五年级心理健康教育下册教案doc资料Word格式文档下载.docx
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看哪个小组写得多。
2.请每个小组同学派一个代表上台说说找到了哪些心,其他组同学认真听,看看哪些心自己组没有找到。
三、静思
刚同学们找到了学习中需要用的各种心,现在请同学们静下心来自己好好想一想,你觉得自己目前已经具有了哪些“心”。
请在心形下方的括号里打一个勾,并记住继续保持帮助你成功的心。
接着,找一找自己目前学习最需要哪些“心”,写在下面的心形上。
记住,以后的学习中要多用这些心。
四、交流学习经验,共同成长
1.请同学们先好好想一想自己的学习方法和习惯,然后写下来。
2.全班交流好的学习方法和习惯。
相互学习,共同成长、进步。
五、教师小结
做任何事情都需要用心,当然学习也不例外。
这节课,同学们都知道了学习需要用哪些心,也找出了自己还缺少哪些心。
我想,你们一定会在以后的学习中记住这些心,也一定能汲取同学的好的学习方法,取得更大的进步。
板书设计:
学习要多用“心”
找心比赛——静思园——学习经验交流会——小结
第二课博览群书
1.
通过具体案例分析,让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要性,形成好的读书习惯会带来好效果、好成绩的观念。
2.知道读书应该读哪些内容,分析自身存在的问题,充分发挥自己主观能动性,改掉不良习惯。
活动准备
案例。
让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要性,形成好的读书习惯会带来好效果、好成绩的观念。
一、导入
教师:
同学们,有一个特别活泼、聪明的朋友,他能给你带来快乐,带来知识,是你们的忠实的朋友,陪伴你的一生。
请你们猜猜是谁?
二、讲授新课
1.教师请一个同学猜猜答案。
2.教师给学生们分析答案的原因。
3.教师:
读书习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩,甚至会影响你学习自信心的建立和保持。
有了读书好习惯,才能使你充分发挥聪明才智!
说到这儿,我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。
那就让我们一起完成一个“读书习惯齐诊断”的活动吧!
三、课堂活动
1.为自己打分
(1)自评
你在的学校生活里,完成了大量读书任务,但并不是每个同学都已经养成了好读书的习惯,列举出你读书的习惯,并记录下来,你根据自己做的情况给自己打个分。
(教师介绍评分标准并举例说明。
)
(2)分析
自己读书的类型主要是哪些方面的,具体小组一起分析,应该读哪些书本。
2.彼此谋划
①教师:
以六个人为一组,让我们在自评与分析的基础上讨论应该读哪些书,大家互相帮助,好吗?
②学生边讨论边把内容记录在书上。
③教师:
很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的,我给每个同学一分钟,以“博览群书”为题目,说说你的想法。
四、教师总结
我们知道了应该读多点书。
那就先与父母协商一个奖惩制度,按你订的计划做一番尝试吧。
祝你成功!
博览群书
读书习惯的重要性——读书习惯齐诊疗——读哪些书
第三课面对不良诱惑
通过引导学生分析生活中的不良诱惑,引导学生学会面对生活中的不良诱惑,培养良好的生活习惯和爱好。
培养学生抑制不良习惯的能力。
1.教师通过图片,设立情景,让学生观看,分析。
同学甲放学后经过游戏机室,他想什么呢?
(让学生接着将故事:
想进去玩。
)教师继续讲:
但他又想起老师,父母的劝告,不知道怎办。
2.同学乙放学后,见到一个朋友拉他去抽烟,喝酒。
他不喜欢,但又不知道怎样拒绝朋友。
二、案例分析
教师引导学生分析以上的案例,学生小组讨论,为同学甲和乙出主意。
让各小组派代表发表简短的意见,说明理由。
评比说得最有道理的。
(结论:
应该坚决拒绝不良的诱惑,保护自己的身体健康,劝告朋友戒除不良的习惯。
三、比一比
1.分四人小组,坐“无影凳”,比谁坚持得最久。
2.引导思考:
当你快坚持不了的时候,别人的支持你是怎样想的?
