初三健康教育课教计划 2Word文件下载.docx

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科学家指出，打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次新型甲型HIN1流感病毒在人群间传播。

不过科学家指出，甲型HIN1流感病毒可防、可控，现有治疗普通流感病毒的药物对防治这种甲型HIN1流感病毒同样有效。

美国疾病控制和预防中心特别指出，人不会因吃猪肉或猪肉产品感染甲型HIN1流感，猪肉加热到摄氏71度，就能杀死甲型HIN1流感病毒。

人感染甲型HIN1流感症状

人感染甲型HIN1流感是由甲型HIN1流感病毒引起的一种呼吸道传染病。

人感染甲型HIN1流感病毒后，会出现类似流感症状，患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。

此次人感染甲型HIN1流感美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；

墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

感染甲型HIN1流感原因

引起甲型HIN1流感发生和流行的诱发因素很多，大体可归纳为3个方面：

一是人为因素，二是天气因素，三是环境因素。

夏秋季节是甲型HIN1流感高发季节，如果防控不好，很可能造成该病大发生。

在人际传播时，科学家指出，打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次新型甲型HIN1流感病毒在人群间传播。

美国疾病控制和预防中心指出，人不会因吃猪肉或猪产品感染甲型HIN1流感。

猪肉加热至71摄氏度，就能杀死甲型HIN1流感病毒。

此次甲型HIN1流感病毒呈现的一个特点是，对青壮年攻击性强。

此前大多数流感的易患人群均为老年人和儿童，而这一次的流感主要攻击人群为青壮年。

如何预防人感染甲型HIN1流感：

在预防方面，现阶段没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型HIN1流感并无效果。

正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；

勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；

打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；

室内保持通风；

还可经常用酒精为日常用品消毒等。

此外，少在人多的地方“扎堆儿”。

1、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3、避免接触生猪或前往有猪的场所。

4、避免前往人群拥挤场所。

5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

6、如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

甲型HIN1流感病毒能否在人际间传染？

目前已证实有甲型HIN1流感病毒在人际间传染的病例，其传染途径与季节性流感类似，但仍局限在密切接触者以及与病人同处在封闭环境的人群中。

通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。

人感染甲型HIN1流感有哪些症状？

如高热、咳嗽、乏力、厌食、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；

一些病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

此次疫情有何特点？

此次疫情感染者大多为年轻人，这需要引起特别关注。

有无抗甲型HIN1流感疫苗？

目前只有用于猪的抗甲型HIN1流感疫苗，还没有专门用于人类的。

就目前情况看，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型HIN1流感没有明显效果。

食用猪肉是否会感染甲型HIN1流感？

甲型HIN1流感病毒害怕高温，食用烧熟的猪肉不会感染甲型HIN1流感。

猪肉加热至71摄氏度，就能杀死甲型HIN1流感病毒，人不会因吃猪肉或猪产品感染甲型HIN1流感。

猪肉和猪肉产品是否安全？

是安全的。

食用经过正确处理和完全烹制的猪肉、以及其它猪肉产品不会造成人的感染。

甲型HIN1流感病毒加热至160华氏度/70摄氏度即被杀死，而猪肉和其它肉类的烹饪温度一般都可以达到这个温度。

哪些国家发生了猪间的甲型HIN1流感爆发？

甲型HIN1流感不是世界动物卫生组织（OIE）规定报告的动物疫病，因此全球动物感染情况的分布尚不清楚。

本病被认为是美国的地方病。

目前已知，北美洲和南美洲，欧洲（包括英国、瑞典和意大利），非洲（肯尼亚）和东亚的部分国家（包括中国和日本）都曾发生过猪间的甲型HIN1流感爆发。

大流行的风险如何？

大部分人特别是那些没有和猪有日常接触的人群，缺乏对甲型HIN1流感病毒的免疫力。

假如甲型HIN1流感病毒具备了有效的人传人能力，则有可能引起流感大流行。

此类病毒一旦引起大流行，影响程度很难预测：

其取决于病毒的毒力、人群的免疫水平、从季节性流感病毒感染获得抗体的交叉保护作用、以及宿主的个体因素。

甲型HIN1流感病毒能通过与人流感病毒重组重配，成为杂交病毒，从而可能引起大流行。

有什么治疗药物吗？

治疗人类甲型HIN1流感的药物：

病毒感染早期使用达菲（Oseltamivir）有效，但对金刚烷胺（Amantadine）和金刚乙胺（Rimantadine）有抗药性。

目前没有专门针对人类感染甲型HIN1流感的特效药，通常使用的有4种抗流感药物，但临床显示，这种变异病毒对其中2种具有抗药性。

因此建议使用瑞士罗氏制药公司生产的“达菲”胶囊和英国葛兰素-史克公司生产的喷雾式药剂“乐感清”。

关爱生命远离毒品

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事，教育和引导小学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

