生活各种小知识 二.docx
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生活各种小知识二
1.10幅价格不菲的世界名画···1
2..老年生活讲究六慢··2
3.留住女人青春的秘诀··3
4.哪些蔬菜易中毒··5
5.不能食用的果蔬皮·7
6.大蒜的妙用9
7.生活小窍门11
8.仰睡有助美容13
9.健美皮肤的维生素14
10.花椒盐水洗痔疮14
11.食盐一杯除厕臭15
12.按摩的效果16
13.常见病症的按摩20
14.按摩保健前列腺21
15.如何保持心理平衡22
16.一句小窍门24
17.浇花六法26
18.夏季盆花浇水法27
19.美容八忌28
20.痔疮的体育疗法30
21.如何保持金银饰品的光泽31
22.治痔疮方法32
23.防感冒八法33
24.高血脂症是心脑血管病触发因素34
25.双手并用防脑溢血35
26.中年妇女解除心理压力有方36
27.腿部健美---练小腿38
28.护发四忌40
29.复发性口腔溃疡的药物疗程42
30.一早一夜养心法44
31.使用味精应注意温度45
32.洗澡方法要得当47
33.防治冻疮49
34.防面部早生皱纹四法50
35.电饭煲烤蛋糕52
36.巧修电饭煲开关早跳53
37.生日蛋糕上的蜡烛54
38.少为人知的彩电保护55
39.电冰箱妙用10则55
40.婴儿学步不宜早57
41.雷电中的自我保护59
42.睡眠质量与美容60
43.如何服用蜂王浆62
44.只要会吃照样治病64
45.枸杞绿茶68
46.“冲洗”肠胃68
47.养目八法69
48.从指甲颜色辨别疾病71
49.葡萄皮的好处73
50.苹果香味可消除压抑感74
51.使用电饭锅的三忌75
52.煮饭节电窍门76
53.酒后不宜饮咖啡77
54.生活常识话你知79
55.健康老人也会贫血82
56.安全使用高压锅83
57.秋果治病也致病85
58.少女缺少脂肪坏处多87
59.5中性格的人饮食宜忌89
60.快速清洗抽油烟机91
61.不宜服用的半西药92
62.巧用明矾除汗臭94
63.风油精的妙用95
64.不宜放进冰箱的食物96
65.鲜牛奶不宜冰冻97
66.怎样识别奶粉的好坏99
67.治疗脚气七法101
68.除水垢新法103
69.微波炉的使用原则103
70.巧用冰块104
71.如何保存夏衣106
72.穿羊毛衫的学问108
73.纯衣服装的洗涤方法109
74.针织衫的不烫除皱方法110
75.婆媳口语112
76.做拔丝菜的诀窍114
77.藕片怎样炒才不变味115
78.维生素E的作用116
79.西瓜霜治疗常见外科病118
80.吃水果有讲究119
81.家庭消毒8法122
82.鉴别5钟上腹疼痛124
83.巧洗鱼5法125
84.步入中年后多吃黑色食物127
85.提高脚力健康三法129
86.高血脂症会影响哪些器官130
87.哪些食物对美容有利
88.哪些人不宜大笑
89.老年痴呆的早期表现
90.梳头防脑溢血和肩周炎
91.如何使电冰箱断电保持低温
92.夏季皮肤不宜曝晒
93.橘皮的妙用
94.老人尿频食疗法
95.蒜酒可治便秘
96.醋的妙用
97.治烫伤7伤
98.初养金鱼注意事项
99.高血压病人的自我保护
100.简单泡发海参法
101.更年期综合症的成因
102.腰肌劳损的康复锻炼
103.嘴勤益处多
104.谨防步入除皱纹误区
105.疲倦时敷面效果差
106.温水浇花好
107.清爽消暑药浴
10幅价格不菲的世界名画
艺术市场上价格1000万以上的世界名画如下:
1.梵高《鸢尾花》:
5290万美元;
2.梵高《向日葵》:
3980万美元;
3.梵高《丁桂泰镇巧》:
2300万美元;
4.梵高《野花之宴》:
2000万美元;
5.雷诺阿《波希米妮》:
1600:
;
6.犹如《洗脚女郎》:
1300万美元;
7.阿特杜夫《基督离园图》:
1200万;
8.莫奈《蒙斯涅街上的铺路工人》:
1100万美元;
9.曼太尼亚《三贤士来潮》:
1040万美元;
10.《穿金饰外衣的女人》:
1031万美元。
老年生活讲究“六慢”
1.起床要慢:
防止头晕或诱发疾病。
2.转身要慢:
防止脑不适或摔伤。
3.转腰要慢:
防止腰腿痛。
4.上下楼梯要慢:
防止发生意外。
