考研《学校体育学》复习资料文档格式.docx
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通过体育活动,可以使学生的身体各部分的骨骼和肌肉都得到均衡协调的发展,培养学生的形体美、动作美、姿态美、仪态美、心灵美,以及提高学生感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力,充分发挥美的形式对学生身心健康的重要作用,能够获得以美育身心的良好效果。
学校体育与社会体育
1在体育领城,学校体育与社会体育分属两个不同的范畴,其差异主要体现在对象、内容、手段、活动空间、组织形式、管理体制等方面。
从本质上来说学校体育与社会体育都是国民体育的重要组成部分,是相互联系、相互影响的有机整体
2一般来说学校体育是社会体育的基础、社会体育是学校体育的延续
3学校体育培养了学生的社会体育的基础
4学校体育能培养学生终身体育的意识、习惯和能力
5社会体育既是学校体育的延续,也是学校体育改革的指挥棒
学校体育与竞技体育
竞技体育必须以学校体育为基础才会有可持续的发展空间:
学校体育需要竞技运动的内容和形式.竞技运动是学校教育中不可缺少的文化形式。
处理好学校体育与竞技体育的关系必须立足于如下认识:
学校体育是发现和培养体育后备人才,提高竞技运动水平的基础和保障。
运动训练实践证明,要想达到竞技运动的高水平,就要从少年儿童抓起,选好苗子,进行长期系统的训练,才能提高运动技术水平。
学校体育的功能
一:
健身功能:
促进身体生长发育,提高机能水平。
经常参加体育锻炼对于促进身体生长发育,全面提高体能具有重要作用。
体育锻炼能有效促进儿童少年呼吸系统的发育,提高功能水平。
发展身体素质和基本活动能力。
身体素质与基本互动能力的定义
增强机体对外界的适应能力。
外界环境主要包括人类生存的自然环境和社会环境,学校体育应该培养学生不断地适应自然环境和社会环境的变化。
二:
教育功能
促进个体社会化。
定义
培养学生良好的思想品德
(1),培养学生遵守社会规范的习惯
(2),培养学生具有竞争精神和勇敢面对挫折的能力
(3),培养学生建立良好的人际关系
学校体育目标的依据
社会需要,主要是指社会对学校体育的要求
学生身心发展需要
学校体育的功能,主要是指学校教育中的健身功能和教育功能,主要是促进学生身心健全发展
为什么要把“促进身心健康发展和培养终身体育能力”作为目前学校体育的目标(增强体质,培养意志品质,掌握运动技能和体育知识,培养终身体育能力):
把促进身心健康发展和培养终身体育能力作为目前学校体育目标是因为:
青少年儿状况童正处于发育最旺盛的时期,这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响,所以要增强学生的体质,增进学生的身体健康。
学校体育本质上是系统地向学生传授体育运动、卫生保健、与健康生活的、技能和方法的教育过程、所以要加强学生掌握和运用体育与健康知识和运动技能的能:
现代社会中,人的个性全面发展以及人的社会适应能力越来越受到关注,促进学生个性发展,提高学生社会适应能力是学校体育的重要目标。
由于现代科技在生活中的广泛应用,生产生活逐步实现自动化,机械化,身体活动日益减少,在这种情况下要培养终身体育能力。
实现我国学校体育目标的基本途径和要求:
途径:
我国学校体育目标是通过体育与健康课程和课外体育活动这两条基本途径来具体贯彻实施的,学校体育的这两条途径也是学校体育的中心工作和环节,其担负着全面实现学校体育目标的作用。
要求:
全面贯彻教育方针,面向全体学生
以系统论为指导开展学校体育工作:
学校体育工作是一项系统工程,学校体育目标的实现有赖于学校体育整体收益的获得。
1、学校体育坚持课内与课外相结合,普及与提高相结合,学校体育要与健康驾驭、卫生保健工作相结合
加强体育师资队伍建设、加强学校体育教学和科学研究。
要保证必要的物质条件。
开展学校体育工作,需要良好的物质条件
第三章体育教学过程
体育教学过程与其他教学过程的主要区别是什么:
共同点:
