跆拳道知识题库Word文件下载.docx

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19．跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔（PATTERN）。

Ａ．２０　Ｂ．２２　Ｃ．２４　

20．（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

Ａ．１９５８　Ｂ．１９５９　Ｃ．１９６０

21．跆拳道每局比赛时间为（）

A一分钟B二分钟C三分钟　　

22．跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

A护身B拳套C护腿　　

23．比赛中，（）为主要进攻腿法

A横踢B后旋踢C推踢　　

24．拳法的进攻技术只限于（）进攻

A摆拳B直拳C勾拳　　

25．跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

A力量B胫骨强度C速度和技巧　　

26．用拳法进攻是不可以击打对手的（）

A肋骨B脸部C胸　　

27．韧带拉伸训练时应该（）

A猛拉猛练B找人强行拉伸C循序渐进　　

28．合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

A腰部B腿部C手部　　

29．跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

Aa-caiBa-haChei-ya　　

30．红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）　　

A三级至一级B六级至四级C十级至一级　　

31．蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

32．跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

A国旗、馆长、长辈、教练B馆长、长辈、国旗、教练C国旗、馆长、教练、长辈　　

33．跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

A4章B6章C8章　　

34．黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

A带子的长短B颜色的差别C带子上的特殊标记　　

35．黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

36．在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

A拳法B抱摔C腿法　　

37．跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

A下劈B横踢C膝击　　

38．至今，（）已成为世界最普及的武道。

Ａ．跆拳道　Ｂ．柔道　Ｃ．空手道　　

39．跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

A技术B礼仪C毅力　　

40．跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。

它由品势（拳套）、（）组成。

A．搏击B．功力检验C．Ａ和Ｂ　　

41．ITF主要提倡跆拳道的（）

A品式修炼B实战和搏击C精神的培养　　

42．跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

A团队技术B双人技术C个人技术　　

43．横踢击打靶面的具体部位是：

（）

A脚跟B脚背C脚掌　　

44．韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。

A横叉B竖叉C同样重要　　

45．跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？

A能B不能C不知道　　

46．在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

A头B膝关节C肋　　

47．如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

A先向教练立正行礼B站在队伍的最后排加入训练C大声喊报告，得到允许后进场　　

48．跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

A身体素质B心理素质C文化水平　　

49．跆拳道训练的目的是为了（）

A打倒对手B提高自身水平C吸引别人的目光　　

50．在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

AK.O胜B优势胜C主裁判终止比赛胜　　

51．素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

A腰部B腿部C臂部　　

52．跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

A蓝色B黄色C白色　　

53．跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量。

A力量B速度C耐力　　

54．在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

A放松B绷紧C以上皆可　　

55．在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。

A高、高B高、低C低、高　　

56．尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

A速度B力量C速度与力量　　

57.掌握基本动作最理想的方法是（）

A一个一个地掌握B学习特尔C多打实战　　

58.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

A特尔B道德方面的修养C以上都需要　　

59.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

A坚持不懈B选择优秀的师范C以上都是　　

60.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

A改善与增强体质B在别人面前炫耀武力C培养高品格的修养　

61． 

跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A需要B不需要C不知道

62．以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A．伸膝、送髋、顶髋B．送髋、伸膝、顶髋C．顶髋、伸膝、送髋

63．拳的握法是：

五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A．第一指骨B．第二指节C．第二指骨

64．手刀主要用于（）攻击

A．掌B．掌外沿C．掌内沿

65．三七步：

后脚相距一步，后脚尖外展９０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.

A．前腿B．后腿C．两腿之间

66．冲拳攻击部位为中段胸部，（）。

A．上段头部B．下段腰部C．以上都是

67．冲拳准备姿势：

两脚左右开立，与肩同宽；

两手握拳收于腰间，拳心（）

A．朝上B．朝下C．朝身体内侧

68．后踢技术多用于（）

A．防守B．直接进攻C．防守反击

69．当对手攻击时，转身后踢可以（）

A．避其攻势B．隐藏反击腿C．以上都是

70．横踢的顺序是（）

A．提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿C.翻胯、提膝、弹腿

71．横踢时是以（）发力

A．腰B．大腿C．腹部

72．下劈经常与（）结合起来用。

A．外摆B．内摆C．以上都是

73．下劈是以（）为力点劈击

A．脚掌B．脚后跟C．以上均可

74．练习跆拳道一定要发声，因为：

A．可以使自己精神集中B．可以恐吓对手C．A和B

75．在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

A．吐气B．吸气C．屏息

76．在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

77．实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

A.前腿B.后腿C.两腿之间

78．实战姿势中,两臂放的位置是（）

A.一臂垂下B.两臂都垂下C.无固定的位置

79．上步常用于（）

A.引诱对方进攻B.逼迫对方后退C.A+B

80．使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方.