5.行走要慢:
避免发生交通事故。
6.骑车要慢:
避免发生事故。
留住女人青春的秘密
清除疲劳:
坐在镜子前,看着自己的眼睛,将右上眼皮微抬,高于正常姿态,接着为左眼。
各重复20次。
注意不能使额头起皱纹。
让眼睛发亮:
眼球就像钟表的指针那样左转,然后向右转,头和眉毛保持不动。
一次完成4组,每组各4次。
推拉肌肉:
皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿,像闻胡萝卜的兔子那样完成10次。
修饰嘴唇:
吸住脸颊,向前嘟嘴,发出“依旧目”3个音,完成10次
掐嘴角:
右上唇向上抬,左唇重复同样的动作。
下唇保持不动,向上拉整个上唇,露出上排牙齿,完成10次。
拌拉下颚:
吐出舌头。
下颚保持不动,坚持几分钟,完成20次。
成为鸭蛋脸:
卷舌,舌尖靠近喉咙,然后整个舌头向前伸,下颚向下拌,完成20次。
如果每天完成上述动作,一周后周围所有人都会问:
怎么会变得这么漂亮,这么年轻。
那些蔬菜易中毒
日常生活中容易中毒的蔬菜:
一是被农药污染的蔬菜:
菜农为了蔬菜长的快,长得好,使用高浓度的农药喷洒蔬菜,而提早上市。
二是没有煮熟、外表呈青色的菜豆和四季豆,含有皂苷和胰蛋白酶抑制物可使人体长产生中毒。
三是发芽的马铃薯和青色的番茄均含有龙葵碱毒性物质,食后会发生头晕,呕吐、流涎等中毒症状。
四是化肥催长的豆芽,应为化肥都是含氨类化合物。
但在细菌作用下课转变为一种致癌物叫亚硝胺。
长期食用可使人患胃癌。
食道癌肝癌等疾病。
五是鲜黄花菜含有科水仙碱,当食用多量未经煮泡或急炒加热不彻底时,会引起急性胃肠炎。
六是蚕豆。
有人吃蚕豆后会得蚕豆病。
七是鲜木耳,含有一种啉类光感物质,它对光线敏感。
食用后太阳照射可引起日光性皮肤类疾病。
不能使用的果蔬皮
银杏(白果)皮:
含有毒的物质“白果酸”、“氧化白果酸”和“果醇”等能损害人体中枢神经系统。
熟的银杏肉也勿多食。
柿子皮:
柿子熟时,柿子皮中有一种物质,进入人体,在胃酸的作用下,与蛋白质起作用生成沉淀物-“柿石”,将引起多种疾病。
土豆皮:
含“配糖生物碱”,进入人体到一定数量后回应器中毒。
由于是慢性中毒,症状不明想,往往不能英气人们注意。
将土豆煮熟在去皮,土豆中也含有10%的配糖生物碱,会给人带来危害。
大蒜的妙用
1.常吃大蒜能出尽笑话液的分泌,增强食欲。
治疗消化不良、肚腹胀痛时生熟蒜各7瓣能降低疼痛。
2.把大蒜切成细条塞入鼻孔内胡奥用1%的大蒜液滴入鼻孔内,可预防流感脑膜炎。
3.将大蒜用开水泡一夜,加糖微热喝,可以治疗白日咳。
4.用醋泡蒜,使用后可治心腹冷痛。
5.鼻出血时,用蒜液敷在脚心连续数次可止血。
6.头痛时用蒜头一个研成汁、滴入鼻孔,可解除头痛。
7.独头酸1个,蜂蜜15克捣碎敷患处治疗胖。
将蒜泥蓖麻油调和擦头足廯,数次即可治愈。
8.将蒜头捣碎成膏,日服7.5克,在服用两汤匙蓖麻油,可治蛔虫。
9.牙痛时用熟蒜放在牙痛处或将病牙内的脏东西刷出来后放入蒜泥,可止痛。
10.春秋季每天吃几个蒜,可以预防痢疾、
生活小窍门
当面包不新鲜或烤过火不能再食用时,干脆把它烤焦,应为黑色的糊面是最好的除臭物。
把它放在冰箱内也可以除去异味。
防止眼镜片模糊可以用肥皂水,将少许肥皂水涂在镜片两边,皂液在镜片的表面形成一层膜,可以防止眼睛模糊。
做饭时收黏上蒜味,很难洗净,可用醋来洗手。
碎胶带年在门窗上很难清除,可用电吹风从上面慢慢往下吹,即可很容易试下来。
洗衣机内洗衣粉放的太多产生太多泡沫,影响漂洗,可以加入少量盐进去,泡沫立即消失。
白糖变硬结块。
可用一小块干净的纱布沾水,把水拧干,放入糖盒盖起来,第二天的糖会恢复松散状态。
新家具油漆味浓,可将煮开的牛奶放在盘子,然后把盘子放在家具中,关上,几小时油漆味就没了。
仰睡有助美容
人侧卧睡眠时,面部皮肤会自然绷紧。
容易产生皱纹。
而仰睡时,面部肌肉则是松弛的,有助于消除面部皱纹。
健康皮肤的维生素
(1)多食含维生素A的食物。
如动物肝脏、新鲜青菜、蛋黄、栗子等。
能是皮肤细腻柔软,减少或消除皱纹。
(2)多食用含维生素B2的食品,如牛奶、芹菜等。
可减缓皮肤病的发生。
花椒盐水洗痔疮
取花椒10粒,盐2克,至于盆中,用开水冲入,人坐在盆子上熏洗患处。
日一次,每次10分钟,重者可早晚各一次,此法简单有效。
食醋1杯除厕臭
