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心理学
第一章心理学概述
1.心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学,心理现象又称心理活动。
2.心理现象:
心理过程(认知过程、情感过程、意志过程)和个性心理(个性心理特征、个性心理倾向)
3.认知过程:
感觉、知觉、思维、想象、记忆
情感过程:
情绪和情感意志过程:
意志行动的心理过程
个性心理倾向:
需要、动机、信念、理想、价值观、世界观
个性心理特征:
能力、性格、气质
4.心理学意义
1)理论意义
首先,心理学的研究成果为马克思主义理论和辩证法提供科学依据,其次,心理学的研究对临近的社会科学如文学、艺术等也有一定的理论意义。
2)教师学习心理学的意义
1]有助于理解和解释学生的心理现象和行为,更好地完成教育工作2]有助于运用心理学原理,指导和开展当代教育改革3]有助于教师判断学生的心理健康,有效地开展学生心理异常的调适工作4]有助于教师依据心理学知识进行自我教育。
5.心理是脑的机能,脑是心理的器官。
6.心理是客观现实的反映
1)客观现实决定人的心理2)心理是人脑对客观现实的主观映像
7.亚里士多德的《论灵魂》是历史上第一部论述各种心理现象的著作。
1879年,德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界第一个心理学实验室。
8.西方主要的心理学流派
1)构造主义心理学冯特,主张心理学应该研究人们的直接经验即意识。
并把经验分为:
感觉、想象和激情状态
2)机能主义心理学詹姆士、杜威和安吉尔,主张研究意识,但他们不把意识看成是个别心理元素的集合,而看成一种持续不断,川流不息的过程。
3)行为主义心理学华生,有两个重要的特点1]反对研究意识,主张心理学研究行为2]反对内省,主张采用试验方法进行客观的研究。
第一势力
4)格式塔心理学维特海默,苛勒和考夫卡,反对把意识分析为元素,而情调心理作为一个整体、一个组织的意义,认为整体不能还原为各个部分,各种元素的总和;部分相加也不等于全体;整体先于部分而存在,并且制约着部分的性质和意义。
5)精神分析心理学佛洛伊德,认为人的一切个体的和社会的行为都根源于心灵深处的某种欲望和动机,特别是性欲的冲动。
6)人本主义心理学马斯洛和罗杰斯,第三势力,着重与人格方面的研究,认为人的本质是好的,善良的,他们不是受无意识欲望驱使的野兽。
7)现代认知心理学皮亚杰,把人的心理活动看成是信息加工系统,有感官收集的信息,经过分析、存储、转换,然后加以利用。
第二章认知过程
1.注意的特征:
指向性和集中性
2.注意的功能:
选择功能、保持功能、调节和监督功能
3.注意的分类:
无意注意、有意注意和有意后注意
4.引起无意注意的条件
1)客观条件,即刺激物本身的特点2)主观条件,即人本身的状态。
5.维持有意注意的条件
1)加深对目的任务的理解2)合理组织活动3)对兴趣的依从性4)排除内外因素的干扰
6.注意的品质
1)注意的广度影响因素:
1]注意广度的大小与被知觉对象的特点有关2]注意广度的大小与人们当时的知觉任务分不开3]注意广度的大小主要取决于一个人已有的经验和知识。
2)注意的稳定性影响因素:
1]注意对象的特点2]有无坚定的目的3]个人的主观状态
3)注意的分配分配的条件:
1]在同时进行的两种活动中,必须有一种活动是已经熟练的2]同时进行的几种活动都已熟练3]几种不同的活动已成为一套统一的组织。
4)注意的转移影响注意转移快慢和难易的条件:
1]原来注意的强度2]新的注意对象的特点 3]大脑皮层神经兴奋过程和抑制过程相互转换的灵活性
7.注意规律在教学中的运用
1)运用无意注意的规律组织教学
一方面要消除那些容易分散学生注意教学内容的无意注意因素,另一方面,应充分利用容易引起学生对教学内容产生无意注意的因素,使学生在课上轻轻松松地集中注意听讲。
