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孕妇怀孕后期防黄疸喝玉米须水。
2、新生儿的脐带脱落
7-15天脱落。
没脱落期间不能洗澡。
3、一个月可增长500-1000克体重。
4、睡眠:
保证16-20小时。
5、VD补充:
400-800。
足月孩子可不用补钙。
4-5月可补。
.
6、乳牙:
4-10个月能出乳牙
7、囟门:
后囟门出生后看不到。
前囟门1-1.5岁闭合。
不能迟于2岁。
8、新生儿喂奶越早越好。
1个小时后就可以,按需喂。
9、出生从6个月以后,补充含铁泥糊状的食物。
母乳可喂到2岁(母乳好的情况下)
10、添加食物:
多样化,注意少糖,尽量不放盐。
11、咀嚼能力:
7-8个月培养。
10-12个月培养用匙进食能力。
12、体温:
低于38.5不用治疗。
13、腹泄:
出现腹泄不能马上停止母乳,找妈妈的原因,多喂水,及时补充液体
14、判断肺炎:
呼吸次数,安静状态下2天-2个月60次/分钟。
2个月-1岁时,小于50次/分钟。
15、胎儿在腹中的情况:
前8周之前属于胚胎
8周之后,第九周开始称为胎儿,B超有心跳。
12周未胎儿:
9CM
16周未胎儿:
16CM
20周(5个月)可辨别性别
24周未,发育成熟,脂肪、眉毛、睫毛、可存活。
28-36周称为早产儿
36周未45CM,体重2500克
40周未体重3000克
补充:
坐月子:
可以开窗,不可以对流。
可以刷牙,用温水,软毛刷;
可以洗澡和洗头发,室温要达标,水果可以吃,不要太凉,与室温一致,不允许煮吃。
产妇1-2天不能喝红糖水,3天以后可以喝10天左右,长期喝可导至贫血活血化淤,月经期间不能喝。
201709021
第三节产妇日常护理及月子餐
一、产妇日常护理:
1、1-2天,牛奶,馄饨;
3-4天:
鲤鱼,鲫鱼,鲢鱼,鲶鱼
2、软、烂、温、稀,一日多餐,不要喝太多汤。
3、注意:
1)1-2天不能喝红糖水,3天以后可以喝10天左右。
2)醪糟米可以排湿。
3)鸡汤:
喝公鸡汤,雄激素抑制孕激素和雌激素,哮喘的病人只能喝母鸡汤。
4)骨头汤:
喝排骨汤,肥内少一些。
5)水果:
不能吃凉性水果,如西瓜不能吃,产后多吃山渣和桂圆,山渣排恶露又有止血的作用。
山渣可煮水喝。
6)银耳可长期煮水喝(长时间煮),1小时以上;
加雪梨、百合、冰糖、大枣、枸杞。
银耳要买黄一点的,不买太白的,银耳泡一宿,再蒸10分钟。
7)少吃大米,大米产生湿气
8)谷类:
吃小米粥,补血功能,还可以吃高粱米(喝米汤放点红糖)黑米、燕麦(有伤口愈合的作用)、红小豆(补血作用)、
9)小豆、薏米、芡实可以排湿
10)催乳:
猪瓜、花生、大枣
11)茭白炒肉:
还可做汤:
作用去黄疸,可催乳,还可包
12)油菜:
寒性的菜,半个月以后可吃,富含维生素
13)瓜类:
南瓜不是寒性的,其余瓜都是寒性的。
14)地瓜:
半个月后可以吃
15)藕:
消肿、去淤血,藕节可以做汤,恶露不净可做藕汤。
16)牛奶:
保证产妇喝500克/天
17)产后做桂圆大枣粥(干桂圆)
18)怀孕期间不有吃桂圆。
201709028
二、产后食疗
1、便秘:
菠菜(先焯水,再做吃)芝麻。
银耳、苹果、山药。
黑芝麻25克捣碎+牛奶+蜂密,早晨空腹喝。
药膳:
熟的何首乌片30克+粳米做粥。
2、产后抑郁:
多吃小白菜、同乐菜、香蕉、土豆,可做土豆香蕉泥,核桃。
三、产后的恶露处理:
正常持续4-6周。
1、血性恶露,产后1-2天是鲜红色,伴有血块,约3-7天
2、浆液性恶露:
7天后出现,褐色,浅红色,约2周时间
3、白色恶露:
白色或淡黄色,无血色,正常的恶露无恶臭味,有异味视为异常。
四、月子期吃食原则
1、少吃多餐:
5-6次/天
2、干和烯搭配
3、晕素搭配,寒凉性的东西不能吃