许多人为了消除卫生间的一位,不是焚香取出就是使用除臭剂。
其实只要在卫生间放置1杯食醋,臭味既能消除。
应为抽泣是由大小便中的氨气所致。
而放1杯食醋,醋与氨气发生化学反应,生成无臭的物质。
臭味便不复存在了。
按摩的效果
按摩可以达到美容的效果,清楚皱纹,防止肌肉松弛。
也可以起到消除疲劳,增强活力的功效。
年不的按摩做到睡觉前先以清洁霜或冷霜用按摩洗脸的方式把脸洗干净,再用毛巾热敷,使脸上毛细孔张开,然后进行按摩,有保颜的作用冬天不能清洁霜,而要用营养霜
常见病症的按摩
胸闷:
用手掌顺着前胸肋骨方向从里向外、双手交替进行按摩。
同时配合呼吸动作,用鼻子缓缓吸气,用嘴徐徐吐气。
头痛:
根据头痛的部位,选着相应的按摩位置用手指呈圆状按摩。
便秘:
围绕脐周,用手掌沿顺时针方向按摩100次。
再顺着肠子走向用手掌按摩。
一句小窍门
桂皮可使油和醋变香:
把少许桂皮放在油或者醋里一起熬片刻,可增加香味。
喷白酒可以防止花生米变软:
炸好的花生米趁热喷上少许白酒,然后在少冷时再撒上适量的盐。
醋除果汁痕迹
衣服上沾了果汁,可先用醋擦再用水洗。
巧炖老母鸡
炖老母鸡时,如果加上30粒左右黄豆,肌肉会很容易炖烂。
巧贴墙纸
贴墙纸时,如果不易贴平,这时可以用一根缝衣针将所有气泡刺破。
如何保持金银饰品的光泽
如果金银饰品上涂一层透明的指甲油,金银饰品就不会被汗水侵蚀而失去光泽,棱角处也不易磨出底色来。
防感冒8次
1.萝卜饮:
萝卜适量,切片煎汤加醋;
2.葱白饮:
大葱白100克,切碎煎汤;
3.菜根饮:
大白菜根200克,切片煎汤;
4.姜枣饮:
生姜5片,,红枣10个,煎汤;
5.三辣饮:
大蒜、大葱、生姜各适量煎汤;
6.桔皮饮:
桔皮50克,糖适量,开水冲,代茶饮;
7.菊花饮:
菊花6克,开水泡代茶饮;
8.中药饮:
苍术、贯络各少许,煮水代茶饮。
高血脂症是心脑血管疾病促发因素
当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升,甘油三脂超过140毫克/100毫升,β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时,即可称之为高血脂症。
血脂长期过高会引起动脉粥样硬化,导致冠心病和脑梗塞、脑出血等心血管疾病的发生。
双手并用防止脑溢血
有60%的脑溢血发生在大脑又把球。
因而应验学提出:
应鼓励人们多使用左手和做半生,让左右手并用,有利于健康长寿。
中年女性解除心理压力有方
1.首先加强修养坦然处之,养成了光、火大的个性。
平静的接受中年生理。
2.考虑问题要实际,不要为自己勉为其难超过自身承受能力。
3.在生活中寻求欢乐,要保持工作和娱乐两不误。
4.缓解心理压力,学会自我调适。
护发--三忌
1.忌讳用护发素过多。
2.忌讳烫发和染发同时进行。
3.忌讳梳子不干净。
复发性口腔溃疡的药物治理
口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病,又称口疮,发作时疼痛非常明显,可未经治疗而自愈。
也有的反复发作,称为复发性口腔溃疡,对患者的工作和生活造成了很大的影响。
口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论,但是它的发生与许多因素相关,如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。
要想根治口腔溃疡,根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。
经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到:
心理调节,达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡。
当口腔溃疡发生时,溃疡处可用以下任一方法:
1意可贴。
2庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,2、3日即愈。
3维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处,每天2次。
一般3—4次即可痊愈;轻者1—2次即可痊愈,但初次用药时,疼痛显著。