四、说一说
生活中有哪些不良诱惑:
拒绝看不良的读物。
(让学生先将答案想好)
拒绝烟酒毒品。
拒绝进电子游戏机室。
五、体验
与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。
面对不良诱惑
观看图片——小组分析——当你获得别人支持的时候——角色扮演——分享体验
第四课当我生气的时候
感知、体验愤怒情绪不当发泄的危害。
2.初步习得合理、适度消解愤怒的方法。
故事
初步习得合理、适度消解愤怒的方法。
一、故事导入:
(体会愤怒的危害)
1.一次中队活动进行吹气球比赛,亮亮输给了芳芳,很生气。
于是下课时就拿起活动剩下的气球,走到芳芳的旁边,打破气球吓唬芳芳来解气。
芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮,结果又撞到了田田。
田田破口大骂:
“谁那么不长眼睛啊!
”,气呼呼地就去抓芳芳,结果三个人你推我挤打了起来,都摔倒在地,而且还摔得不轻。
提问:
(1)故事主要表现了哪种情绪,这种情绪产生了怎样的危害?
(对自己的身体
不利、使同学受伤害、影响同学间的友谊,而且所碰到的问题不仅不能解决,还会越闹越大等)
(2)你在日常生活当中有过类似的经历吗?
当时的感受如何?
(学生如果不愿
意讲,老师可以补充自己的经历:
教育自己孩子时发了脾气,把孩子吓坏了,根本没有教育效果,我的妈妈也批评了我)
3.过渡:
是啊!
愤怒是一种不良的情绪,处理不好还会传染给别人,使人大骂出口,大打出手,结果给双方都带来糟糕的心情。
那么,当怒火升起的时候该怎么办呢?
(显示课题:
当怒火升起的时候)(控制它)
二、活动探求:
(通过活动探求控制愤怒的方法)
a)过渡:
当人生气的时候,就像这个涨大的气球。
如果控制不好,可能就
会因为一点点小事而爆炸,伤害到别人,也使自己难受,同时也无法解决问题。
b)如果有一个气球,我们要使气球慢慢变小,就相当于慢慢地把心中的怒
气放掉,对人对己都是非常有益的。
那么,有哪些妙计能使这个气球变小呢?
看哪个小组想的办法最多!
讨论探究:
各组利用刚才吹好的气球,共同探究让气球变小的方法。
c)各小组活动后反馈,教师与学生共同归类并板书:
根据大家的提议,让
我们一起来做一些有趣的实验,找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。
方法一:
把气球放在冷水里,热涨冷缩。
(1)提问:
这个实验让你想到了哪些消气的方法?
引导学生领悟:
生气的时候,让自己先忍一忍,静一静。
反思自己的行为有什么不对,多想想别人的好
学生回答。
(根据学生的表述板书,例如:
冷却。
(2)举例:
你平时用过这种方法吗?
感觉怎么样?
(请学生根据自己的实际举例讲述)
方法二:
把气球的出气口打开,把气放掉。
这又让你想到哪些消气的方法?
A生气的时候,主动找朋友聊一聊等。
B\把自己的意见坦诚地向对方提出来,进行沟通(包括和父母沟通)
宣泄法或体谅法、沟通法等。
你有这样的经历吗?
向大家介绍一下。
方法三:
把气球放到一边不理它,久而久之里面的气体会慢慢跑掉。
(1)引导学生领悟:
生气的时候,把愤怒的想法先抛到九霄云外,先做一些自己开心的事情。
(根据学生回答板书,例如:
转移法。
我们生气的时候,可以做哪些开心的事情转移注意呢?