2)运用有意注意的规律组织教学
一方面要经常进行学习目的教育,目的越明确,注意就越容易集中,另一方面,合理地组织教学活动,采取具体措施促使学生保持有意注意,同时还要着重培养学生的间接兴趣和坚强的意志品质。
3)运用两种注意相互转换的规律组织教学
教师应充分利用两种注意转换的规律组织教学。
8.感觉的种类:
感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映,是认识的起点。
一类是反映外界事物的个别属性的外部感觉,包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉。
第二类是反映身体位置、动作和内脏器官状态及变化的内部感觉包括:
动觉、静觉和机体觉。
9.感觉的相互作用
1)同一感觉的相互作用:
感觉适应、感觉对比、感觉后效:
在刺激作用停止后暂时保留的感觉现象。
2)不同感觉的相互作用:
不同感觉的相互影响、不同感觉的相互补偿和联觉
联觉:
一种感觉兼有另一种感觉的心理现象如,红色给人以热烈的感觉、紫色给人以高贵的感觉。
10.知觉:
是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。
与感觉的关系:
1)联系。
一方面,知觉和感觉一样,都是刺激物直接作用于感觉器官而产生的,都是我们队现实的感性反映形式。
另一方面,感觉和知觉都是人类认识世界的初级形式,反映的都是事物的外部特征和外部联系。
2)区别。
感觉反映的是事物的个别属性,知觉反映的是事物的整体属性;感觉仅依赖个别感觉器官的活动,而知觉依赖多种感觉器官的联合活动;知觉不仅受感觉系统的生理因素的影响,而且依赖于人的过去经验,受人的心理特点;知觉与词联系在一起。
知觉比感觉更复杂。
11.知觉的分类:
空间知觉(形状,大小,深度和方位知觉)时间知觉、运动知觉
12.知觉的基本特性
1)知觉的选择性:
是指当面对众多的客体时,知觉系统会自动地将刺激物分为对象和背景。
影响其的客观因素:
刺激物的绝对强度;对象和背景的差别性;对象的活动性;刺激物的新颖性、其特性。
主观因素:
知觉有无目的和任务;个体已有知识经验的丰富程度;个人的需要、动机、兴趣、爱好、定势(受以往经验影响而产生的心理活动的准备状态)与情绪状态。
2)知觉的理解性:
即人以知识经验为基础对感知的事物加工处理,并用语词加以概括赋予说明的加工过程。
理解对知觉的主要功能:
理解帮助对象从背景中分离出来,从而使我们的知觉更清晰、更准确;理解有助于人们整体地知觉事物;理解还能产生知觉期待和预测。
3)知觉的整体性
4)知觉的恒常性:
客观事物本身不变,但是知觉条件在一定范围内发生变化时,人的知觉映像仍相对不变。
13.观察的品质
1)观察的目的性2)观察的客观性3)观察的精细性4)观察的敏锐性
14.观察力的培养
1)引导学生明确观察的目的与任务,是良好观察的重要条件2)充分的准备、周密的计划、提出观察的具体方法,是引导学生完成观察的重要条件3)在实际观察中应加强对学生的个别指导,有针对性的培养学的的良好观察习惯4)引导学生学会记录整理观察结果,在分析研究的基础上,写出观察报告,日记或作文5)引导学生开展讨论、交流并汇报观察结果,并不断提高学生的观察能力、培养良好的观察品质。
此外,教师还应培养学生的观察兴趣与优良的性格特征,还应教会他们养成自觉观察的习惯。
15.遵循感知规律,促进直观教学(具体细节看书143页)
1)根据学习任务的性质,灵活运用各种直观方式2)运用知觉的组织原则,突出直观对象的特点3)教会学生观察方法,养成良好的观察习惯4)让学生充分参与直观过程
16.记忆的分类
1)根据记忆从输入到提取所经过的时间、信息编码方式和记忆阶段的不同可分为:
瞬间记忆、短时记忆、长时记忆
2)根据记忆的内容和经验的对象,可分为:
形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆。
