中班体锻教案20篇Word文件下载.docx

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动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……

今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

教学反思

1、集体游戏“穿过森林”“过断桥”以及“乌龟爬”时幼儿均应分成两队或三队。

原活动设计中安排幼儿站一队，是有意识的想锻炼幼儿的等待与合作能力，但实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。

2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。

[本.文来源:

快思老.师教案网]如：

发现游戏中幼儿消极等待时间有些多，后面的游戏就应该及时的调整和避免。

3、活动场地的选择方面还欠妥当。

木地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如：

玩板凳上游戏时，幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体。

本次活动若在幼儿园院落的塑胶地板上进行，则更利于营造幼儿安全的活动心理环境，促进幼儿更为投入的活动，更为充分的体验、尝试和探索。

（2）中班体育游戏教案反思《编花篮》

设计意图

编花篮游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，练习单角跳，发展平衡、协调能力。

探索与同伴用身体各部分编花篮的方法，交流、迁移自己的经验。

是孩子们非常喜爱的游戏。

1、训练幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

2、提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

一块平坦的场地、《健康歌》光盘。

一、准备活动

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

二、游戏指导

1、孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立。

2、孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，[文.章出自快思教.案网]所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上。

3、开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：

“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

三、游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

四、放松活动

幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

活动延伸

回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

活动反思

幼儿园孩子的基本活动是游戏。

教育学家马斯洛认为：

“幼儿期是奠定智力发展基础的最有效的时期，游戏的过程正是智力发生的非同一般的过程”。

孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。

总之，体育游戏作为幼儿生活中最基本的活动，不仅是由于它适合幼儿的年龄特点，满足幼儿的需要和兴趣，更重要的是它能促进幼儿德、智、体、美各方面的发展，它是幼儿园的重要教育教学手段，幼儿教师必须高度重视，在今后的教学工作中，不断探索，真正做到使幼儿处在一个自由轻松的环境中，随着意愿活动，在愉快的气氛中获得宝贵的知识和经验。

（3）中班体育教案《玩长凳》含反思

幼儿园中班体育活动教案：

玩长凳

　　活动目标：

　　1通过玩长凳，发展幼儿的运动技能及灵敏性，平衡性。

　　2幼儿能积极主动地参与锻炼，幼儿之间相互合作，帮助。

　　3培养幼儿勇敢大胆的良好品质及对运动的兴趣。

　　4锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　5体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　　活动准备：

