至学年度第一学期一年级体育计划及教案Word文件下载.docx

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小学生广播操（1—5）节；

2、队列：

排纵队，横队

四

小学生广播操（5——9）节；

2、游戏：

快快集合；

五

1、队列：

向左转、向右转、向后转；

2、复习，广播操；

六

十一国庆

七

1、技巧：

前后滚动；

障碍赛跑；

八

前滚翻；

换物赛跑；

九

游戏课：

1、端水平衡比赛；

2、障碍赛跑；

十

期中考试

十一

1、韵律活动；

2、走：

各种姿势的走；

十二

1、素质练习：

低台阶交换跳；

迎面接力

十三

1、往返跑；

2、复习走：

十四

走圆形；

十字接力；

十五

立卧撑；

换物接力；

十六

1、跳小绳；

迎面接力；

十七

1、走跑交替；

2、复习：

跳小绳；

十八

坐位体前屈；

跳进去拍人；

十九

1、考核：

2、期末总结

二十

期末考试

时间

第一周

课时

2课时

教材

（室内课）引导课体育常识：

目的

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

唱歌：

师生问好：

宣布本次课

的内容和任

务：

点名；

教室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解如何树立安全防范意识

1、能够发现安全隐患

2、能够及时报告问题

3、能够自己解决问题

4、能够做到自我保护

教室讲解语言要清晰。

要求：

1、学生认真遵守纪律。

2、养成良好的坐立行的正确姿态。

3、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

20

顺序

习惯

重点；

了解做早操的好处。

难点；

养成良好的做早操的习惯。

小游戏：

（抓手指）

规则：

手放平。

食指尖必须

顶着手掌心。

听到教师口令后才能抓手指。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

3/4

6

结

束

一、总结本次课的情况。

二、下课。

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

4

器

材

运

动

负

荷

一年级体育课教案

第二周

通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

准

备

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、做二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

×

×

◎

同上队列

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师做徒手操的讲解和示范。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

一、队列队形

立正、稍息、集合、解散：

挺胸抬头。

难点：

腿要伸制直，体要正动作要迅速。

同上队列四列横队。

1、教师讲解动作和要领。

2、教师做完整正确示范。

3、教师个别指导。

1、生认真听动作方法和要领。

2、学生练习，分组练习。

3、学生练习时精神饱满整齐一致。

二、游戏

必须按信号散开，集合站队时要迅速。

分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

1、教师将游戏规则。

3、学生进行游戏活动。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

40％

第三周

课型

内容

1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（新校园集体舞）。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

立正、稍息、集合、解散。

2、二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

2

一、小学生广播操（1—5）节：

原地踏步（8×

2）

第一节，伸展运动。

第二节，头部运动运动。

第三节，扩胸运动。

同上队列四列横队，体操队形。

1、教师讲解动作方法和要求。

2、教师做完整正确的示范。

4、找学生表演。

1、学生认真听讲动作方法和要领

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

重点：

各节的动作要领及要求。

动作的准确性和优美大方有节奏感。

三、队列；

排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

1、教师讲站队的要求。

2、学生练习，教师指导。

3、教师评定。

4、精神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲要求。

3、分组练习。

2/3

9

3

35％

第四周

通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

培养学生身体的正确姿势和节奏感。

培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

2、复习广播操的前三节。

一、小学生广播操（4-6）节；

第四节，体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，踢腿运动。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

四、游戏：

块块集合

必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。

分散集合时不许堆拉冲撞他人。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲游戏规则。

自由散开

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

40％

第五周

1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

2、广播操。

◎

一、队列：

原地的转法：

转体；

腿要靠拢不要外扫。

复习：

（广播操）

小学生广播操（全套）

重点:

各节动作的要求和熟练性。

难点:

动作准确,优美大方,精神饱满。

◎

1、教师讲解游戏要求和规则。

3、教师做正确评定胜负。

四列横队

第六周

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

立正、稍息、集合、解散、。

一、技巧：

（前后滚动）

滚动要圆滑；

团身紧；

□□□□□□

1、学生认真听讲动作方法和要领。

二、游戏：

（障碍赛跑）

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、

由小裁判评定动作正确与否。

3、每个队员的比赛次数相等。

＋＋＋＋

□□□□

○○○○

小垫子20块

四个标志物

四个小圆圈

45％

第七周

1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。

3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。

（前滚翻）

团身紧，两手及时堆垫子。

滚动圆滑，方向要正。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找好学生表演做示范。

15

一、游戏：

（换物赛跑）

1、必须击掌或发出后能起跑。

2、交换不能传递不许抛接。

12

垫子20块。

四个标志物。

口带20个。

第八周

游戏课：

1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

原地三种转法。

一、游戏课：

1、端水平衡比赛

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

由小