3)根据信息加工与存储的内容不同,可分为:
陈述性记忆和程序性记忆
4)根据记忆时意识参与的程度,可分为外显记忆和内隐记忆。
17.记忆的品质
1)记忆的敏捷性2)记忆的持久性3)记忆的准确性4)记忆的准备性
18.记忆过程包括识记、保持、再认或回忆三个环节。
从信息加工的角度看,记忆过程是对输入信息的编码、存储和提取过程。
19.识记的分类:
1)根据识记有无目的性,分有意识记和无意识记2)根据识记材料的性质和识记方法的不同,可分为机械识记和意义识记。
影响因素:
1)有无明确的识记目的和任务,直接影响识记的效果2)识记时的态度和情绪状态3)活动任务的性质4)材料的数量和性质5)识记方法
20.影响遗忘进程的因素
1)学习材料的性质2)识记材料的数量和学习程度3)记忆任务的长久性与重要性4)识记的方法5)时间因素6)情绪和动机
21.遗忘的原因
1)消退说:
记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱,以致最后消退的结果。
2)干扰说:
由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。
3)压抑说,由于情绪或动机的压抑作用引起的。
4)提取失误说,“舌尖现象”
22.防止遗忘的方法——复习
1)及时复习2)合理分配复习时间3)分散复习和集中复习相结合4)复习方法多样化5)运用多种感官参与复习6)尝试回忆和反复识记相结合
23.瞬时记忆又称感觉记忆或感觉登记。
特点1)时间极短2)容量较大3)形象鲜明4)信息原始,记忆痕迹容易衰退。
编码方式:
图像记忆(主要形式)和声像记忆
24.短时记忆又叫工作记忆。
特点:
1)时间很短2)容量有限,一般是5~~9个组快。
3)意识清晰4)操作性强5)易受干扰
编码方式:
听觉编码(主要形式)和视觉编码
25.长时记忆又叫永久性记忆。
特点:
1)容量无限2)信息保持时间长久
编码方式:
意义编码。
有两种形式:
表象编码和语义编码
26.提高记忆效果的方法
1)明确记忆的目的,增强学习的主动性2)理解学习材料的意义3)对材料进行精细加工,促进对知识的理解4)运用组块化学习策略,合理组织学习材料5)运用多种信息编码方式,提高信息加工处理的质量6)重视复习方法,防止知识遗忘。
27.表象的分类:
从表象产生的主要感觉通道来划分视觉表象、听觉表象、运动表象。
根据表象创造程度的不同,表象可分为记忆表象和想象表象。
28.表象的特征:
直观性、概括性、可操作性
29.想象的分类:
1)从有无目的性的角度,可分为有意想象和无意想象2)从想象与现实的关系,可分为幻想、理想和空想。
3)从内容是否新颖的角度,可分为再造想象和创造想象。
30.想象的功能
1)预见功能2)补充功能3)替代功能
31.想象的加工方式
1)黏合2)夸张3)拟人化4)典型化
32.想象的品质
1)想象的主动性2)想象的丰富性3)想象的生动性
4)想象的新颖性5)想象的现实性6)想象的深刻性
33.中小学生想象的发展1)想象的有意性迅速增长2)想象逐渐符合客观现实3)想象中创造性成分日益增多
34.再造想象产生具备的条件
1)必须具有丰富的表象存储2)为再造想象提供的词语及实物标志要准确、鲜明,生动3)正确理解词语与实物标志的意义。
35.在教学过程中发展学生再造想象的重要意义
1)再造想象是学生感知和掌握未知事物的有效手段2)再造想象是学生理解和掌握客观事物规律与联系必不可少的心理条件3)再造想象是思想教育的重要形式之一
36.创造想象产生的条件
1)强烈的创造愿望2)丰富的表象存储3)积累必要的知识经验
4)原始启发5)积极的思维活动6)灵感的作用
37.培养想象力的方法
1)引导学生学会观察,丰富学生的表象储备2)引导学生积极思考,有利于打开学生想象力的大门3)引导学生努力学习科学文化知识,扩大学生的知识经验以发展学生的空间想象能力4)结合学科教学,有目的地训练学生的想象能力5)引导学生进行积极的幻想。