A.前腿B.后腿C.前腿或后腿

81．在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

A后脚B前脚或两脚之间C前脚

82．在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

A鹤立步B猫足立C交叉立

83．右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

A右脚B双脚同时起跳C左脚

84．黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

A前踢B后旋踢C旋风踢

85．包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

A360B　180C　540

86．在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

A脚跟B前脚掌C脚刀

87．侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

A脚底B脚面C脚外沿

88．在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

A转胯B提膝C向前垫步

89．在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

A横侧韧带B耐力C反应能力

90．在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

A前踢是最常用的腿法B易学C是以后腿法的基础

91．在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全

A后踢B前踢C横踢

92．以下哪种属于TKD的特技动作（）

A旋风踢B双飞踢C腾空前踢

93．太极一章的第一个动作是（）

A左转下格档B起势C右转下格档

94．跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

A前脚掌B脚跟C脚底中心

95．冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

A腿部B肩部C腰部

96．冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

A上方B下方C身体内侧

97．在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

A后方B前方C不知道

98．右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出

A左脚B右脚C左、右脚同时

99．太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

A下格档B中格档C手刀

100．跆拳道中太极章法的修习是为了（）

A提高自身协调性B套路的表演C没啥用处

101前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

A前脚B后脚C不知道

102垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动

A之后B之时C之前

103攻击的击打目标的部位为（）

A整个拳面B食指和中指的指关节C中指和无名指的指关节

104中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

A弧线B直线C折线

105战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

A下颚B档部C后脑勺

106跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

A掌外延B掌根C掌面

107踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

A第一脚横踢B第二脚横踢C两脚都能造成伤害

108实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

A与肩同宽B比肩宽稍窄C大于肩宽

109中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

A腹部B胸部C头部

120技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

A双飞踢B旋风踢C前踢

121步，又叫后撤步，以（）发力，前脚经过后脚向后退一步

A后脚B前脚C双脚

122姿势中，上格档的目的是为了（）

A挡住对手的下劈B改变对手下劈的击打方向C防御对方的直拳

123步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势

A高高跃起B略离地面CA和B皆可

124拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的

A仅后两脚是空中完成B仅前两脚动作空中完成C三脚动作均空中完成

125踢腿法技术动作中，脚掌用力屈膝鞭打前的动作与（）腿法极为相似

A侧踢B横踢C后踢

126极一章的演练过程中，需要发声的动作为（）

A起势时B结束时C中间某个动作

127步与前跃步的区别在与，前滑步是先抬（）另一脚跟进，而前跃步是先抬（）然后另一脚跟进

A前脚、后脚B后脚、前脚C后脚、后脚

128步法中，哪种步法不存在往后撤的步法（）

A上步，撤步B前滑步，后滑步C前冲步，后冲步

129防御姿势中，中段格档是为了防御对手的（）腿法

A横踢B下劈C推踢

130可以进攻的部位包括（）

A头面部B胸、肋部C腰、腹部

131战术是利用（）得分A　　

A． 

偶然性B．动作敏捷C．迫使对方犯规　　

132节省体力，更保住得分的战术是（）

技术战术B．心理战术C．先得分战术　　

133方比拼体力，耗掉对方的体力而战胜对手是（）

体力战术B．击倒战术C．体格战术　　

134对方到场地边缘（警戒线或限制线），然后利用猛攻迫使其出界属于（）

空间战术B．迫使对方失分战术C．优势战术　　

135材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜是（）

A．体力战术B．体格战术C．技术战术　　

136故意露出某一部位引诱对手进攻，实行反击，是（）

A．空间战术B．心理战术C．技术战术　　

137道中的发声属于（）

