体育教师考试复习资料Word格式文档下载.docx
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它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培
养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
7、健康:
指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、
心理和社会各方面都完美的状态。
一个人只有在身体、心
理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。
体育是促进健康的重要手段。
8、身体健康:
指人的体能良好、机能正常、精力充
沛的状态。
作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运
动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高
身体健康水平。
9、心理健康:
包括两层含义:
一种是指心理健康状
态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社
会处于契合和谐的状态;
另一种是指维持心理健康、减少行
为问题和精神疾病的原则和措施。
体育活动对于促进人的
心理健康具有积极的影响。
作为学习领域的心理健康,要
求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,
形成坚强的意志品质。
10、社会适应:
指个体为了适应社会生活环境而调整
自己的行为习惯或态度的过程。
在社会生活中,每一个体
都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交
往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,
所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,
它们又能促进个体的社会适应。
个体社会适应包括一系列
自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、
服从等具体的顺应方式。
经常参加体育活动的人,其社会
适应能力会提高。
作为学习领域的社会适应,要求学生培
养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获
取现代社会中体育与健康知识的方法。
11、运动参与:
指学生主动参与体育活动的态度与行
为表现。
经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对运
动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为
生活中的重要组成部分。
作为学习领域的运动参与,要求
学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身
的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。
12、运动技能:
指在体育运动中有效完成专门动作的
能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能
力。
作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运
用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身
体育奠定良好的基础。
13、体能:
指人体各器官系统的机能在身体活动中表
现出来的能力。
体能包括与健康有关的体能和与运动技能
有关的体能。
前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌
肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、
力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。
其中一些体能成
份既是与健康相关的体能,又是提高运动技能所需要的体
能。
14、学习领域:
指在体育与健康课程中,按学习内容
性质的不同划分的学习范畴。
15、领域目标:
指期望学生在特定学习领域达到的学
习结果。
课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
16、水平目标:
指不同阶段学生在各个学习领域中预
期达到的学习结果。
17、地域性运动项目:
指流行于某些区域的、带有地
方特色的或形成传统的运动项目。
它包括由于地理、气候
条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项
目。
18、体育教学:
指在教师指导和学生参加下,按照教
学计划和体育教学大纲,由教师向学生传授体育知识、技
术、技能,发展身体,增强体质和进行思想品德教育的过
程。
19、体育课程:
指教师在学校课程表规定的时间内,
根据大纲规定内容,对一个班级的学生进行系统教学的形
式。
20、体育教学要素:
也称“体育教学因素”,是指构
成体育教学活动的几个相关的部分。
通常分为教师、学生、
体育教学内容和体育教学手段(物质条件和组织方法)。
21、体育教学方法:
指在体育教学过程中所采用的途
径和手段,是教学技巧与艺术的表现。
常用的教学方法有:
语言法(动作讲解)、直观法(动作示范)、练习法(完整法、
分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法)、游戏法、
比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错
法、“尝试错误”教学法。
22、体育教学原则:
指体育教学必须遵循的准则,它
反映体育教学的客观规律。
基本原则有:
自觉积极性原则、
直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面
发展原则、合理运用运动负荷原则、巩固和提高原则。
23、体育教学风格:
指不同于一般文化课教学的一些
特点:
⑴需要有学生进行的身体活动。
⑵身体活动和脑力活动紧密结合。
⑶能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动
形式,提高身体素质。
⑷一定的运动量,达到一定的强度。
⑸室外活动组织。