4云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般23天痊愈。
5也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。
在发病较重情况下可考虑全身治疗:
1在溃疡发作时,补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌,可提高机体的自愈能力。
2当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药。
3在溃疡不断复发时,可考虑使用调整免疫功能的药,如肾上腺皮质激素,一般中小剂量,短疗程,也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等,以减少复发。
需提醒的是,以上治疗应在医院进行正规治疗,尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。
使用味精应注意温度
味精,又名“味之素”,学名“谷氨酸钠”。
成品为白色柱状结晶体或结晶性粉末,是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一。
其主要成分为谷氨酸和食盐。
主要成分为谷氨酸钠。
要注意的是如果在100℃以上的高温中使用味精,鲜味剂谷氨酸钠会转变为对人体有致癌性的焦谷氨酸钠。
还有如果在碱性环境中,味精会起化学反应产生一种叫谷氨酸二钠的物质。
所以要适当地使用和存放。
要注意的是如果在100℃以上的高温中使用味精,鲜味剂谷氨酸钠会转变为对人体有致癌性的焦谷氨酸钠。
由于炒菜时油温一般在150℃-200℃,这会使味精变成有毒性的焦化谷氨酸钠,所以,对于加入味精的“半成品”配菜的烹饪,应以蒸、煮为妥。
还有如果在碱性环境中,味精会起化学反应产生一种叫谷氨酸二钠的物质。
所以要适当地使用和存放。
洗澡方法要得当
1清洁浴。
以洗去污垢,皮屑为目的,水温可在35度-38度,每次持续15分钟。
2兴奋浴。
以锻炼皮肤,振奋精神为目的。
一般在清晨进行,水温18度左右,时间不超过3分钟,先用水淋湿全身,再用毛巾擦身,直到皮肤发红。
3镇静浴。
主要以消除疲劳为目的,水温37度,洗时候可舒适,缓慢的躺在大浴缸。
是全身肌肉放松,浸浴10分钟到15分钟,擦干休息。
4热水浴。
适用于剧烈劳动或运动后,肌肉突然僵直发硬,水温38度,将受伤的部位浸泡水里,持续10分钟,擦干,如再配合适当的按摩,效果更佳。
5冷水浴。
是一重物理降温,又是一种体育锻炼。
是借冷水的刺激,促进皮肤的抵抗力,可用手撩或喷雾的方式把冷水洒在身上。
防治冻疮
如果已经出现了冻疮,表面无破溃时,可每日外涂解痉镇痛酊两至三次;如有破溃时,可每日外用鱼石脂软膏两至三次。
冻疮是冬季常见的皮肤病,若能在夏季提前预防,冬季就可免却冻疮之苦,现介绍几则冻疮夏治方,供选用。
1.鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。
2.吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。
3.红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
4.生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。
使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。
上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生。
电饭煲烤蛋糕
取两个鸡蛋打入碗内,放入适量白糖,用筷子搅拌起泡,再加入适量的食用油,搅拌均匀,然后再加入150g面粉及适量凉水,充分搅拌,接着再加入适量苏打粉搅拌,电饭煲的锅底抹些食用油,将搅拌好的原料到入,盖上锅盖,按下煮饭开关,待开关自动跳起数分钟后即成。
生日蛋糕上的蜡烛
人在庆祝生日时喜欢在蛋糕上点蜡烛托气氛,但是又担心蜡烛燃烧时融化留在蛋糕上,为了避免这种情况,你可以先将蜡烛放在冰箱内冷场24小时。
巧修电饭煲开关早跳
