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添加离乳食的宝宝,假设宝宝对鱼类食品过敏,可额外添加DHA。
虽然添加了离乳食,但2岁以下的宝宝胃容量有限,进食相对小,需求摄入的营养素比拟多,有条件添加的,建议小剂量补充对宝宝脑和视觉发育有协助。
秋冬维生素AD的补充
维生素AD预防宝宝缺钙,其重要性已被绝大少数妈妈所看法。
简直每个宝宝都在补充,但在咨询中依然遇到不少的效果。
让我们一同来讨论一下,协助妈妈们处置一些实践效果。
不能面面具到,但下面这些还是比拟有代表性的。
一年四季剂量不同
宝宝补充维生素AD,目的是预防缺钙,维生素D的来源有三个途径:
食物,日光照射、维生素AD。
这三个途径应该是相互补充,假设日照缺乏,就多补AD,显然随着天气转凉,宝宝日照时间延长,此途径获取的维生素D增加,AD的补充量就需求添加了。
通常状况下是:
夏季可以不补,春秋补充维生素D:
200U/天,夏季补充D:
300U/天。
年龄小不意味着需求小
食物是获取维生素AD的途径之一,婴儿以乳类为主,不能从其他食物中获取维生素AD,加之宝宝小,户外活动时间相对短,而宝宝对维生素AD的需求并不少,所以,婴儿不是少补。
重生儿出生后2周末尾补充D:
400U/天,42天后300U/天,4个月后200U/天。
假设喝强化D配方奶,经过计算确定补充的剂量。
怕中毒就不敢补了?
什么都需求过量,宝宝能否会发作中毒,不是想象出来的,是计算出来的。
假设依照惯例补充,怎样会中毒呢?
假设由于怕中毒,完全不补充,宝宝缺乏AD招致的佝偻病妈妈就不怕吗?
依照建议量补充不会发作中毒事情的。
缺钙就要添加AD吗?
宝宝缺钙有两个含义,相对缺钙和相对缺钙,相对缺钙是宝宝摄入的钙缺乏,相对缺乏是钙吸收应用阻碍,AD促进钙的吸收和应用,假设宝宝是相对缺钙,靠添加维生素AD怎样能行呢?
其实,缺钙的要素还不只仅是由于这三个要素。
详细剖析宝宝状况,特性化预防是保证有效预防佝偻病的关键。
谈宝宝便秘
便秘是消化系统罕见症状,粪便在结肠停留时间久了,水分被吸收,使粪便枯燥,不易排出体外,关于幼儿来说,一旦发作便秘,会比成人更难处置,成人会自动克制由于便秘带来的排便不适,不会因此而拒绝排便,而是积极想方法处置排便效果,宝宝那么不然,排便越难,宝宝越拒绝排,尤其当发作肛裂、痔疮时,由于排便招致肛门疼痛,宝宝不敢排便,构成恶性循环。
因此,防止宝宝发作便秘是十分重要的。
惹起便秘的罕见病因及应对方法
胃肠道内容物运动速度减慢
食物中的纤维素过少,或进食太少,没有足够多的东西抚慰肠壁,使肠道蠕动减慢,粪便在肠道内停留时间延伸,招致大便枯燥,惹起便秘。
奶是婴儿的主要食物来源,幼儿饮食比拟精细,不能食入较多的纤维素,容易发作便秘。
应对方法
以乳类为主要食物来源的婴儿,可给宝宝吃一些含有金银花、山揸、菊花、鸡内金等成分的保健食品。
如清火宝、清凉伴侣、秋梨膏等。
关于食量小,不喜欢吃蔬菜和杂粮的宝宝,要让宝宝适当添加运动量;
协助宝宝停止腹部按摩,增强对肠道的机械抚慰,使肠蠕动添加;
鼓舞宝宝多喝水;
养成定时排便习气。
结肠应激性减退
正常状况下,结肠内容物抚慰结肠黏膜,惹起结肠蠕动。
当结肠应激性减退时,虽然粪便曾经进入结肠,甚至进入直肠,但并不能因此惹起宝宝排便举措。
惹起结肠应激性减退的罕见缘由有:
宝宝长时间处于紧张心情中;
妈妈突然下班,把宝宝交给保姆看守;
刚刚送到幼儿园,发生分别焦虑;
父母脾气不好,经常争持;
父母对宝宝管束过于严峻;
对宝宝排便效果疏于管理,宝宝贪玩,即使有了便意也顾不上排,招致结肠对粪便抚慰的应激性降低;
高血钙也可使结肠应激性降低,所以,甲状旁腺功用异常,过多服用钙剂和促进钙吸收的维生素AD等,也可惹起便秘。
不要频繁改换宝宝看护人,妈妈下班前要不时和宝宝讲,让宝宝明白妈妈是去下班了,到时分就会回来,宝宝明白了这个道理,紧张心情会失掉缓解;