38.言语的种类
1)外部言语:
口头言语(对话言语和独白言语)和书面言语。
2)内部言语
39.学生阅读能力的培养
1)循序渐进,注意训练目的的合理性和训练过程的阶梯性2)养成良好的习惯,形成阅读技能3)注重思维能力的训练4)拓宽学的阅读视野,构建宽厚的知识文化背景。
40.思维的特征:
间接性和概括性
41.思维的种类
1)根据思维发展的水平的不同,可分为直觉动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维2)根据思维的逻辑性,可分为分析思维和直觉思维,灵感现象就是直觉思维的结果3)根据思维的指向性,可分为聚合思维和发散思维
4)根据思维的创造程度,可分为再造性思维和创造性思维。
42.思维的过程包括分析与综合、比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化,七种分析与综合是思维的基本过程,其他过程都是由此派生出来的。
43.思维的基本形式:
概念、判断和推理
44.感念形成的阶段:
抽象化、类化和辨别
45.科学概念的掌握
1)以感性材料作为概念掌握的基础2)合理利用学生过去知识经验
3)充分利用“变式”4)正确运用语言表达5)形成正确的概念体系,并运用于实践中。
46.“变式”有两种途径:
一种是突出事物的本质特征,以各种方式改变骑非本质特征,呈现该事物的不同表现形式或形态,即从不同角度、方面组织感性材料,变换事物的非本质特征,以突出本质特征的方法。
一种是突出事物的某些非本质特征,改变事物的本质特征,从而呈现概念的内涵发生的变化,即改变事物的本质特征,但突出表现该事物所具有的某些明显的学生易混淆的非本质特征。
47.创造思维的特点
创造思维是发散思维和聚合思维的统一,以发散思维为核心。
1)流畅性2)灵活性(变通性)3)独创性
48.思维的过程:
准备期;酝酿期;豁朗期;验证期。
49.良好思维的品质
1)思维的深刻性2)思维的灵活性3)思维的敏捷性4)思维的批判性
5)思维的独创性6)思维的逻辑性
50.良好思维的培养
1)加强科学思维方法的训练2)运用启发式方法调动学生思维的积极性、主动性3)加强语言交流训练4)发挥定势的积极作用
5)培养学生解决实际问题的思维品质。
第三章情绪情感与意志
1.情绪情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部分组成。
2.基本的情绪分为:
快乐、悲哀、愤怒、恐惧。
根据情绪发生的强度、持续性和紧张度的不同,可以吧情绪状态分为心境、激情和应激。
3.情感分为:
道德感、美感和理智感。
4.情绪情感的功能
1)信号功能2)调节功能3)感染功能
5.小学情绪情感的特点
1)情绪的调节控制能力增强、冲动型减弱2)情绪和情感的内容不断丰富,社会性成分不断增加。
3)高级情感进一步发展。
6.中学生情绪情感发展的特点
1)情绪和情感的易感性、冲动性,两极性明显2)反抗情绪与逆反心理
3)对异性的情感
7.心理压力状态下身体反应的三个阶段:
第一:
警觉反应阶段第二搏斗阶段
第三,衰竭阶段
8.自我防御机制包括:
压抑、否认、置换、文饰、投射、代偿和升华
9.良好情绪的标准
1)能正确反映一定环境和情境的影响,善于表达自己的感受2)能对引起情绪的刺激作出适当强度的反应3)具备情绪反应的转移能力4)要符合学生的年龄特点。
10.教师如何帮助学生调节自己的情绪
1)教会学生形成适宜的情绪状态2)丰富学生的情绪体验3)引导学生正确看待问题4)教会学生情绪调节的方法5)通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力
11.意志的特征
1)意志行动是人特有的自觉确定目的的行动2)意志对活动有调节支配作用,使人的行动能按设定好的目的去改造世界3)克服内部和外部的困难时意志行动最重要的特征4)意志行动以随意动作为基础。
