sppb简易体能状况量表Word文档格式.docx
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2.请您双脚并拢站立约10秒钟。
3.你可以张开双臂、弯曲膝盖或是移动身体保持平衡,但请不要移动您的双脚,保持这个姿势直到我告诉您停止。
4.测试者站在受试者身边以协助受试者保持这个半串联姿势
5.协助方式为扶住受试者的手臂,测试者给予受试者尽量少的协助,帮助他保持平衡
6.当受试者双脚并拢后,询问“你准备好了么”
7.当受试者准备好,测试者说“预备,开始”,测试正式进行并计时。
8.当10秒时间到,或是受试者,以及受试者抓住测试者的手臂,测试者停止计时,并告知受试者“停止”。
9.如果受试者无法完成该动作,记录结果并进行下一项动作。
B半串联站立、
1.现在让我们进行第二个动作。
2.请您以一只脚脚后跟着地,并触碰另一只脚的大脚趾,保持10秒钟。
您可以选择任意一只脚放在前面,只要您觉得舒适。
4.测试者站在受试者身边以协助受试者保持这个半串联姿势。
8.当10秒时间到,或是受试者不能维持这个姿势,以及受试者抓住测试者的手臂,测试者停止计时,并告知受试者“停止”。
C、串联站立
1.现在我将向您演示第三个动作。
2.请您一只脚在前,脚后跟着地,并触碰另一只脚的所有脚趾,保持10秒钟。
4.测试者站在受试者身边以协助受试者保持这个串联姿势
得分:
A.
如果受试者未进行该动作,请选择:
1.尝试但未成功
2.受试者无法在无辅助工具帮助下完成该动作
3.测试者认为该动作对受试者不安全
4.受试者觉得该动作不安全
5.受试者无法正确理解如何完成该动作
6.其他(请说明):
7.受试者放弃
双脚并拢站立
坚持10秒
□1分
未坚持10秒
□0分
未进行该动作
如果得分为0,结束测试。
如果坚持时间<10秒,记录坚持时间:
__秒。
B.
□0分(原因__)
C.
□2分
坚持3—秒
坚持<3秒
D.平衡测验总得分:
__分
说明:
2、步行速度测验
现在让我们来测试您的日常步行情况。
如果您觉得您短距离步行即需要手杖辅助,请使用手杖。
A、第一次步行速度测验
1.这是我们的步行轨道,请您以日常步行速度行走至轨道另一端,就像您平时在逛街一样。
2.向受试者演示步行。
3.请您一次走完全程,走到轨道的另一端再停下,我将与您一起走,您觉得这样安全么
4.让受试者双脚站立于开始线上。
5、当试验开始时,我会说“预备,开始”。
当受试者理解了这一条指令后,说“预备,开始”。
6.受试者开始步行时秒表计时。
7.测试者紧跟受试者。
8.当受试者的一只脚触碰终点线时停止计时。
B、第二次步行速度测验
1.现在让我们重复一遍该测验,请记住以您日常步行速度行走,一次走完全程,走到轨道的另一端再停下。
2.让受试者双脚站立于开始线上。
3.当试验开始时,我会说“预备,开始”。
4.受试者开始步行时秒表计时。
5.测试者紧跟受试者。
6.当受试者的一只脚触碰终点线时停止计时。
步行速度测试评分
步行测试的长度:
4米□3米□
A.第一次步行速度测试的时间(秒)
或4米的时间——.——秒
2.如果受试者没有尽力测试或失败,围绕为什么:
尽力了但是不能1
受试者没有帮助不能行走2
没有尽力,你觉得不安全3
没有尽力,受试者觉得不安全4
受试者不能理解指示5
其他(请说明)6
受试者拒绝7
完成打分和去坐-站测试
3.第一次步行速度测试的帮助没有□手杖□其他□
说明
B.第二次步行速度测试的时间(秒)
二次步行测试中较快一次所需的时间
记录二次中短的时间——.——秒
(如果仅仅只有一次,记录那次时间)——.——秒
如果受试者不能步行:
□0分
4米步行3米步行
如果时间超过秒□1分如果时间超过秒□1分
如果时间在到之间□2分如果时间在到之间□2分
如果时间在到之间□3分如果时间在到之间□3分
如果时间少于秒□4分如果时间少于秒□4分
1.坐站试验
单独坐站
1.让我们完成最后一项测试,不使用你的双手,坐着再站起来,你认为这样对你安全吗
2.这下一个测试是测量你腿的力量
3.(演示并解释步骤)首先双手在胸前交叉并坐着使你的脚在地面上,然后站立,保持双手在胸前交叉
4.请站立,保持双手在胸前交叉(记录结果)
5.如果受试者不使用双手时不能站立,说“好吧,使用你的双手,尽力站起来”这是他们测试的结束,记录结果然后打分
重复坐站
1.不使用你的双手,坐着再站起来重复5次,你认为这样对你安全吗
2.(演示并解释步骤)请尽可能快的站立5次,中间不要停顿。
每一次站立后,坐下然后站立。
保持你的双手在胸前交叉,我将会用秒表计时。
3.当受试者坐着时,说“准备,站立”并计时
4.当受试者每一次站立时,大声计数,直到5次
5.如果受试者在重复站立时变得很累或呼吸短促,停止试验
6.当他/她已经完成5次站立,停止计时
7.也停止
如果受试者用他/她的双手
1分钟后,如果受试者没有完成站立
用你的判断,如果考虑受试者安全
8.如果受试者停下来,在完成下一次站立时似乎很疲劳,通过问“你能继续吗”来确定
9.如果受试者说“是的”继续。
如果受试者说“不”,重设秒表
评分
单独坐站测试
A.不用帮助,安全站立YES□NO□
B.结果
受试者不用双手站立□→去进行重复坐站测试
受试者用双手站立□→结束实验,计为0分
测试不能完成□→结束实验,计为0分
C.如果受试者没有尽力测试或不能,询问为什么
受试者没有帮助不能站立2
重复坐站测试
A.安全站立5次YES□NO□
B.如果成功站立5次,记录时间(秒)
完成5次站立的时间——.——
重复站立计分
如果受试者不能完成5次站立或完成站立时间大于60秒□0分
如果坐站时间大于等于秒□1分
如果坐站时间在到秒之间□2分
如果坐站时间在到秒之间□3分
如果坐站时间小于等于秒□4分
完成简易体能状况量表计分
测试计分
平衡测试计分——分
步行速度测试计分——分
坐站测试计分——分
总计分——分(上述分数总和)
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