刚刚送到幼儿园时,妈妈要和教员坚持良好的关系,每次解送宝宝时,最好和教员亲近交谈几句,宝宝知道教员和妈妈的关系很好,紧张心情会缓解些,对教员发生信任;
给宝宝一个轻松、愉快的环境是父母的责任和义务,这一点不用所说,父母应该做得很好;
宝宝排便效果是需求管理的,定时提示宝宝排便。
其他状况
有肠道易激惹综合征的宝宝,经常惹起饭后肠痉挛性腹痛。
慢性铅中毒、克汀病需求医学干预。
防止宝宝发作便秘,护理好宝宝的小屁屁是预防肛门疾病的重要环节。
大便后最好用清水冲洗,用纸巾沾干。
留意:
一旦宝宝发作便秘,要及时处置,虽然不倡议运用开塞露,但假设宝宝该排便时没有排便,要积极采取措施,如腹部按摩,鼓舞宝宝吃可以添加肠容积的食物,如香蕉、绿叶蔬菜、萝卜、红薯等,让宝宝跑一跑,陪着宝宝蹲便盆,让宝宝肉体抓紧,假设所采取的方法都没有效果,就要运用开塞露或肥皂条,先让宝宝把大便排出来,再处置应前的效果,切不可不时拖着,不时到宝宝大便干硬的无法排泻,甚至把宝宝的肛门都撑裂了出血。
有过这样的阅历后,宝宝会恐惧排便。
能缓解便秘的食物
到了幼儿期的宝宝发作便秘的几率要比腹泻的几率大得多了。
宝宝便秘治疗原那么是食疗,而不是药疗,由于药疗难免会影响宝宝的胃肠功用,能够会招致宝宝腹泻,食疗的方法有很多,每个宝宝对食疗的反响都不尽相反,妈妈可依据宝宝的饮食习气,为宝宝选找到可以使宝宝大便不枯燥的食物。
胡萝卜:
胡萝卜有双重成效,缓解腹泻和便秘,妈妈很不了解,一种食物,有能缓解腹泻,有能缓解便秘,腹泻和便秘是两种截然相反的病,怎样可用一种食物呢?
是的,胡萝卜确实即可缓解腹泻,有可缓解便秘,缘由是:
胡萝卜生吃性凉,有清热卸火之成效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。
红薯和花生:
把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。
蜂蜜与香蕉:
早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。
菜泥:
芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可独自吃,也可和在面条或粥中。
水果:
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝,但橘子、苹果对便秘没有任何效果,橘子还有把干作用。
黄豆:
黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一同做成菜食对缓解便秘有很好的作用。
小米粥伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果,你无妨试一试。
清火类保健食品有很好的清食火,助消化作用,服用方便,可放在宝宝奶中,也可放在辅佐食品中,或直接给宝宝吃。
宝宝开胃
严冬过去,宝宝迎来了凉爽的秋天,胃口大开,宝宝末尾贴秋膘了。
宝宝开胃,妈妈开心。
妈妈尊重宝宝对食物的选择,不强迫宝宝多吃,也不限制宝宝吃多,这是对的。
宝宝有自己调整的才干。
可是让妈妈不解的是,宝宝为什么还会出现积食呢?
宝宝想吃妈妈能不给吃吗?
妈妈想尽方法给宝宝做好吃的,可宝宝依然只看不吃。
别把孩子撑着,吃多了宝宝会上火、积食,姥姥奶奶经常这样提示妈妈,可妈妈最大的烦恼是宝宝不吃,一旦遇到宝宝喜欢吃的食物,妈妈会欣喜假定狂,想让宝宝吃个够。
奶奶姥姥没错,妈妈也没错,只是在喂养方法上有些偏向。
宝宝饿了会要吃的,饱了会拒绝食物。
如今妈妈们愁的不是宝宝吃得太多,而是吃得太少。
妈妈们知道应该迷信喂养宝宝,只是尺度不好掌握,出现这样那样的效果也在所难免。
不用自责,更不要相互指摘,宝宝的亲人都疼宝宝,都希望宝宝安康生长。
出现点偏向及时纠正就是了。
如何发现宝宝积食了呢?