12.意志行动过程
(一)准备阶段1)动机斗争可分为四类:
双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和多重趋避冲突。
2)确定目标3)选择行动方法和制定行动计划
(二)执行决定阶段克服困难必须依赖的心理条件:
1.坚定的信念和崇高的世界观是动机的基础,也是克服困难最基本的条件2.行动目的的性质对克服困难有重要意义3.对行动胜利的美好憧憬,对行动失败可能招致后果的认识也会激励人们去战胜困难4.执行计划的坚定性。
13.意志的品质
1)意志的自觉性2)意志的果断性3)意志的自制性4)意志的坚韧性
14.良好意志品质的培养
1)加强生活目的性教育,树立科学的世界观2)组织实践活动,让学生取得意志锻炼的直接经验3)根据学生意志品质上的差异,采取不同的锻炼措施
4)加强自我锻炼,从点滴小事做起。
第四章个性心理
1.需要的种类
1)根据需要的起源,可分为先天的生理性需要和后天的社会性需要2)根据需要的对象,可分为物质需要和精神需要。
2.马斯洛的需要层次理论的内容
1)生理需要2)安全需要3)归属和爱的需要4)尊重的需要
5)求知的需要6)审美的需要7)自我实现的需要
3.对需要层次理论的评价
优点:
是一种较为完备的需要理论,它对需要的实质、结构、归属及作用都作了
缺点:
1)他强调需要从低级向高级发展,而没有认识到高级需要对低级需要的调节作用2)人的需要不仅具有社会性,而且具有人类社会历史发展的结果。
马斯洛错误地把人的需要的发展及实现看作是人类生物特性的发展和实现3)他的需要层次论缺乏客观测量指标,缺乏实验支持4)马斯洛的自我实现理论是个人主义的,没有与社会需要结合。
4.需要层次理论对教学的启发
马斯洛的需要层次理论比较接近现实,对教育工作具有一定的参考价值。
只有满足学生的合理的可以实现的最基本的需要,学生才能积极努力地学习。
在教学中,教师只有努力满足学生的认知需要和学习需要,才能调动学生认真听课和做作业的积极性。
一般来说,学校里最重要的缺失需要是爱和自尊。
所以,在思想工作中,要重视满足学生自尊的需要、爱的需要和美的需要,丰富学生的精神生活,提高学生的思想境界。
5.动机,按需要的种类分生理性动机和社会性动机(1.好奇心、探索与操作2.成就动机和社会交往动机)
6.动机产生的条件:
内在条件需要,外在条件是诱因
7.动机的功能:
激活功能、指向功能、维持和调节功能
8.兴趣的分类:
直接兴趣和间接兴趣;个体兴趣和情境兴趣。
9.兴趣的品质
1)兴趣的广度2)兴趣的中心3)兴趣的稳定性4)兴趣的效能
10.能力与知识技能的关系
联系:
1)能力是掌握知识与技能的前提。
能力的高低会影响到知识掌握的深度、难易和技能水平的高低2)能力是在掌握知识和技能的过程中形成和发展起来的,掌握系统的知识和技能有利于能力的增长和发挥。
区别:
1)知识是人类社会历史经验的概括和总结,技能是对一系列活动方式的概括,能力人在从事某种活动时表现出来的多种心理品质的概括。
2)在一个人身上,知识和技能的发展是永无止境的,他随着学习进程的不断增长而不断丰富;而能力的发展则有一定的限度。
3)知识、技能的掌握和能力的发展是不同步的。
知识多了,能力并不一定就高。
教师在教学中,不仅要向学生传授知识,更注意培养和发展学生的能力。
10.能力的分类
1)根据能力适应活动范围的大小,可分为一般能力和特殊能力。
2)根据从事活动是创造性程度的高低,可分为模仿能力和创造能力3)根据能力的功能不同,可分为认知技能、操作技能和社交技能。
11.智力包括:
观察力、记忆力、注意力、想象力和思维力(为核心)。
12.智力理论
1)斯皮尔曼的二因素论智力包括两种因素即一般因素和特殊因素。
2)瑟斯顿的群因素论七种基本因素:
语言理解能力、语言流畅能力、数字能力、空间知觉能力、知觉速度、记忆能力和推理能力。