　　木制长凳若干，海绵垫二块，小方凳若干，录音机，磁带

　　活动重点：

学习从高处往下跳的技能

　　活动难点：

大胆，平稳地走过双层独木桥，然后往下跳

　　活动流程：

热身运动——自由探索——交流玩法——过桥游戏——放松运动

　　活动过程：

　　一，热身运动

　　师：

小朋友，让我们跟着音乐，一起运动运运动吧！

　　二，自由探索

　　⒈师：

你们看，老师带来了什么（长凳）平时长凳是用来坐的，今天，我们要用长凳玩各种有趣的活动，你们想不想玩

　　⒉请能力强的幼儿带领能力弱的幼儿一起玩长凳。

先商量一下，你们准备怎么玩（俩俩结伴，商量讨论）

　　（幼儿第一探索）

　　⒊交流玩法：

刚才，我看到小朋友们都很动脑筋，想出了很多玩法，请你把你的玩法介绍给大家。

（学习各种玩法：

钻地道，钻双层地道，过轨道）

　　过渡：

老师刚才看到小朋友的本领都很大，所以还想大家学一个过桥的本领。

　　三，过桥游戏

　　（师生共同搭起三座桥：

独木桥，双木桥，分开的双木桥

　　⒈老师介绍三座桥并请小朋友说出哪座桥最难走，然后进行示范。

　　⒉请一名幼儿示范。

　　⒊师：

请小朋友想一想，你能走哪一座桥你愿意走哪座桥

　　⒋能力强的幼儿先尝试走过高桥，能力较弱，胆子较小的幼儿尝试走矮一些的桥，提醒幼儿相互照顾

　　⒌能力较弱的小朋友尝试走过高桥，其他小朋友为他们加油。

　　⒍请能力强的幼儿尝试过更高的桥，激起幼儿下次活动的愿望。

　　四，放松运动

　　跟着音乐做放松动作。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。

活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。

课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

（4）中班体育游戏教案《走路》含反思

幼儿园中班体育教案：

走路

活动目标：

1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。

2、培养幼儿的创造力及平衡能力。

3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。

4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。

活动准备：

高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰课件、音乐带、录音机

活动过程：

1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。

2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。

3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。

4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。

5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。

6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。

7、请幼儿分组展示。

8、带领幼儿做放松练习。

9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。

教学反思：

1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。

在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。

也增强了幼儿表演的自信与欲望。

特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。

这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。

2、中班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。

或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。

（5）中班体育游戏教案《猜一猜》含反思

猜一猜

目的：

培养幼儿注意力、记忆力，及寻找规律能力。

发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

锻炼平衡能力及快速反应能力。

准备：

卡纸32张，16张大小各一的图形：

圆。

三角形。

正方形。

长方形，红色6张，黄、绿各5张。

玩法：

（一）交代名称和玩法：

（幼儿分二队，16张有图形的卡片按纵横各４张放好。

图片朝下。

）我们来玩个“猜一猜”游戏，这儿有些大小、形状不同的图形，我依次翻，比如：

我翻第一张是个小正方形，记住这个位置上是个小正方形，然后我把它关掉继续翻，如果你看到有张卡片是你前面看到过的，可以站起来告诉我“它有朋友了”并把它的朋友找出来，找对了，就放在这队排头，最后比比谁赢得的卡片多。

（教师依次翻卡片，注意提示）

（二）变换玩法：

将卡片打乱放好，继续按以上玩法玩。

（可以让幼儿自己来翻）

（三）把16张有颜色的卡片放成如下格式：

红黄绿红黄绿红黄绿红黄绿红黄绿红这次我要把所有的卡片都给你们看，请你们找一种最容易的方法把它记住。

其实办法有许多，可以一个个看记，也可以一下子看出来记住。

（幼儿记忆，然后遮住卡片，教师指一张问“这是什么颜色”幼儿回答。

）最后请幼儿讲述记忆的方法，教师小结。

教学建议：

教师可以根据幼儿情况分两教时完成，然后投入角落活动。

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

（6）中班体育游戏教案《羊角球》含反思

1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、能根据指令做相应的动作。

活动重难点：

能骑在羊角球上蹦跳。

准备羊角球四个。

一、开始部分教师说儿歌，集中幼儿的注意力：

羊角球、蹦蹦跳。

蹦得远来，跳得高。

快快蹦来快快跳。

二、基本部分

1、教师讲解羊角球的玩法：

双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。

2、请幼儿分组试一试。

讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。

3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。

4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。

5、幼儿自由活动。

三、结束部分教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。

在这节活动中，孩子们在教师的引导下，学会了玩羊角球。

进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿反映的灵敏性。

同时培养了幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。

同时我还注意培养幼儿团结合作的能力，让两个孩子玩一个羊角球，体会合作的快乐。

（7）中班体育优质课教案《打怪兽》含反思

　　设计思路：

　　投掷是一个基本动作。

在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，这是设计这次活动要解决的第一个问题。

　　在主题活动“我的好朋友”中，我让幼儿自己带些玩具来幼儿园与好朋友互相交换着玩，在活动中我观察到，小朋友最喜欢交换的玩具就是奥特曼，于是我抓住他们的兴趣点，设计了奥特曼与怪兽这两个角色。

在设计第一次玩时，怪兽是静止不懂得，这是由于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进行投掷活动的，他们不会感到活动是枯糙的。

第二次玩时，将怪兽设计为移动的，增加了跑的内容，便立定投掷为跑动中的投掷，大大增加了活动的难度。

这样做，既调动了幼儿投掷兴趣，又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证，提高了锻炼的实效性。