妈妈可从以下几点征兆观察:
原本睡眠不错的宝宝,近来总是不停的翻动,有时还会磨磨嘴或咬咬牙。
这是宝宝表现出来的食不好睡不安。
胃口大开的宝宝突然成了小胃口,食欲清楚不佳,饭量清楚增加。
会说话的宝宝能够用小手拍着肚子,通知妈妈他肚肚疼。
早晨起来,对着宝宝的小嘴亲亲,原本幽香的宝宝呼出了酸腐的气息。
细心的妈妈能够观察到近来宝宝鼻梁两侧有些发青,舌苔发白厚腻,小嘴唇红红的,手足心有些发烫,还有点枯燥,。
妈妈的乖宝宝变得有些焦躁易怒,吭吭唧唧,有时还哭咧咧的。
典型的积食会惹起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、肉体萎靡等症状。
假设妈妈知道给宝宝吃多了,当宝宝出现上述症状时,会想到积食。
假设妈妈没有给宝宝多吃,宝宝发作积食妈妈就有些想不通了。
效果出在哪里?
其实,没给宝宝多吃并不等于说孩子吃得少,这是由于:
如今可供宝宝吃的食品种类太多了,吃点这,吃点那,宝宝的小嘴一天闲不上去,宝宝能够会吃杂,吃迭食,加上食物间相克,积食是很容易发作的。
比如红薯和花生混吃,红薯和鸡蛋同食,冷热食物没有距离,胃内就〝停战〞了。
宝宝发作积食会添加肠胃担负,宝宝食欲进一步下降。
宝宝一旦发作积食该如何调理呢?
在宝宝积食时期,改动饮食结构,给宝宝吃容易消化,油腻的食物,让宝宝吃八分饱。
婴儿可用鸡内金粉熬水或熬粥喝。
幼儿可熬点山楂水喝。
如今有不少给宝宝开胃的保健食品,可以给宝宝选用一两种。
当宝宝发作积食后,肠道遭到损伤,恢复是需求时间的,宝宝吃少是对肠道的自我维护,让宝宝的肠道休息几天不会影响宝宝营养的,假设强迫宝宝吃,不但让宝宝很生气,还会进一步减轻肠道担负,恢复的会更慢。
喝配方奶的宝宝,最好给宝宝吃些清火类食品,不但可防止宝宝便秘,还可防止宝宝积食。
关于宝宝缺锌效果
父母常遇到的效果
在实践任务中,咨询锌缺乏效果的父母不少。
主要是由于孩子不爱吃饭,或体重身高增长不理想,基层医生以为能够是锌缺乏,就建议补充锌。
这时家长就末尾疑惑了:
〝孩子为什么缺锌?
〞〝每天应该补充多少锌?
〞〝补到什么时分为止?
〞〝应该怎样停止食物补充?
〞等等效果。
有的医院儿童保健科展开了头发微量元素的测定。
当婴儿到医院做安康体检时,保健医生会让孩子做头发的微量元素测定。
大少数父母都会欣然赞同的,花钱父母是不会意疼的,剪摇头发对孩子也没有什么痛苦,还知道孩子是不是缺乏什么营养,父母当然不会支持。
但是,当化验结果出来时,对数值的解释往往是比拟困难的。
发现微量元素的正常值范围很大,偏高或偏低,父母都会问个终究。
假设同时有几种元素缺乏,究竟是都同时补呢?
还是一样一样的补?
应该先补哪一种?
补多少?
补多长时间?
哪种品牌的好?
这一连串的效果,有时并不能失掉很好的回答,有时也不能失掉正确的处置。
由于每个孩子的状况不同,化验结果不同,很难详细的解说。
下面就父母遇到的普遍效果谈一谈。
宝宝为什么会缺锌呢?