电饭煲开关早跳,主要是由于湿度控制器内的软、硬磁铁之间的顺合力不够造成的。
修理时只须打开电饭煲底盖,将调节螺丝往上拧半个至一个螺距,使软磁铁与硬磁铁之间的顺合力加强即可。
电冰箱妙用10则
1.喝剩下的咖啡,可以倒在制冰盒中,放在冰箱的冷冻室,作成小冰块,在下次喝咖啡时当冰块用。
冰块融化后不会冲淡咖啡的味道,还很美味。
2.直接把鱼放在冰箱里冷冻,常会变得太干,如果放置盐水中冰冻即可防止发干。
3.熟鸡蛋可先放入冰箱冷藏保存1小时。
待蛋黄稍冷固后再来切,蛋的切口平整,蛋黄也不会碎掉。
4.洋葱、尖椒等放冷冻室1小时后再切,人不会熏眼流泪。
5.受潮饼干入冷冻室24小时,可恢复香脆。
6.弄湿的书本放冷冻室2天,可恢复原状。
7.染发用品遇高温失效或变色,入冰箱可不变质。
将化妆品放入电冰箱内保存,用时特别凉爽。
香水经冰冻后,香味能保持更久。
8.软化的肥皂放冰箱的冷冻库中约30分钟,冰箱既可吸取肥皂中多余水份,让其恢复硬度。
9.衣物上粘有口香糖难以去除,可以先连同沾黏到的物品一起放在冰箱冷冻库里面。
约1小时后,口香糖就会变得脆硬,此时将物品取出,并轻轻用指甲就能将口香糖剥离(也可用牙签刮)。
10.生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时,再插在蛋糕上,就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。
婴儿学步不宜早
人们普遍认为婴儿越早学会走路越好,因而,不少家长超前让婴儿学步,有的小儿在1周前就已学会走路。
事实上,婴儿在l周岁前是不适宜学走路的。
这会增加“X”形腿和“O”形腿的发生率,甚至危及孩子的视力。
因为婴儿出生后视力发育尚不健全,他们都是些“目光短浅”的“近视眼”,过早地学走路,小儿因看不清较远的景物,便会努力调整眼睛的屈光度和焦距,这样会对小儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害,多次反复则可损伤视力。
另外,小儿学走路一般是在室外进行,如果阳光中过多的紫外线和红外线侵入眼内,由于红外线具有较强的加热作用,会使视网膜温度迅速上升,导致视网膜红外线损伤,视物模糊、视力下降;当紫外线进入眼体时,会损伤结膜和角膜,抑制结膜或角膜的细胞分裂,可见眼部异物感、刺痛、畏光、流泪等症状。
因此,周岁以内的小婴儿,家长不要急着让他们学步,而应顺其自然,让他们先爬后走。
雷电中的自我保护
1.不宜进入棚屋、岗亭等低矮建筑物。
由于低矮的建筑物都没有防雷设施,并且大都处在旷野中,是开阔地面上较高的突出物,容易引起闪电先导。
2.不宜躲在大树底下。
当暴风雨来临时,一般人都会很自然地跑到大树底下去避雨,往往是避过了雨却来了灾祸。
3.不宜在旷野中打雨傘等金属物体。
4.不宜在水面或水陆交界处作业。
5.不宜快速开摩托车、骑自行车。
6.不宜进行户外球类活动。
睡眠质量与美容
距今两千多年的中国养生著作《十问》中,谈到睡眠对人体美容的作用时说:
"缺少正常的睡眠与饮食,就会像熊熊烈火烧炙金属一样使人憔悴。
"深睡眠是睡眠的精华,故深睡眠缺乏的人,面容就显得很憔悴。
事实也证明,深睡眠是最好的化妆品,深睡眠时间是美容时间。
如果有充足有效的睡眠,就会容光焕发,皮肤富有弹性和光泽,面色也红润饱满。
相信不少人对此感同身受。
祖国医学认为,"肝藏血",即肝脏具有贮藏血液、调节血量的功能,并且认为人体血液循环配合时辰运行,在子时(即晚上23点到次日凌晨2点)走上头部,丑时到肝脏。
如果在这个时间段,能够获得充分的休息,气血畅通,脸色自然会很好。
如果做个夜猫子,肝脏无法休息,"肝气郁结,则血流不畅",脸色自然容易变得干涩、粗糙、晦暗。
现代医学研究亦证明,激素的浓度因睡眠方式被打乱而波动,并与突然长痤疮和皮肤极其干燥有关。
眼睛凹陷的样子暴露出睡眠不足,主要归因于血液循环的变化:
当身体与疲倦抗争时,血液被输送到主要的器官,从而使脸失去血色并眼眶凹陷。
享誉全球的世界名模克劳迪娅·希弗就曾强调,减少了睡眠时间,很快就会发现皮肤显得毫无光泽,眼睛下部出现黑灰色眼圈。
总之,睡眠不足最容易使皮肤疲劳和老化,而充足的睡眠,尤其是高质量的深睡眠,则是保养肌肤、减轻脸部皱纹的最佳方式。
如何服用蜂王浆
蜂王浆也叫蜂皇浆,简称王浆,是5?