都要遵循认识过程规律,学生学习体育与月息其他课程一样,要经历有感性认识上升到理性认识,透过现象认识本质的过程
都是有师生双边共同活动构成,教师主导,学生主体
都要符合新课改“三维目标”的基本要求,知识与能力,过程与方法,情感态度与价值观
不同点:
以身体练习为主的实践活动
身体要承受一定的负荷
教学组织的多变性
体育教学的基本规律:
适应社会发展规律
动作技能形成规律
学生身心发展规律
生理和心理活动变化规律
5:
人体机能适应性规律
在体育教学中人际交往的形式及其原则:
在体育课中要经常组织教学比赛、游戏练习、保护帮助、小组活动等,教师要用多种形式与学生交换信息,学生之间相互交往非常频繁,形式多样,在体育极爱学中的主要人际交往形式有两大类:
一类是语言类交往,教师或者同伴用语言形式发出指令。
例如:
快传球投篮等。
另一类是非语言类,及身体语言或者肢体语言类交往。
眼神,手势等。
尊重性原则合作性原则平等性原则互动性原则
在体育教学中人际交往的基本要求:
正确理解交往内涵,有效把握教学过程本质
改进师生间交往的方向和维度,实现由单维向多维改变
(1):
教师与学生是交互主体的关系
(2):
教师与学生的交往以课堂为主要渠道
(3):
教学交往用充分发挥教师的主导作用与学生的主体作用
改善师生间的交往方式,实现由专制型向民主型转变
增进师生间的交往的时空频度,面向全体学生,面向学生学习的全过程。
体育教学目标的特征:
导向性层次性系统性灵活性可操作性可测性
怎样贯彻身体全面发展原则
身体全面发展原则的定义
教学要求:
体育教学内容安排要注意均衡性
注意体育教学设计的合理性
注意体育教学评价的多元性
体育教学中应该怎样贯彻合理的运动负荷原则:
合理的运动负荷要坚持健康第一的思想
在体育课的学习中,要保证合理的运动负荷,坚持以学生发展为中心
合理的运动负荷原则应关注学生的个体差异与不同需求
合理的运动负荷应能激发学生的运动兴趣
第四章
体育教学内容的特点:
健身性教育性实践性综合性
体育教学内容的分类要求
1:
体育教学内容的分类要服从教育的要求,并应随着社会和国家的教育方针的要求而不断变化
2:
应符合逻辑的基本要求和原则,并且具有科学性。
应根据不同的年龄阶段有所变化因为各学段教学目标是不完全相同的。
应为体育教学实践服务,分类的正确与否要在实践中不断体验。
应与体育教学方法和评价方法相互联系,相互结合相互贯通,并使体育教学内容与体育教学目标很好的对应,使之成为有机的整体。
常用的体育教学分类及其优缺点
依据人体基本活动能力分类
优点:
不受运动项目限制,便于组合内容及发展学生各种基本活动能力
缺点:
与运动项目脱节,不利于对运动项目技术的学习
依据身体素质分类
有利于学生身体素质的发展
许多运动项目是多种素质的综合,分类不够准确,对体育教学内容的文化特性体现不足
依据运动项目分类
与运动竞技项目一致,有利于竞技运动内容的掌握和理解
教师运动技术、技能上有较高的要求,部分体育教师很难达到教学要求
综合分类:
能够反映不同年龄阶段的特点,有助于保持运动项目的系统性和身体锻炼的实效性
依据体育功能分类
有利于教师更好的实现体育与健康课程的目标
缺少具体教学内容和考试标准
选择体育教学内容的依据:
社会需要体育教学的指导思和目标教学对象的特点实施教学的具体条件
选择体育教学内容的要求:
健身性与文化性相结合的原则
科学性与发展性相结合的原则
理论与实践相结合的原则
统一性与灵活性相结合的原则
民族体育与现代体育相结合的原则
创编体育教学内容的形式:
利用动作教育模式来创编体育教学内容(少年)
通过游戏化创编……()
结合体育原理和知识……(高年级)
融入体育文化,……(高中和大学)
采用生活化、实用化等形式,……
6:
改造运动项目,……
7:
开发利用民族、民间传统体育内容,发展新兴体育运动项目
8:
以运动处方的形式……
《体育与健康课程标》的基本理念
坚持“健康第一“的指导思想,促进学生健康成长
激发运动兴趣,培养学生终身体育能力
以学生发展为中心,重视学生的主体地位
关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益
水平目标:
(是指导教学设计、课堂实施、的基本依据,对教学活动具有导向性。
)
水平一(1、2)初步掌握简单的技术动作
水平二(3、4)会做简单的组合动作
水平三(5、6)初步掌握运动基本技术
水平四(初中)发展运动技、战术能力
水平五(高中)提高一两项运动的技战术水平
水平六(发展性阶段水平)组织和参加小型体育比赛
教材内容编写的原则及要求
原则:
:
教育性健康性趣味性发展性
编写教材要依据五个学习领域的内容,精选与学生身心健康紧密相关的教材内容
教材要多样化和具有开放性,要突出重点,不求面面俱到,教材内容要有利于引导学生独立思考和探索,培养学生创新精神和创新能力。
教材内容的选择要在继承优秀体育文化的基础上吸收现代体育文化
教材内容的选择要有利于培养学生的安全意识,有利于学生掌握安全运动的方法。
5:
教材内容应处理好各水平阶段的纵向衔接和与其他相关学科的横向联系,避免重复,以利于学生循序渐进的学习。
第五章体育教学方法
体育教学方法的分类
依据师生双边活动来分类:
把体育教学方法分为教授法和学习法
依据学生获得知识的主要途径和来源,把体育教学方法分为语言法、直观法、练习法
依据教学目标:
把体育教学方法分为传授与掌握体育知识、技术和技能的方法,发展学生体能的方法,加强学生思想品德教育方法
依据体育教学方法的外部形态:
分为:
以语言传递为主、以直接感知为主、以身体练习为主、以比赛活动为主、以探究性活动为主
考虑到体育教学实践中应用教学方法的方便和实用,分为:
学习指导法、动作练习法和一般教育法三大类
体育教学方法改革与发展趋势
体育教学方法的现代化:
主要表现在现代视听教学设备在体育教学中的广泛应用和计算机辅助教学的广泛应用
体育教学方法的个性化:
重视个性化是体育教学方法改革的一个重要特点要激发学生个性发展
体育教学方法的开放性:
体育教学方法改革所呈现的开放性特点表现在:
吸收现代化的教育理论,贯彻现代教育思想、观念,重视知识的更新,不断的与其他学科进行交流和借鉴,杨百家之长等方面。
分类说明体育教学中的学习指导法
体育教学中的学习指导法是指教师早知道下学生学习的方法,主要包括语言法、直观法、完整法、分解法、预防和纠正错误法
语言法:
是运用各种形式的语言指导学生学习的方法。
在体育教学中,正确地运用各种语言形式和实际对顺利完成教学目标,提高教学效能有重要意义,他一方面能使学生明确学习目标、激发学习动机、实现师生互动、另一方面又可启发学生的积极思维加深对教材的理解;
同时还有利于培养其分析问题和解决问题的能力。
直观法:
常用的直观法有:
动作示范、教具和模型的演示、视频影像、条件诱导与限制等。
动作示范是以具体动作为范例,指导学生进行学习的一种方法。
师范要求:
1示范要有明确的目的2示范要正确、熟练并具有感染力
3示范的方向要有利于学生观察4示范要与讲解相结合
完整法:
定义:
完整法的优点是能是学生完整的掌握动作,不至于破坏动作的结构和产生动作脱节。
其缺点是不易于较快的掌无技术动作中较为复杂的要素和环节。
完整法一般适用于动作技术较简单,或以基本掌握了的技术动作,或动作技术复杂却又无法进行分解教学的动作,以及对动作分解教学后又接连起来完整掌握时。
注意事项:
对于较简单的动作示范后可完整进行练习
对于较复杂的动作教学为降低教学难度。
可以:
突出教学重点简化动作要求采用各种辅助和诱导性练习
分解法:
形式:
单纯分解递进分解顺进分解
对动作分解时,要考虑其内部联系,使部分的划分不致改变动作的结构
是学生明白所学的每一部分在完整动作中的位置及作用,尽可能的增加学生对教材的整体感
分解教学时间不宜过长,要与完整法结合运用
预防与纠正错误法:
产生的原因:
学生因素教师组织教法因素教学外部环境与条件因素
针对上述产生错误的主要原因,教师要分别采用乡音的方法进行预防和纠正,如:
运用分解法解决复杂技术问题,通过诱导性练习以及转移性练习等手段消除学生的紧张情绪,加强基本技术的教学,全面发展学生的绳提素质等。
分类说明体育教学中的动作练习法
重复变换持续间歇游戏比赛循环
重复法:
重复发的特点是练习的条件相对固定并反复进行练习,且每次练习的间歇时间没有严格规定。