锌是人体内的微量元素,是人体内的必需元素之一。
锌作为多种酶的主成成分参与各种代谢活动,锌经由小肠吸收。
惹起锌缺乏的主要缘由是摄入量缺乏、吸收不良、丧失过多和遗传缺陷。
补锌也有时间和量的限制
锌的补充,也要有量和时间的限制。
不能把锌以为是营养药,没有什么反作用,可以担忧大胆给孩子吃。
父母要知道,营养药补多了照样会中毒。
维生素不可缺少,补多了也会中毒,如维生素D中毒,维生素A中毒等。
矿物质过量补充也异样会惹起中毒。
而且,补充一种元素时,会影响另一种元素的吸收和应用。
如过量补锌会影响铁的吸收,补铁时也会影响锌的吸收。
临时补充锌元素,不但会惹起锌中毒,还会由于影响铁的吸收而招致婴儿缺铁性贫血。
不能明白诊断能否缺锌时
假设医生以为您的孩子缺锌,孩子也有缺锌的症状,但没有化验血,不能明白诊断时,可实验性补充锌剂。
6个月以下婴儿,每日补充锌3毫克,6个月以上婴儿,每日补充锌5毫克,也可依照公斤体重计算,0.5毫克/公斤体重。
最少量不能超越10毫克。
延续补充不能超越三个月。
明白诊断缺锌时
假设确诊是锌缺乏症,可以补充到1.5毫克/公斤体重/日。
或6个月以下婴儿每日6毫克;
6个月以上婴儿每日10毫克。
最长疗程是3个月。
补充锌后,要留意铁的缺乏。
植物性食物含锌量高,吸收率也高,且植物蛋白质分解后所发生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率普通在50%左右,植物性食物吸收率20%左右。
奶类中的锌不宜吸收,宝宝应及时添加离乳食。
再谈补钙
如何给宝宝补钙是妈妈十分关心的效果,妈妈经过各种渠道取得很多钙知识,关于补钙效果的文章多如牛毛,补钙产品美不胜收,但详细到自己的宝宝,却有很多茫然和困惑。
宝宝究竟缺不缺钙?
是不是需求补钙?
吃什么钙好?
补多少量适宜?
从什么时分末尾补钙?
补到什么时分为止?
….关于补钙,妈妈们有问不完的效果。
宝宝饮食与钙的摄入
钙属于矿物质,是人体必需的营养素,主要来源于食物,包括水在内的绝大少数食物中都含有钙,婴儿以乳类为主要食物来源,所以,婴儿钙的主要来源是奶。
母乳喂养的宝宝
母乳钙磷比例适宜,吸收应用率高,母乳喂养的宝宝,基本上可满足婴儿每天钙的需求量,因此以为母乳喂养的宝宝不用额外补钙。
这是基于实际上的正确看法,但详细到每一个宝宝来说,那么需求从实践动身,片面思索。
假设宝宝每天所摄入的母乳量缺乏以维持宝宝每日所需营养量〔宝宝的生长发育没有达标,那么,宝宝每天摄入的钙量也难以达标,这是显而易见的。
牛乳喂养的宝宝
人工喂养的宝宝主要喝配方奶,配方奶中含钙量高于母乳,每天喝840毫升的配方奶可满足每天钙的需求量。
但假设宝宝食量很小,异样不能到达每日所需钙量。
添加离乳食后的宝宝
添加离乳食后,宝宝获取钙的途径有多了一条,不同食物含钙量不同,假设宝宝饮食结构不够合理,从饮食中摄入钙缺乏以满足宝宝所需,也会招致宝宝缺钙。
其他与钙有关的效果
生长发育速渡过快的宝宝所需钙量也多。
宝宝患有慢性病,尤其是消化系统疾病,不但会影响钙的吸收和应用,钙的丧失也添加。
钙的吸收有赖于维生素D的参与,假设维生素D缺乏,钙的吸收只要10%,假设补充了维生素D,并在肝脏与肾脏分解了1,25-二羟维生素D,钙的吸收率会添加到60~75%。
说到维生素D,并不是象妈妈们想得那么复杂,每天给宝宝补了鱼肝油,就完事大吉了,假设没有正确看法维生素D的补充效果,也异样会出现有效补充,从而影响钙的吸收和应用。
维生素D也补了,钙也足够了,并不意味着宝宝一定不会出现缺钙了,效果的关键是有效性,就似乎治疗高血压、糖尿病,药也吃了,饮食也控制了,但什么都不到位,处于有效治疗形状,与不治没有多大区别,不只如此,药物的反作用不会由于有效治疗而消逝。
宝宝对钙的需求量
0~6个月宝宝每日钙的生理需求量为400mg、6个月以上为600mg、上述供应量系指元素钙而言,已包括钙的吸收应用较差要素在内。
需求量:
即生理需求量。
指可以维持身体正常生理功用所需的营养素数量,低于这个数量将对身体发生不利影响。
佝偻病预防中被无视的效果
预防佝偻病绝不只仅是补D补钙,爸爸妈妈可从以下几方面思索,你们所采取的措施能否有效,能否片面?