A．技术战术B．破坏战术C．心理战术　　

138对方的各项速度没自己的快时、对方动作不够熟练时，宜使用（）

A．直接进攻方式B．压迫式进攻C．引诱式战术　　

139迫式进攻也称为猛攻，是（）

A．一种先发制人的主动进攻B．，“声东击西”“指上打下”C．使用确有把握的特长技术　　

直接进攻对方　　

140当对方正面猛烈进攻时，适当的移动步法，既可避鞭锋芒，又可乘对手进攻时，在防守的过程中实行（）

A．克长战术B．打短战术C．反击战术　　

141己被对手逼迫到边线，要及时用（）

A．贴身转动B．猛攻C．防守反击　　

142手用先得分战术领先比分时，可用（）利用各种手段有效的组织进攻力争得分

A．破坏战术B．抢分战术C．体力战术　　

142则中规定，在比赛平分的情况下，裁判员根据双方（）判定

A．主动进攻的次数B.使用高难技术的多少C.A和B　　

144道防守技术分为（）

A．移动防守B．移动防守、攻击防守C．移动防守、攻击防守、格挡防守　　

145守战术中的后移防护主要是利用（）来完成的

A．后滑步B．退步C．后滑步、退步　　

146乙方前横踢进攻时，甲方可（）

A．快速后撤一步B．立即上前一步C．以上均可　　

147方闭式站位，对方横踢进攻，要想自己不失分又能有效击打对方，可以（）

A．向后撤的同时横踢B．快速起腿使用下劈C．后踢　　

148照防守方向来划分，格挡的方法基本上有（）

A．向上、向下B．向斜下、向斜上C．向下、向斜上、向斜下　　

149在跆拳道比赛中，占主导地位的技术是（）

A．前踢B．前后横踢C．侧踢　　

150技术与拳的技术二者可以变化出（）多种

A．1000B．2000C．3200　　

151乙方使用后腿下压技术进攻甲方时，甲方应（）

A．退步B．向左侧或右侧移动身体C．上前一步　　

152方前旋踢进攻，甲方应（）

A．后退一步B．上前一步C．后退一步或上前一步　　

153利用防守好的特点，在防守的基础上利用反击技术打击对方是（）

A．体力战术B．防守战术C．空间战术　　

154贴身近战时，可以使用（）攻击，逼迫对手让出空间而出腿进攻。

A直拳B横踢C后踢　　

155对手动作反应快，防守能力强时，采用（）

156道的战术是以（）为主

A技术B谋略C威吓

157（），可以提高运动员的反应速度、动作速度、位移速度，可以提高运动员对时机、距离等判断能力。

A被动进攻战术B主动进攻战术C防守反击战术

158的运用中，知道对手的各方面的具体情况有利于战术的制定，其中不属于需要了解的是（）

A身体素质条件B专项技术水平C反应速度快慢

159赛中面对各种各样的对手，不同的情况，必须在（）上掌握战术，提高随机应变的能力。

A数量B质量C理论知识

160，是实现战术的基础。

A身体素质B技术C心理素质

161的应用，其最终目的在于应用这样的战术所能达到的（）

A效果B形式多样C动作漂亮

162每个运动员自身的特点和优势来制定和反复练习的战术可以称为一个运动员的（）

A基本战术B创新战术C优势战术

163规则限制模糊的地方，以及规则的漏洞在攻击对手的战术是（）

A体力战术B规则战术C语言战术

164中只有通过有效的（），才能把（）和（）充分发挥出来，取得比赛的胜利。

A技术、战术、身体素质B身体素质、技术、战术C战术、技术、身体素质

165方使用先得分战术并且有效的时候，我方应该使用什么战术来应对（）

A抢分战术B心理战术C破坏战术

166中如果对手强于你，就应该（）来与对手对抗，才能应对自如，保持良好的节奏。

A攻防兼备B以攻为主C以防为主

167（）才能在复杂多变的比赛中，根据各方面的情况随机应变。

A战术理论知识B个人战术意识C临场心理素质

168术的学习上，应该学习那些（）的战术，才能在比赛中更有效地得分。

A几年来比较成熟的B单一但能成为绝技C发展潜力大

169步法不断改变自己与对手的相对角度，能够使其（）的优势不能发挥

A力量，腿法B柔韧，腿法C耐力，技术

170假动作近身的打法，能够控制对手（），不让对手得分

A起腿B自信心C发挥战术

171道中最低的一级是_______。

A．白带 

B.黑带 

C.紫带 

D.绿带

172道起源于______?

A.朝鲜 

B.中国 

C.夏威夷 

D.美国

173的口令是什么？

A.apple 

B.love 

C.Joon－biD.go

174拳道的“道”代表什么意思（）

A、脚踢B、拳头C、艺术方法D、脚法

175品势考核内容（）

A、四面攻击B、岛山C、栗谷D、重根

176道以（）为主。

A、腿B、肘C、膝D、头

177跆拳道的精神有（）

A、合作B、主动C、廉耻D、努力

178拳道的腰带具有象征意义，跆拳道的腰带从高到低分为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带，红带象征意义是（）

A、代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善

B、代表练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制

C、代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

D、代表练习者在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

179拳道比赛开始时裁判喊的"

Chung"

和"

Hong"

表示什么颜色（） 

A.蓝和红 

B.黑和黄 

C.彩色和灰色 

D.没有颜色 

180道格社成立多少周年（）

A、5B、6C、7D、8

181．（）年成立了第一个世界性跆拳道组织—国际跆拳道联盟（ITF）

A1986B1966C1968D1973

182国际跆拳道联盟创始人是（）

A崔世军B崔将军C李明伟D韩世远

183ITF和WTF的区别（）AITF比较传统BWTF比较传统CITF比较迎合时尚DWTF讲究力度和攻击效果

184跆拳道精神：

礼仪，廉耻，忍耐，克己，和（）

A坚持不懈B百折不挠C百折不屈D任重道远

185跆拳道比赛场地为（）

A8*8B9*9C10*10D11*11

186跆拳道在那一年成为广岛亚运会比赛项目（）

A1992B1993C1994D1996

187跆拳道那一年被确定为奥运会正式比赛项目（）

A1994B1996C2000D2002

188男子参赛的最低公斤级别是（）

A56B58C59D60

189女子参赛的最低公斤级别是（）

A46B47C48D49

190那一年在韩国首尔成立世界跆拳道联盟（）

A1968B1973C1982D1992

191哪一年国际奥委会正式成立世界跆拳道联盟（）

A1974B1976C1