四、提升深化:
过渡:
消除愤怒的方法有很多,只要不伤害到别人和自己都是可取的方法。
老师曾听过这样一个故事:
(1)曾有这样一个人,每次生气的时候,就会绕着自己的房子和土地跑三圈。
这个人工作非常勤劳努力,他的房子越来越大,土地也越来越广。
但不管房地有多广,只要是他生气的时候,他就会绕着房子和土地跑三圈。
所有认识他的人,都感到奇怪,可他从不愿意明说。
多年以后,他很老了,他的房地也很广大了。
这一天,他又生了气,便拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈。
他的孙子恳求他:
“阿公!
您这么大年纪了,为什么还是一生气就要绕着土地跑三圈呢?
”这个人终于说出了隐藏多年的秘密:
“小时侯我一生气,就绕着房地跑三圈,边跑边想自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间去和人计较呢?
一想到这里,气就消了,把所有的时间都用来努力工作。
而现在我生气时还是这样做,就是想自己的房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?
一想到这里,气也就消了。
”
(2)小组讨论:
从这个故事中,你认为消除愤怒,最关键的是什么呢?
(3)小结:
同学们,故事里的这个人努力控制自己愤怒的情绪,以跑步宣泄自
己的情绪,转移自己的注意力,但真正使他冷静下来的,却是一颗懂得包容的心,从而使他化愤怒为力量,不仅没有伤害别人和自己,而且还不断激励了自己。
(4)所以,归根到底,当我们有了一颗包容的心,有了一份好性情,许多问题就会迎刃而解。
三、活动总结
总结:
同学们,愤怒的情绪并不可怕,只要我们正确地认识它,主动采取合理的方式控制它,愤怒就会远离我们。
当我生气的时候
吹气球比赛——情景导入——活动探求——提升深化——活动总结
第五课猜猜你是哪种气质类型
通过做测试的方式,然学生了解自己的气质类型,从而更加了解自己的性格特征,为更好地该自己自己不足的地方打下基础。
生了解自己的气质类型。
同学们,你们听说过气质这个词语吗?
我们每个人的气质都是不同的,你们想更加了解自己吗?
让我们一起来完成气质测试吧。
1.教师请学生完成课件气质测试题。
做完后给学生讲解怎样查看自己属于哪种类型。
2.学生对照书上的解释,看看自己平时的表现是否符合。
想一想自己在哪方面还需要改进。
3.把自己需要改进的地方及改进的方法说一说。
三、教师总结
我们现在知道了我们自己属于哪种气质类型,也知道了自己这种气质类型有哪些优点和缺点,那就让我们发扬优点,改正缺点,让我们自己更完美吧!
猜猜你是哪种气质类型
气质——气质测试——气质类型分析——深思缺点并改正
第六课就是有志气
通过欣赏故事、玩游戏等方法,让学生知道意志力是客服困难的法宝,是取得成功的一个重要因素,并树立在困难面前不低头,顽强拼搏的精神。
培养学生树立在困难面前不低头,顽强拼搏的精神。
同学们,在生活中你们遇到过困难吗?
在这种时候,你们是怎样做的?
全班交流。
1.请你们读读课件的小故事,读完之后把自己的感想写在本子上,准备和同学分享。
2.交流感受,懂得只要人有顽强的意志和坚忍不拔的精神,才能克服困难,取得成功。
三、体验
在椅子上放一些小石块,让学生们比赛,坐着不能动,看谁能坐得最久。
然后然获胜的同学讲讲他当时的感觉和感受,让学生明白在遇到困难时能做到坚持并不容易,但只有坚持才能取得胜利,才能成功。
四、同学之间互相讲讲自己遇到困难的时候是用什么办法克服它的,并讲讲古今中外许多名人克服困难获得成功的事例,交流自己受到的启发。
五、写一些能激励自己的格言,将他贴在显眼的地方,在遇到困难的时候用来激励自己。
6、就是有志气
故事欣赏——比一比——格言大比拼
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