一、出示题目。

（远离毒品关爱生命）

二、什么是毒品及毒品的种类。

1．谈话：

同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢？

毒品都有那些呢？

谁能说一说呢？

（指名回答）

2．讲解：

《中华人民共和国刑法》第357条规定：

“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

常见和最主要的毒品有：

（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。

这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。

如果服用过量，则可导致死亡。

3．看了这些图片，你有什么感受？

（自由谈话。

）

三、介绍毒品的危害。

（结合图片）

问：

毒品有那些危害呢？

1．毒品毁人毁健康。

（1）毒品摧毁人的消化功能。

（2）摧毁人的神经系统。

（3）摧毁人的呼吸及循环系统。

（4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。

2．毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

（1）丧失工作能力。

（2）倾家荡产。

（3）给家人带来无尽的折磨。

3．吸毒导致堕落、犯罪。

4．吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。

五、讨论，交流体会。

1．了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2．让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1．问：

当有人向提供毒品时，你会怎样做？

（学生发言。

2．防毒有五种措施：

一是直接拒绝；

二是找借口溜走；

三是提出反意见或转移话题；

四是秘密报案（偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110）；

五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。

希望我们每个人都能做到：

一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报；

为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。

教学目的：

　1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。

　2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。

　3.提高学生保护视力的积极性。

教学重点：

近视眼形成的原因和预防方法

教学难点：

近视眼发生的原理

教学用具：

眼球结构挂图；

眼球结构模型；

物体在视网膜上成像的挂图；

正常眼、近视眼的挂图。

教学内容及过程：

　　一、眼的结构

　1.眼球：

　　眼球眼球壁外膜角膜：

无色透明，占1/6

　　巩膜：

白色坚固，占5/6保护眼球内部〖JB）〗ぶ心

　　虹膜：

棕黑色中央是瞳孔そ拮刺澹旱鹘诰ё刺迩度ぢ雎缒ぃ赫贾心さ2/3，①有丰富的血管（营养眼球）②有丰富的色素细胞（“暗室”作用）つ膜：

视网膜（内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象）

　　内容物房水ぞё刺濯げＡ体无色透明有折光作用

　2.眼球的附属结构：

眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。

下面我们来研究一下视觉是怎样形成的

二、视觉的形成

　　（出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片）外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象；

物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。

可总结如下：

　　折射神经冲动传导

物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉

　　过渡：

人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?

这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。

　　演示实验：

按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。

　　从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。

如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。

下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。

三、近视

　1.什么是近视眼?

　　出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念：

　　眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。

这样的眼叫近视眼。

　2.近视眼形成的原因：

（1）遗传因素：

近视眼是一种隐性遗传的疾病。

其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。

（2）作业负担过重或采光照明不足。

　　说明：

假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。

假性近视可以恢复正常。

　（3）不良的用眼习惯。

如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。

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　（4）营养因素。

好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。

因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。

　3.近视眼的预防：

（1）合理安排作息时间，大力开展体育活动。

（2）注意阅读书写卫生。

　（3）做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。

　（4）定期检查视力。

早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。

　（5）看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。

　4.近视眼的纠正方法：

（1）药物疗法。

滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。

（2）物理疗法：

眼保健操、按摩远眺疗法等等。

　（3）配镜矫正。

　　通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。

教学小结：

　　通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。

お

——平衡膳食宝塔

教学目标

1、通过学习，使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。

2、能够指导自己的膳食。

。

3、培养学生平衡膳食的意识。

认识平衡膳食宝塔

如何指导自己的膳食

教学过程

一、师生问好！

二、导入：

同学们你们知道吗，除了我们的嘴会说话以外，其实你们你的肚子也会说话，你听得动它说的是什么吗？

当你饿的时候，你最想干的是什么？

“民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性，“吃”对于我们并不陌生，到底怎样能吃出健康，怎样才是科学的吃呢？