重复发的主要作用是有利于学生在反复练习中掌握和巩固动作技术,提高运动负荷量,发展体能,培养意志品质。
因此,重复法通常在掌握动作技术。
技能和发展各种身体素质时采用。
分为:
单一重复练习连续间歇
根据锻炼时的实际情况,选择重复练习的内容和时机
根据发展体能的任务和学生个体的具体情况确定练习的次数、距离、时间、强度、间歇时间
尽量选择简单而又是小的货已基本掌握的练习手段,以保证练习的准确性,提高练习效果。
是学生明确发展体能的目的和意义,激发锻炼动机,克服单纯从兴趣出发与枯燥感,并要采取灵活的调整措施,调节课堂的气氛
变换法:
变换的条件通常有动作的内容、形式、组合结构、运动负荷的表面数据以及环境、设备等。
例如,越野跑、沙滩跑,听音乐节奏地跑跳练习等。
变换发的特点是练习条件的的变换,因此,他可以有效地提高学生中枢神经系统和身体各器官系统间的协调能力、对环境和负荷的适应能力,以及练习的积极性和运动技术水平,变换法有连续变换和间歇变换两种形式
要根据特定的需要选择和安排变换的条件
对变换的条件和内容要作出明确的要求和限定
对于发展学生体能时,要是运动负荷符合练习的要求以及学生的承受能力
运用变换练习时,应注意对正确的动作的干扰,防止动作错误的产生
持续法:
定义:
持续法的特点是练习时间相对较长,一次练习的量较大,强队相对稳定.因此,运用持续法可是学生心血管系统和呼吸系统的机能得到稳步的提高,持续法多用于周期性项目中发展一般耐力以及球类项目的教学.
注意事项:
因人而异,控制好负荷强度2:
加强医务监督
3:
加强思想教育4:
培养学生自练、自控能力
间歇法:
间歇法由每次练习的时间和距离,练习的重复次数和组数,每次练习的负荷强度每次练习的间歇时间和间歇式的休息方式等五大要素构成
特点是每次练习时有间歇,但必须控制间歇的时间和休息方式,即机体还没有恢复就要进行练习且要采用积极性休息方式。
因此就,间歇法能有效的提高练习者呼吸系统和心血管系统。
根据教学目标确定间歇法五个因素的参数
根据学生的时间安排、调节、和控制间歇时间
间歇时应采用慢跑、走步、放松等积极性的休息
由于间歇法对机体的影响较大,所以应注意总负荷和局部负荷的安排和控制
游戏法:
是在体育教学中以游戏的形式进行练习的一种方法
游戏法的主要特点是有竞争和娱乐性,且有一定的规则限定。
因此,游戏法能有效地调动学生练习的积极性,发展体能,培养学生的创造性和集体主义精神。
应按教学的意图和计划来组织游戏者的活动
严格遵守游戏规则,赢在规则允许的范围内发挥主动性和创造性,并应不失时机的利用游戏对学生进行思想品德教育
要注意通过游戏内容、规则、时间、以及组织游戏和场地器材等其他间接途径控制和调节运动负荷
比赛法:
是在比赛情景下组织学生进行练习的一种方案
比赛法的主要特点是具有竞争因素,直接培养,提高所学内容的应用能力和运动参与意识,参加者投入竞争,情绪高涨,身心高度紧张,能促使参加者最大限度的便显出机体的技能能力。
应根据教学目标、教材性质、学生的特点、和具体条件,正确灵活地运用各种比赛形式和方法,并注意在比赛过程中,切实贯彻教学要求。
要注意明确比赛规则,在比赛过程中应及时进行公正的评定。
循环法:
循环法既是一种练习方法,又是一种教学组织形式。
它的主要特点是能有效地增加练习密度和运动负荷。
同时循环法采用的联系大都是学生基本掌握的、简单易行的,并具有一定针对性,所以,循环法大多用于发展学生的身体素质和机体技能能力,也可以用来巩固提高某项主要教材的学习。
应根据练习的目标要求和学生的实际,选择练习作业点练习的数量和强度、练习手段以及循环练习的方式
各作业点选用的练习手段应简便易行,要尽可能使各组联系手段的安排对身体各部位以及发展各素质具有不同的影响
各练习作业点的顺序应尽可能使难易程度及负荷大小不同的练习交替进行或渐进安排
由于循环练习的总负荷积累较大,应从最小负荷开始练习过程中在逐步扩大
体育教学中的一般教育法
说服法榜样法评比法表扬法批评法
选择教学方法的依据:
根据体育课教学目标与任务来选择教学方法
根据教材的内容和性质的特点来选择教学方法
根据学生的实际情况来选择教学方法
根据教学条件选择体育教学方法