5日龄工蜂头部的营养腺分泌的乳白色或淡黄色的浆状物。
世界上90%以上的蜂王浆产于中国,因此中国蜂王浆的售价比国外低。
蜂王浆之所以被称为保健珍品,是因为其用量小,但医疗保健作用迅速而显著。
蜂王浆的成分新鲜蜂王浆一般含有水、干物质、灰分,干物质中12.3%为蛋白质,5.4%为脂肪,12.5%为还原性物质,尚有未知物。
1.氨基酸氨基酸为蛋白质的组成成分。
蜂王浆中含有20多种氨基酸,含量较高的为赖氨酸、天冬氨酸。
苏氨酸、亮氨酸谷氨酸等。
2.脂肪蜂王浆中至少含有26种游离脂肪酸,占干物质重量的8%一12%。
其中,最重要的一种是天然状态下只存在于蜂王浆中的脂肪酸.也叫王浆酸。
王浆酸的含量是检验蜂王浆质量的重要指标之一,分离出来的纯体呈白色晶体。
3.维生素和矿物质蜂王桨中含有丰富的维生素,主要和类有维生素B1、维生素巳、烟酸、泛酸、维生素B6、维生素B12维生素C、生物素、叶酸等,其中以维生素B1含量较稳定。
此外,蜂王浆还合有少量矿物质。
4.激素蜂王浆中含有激素,可以调节生理功能、物质代谢。
具体包括孕激素、肾上腺素、类胰岛素样激素等,一般每克蜂王浆含几微克,含量极微。
5.酶蜂王浆中含有胆碱酶、酸性磷酸酶、葡萄糖氧化酶、淀粉酶等,可发挥相应的保健作用。
量小作用大蜂王浆主要成分含量不高,服用量又很小,但是其保健作用却很显著。
据分析,蜂王浆的保健作用不是某种成分单一的作用,可能是它能激发人体活力,从而发挥作用。
1.抗衰老人们很早就发现,蜂王和工蜂是由同一种类型的卵孵化发育而成,所不同的是蜂王幼虫始终吃蜂王浆,而工蜂在幼虫期只有前三天吃蜂王浆,以后则吃蜂蜜和花粉的混合物。
结果蜂王寿命可达7?
年,而工蜂只能活30?
0天。
对于蜂王浆抗衰老的机制,人类尚未完全搞清楚,但国内外有很多人长期服用蜂王浆,他们精力旺盛、不易衰老,说明其对人同样具有抗衰老作用。
2.防癌抗癌大量实验证明,蜂王浆具有一定的防癌抗癌作用。
一般认为,蜂王浆中的王浆酸具有很好的抗癌作用。
3.改善睡眠和促进肠胃功能服用蜂王浆后.多数人都感觉睡眠好,吃饭香,精力充沛。
身体虚弱的人服用蜂王浆后,效果很明显。
4.对心血管系统有益蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质,可以改善血流星,使人体血压降低,还可用于血胆固醇和三酰甘油异常的辅助治疗。
苏联和阿根延的医生用蜂王浆治疗血管硬化、心律不齐、心跳过快和心动过缓,收效颇佳。
5.女性美容、更年期妇女保健长期服用蜂王浆的女性,皮肤细腻而富有弹性。
用蜂王浆治疗妇女更年期综合征、月经不调、不育症等,效果较好。
6.减轻糖尿病症状由于蜂王浆中含有胰岛素样物质,可以降低人体血液中的血糖,因此糖尿病患者服用蜂王浆后,症状可明显减轻。
选用、保存有技巧选购购买蜂王浆时要避免伪劣产品,应注意以下几点:
①要选择有固定销售点、知名度
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