今天我们就来学习——平衡膳食。

（板书）

二、新知：

1、同学们你们平时吃的食物有哪些？

你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少，将食物填在你手上的那幅图上。

（老师出示塔图）

第一层：

我们吃得最多的，并且也是最基础的，应该是什么呢？

请一位同学到老师这里来填。

其它各层你们以小组为单位，根据摄入量的多少来填，老师请一组同学到前面来填。

填好后，判断进行判断。

第五层：

我们平时都没有注意到，但是炒菜又离不开，在放菜之前要先放什么？

2、我们已经把这座塔建好了，有的同学见到好吃的就多吃点，不好吃得就少吃，你觉得这样做好吗？

我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。

（出示各层摄入量）

我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的，那你们应该怎样做才是平衡呢？

3、为什么要这样做才是平衡呢？

我们看一下各层的营养情况。

（课件）

我们都是学生，学习任务很重，所以我们要保护好我们大脑，今天小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。

（出示）。

三、运用

同学们我们已经把宝塔建好了，也知道塔是怎样形成的了，那该怎样运用到实际生活中呢，我们来做几个小练习。

1、判断食谱。

（可以看书）2、判断题。

四、小结：

通过这节课的学习，你学到了什么？

对你的生活有什么帮助吗？

（讨论后回答）

五、同学们对于我们人类来说，健康是非常重要的，有人曾这样比方过：

身体是1，成绩、荣誉、钱财等都是1后面的0，如果1没有了，那么这个数字就变成什么啦？

愿我们每个人都能吃出健康，吃出一个好身体，从小树立“健康第一”的意识，你们说好不好？

六、作业：

把平衡膳食知识讲给你的父母听，你们能做到吗？

——怎样正确对待自己的体型

引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。

教学过程：

活动一：

学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。

体 

验：

自卑

活动二：

说出人的体型的五种类型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。

事实上，这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。

体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。

活动三：

如何面对体型美

外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。

世上不少体貌不扬的伟人、名人。

如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。

活动四：

青春期关心体型美是正常的

进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化，对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。

活动五：

思考：

怎样获得自己较满意的体型？

（取决于营养状况和运动锻炼的状况。

正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。

常见意外伤害的预防

——身边的诱惑

知道身边存在着种种诱惑，诱惑的促进作用和不良诱惑的危害。

初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力追求科学、健康、充实的初中生活。

追求科学、健康、充实的初中生活。

认识和理解社会的复杂性

方法：

讨论法，讲授法。

　导入新课：

　　青少年是祖国的未来、民族的希望。

但是青少年正处于长身体、长知识时期，缺乏社会生活经验，辨别是非能力不强，各方面都很不成熟，容易被一些不良诱惑所侵蚀，甚至走上违法犯罪的道路。

所以，我们一定要学会辨别身边的诱惑，并能自觉抵制不良诱惑。

一、身边的诱惑（板书）

（一）领奖台的诱惑（板书）

阅读李平的故事，讨论：

领奖台在李平的进步过程中起了什么作用？

我们应该如何赢得成功、荣誉、鲜花和掌声？

　　通过讨论，让学生明确领奖台是我们前进的目标和动力，但必须通过正当途径和刻苦努力来获得。

（二）金钱的诱惑（板书）

　　讨论：

联系实际，谈一谈我们应该如何面对金钱的诱惑。

　（教师讲解）面对金钱，有的人说“金钱是万能的”，而有的人说“我们要视金钱如粪土”？

为此，有不少的人去抢劫，偷盗，扒窃。

你是怎样想的？

从这个材料来看对我们有什么启示？

面对金钱的诱惑，王磊采取了敲诈、勒索、威胁的手段，向低年级的同学“要钱”导致他们受到了法律的制裁。

从这个材料来看，金钱对我们都有一定的诱惑，也是现实生活中不可缺少的东西。

但是我们对金钱的追求应该要取之有道，应该通过自己合法的劳动和正当的途径获得。

如通过自己辛勤的劳动、合法的经营或靠自己的发明创造去获得，而不能采取非法的手段如“强行向他人索要财物”、扒窃、偷盗、抢劫、诈骗、贪污、赌博等方式获得。

对待金钱，我们一定要取之有道，通过自己合法劳动和正当途径来获得。

（三）游戏机的诱惑（板书）

　　学生根据这两则文字材料进行讨论：

　　1、电子游戏是不是只是有百害而无一益？

我们应如何面对它？

（教师提问并进行讲解）小兆沉迷于游戏，最终会导致他走上违法犯罪的道路。

从开始借钱，然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。

我们自己周围也有极少数这样的同学。

我们应该劝告他，让他人认识到不良诱惑的危害性。

电子游戏是一种新型娱乐形式，集多种技术和众多学科知识于一体，它有利于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力。

但是，由于电子游戏的画面变幻莫测，内容惊险刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”，因而对青少年有一定的诱惑力。