不同运动技能的教学方法的特点及运用
运动技能就其特点可分为闭式和开式;
闭式技能的特点是:
完成动作时,基本上不引外界环境的变化而改变自己的动作,在动作结构上多数与周期性重复动作,完成动作的反馈信息只来自于本体感受器。
开式技能的特点是:
完成动作时,往往随外界环境的改变而改变自己的动作,在动作结构上表现出多样性和非周期性特征,完成动作的反馈信息有多种分析其参与工作,并综合反馈信息。
其中以视觉分析器起主要作用。
闭式技能类动作教学方法的应用:
在教学指导时主要运用完整法和重复法,首先多以完整法来解决单个动作的正确性和完整性,随之多以重复法为主提高动作的结构性和连贯性。
闭式技能学习时多以自身本体感受性为主,学生容易产生枯燥和疲劳感,所以,在教学时要注意激发学生的学习动机,活跃课堂气氛,提高学习积极性。
开式技能类动作教学方法的应用:
在教学指导时主要运用直观法、语言法、完整法、来确立动作表象,对于较复杂的单个动作可根据动作结构特点适当采用分解法来重点学习技术难点和纠正错误但分解时间不宜过长,要增加学生学习的积极性,同时还要利用外环境的调整和变化以及比赛和对抗的形式提高学生的适应性和应用能力。
动作技能形成各阶段的教学方法的应用:
粗略掌握动作阶段教学方法的运用
粗略掌握动作阶段主要运用语言法与直观法,是学生明确动作学习的任务与意义,简历完整的动作表象及一般概念,通过完整法和常识性的练习,初步建立动作的基本结构,在学生具有完整动作的基础上,注意各方法的运用,另外还运用预防和纠正错误法,防止和纠正错误与多余动作
改进与提高阶段教学方法的运用
为了促使学生尽早的建立完整动作的动作定型,通常以完整法为主,以加深对完整动作的体验,为了更好地揭示动作的规律性,分析掌握动作技术的过程,使动作概念进一步具体化,应运用讲解示范等方法,为了提高动作技能的适应性,应适当采用变换练习的方法,改变练习的条件,练习的环境,动作的组合,并注意运用竞赛法等时
巩固与运用自如阶段教学方法的运用
巩固与运用自如阶段可以在复杂多变的情况下,运用重复练习法和变换练习法,并注意在完整练习中进一步巩固与改进技术细节。
讲解、示范主要是提示,促进学生自我认识动作完成情况,提高分析问题与解决问题的能力。
发展力量素质类教材教学方法的运用:
发展力量素质的方式和方法:
(1)、负重抗阻练习:
可以运用一些带有重量的器械如杠铃、哑铃、沙袋等器械
(2)、对抗性练习:
如双人顶、推、拉等练习,依靠对抗双方以暂短的静力作用发展素质。
(3)、利用力量训练器械练习:
可是身体处于不同姿势进行练习,可直接发展所需要的肌肉力量
(4)、克服外部环境阻力的联系:
如沙地和草地跑、跳练习等
(5)、克服自身体重的练习:
如引体向上、倒立推起、纵跳、攀登等
发展力量素质方式和方法应注意的事项
(1)、普通学生以发展一般力量为主,部分身体条件较好的学生可发展力量耐力及力量型爆发力。
中学生特别是低年级学生应避免大强度练习,可以做些克服自身体重的练习。
(2)、全面发展学生的力量素质,避免过度刺激某一部位的肌肉是力量素质协调发展。
(3)、在中学高年级用最大力量可以有效的发展的发展绝对力量,采取中等、多次的负荷则有利于发展速度力量。
发展速度素质类教材教学方法的运用:
发展速度素质的方法:
(1)、教师可采用不同的信号,让学生即可做出各种反应的练习.
(2)、发展动作速度一般常用游戏和比赛法,如:
限时进行投篮比赛等
(3)、发展位移速度可以广泛运用各种快速跑,冲刺跑,下坡跑的练习,也可以组织一些接力跑的游戏或追逐游戏等
发展速度素质素质方式和方法应注意的事项:
(1)、发展速度素质应在学生体力充沛、精神饱满的时候进行练习,避免在精神恍惚,身体疲劳的情况下练习。
(2)、中小学生是发展速度素质最佳时期,但必须在全面发展各项素质的基础上重点发展速度素质
(3)、应采用多样化的方法和游戏法、比赛法进行练习,提高学生的兴趣和情绪,力求在自然、主动的条件下发展学生的速度素质
发展耐力类教材教学方法的运用
发展耐力素质的方式和方法
发展耐力素
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