　　注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。

虽然我们有一条统一的安全线，但是在设计怪兽时，做到了有大有小，有高有低，在放置时也是有远有近。

道具的不统一，让幼儿有了自由选择的机会。

在活动指导中，还根据幼儿能力的不同，设计了不同的要求，如：

打到怪兽，打中怪兽的眼睛等等。

这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。

　　最大限度的挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。

二期课改下的教师角色有了根本性的转变——教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者，活动中充分去挖掘幼儿的主体性。

我设计了辨认怪兽这一环节，让幼儿在小动物中辨认出怪兽，然后提出问题“怪兽混在小动物中，我们该怎么办？

”让幼儿自己去分析问题、解决问题。

在最后一个游戏中，我只是提供了材料，用什么方法过竹梯，就由幼儿自己去解决，充分发挥他们的主体性。

　　在设计活动时，我还注意运动活动中的整合性。

既有动作的整合，如在游戏“拯救小动物中”幼儿可以用钻、爬、跳、跑等等方法到达目的地，发展了幼儿综合运动的能力。

有运动与音乐的整合，如活动时音乐的变化，而带来游戏情节的变化。

还有运动与语言的整合，如让幼儿互相介绍自己打怪兽的经验，在救回小动物时对小动物说句安慰的话等等。

　　此外，情感的体验，个性品质的培养也是贯穿在整个活动之中的。

幼儿克服困难，勇于接受挑战，保护小动物，有自我保护的意识等等都能在运动中体现。

根据这些思路我设计了本次活动。

　　1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。

　　2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

　　3、锻炼幼儿的团结协作能力。

　　4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　　重难点：

　　练习有距离的投掷、投准

　　1、怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、小推车四辆

　　2、录音机，磁带

　　3、干毛巾若干

　　一、热身准备：

　　1、（音乐声轻）师：

你们看我是谁？

（奥特曼），奥特曼还有哪些动作？

　　幼儿做动作，大家一起来模仿。

　　2、师：

那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。

（音乐渐响）

　　飞行变形打怪兽

　　3、情感激发：

“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）

怪兽来了，你们怕不怕。

　　二、打怪兽：

　　1、辨认怪兽

怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。

请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。

怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。

　　（要求：

与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）

　　2、第一次打怪兽——练习投掷

怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。

　　提出要求：

打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。

　　教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷

　　教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

　　3、生活活动

和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。

　　（幼儿擦汗、脱衣服）

　　4、打移动的怪兽——练习投准

　　（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。

　　要求：

一定距离的投掷。

　　三、寻找小动物

怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！

　　1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。

　　2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。

　　四、活动延续：

请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。

孩子们对怪兽有着莫名的激动与兴奋，因此本次活动从幼儿感兴趣的事物着手，激发孩子的潜能，引起了孩子们的极大兴趣，整个活动幼儿的参与性积极性都非常高，也基本达到了本次活动的预设目标，因此总体效果较好，但是在幼儿个别练习的时候，由于只有四个四个幼儿，虽然教师能够很好的顾及到每个幼儿，但是这就直接导致了后面幼儿等待的时间较长，因此这个环节浪费的时间较多，下次可以适时增加人数，避免幼儿等太久。