当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能沉迷于电子游戏，过度、沉迷于玩电子游戏则有害无益。

我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。

2、长时间上网对青少年有哪些严重的危害？

长时间上网对青少年有严重的危害：

一是长时间在网上逗留，会造成身心劳累，眼睛近视，影响学习；

二是长时间费用高昂，寄给家庭增加经济负担，又容易养成不良行为习惯，甚至诱发各种违法犯罪，危害社会治安。

；

三是网上信息良莠不齐，许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大，毒害较深。

（四）黄赌毒与邪教的诱惑（板书）

1、什么是毒品？

吸毒的危害有哪些？

青少年吸毒的诱因有哪些？

我们应如何面对毒品的诱惑？

1）毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。

2）吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的：

一是严重摧残身体；

二是使人精神颓废、意志衰退，严重影响生活、学习、生产、工作；

三是使人道德沦丧，六亲不认；

四是诱发多种刑事犯罪，严重危害社会治安。

3）诱发青少年吸毒的主要因素有：

一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激，在好奇心的驱使下染上毒品；

二是盲目从众，往往看到同伴吸毒，自己也跟着吸，以此保持与群体的一致；

三是为了寻求自己的价值份量，为了在群体中自我炫耀，以获得在群体中同伴的肯定。

4）由于吸毒具有严重的社会危害性，带来的后果是极其严重的，因此，我们应该珍爱生命，远离毒品，拒绝毒品。

在吸毒的种种诱惑面前，我们要敢于说“不”。

2、赌博是一种什么样的活动？

赌博的危害有哪些？

我们应如何面对赌博的诱惑？

赌博是一种以一定的钱财作为赌注而进行的不正当的娱乐活动，赌博的形式是多种多样的，如搓麻将、打老虎、翻金花、掷骰子、抽彩票、打台球、猜号码、电子游戏等等。

赌博具有严重的社会危害性：

一是败坏社会风气；

二是影响生产、生活、学习，造成家庭不和，甚至倾家荡产，妻离子散；

三是诱发各种违法犯罪，危害社会治安

赌博对我们青少年的身心健康具有严重的危害：

一是严重影响学习，妨碍休息，损害健康；

二是严重影响人际关系，赌得夜不归宿，无心与家长、老师、同学、朋友交往；

三是容易诱发各种违法犯罪，危害社会治安。

因此，我们青少年决不能参与任何形式的赌博活动。

3、我们应如何面对暴力、色情的诱惑？

随着社会的发展，我们获得信息的渠道日益增加，我们所获得知识和信息量也在不断增加，同时各种垃圾信息的形式、种类和数量也在不断增多，尤其是一些不法出版物和不法网站，充斥着暴力、色情、迷信等不良信息。

这些垃圾知识和知识“海洛因”侵蚀着人的身体，毒害着人的精神。

对此，我们中学生要保持高度的警惕，绝不能去阅览那些不健康的书刊和音像制品，浏览那些不健康的网页。

否则，其后患无穷。

据专家调查研究表明，中小学生在阅读淫秽书刊、观看淫秽录像、浏览色情网站之后会出现以下种种不良表现：

一是不想学习，只是成绩下降，进而旷课、逃学、夜不归宿，甚至留级、退学；

二是纪律涣散，不能自拔，常常以身试法，甚至陷入犯罪的深渊；

三是精神萎靡，行为放荡，道德败坏，丧失廉耻之心。

　　4、我们应如何面对邪教的诱惑？

邪教“法轮功”不仅导致很多人死亡，而且，还将魔掌伸向妇女和儿童，制造了多起惨绝人寰的自焚事件。

大量的事实表明，邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。

我们中学生应拒绝参与邪教。

　　学生小结。

初中生常见心理障碍——自我意识发展

《重塑自我》

（教师目标）

目标1：

教学加强青少年生理、心理知识的学习，了解学生的自我概念水平。

目标2：

以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。

目标3：

从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生学会自我保护。

（学生目标）

澄清不良自我形象产生的原因。

学会如何保持良好的自我形象。

（教学重点）

根据小辉一天中自我形象被损的实例，引导、启发学生结合自己的经历，如何去面对现实，并采取积极的态度。

（教学难点）

采取怎样的方法，使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。

教学准备

1、教师在熟悉教材的基础上，指导学生扮演小品，尤其是小辉的扮演者，一定要演得真切，千万不可就事论事，教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。

2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片，让学生在课堂上写一句名言或自己的话，用来保护自我形象不被损毁。

3、准备几张小纸条，上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形