3)吉尔福特的智力三维结构论智力是一个由不同方式对不同信息进行加工的各种能力的综合系统,是一个包括内容、操作和成果的三维结构。
内容包括:
视觉、听觉、符号、语义和行为五种。
操作包括:
认知、记忆、发散思维、辐合思维和评价五种。
成果包括:
单元、类别、关系、系统、转化和寓意。
4)卡特尔的智力形态论将人的智力分为流体智力和晶体智力两种不同的形态
流体智力是一个人生来就能进行智力活动的能力。
晶体智力是一个人通过其流体智力所学到的病得到完善的能力。
5)加德纳的多元智力理论语文智力、逻辑—数学智力、视觉—空间智力、音乐智力、运动智力。
人际智力、自知智力
6)斯坦伯格的三元智力理论人类的智力是由连接到三边关系组合而成的智力统合体。
成分为组合性智力、经验性智力和使用性智力
13.加德纳的多元智力理论的意义
加德纳的多元智力理论对传统的智力观念提出了新的诠释,也为我国新课程改革“建立促进学生全面发展的评价体系”提供了有力的理论依据与支持。
1)积极乐观的学生观。
认为,每个学生的智力都有自己独特的表现形式,有自己的智力强项和学习风格。
因此,我们应对所有的学生都抱有热切的成长希望,充分尊重每个学生的智力特点,使教学真正成为愉快教学、成功教学,而不是把学生分为三六九等。
2)科学的智力观。
根据多元智力理论,我们必须认识到学生智力的多样性、广泛性和差异性,把培养学生的多种能力放在同等重要的地位。
3)因材施教的教学观。
由于每个学生的智力都是多元的,其作用方式也是有差异的,因此应该根据学生的智力特点进行教学。
4)多样化人才观和成才观。
而根据多元智力理论,每个学生都有自己的智力优势,只要这一优势智力得到了合理的发展,就有可能成为优秀人才,成才的道路也应该是多样化的。
14.最早的智力测验是法国的心理学家比纳和西蒙与1905年编制的比纳—西蒙智力量表。
后来美国斯坦福大学推孟教授翻译和修改,改名为斯坦福—比纳量表。
智力测验的标准:
信度、效度和标准化。
15.影响能力发展的因素
1)遗传与营养2)产前环境和早期经验3)学校教育4)社会实践
5)主观努力
16.能力的培养
1)转变教师的教学方法。
教师要变“灌输式”的教为“启发式”的教,把学生的思想引活,引深引导学生由表及里,由现像到本质地思考所学知识,而不是作为一个“知识的容器”。
2)转变学生的学习方式。
在教学中,学生是学习的主体,知识要靠他们自己主动去获取。
3)培养学生的创新精神和实践能力
4)帮助学生建立完善的知识结构。
17.人格的特征:
独特性、稳定性、整合性和功能性。
18.人格的结构:
性格(核心作用)、气质和自我调控。
19.性格的结构特征
1)性格的态度特征(在性格结构中具有核心意义)。
2)性格的意志特征
3)性格的情绪特征4)性格的理智特征
20.良好性格的培养
1)加强人生观,世界观和价值观教育2)及时强化学生的积极行为3)充分利用榜样人物的示范作用4)利用集体的教育力量5)依据性格倾向因材施教。
6)提高学生的自我教育能力
21.气质与性格的关系
1)联系一方面,气质和性格都属于稳定的人格特征;另一方面,气质和性格相互渗透,彼此制约,二者相互影响。
表现在:
第一,气质影响到一个人对事物的态度和行为方式,因而使性格带上某种气质的色彩和具有某种特殊的形式。
另外,气质影响性格的形成和发展,以及形成的速度。
第二,性格可以掩蔽和改造气质,知道气质的发展,使他服从于生活实践的要求。
2)区别第一,气质受生理影响大,性格受社会影响大。
第二,气质的稳定性强,性格的可塑性强。
第三,气质特征表现较早,性格特征表现较晚。
人的气质差异是先天形成的,表现在先。
性格是后天星辰广度,出现比较晚。
第四,气质是人的天性,没有好坏之分,性格表现了一个人的品德,具有道德评价的含义,有优劣之分。
22.个人自我意识的发展要经历三个阶段:
生理自我、社会自我、心理自我。
23.自我调控系统的结构包括:
自我认知、
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