（8）中班体育活动教案《学做解放军》含反思

活动名称：

学做解放军。

　　1、发展幼儿的投掷能力。

　　2、培养幼儿机智、勇敢，遵守纪律的品质。

　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4、能根据指令做相应的动作。

　　活动重点与难点：

有控制地用力向前掷物。

　　1、听过解放军叔叔打仗的故事。

　　2、娃哈哈瓶子为手榴弹，大筐子背面有图纸绘制的“石头”为碉堡，大纸箱做坦克车。

红、蓝皱纹纸领结若干，投掷用的靶子。

　　扮演角色活动身体-------探索学习集体练习-------交换角色难度练习------结束游戏放松身体。

　　扮演角色活动身体

　　1、活动导入：

今天我们一起来玩学习解放军的游戏。

老师做指挥员，你们当解放军战士。

解放军战士要一切行动听指挥，与幼儿佩戴红、蓝领结。

草编花环后带幼儿到操场。

　　2、解放军叔叔有哪些本领？

根据幼儿的回答，练习队列。

师生一起模仿解放军叔叔的本领：

打枪-------上肢运动，拼刺刀-------下蹲运动：

开炮-------体转运动：

骑马-------全身运动。

教师引导幼儿边做动作边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。

　　探索学习，集体练习

　　1、教师启发：

要想去炸毁敌人的坦克、大炮、碉堡、军火库等等，用什么方法？

幼儿自由回答。

待幼儿说出用手榴弹消灭，教师把幼儿分成一班、二班（红、蓝标志）分别站在起始线上用力向前投掷手榴弹（娃哈哈瓶）鼓励幼儿争取投过前方的“封锁线”。

　　2、教师在观察幼儿探索学习的基础上，请1---2名幼儿进行示范，教师说明动作要领：

两脚分开侧身站立，右手握手榴弹“从下向上绕臂举过头顶，用力向前投掷，集体空手练习两次，教师随机指导纠正幼儿动作。

出示投掷用的把子，让幼儿再次练习。

调动幼儿学习的积极性。

　　变换角色，难度练习

“全体紧急集合，马上执行司令部的命令，进行军事学习，一班做“坦克兵”，二班做“投弹手”，看是“坦克”先攻克阵地，还是“手榴弹”将“坦克”全部炸毁”。

幼儿各自进入角色，两人一组钻进纸盒为“坦克兵”，向“投弹手”“战壕”进攻，“战壕”里的“投弹手”待“坦克”驶近开始向他们进行还击（投弹）。

　　2、教师吹哨子，双方进行实战演习。

　　3、红、蓝两队交换角色再次演习，每次演习结束，幼儿要为胜利的一方鼓掌祝贺。

并设计自己队进攻的方案。

教师可参与某一队的活动。

　　结束游戏，放松身体

　　教师吹哨子，全体幼儿集合。

大家一起讲评，表扬在游戏中表现机智、勇敢克服困难，坚持到底的幼儿。

收拾活动材料，慢步走回教室结束活动。

活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。

一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。

（9）中班体育游戏教案《调皮的球》含反思

活动目标：

　　1.能用身体控制球进行多种小游戏。

　　2.能与同伴合作，共同玩球。

　　3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4.能根据指令做相应的动作。

　　大小不一、种类不同的求若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、保龄球等。

　　1.我会玩球。

　　——分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。

　　——交流、学习各种玩球方法。

　　2.给球搬家。

　　——引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。

　　——鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在两腿之间，抱在胸前等。

　　——引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。

　　——集体游戏：

胸夹球。

两个幼儿面对面，用胸部或腹部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）

背夹球。

两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走（可采用接力赛形式进行）。

　　活动建议：

　　1.球类运动以其种类繁多、灵活简便的特点深受儿童喜爱。

活动前的调查和活动中的自主探索都给幼儿留出了足够的空间，这需要教师尽可能地予以个别关注，使他们的学习能力得到提高。

　　2.在日常生活中，学习各种花样拍球、如左手拍、双手交替拍、转身拍等。

进行各种球类小游戏，如打野兔、投准篮等。

本节课为中班体育课，我选择了孩子们常玩的运动器械：

球。

在游戏化的课堂中让孩子去发现，去尝试，去锻炼。

当然课堂中还是存在许多不足的。

如果在环节中能设计一些游戏，提高孩子的兴趣，会更能快速的学会接球的技能。

（10）中班体育活动教案《运动小精灵》含反思

1.学习阅读指示牌。

2.根据指示做动作。

3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

自制有趣的指示牌。

1.事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。

2.来到幼儿园的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。

3.选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。

如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、用单脚跳到“百花国”闻闻花香、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳子国”是跳5次绳才算通过、“昆虫国”则要学一种昆虫的动作。

回到目的地时，便成为“快乐国”里的精灵了。

活动建议：

1.可选择户外或幼儿园里适当的地方，自己