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郭老师字字珠玑让我知道了人不能一直停滞不前,要学会边思考边生活,这样才能利己为人。
四、创新解决问题的能力在《如何应对小学生心理问题》这本书里,除了12个详细的个别心理辅导手记外,最让我感动的是郭老师针对学生在情绪问题、人际关系、行为问题、学习问题等方面所开展的心理辅导集体活动。
这些活动不仅凝聚了一个老师教育学生的心血,还饱含着一位教师的睿智。
38个心理辅导集体活动很好地证明了郭启玉老师的创新以及解决问题的能力。
在《“其实你不懂我的心”——感悟亲情》这个集体活动的设计中,我发觉,郭老师每个方面都考虑到了,她以创新的数学图表来让学生诉说自己的烦恼,加强学生与家长的沟通,促使学生体谅家长,家长能够了解孩子的心中所想,促进家庭成员的有效沟通。
五、与家长沟通交流的能力小学生出现心理问题不仅仅是学校教育的问题,它还包含家庭教育方面的因素。
因此,教师与家长的沟通交流也非常重要。
从郭老师12个详细的个别心理辅导手记看,她都与家长进行了详尽的沟通,如在《厌学的小纪——小学生不爱学习行为矫正》里,郭老师就与小纪的父母进行了沟通,将小纪在学校、家庭的表现进行双向交流,并有技巧的暗示家长在家庭中该如何教育、面对子女。
从这,我也深深地体会到了,作为一名智慧的教师,必定在与家长、学生的沟通方面下功夫。
掩卷沉思,有些愧疚,有些欣喜。
愧疚的是,年轻的我未能很好的处理学生的心理问题;
欣喜的是,领导让我们获得了一本好书,一些好经验,也让我明白了:
想要成为一名智慧教师,单单富有学识还是不够的,还要具备多种能力。
听了杨老师的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。
经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。
不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。
以下是我学习后的一些心得:
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。
因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。
教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。
充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。
因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:
学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;
学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。
新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。
教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?
一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。
针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。
如自信心教育、青春期教育等。
采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。
通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。
在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。
通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!
重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!
通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:
小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;
给孩子一块绿地,让他们栽花种草;
给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;
给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。
顺孩子之天性,让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。
作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。
教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。
因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。
当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响。
如何让这种消极的影响降到最小?
我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。
当学生需要关心、帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质。
总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也了,当学生需要关心、帮助时,教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生只有在教师“真爱”的陶冶下,才能更积极地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
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小学生健康成长手抄报简短
健康成长手抄报图片1
健康成长手抄报图片2
健康成长手抄报图片3
健康成长手抄报图片4
健康成长手抄报图片5
1、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干,家具会光洁明亮。
2、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
3、豆浆不含胆固醇,能防止动脉硬化延缓衰老。
4、原木家具表面有刮痕,可先涂上鱼肝油,晾干后用湿布擦拭即可。
5、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。
6、怎样防止脱发?
勤洗头,勿用碱性肥皂。
勤梳头,要用梳子。
忌用化学染发。
少吃过辣、过酸。
常保持精神愉快。
7、怎样防止面部起皱纹?
洗脸水宜30至40度。
经常按摩面部。
晚上睡前适当涂些营养霜。
勿长期用单侧牙吃饭。
枕头勿太高。
少做以下动作:
托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
8、怎样防止失眠?
睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
9、妇女经期有六忌:
忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食,忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
春季宝宝饮食健康六个禁忌
1忌多食。
孩子吃多,热量过剩,易发胖会形成弓形腿。
遍平足。
还会造成发了育不匀称。
2忌暴食。
孩子对喜欢吃的东西。
吃得过多过饱会造成厌食或消化不良。
3忌偏食。
会出现营养不均衡,影响身体智力的正常发育。
4忌吃凉食。
吃凉的会胃寒胃疼
5忌烫食。
过烫会烫口腔粘膜和食道。
6忌骂食。
孩子在吃饭时受到父母的训斥责打,因恐惧和气愤引起消化功能紊乱时间久了孩子会面黄肌瘦。
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李东是一位初二学生,父亲是一家大型民营企业的副总经理,妈妈在一家国有银行工作,家庭经济条件可谓优越。
照例说,这种家庭的孩子衣食无忧,应该是快乐的。
可是李东最近却烦恼不已。
因为他身边的同学和朋友都渐渐不爱搭理他了,离他而去了,他不明白这是为什么,心情郁闷,郁郁寡欢。
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比如,他会夸口说,自己父亲有门路,可以买到打折的名牌服装,同学请他代买,他拍胸脯保证几天之内办到,可到时却没了消息。
有时向同学借笔或辅导书,也不能及时归还,同学一再催讨,最后得到的回答是:
着什么急呢,你借我东西我在找啊,不知道放哪里了。
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因此,做人必须诚实守信。
何为诚实守信呢?
诚实:
即忠诚老实,忠于事物的本来面貌,不隐瞒自己的真实思想,不掩饰自己的真实感情,不说谎,不作假,不欺瞒别人。
守信:
就是讲信用,讲信誉,信守承诺,忠实于自己承担的义务,答应了别人的事一定要去做,忠诚地履行自己承担的责任和义务。
诚实与守信二者是不可分割的,诚实是守信的思想基础,守信是诚实的外在表现。
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比如,借同学书籍不能按时归还,与人约会不能准时到达,答应替某人办的事情经常忘记等等。
这样的小事多了,就会养成不守信的习惯,今后遇到大事也会失信于别人,给自己和别人带来麻烦。
失信的原因主要有哪些呢?
1.不经过深思熟虑,轻易许诺
当别人请求自己帮忙的时候,没有经过周全的考虑,轻易答应。
但在经办过程中由于种种原因,并不是想象的那么简单,最终不能实现自己的许诺,造成不守信的影响。
2.办事不认真,健忘失信
有的同学为了面子轻易答应别人的请求、要求,或者借了别人的东西,可到头来却把答应过的事或者借别人的东西给遗忘了,慢慢地这种遗忘成为一种习惯,长此以往别人就会对他生厌反感。
3.虚情假意,心口不一
有的同学为了让别人觉得自己热情、友好、大方,初次见面就高谈阔论,把自己的能力吹得神乎其神。
比如,家人有什么门路,能做一些别人做不到的事等等。
对方信以为真,一旦真的有求于他,他却顾左右而言他。
这种心口不一的人是缺乏人格魅力的,同样也不会受到别人的欢迎和真诚的'
相待。
4.自高自大,目中无人
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失信是做人的大忌,一旦失信于人,就会有损自己的形象,甚至名誉扫地。
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人无信,则不立。
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同学们:
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