宝宝能否取得了充足的骨化醇
取得维生素D主要途径有三个:
从食物中直接取得,日光中的紫外线照射皮肤发生,药物和保健品补充。
维生素AD是脂溶性的,与水溶性维生素相比不容易吸收,有油脂状况下容易吸收,婴儿进食食物种类有限,很少吃油脂食品,经过食物摄取AD量很小,不能作为主要摄取途径,假设宝宝接受光照时间缺乏,奶量小,就需求经过额外补充AD。
南方宝宝普遍光照缺乏,大少数宝宝需求惯例补充AD。
能否保证充足钙源
一是要保证钙相对摄入量。
不同年龄的宝宝每日需求钙量不同,6个月以下宝宝每天需求400毫克元素钙,6个月以上宝宝每天需求600毫克元素钙。
经过食物不能保证宝宝每日所需的钙量,就意味着宝宝钙相对摄入量缺乏,原料缺乏,其他辅佐措施再好也无济于事,所以必需保证宝宝每日所需钙的相对摄入量。
二是要思索摄入钙的能否被吸收和应用。
宝宝每日所需钙的相对量保证了,并不意味着宝宝不会发作缺钙,宝宝吃出来的钙只要被吸收和应用了,才干发扬起生理作用,否那么就是〝酒肉穿肠过〞了。
决议钙吸收应用的要素有很多,主要包括:
维生素AD的参与,宝宝能否缺钙,肠道能否安康,食物的影响,含钙食品等。
没有AD的参与,钙不能被吸收和应用。
假设宝宝不缺钙,对钙的吸收和应用大大减低,额外补钙不但对宝宝不利,还会添加宝宝肠胃担负。
钙主要经过肠道吸收,假设宝宝肠道不安康会直接影响钙的吸收。
钙的吸收受某些食物影响,含有植酸的食物影响钙的吸收,钙普遍存在于食物中,但不同食物中的钙吸收率相差甚远,骨含钙量高,但食物从骨头中摄入钙难以做到。
虾皮含钙量很高,但婴儿进食虾皮数量极端有限,奶是宝宝获取食物中钙的主要来源。
宝宝能否需求额外补钙?
首先要计算从食物中能获取多少钙?
能否可以满足这么大宝宝生理需求量?
举例说明
妞妞如今5个月,喝配方奶,每天平均700毫升。
4个月末尾添加离乳食,每天半个蛋黄,2勺米粉,1勺菜泥,2勺果泥。
每100毫升奶含钙120毫克,钙的吸收率为40%。
700毫升奶含钙约840毫克,吸收约336毫克。
5个月宝宝每天所需钙量为400毫克,差64毫克。
补充碳酸钙,每袋含钙元素150毫克,按40%吸收率计算,宝宝每天需额外补充约150毫克元素钙〔1袋〕。
灿灿4个月,纯母乳喂养,母乳充足,宝宝生长发育正常。
初步估量宝宝每天喝母乳约800毫升。
每100毫升母乳含钙34毫克,母乳钙磷比例适宜,钙的吸收率可达70%。
1000毫升母乳含钙340毫克,宝宝大约可吸收钙240毫克。
4个月宝宝每天所需钙量400毫克。
经过计算可知,宝宝每天需求补充钙元素400毫克〔2袋半〕。
混合喂养的宝宝
嘟嘟3个月,母乳和配方奶喂养,每天喝配方奶500毫升左右,母乳每天吃5、6次,大约600毫升。
宝宝每天获取钙约380毫克。
3个月宝宝每天所需钙量400毫克。
经过计算可知,宝宝每天需额外补充钙元素50毫克〔1/3袋〕。
完毕离乳期的宝宝
乐乐15个月,曾经断乳,一日三餐,早晚喝配方奶约300毫升。
不同的食物所含钙量不同。
但大少数食物所含钙量都不及奶,虽然虾皮含钙量很高,每100克虾皮含钙900毫克,但宝宝一天进食虾皮量有限,做馄饨放10克就不少了,宝宝从10克虾皮中获取的钙大约是27毫克,宝宝喝300毫升奶可获取140毫克的钙。
进入幼儿期的大宝宝
幼儿不再以奶为主要食物来源,摄入的钙相对缺乏,而幼儿生长发育依然在高速路上,需求提供充足的钙源以保证宝宝生长发育所需,故幼儿要留意饮食搭配,吃富含钙的食物,假设不能保证食物中的钙源,适当补钙是必要的。
如何选择钙制剂?
