能。

b）大球追小球。

教学目标让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。

教学过程一、师生问好，宣布课的内容和要求。

胃的位置与功能三、教师讲解胃的位置与功能（20分钟）胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。

如牛的胃，它的消化系统比较好。

四、游戏：

大球追小球（2019分钟）方法：

从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。

五、小结课的内容，师生再见。

分钟）（3理论课7

1、看谁跑得快教学内容

2、夹球走教学目标：

教学目标教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。

教学过程一、师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：

看谁跑得快附件：

刘翔等优秀运动员的介绍三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-2019名学生，以说明速度素质较好。

（25分钟）速度分：

1、反应速度：

发令起跑

2、动作速度：

投掷的出手速度

3、周期性运动的位移速度：

50米跑。

四、用符号表示跑的成绩（2分钟）“：

”分“。

”秒十秒九

2019”9一分六秒五16”5学生黑板演示五、游戏：

夹球走（2019分钟）方法：

略六、小结课的内容，师生再见。

分钟）（2

理论课8

教学内容：

1、运动与饮水

2、游戏：

人、枪、虎教学目标：

1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次

喝水。

2、培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。

教学过程一、师生问好，宣布课的内容与要求。

分钟）（1二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：

运动与饮水三、教师提出问题：

1、运动后想喝水吗？

2、一次喝很多

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