⑹师生之间交融关系。
24、体育教学组织:
指体育教师根据体育教学特点、
任务和实际情况,对学生、场地器材等进行合理安排的各
种措施。
25、课堂常规:
指体育教师为了保证体育教学的正常
进行,对师生双方提出和一系列基本要求,属教学管理的
一项具体规定。
26、分组教学:
指在体育教学中,体育教师将全班同
学,按一定条件分成若干小组,在教师领导下,分别进行
练习和一种组织形式。
27、教学分组:
指体育教学中,体育教师为了方便教
学,按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基
础等条件,进行综合考虑,把学生分成若干小组进行教学
的组织形式。
28、分组不轮换:
指体育教学中,把学生分成若干组,
在教师统一领导下,按内容安排的顺序,依次进行学习的
一种教学组织形式。
29、分组轮换:
在教师的指导和小组长的协助下,各组学生分别练习不同
性质的内容,按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组
织形式。
30、体育教学内容:
指为实现体育教学任务而选用的
体育基本知识和各种身体练习总称。
31、教材排列:
指将教学内容按一定方式处理后,排
出一种程序式系列。
以教材内容顺序由易到难、由简到繁,
按年级依次出现的,称为直线式排列;
同教材在各个年级反
复出现的,称为螺旋式排列;
用直线式和螺旋式混合交错的,
称为混合式排列。
32、学年教学计划:
指以年级为单位,按照体育教学
大纲和学校实际情况,将该年级的基本教材和选用教材、
时数、考核项目,按一定要求合理地分配到每次课中去的
一种表格式的排列。
33、学期教学计划:
又称教学进度表,它是把年度教
学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核项目,
按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件,
是教师编制教案的依据。
34、单元教学计划:
又称单项教学进度,它是把某年
级的某项材,按课次顺序订出每次课的教学任务、要求和
组织教和教学进度,保证各项主教材有重点、有步骤、有
系统地进行教学。
35、课时计划:
又称教案,它是教师根据学期和单元
教学计划,结合班级具体实际,编写出的每堂课的具体执
行方案。
36、教学目的:
是用普通语言表达出来的关于教育意
图的一种广泛的陈述。
37、教学目标:
指学习者在教学终结时应做到什么或
获得什么特定能力和一种明确的陈述。
38、体育基本技术:
指合理完成体育动作的基本方法。
39、体育基本技能:
指人们在掌握体育基础知识、基
本技术的基础上,通过反复练习所获得的科学锻炼身体的
能力。
40、体育课的结构:
指组成一堂课的几个部分,以及
各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。
按认识规律和生理机能活动能力变化规律,一般由准备、
基本和结束三个部分组成。
41、队列练习:
指全体学生按一定的队形,在教师口
令的统一指挥下,进行协调一致的动作,其内容包括整队、
原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、
解散以及队列练习中的队形变化。
42、队形练习:
队列练习基础上所做的各种队形、图
形的变化。
43、准备活动:
指进行较剧烈运动前所进行的一系列
身体练习。
目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性,加强
各系统、器官机能的能力,克服生理惰性,预防运动创伤。
44、一般性准备活动:
是指采用一般发展的身体练习。
45、专门性准备活动:
指主要是与完成基本部分主教
材有关的肌肉、关节、韧带和器官、系统做好准备的身体
练习。
46、诱导练习:
是指为了正确掌握动作技术所采用的
过渡性练习。
特点是在动作的结构、肌肉用力的顺序和机
体所承受的内外刺激等方面,与所学动作大体相同但较简
易。
47、辅助练习:
是指为了发展某一动作所需的身体素
质,或为了达到积极性休息而采用的身体练习。
48、稳定状态:
指人体活动时的一种机能状态。
人体
进入工作后,各种生理机能惰性的逐步克服,各系统、器
官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。
49、整理运动:
指体育活动后,为了使精神和身体都
得到放松而采取的练习。
50、恢复过程:
指体育活动结束后,人体各种机能活
动仍处于高的水平,必须经过一段时间才能恢复到活动前
的状态,这段期间内的机能变化,称为恢复过程。
51、超量恢复:
指体育活动的后,在恢复阶段,人体
内被运动时所消耗的能源物质,不仅能恢复到原来水平,
且在一定时间内还能超出原来水平,这一超出原来的恢复,
称为超量恢复。
52、积极性休息:
也称活动性休息,即在体育活动时,
通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段,以
谋求更有效地消除疲劳,使体力尽快得到恢复。
53、运动:
指从事体育活动的基本内容和方法。
包括
旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各种锻
炼方法和活动项目总称。
54、体质:
人体的质量。
是在遗传性和获得性的基础
上,人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
目前,国内外对青少年学生体质的测定,大致包括:
身体形态(身高、体重、胸围);
身体机能(肺活量、血压、
脉搏);
身体素质(灵敏、速度、耐力、力量、柔韧)。
55、体格:
人体外表的形态结构。
包括人体生长发育
的水平,身体的整体指数与比例,以及身体的姿态。
56、身体素质:
指人体在体育活动中所表现出来的各
种机能能力。
包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧
等。
57、力量素质:
是指身体或身体某部肌肉工作时克服
阻力的能力。
它是完成一切动作的基础。
58、耐力素质:
指人体在长时间活动中,克服疲劳的
是人体健康和体质脆弱的标志。
分一般耐力素质和
专项耐力素质。
59、速度素质:
指人体进行快速运动的能力。
它包括
反应速度、动作速度、起动速度、加速度、最高速度、高
速耐力等。
60、灵敏素质:
指在各种复杂条件下,快速、协调、
准确、灵活地完成动作的能力。
它取决于掌握动作技术、
技能的多寡,熟练程度,以及大脑皮层反应的灵活性。
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