了解不同钙制剂的吸收率
适宜宝宝的就是最好的。
具有含钙量高、溶解度〔水溶性〕大、肠道吸收度高、生物应用度好、重金属含量低五个特点的钙算得上好钙。
无论哪类钙,在钙的营养正常状况下,吸收率普通都是40%,假设钙的营养状况不良,那么吸收率能够到达75~85%。
碳酸钙的钙吸收率为40%,接近牛乳。
葡萄糖酸钙27%,乳酸钙和醋酸钙32%,柠檬酸钙30%。
钙的吸收还与体内钙的阈值有关,钙的摄取再多,钙的阈值〔1000~1500mg〕也不会降低,因此骨骼也不会堆积更多的钙。
钙制剂分无机钙和无机钙。
无机钙主要有:
葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、果糖酸钙等。
碳酸钙、磷酸钙、氯化钙、氧化钙、氢氧化钙、磷酸氢钙等。
无机钙和无机钙各有所长,很难说哪个好哪个差,婴儿胃酸少,碳酸钙吸收需求较多的胃酸,所以婴儿选用碳酸钙不如选用乳酸钙。
了解不同钙制剂中钙元素的含量
罕见的几种钙制剂中的元素钙含量相差很大,它们依次为碳酸钙含40%,磷酸氢钙含23.3%,枸橼酸钙含21.0%,乳酸钙含13%,葡萄糖酸钙含9%。
选用钙制剂,首先要看钙元素的含量。
补充600mg的钙,需碳酸钙1500mg,枸橼酸钙2717mg,乳酸钙4615mg,葡萄糖酸钙6667mg,各种氨基酸钙5000mg。
钙制剂都不易溶解於水,吃进胃里都必需先由胃酸活解转变成活性钙(离子钙)后,才干吸收,进而发扬生理功用。
所以,不存在所谓的活性钙。
血钙不能作为诊断宝宝缺钙的目的
钙代谢的最终目的就是使血钙和骨钙坚持动摇战争衡。
骨钙普通相对动摇,而血钙的动摇较大。
因此,钙的调理实践上就是血钙浓度的调理,钙的调理机能就是使血钙坚持平衡,所以血钙不是诊断宝宝能否缺钙的目的,故而不能依据宝宝血钙上下决议宝宝能否需求补钙补D。
婴幼儿缺铁性贫血不容无视
刚学会走路的孩子,看上去面色黄白,能否贫血?
实践上,在刚刚学会走路的的孩子中,有10%的宝宝有不同水平的贫血,其主要症状就是面色惨白——包括嘴唇、睑结膜、甲床及角质层周围皮肤无血色。
宝宝很易发作贫血
贫血通常是膳食中缺铁的反映,铁摄入量缺乏的宝宝体内氧循环缺乏,经常是缺乏血色,并伴有易怒、无精打采,活动几分钟后,就出现疲劳感。
母乳中的含铁量不能满足婴儿生长发育的需求。
牛乳配方奶中的含铁量比拟高,但并不一定可以被宝宝全部吸收,而婴儿主要食物是乳,不能靠进食含铁高的食品摄取足够的铁。
有潜在牛奶过敏症的孩子极易患贫血症,这些孩子能够会患肠炎,进而大便中带血,招致失血性贫血。
不良饮食习气也是形成贫血的缘由之一。
惹起贫血的缘由除膳食方面的要素外,各食品中的化学物品也可形成贫血,如铅或樟脑丸中的萘。
如何防止缺铁性贫血
4个月以后的宝宝末尾添加含铁高的离乳食,这是预防缺铁性贫血的重要环节,不能怠慢,假设妈妈不在乎含铁食物的添加,宝宝缺铁是难免的,尤其是纯母乳喂养的宝宝,从第4个月末尾添加含铁高的离乳食是十分重要的,肝粉和强化铁米粉是含铁高的离乳食,妈妈应充沛看法到添加含铁离乳食的重要性。
缺铁性贫血的评价、预防与控制项目管理指南»
世界卫生组织发布
低出生体重婴儿
对所用低出生体重婴儿,从2月龄末尾补充铁剂,继续至23月龄,以液体方式给予
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