4、清淡适宜:
少放盐,三伏天可多放些,调料要少放
五、孕妇不适吃的东西:
1、生、冷、辣的食物不能吃
2、海参要因人而异,自然产孕妇不用吃,身体不好孕妇可吃1根/天。
3、人参:
绝对不能吃
4、蜂王浆:
不能吃(与母鸡的性质一样)含雌激素
5、酸涩的东西不能吃
6、南瓜半个月以后吃
7、每天要吃:
牛奶、鸡蛋、黑芝麻湖
六、催乳的食物:
芝麻(一定要碎)、大枣、枸杞、红糖、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、猪瓜、猪肝、花生、红小豆、河鱼汤。
第一阶段:
根据恶露情况
产后1-3天:
早餐:
小米粥,小豆包(或小发糕)1个鸡蛋,3个/天
加餐:
补充牛奶、豆浆、红豆汤(补血)
午餐:
海米+油菜(后期吃)、萝卜汤+豆腐、小米龙眼粥(桂圆)怀孕期间不能吃桂圆、小米红糖粥,水果不能吃太酸的,苹果可蒸吃
晚餐:
面食为主,鸡蛋羮,蛋汤,馄饨、面条
4-7天:
香菇肉食粥(肉先炒熟后放)、干粮:
红豆包、鸡蛋饼、发面的素菜包、煮鸡蛋一个、牛奶、豆浆。
燕麦粥、鱼汤、豆腐、香菇
水果、什锦甜粥、大枣、桂圆
地瓜和粥,放蔬菜(菠菜),可喝萝卜汤,面条。
第二阶段:
补充营养阶段:
(补血为主)
8-14天:
山药枸杞粥+豆沙包,小龙包,饺子
鸡蛋,红豆汤
做牛肉粥(牛肉炒熟),山药紫米粥,胡萝卜牛肉粥,清蒸鱼(产后半个月),当归鸡汤,什锦蔬菜,品种多一点,银耳、竹笋做汤
水果,小点心
香菇+鲤鱼汤、蘑菇+排骨汤、山药红枣+排骨汤。
20171012
第三阶段:
正常进补
15-30天,后半个月可大补
紫米粥,山药芝麻粥,小花卷,小龙包,肉包,鸡蛋(一天吃三个)荷包蛋
当归生姜羊肉汤,红豆汤,小点收,
红枣米饭,薏仁米饭,枸杞蒸慢鱼,大骨头白萝卜汤,大白菜排骨汤
蛋花,米酒(醪糟)糯米粥,花生大枣猪蹄汤、黄豆猪蹄汤。
花生+粳米粥,香椿炒鸡蛋(应季时吃),鲫鱼+豆腐汤,米瓜、花生排骨汤,蒜蓉油麦菜,香菇菜心,南瓜后几天吃(恶露排光)
莲子+排骨汤,黄花菜(新鲜的黄花菜有毒),买干的黄花菜,
母鸡汤补身体(奶足的产妇可喝母鸡汤,公鸡汤可分泌乳汁)
产妇前5-6天以清淡饮食为主,不要喝油汤
七、蔬菜:
紫甘蓝、黄豆芽(白内做)、黑木耳、西兰花、青椒、卷心菜、土豆、芋头(生姜做汤时可放)
八、水果:
桃、苹果、火龙果、榴莲(剖腹产不可以吃,恶露排出后吃)奇异果,龙眼,玉米(渣子粥)、百香果(补VC+冰糖)广西产1元1个
猪肝和羊肝
八、性平蔬菜:
汤菜
牛肉+窝笋、油麦菜、炒三丝、牛肉粒、豌豆、胡萝卜、炒豆芽、虾仁炒油菜(冬瓜)(后半个月可吃)、西兰花,水煮羊汤,山药、木耳、炒三丁,排骨+山药+当归、鸡蛋炒秋葵、莲藕排骨汤、胶白炒蘑菇,喝菌类汤、蘑菇汤。
20171019
九、不同体质的产妇饮食
1、寒性体质:
面色苍白,怕冷,四肢寒凉,口不渴,大便稀软、尿频色淡、舌苔发白。
1)宜吃:
荔枝、龙眼、苹果、樱桃、草莓、葡萄。
做汤时不宜太油
2)不宜吃:
西瓜、香瓜、哈密瓜(南瓜除外)、柚子、犁、杨桃、西红柿
2、热性体质:
面色红润,怕热,四肢出汗,口干口苦,爱喝水,大便干燥,便秘,尿少,苔黄,易长豆
1)不宜吃:
荔枝、龙眼、草莓、樱桃、葡萄可少量吃,不宜吃麻油,多喝鱼汤,排骨汤。
蔬菜可吃冬瓜排骨汤,丝瓜炒鸡蛋
热性体质:
腰酸时,用杜肿(炒完)25克+猪腰子,喝汤。
3、中性体质:
吃东西时,有不适就停,火在时,可喝橙汁、葡萄汁。
十、月子餐食谱:
1、花生大枣烧猪蹄,顿猪蹄、猪蹄汤
猪蹄500克+花生50克+大枣50克,葱姜少许,植物油,少盐。
用水煮5分钟,水倒掉,用酱油水泡,炒猪蹄,然后加花生大枣。
2、核桃山药顿乳鸽
核桃30克+山药10克+乳鸽1支,料酒、核桃仁去皮(用开水烫一下就掉)、山药切片泡一下;
鸽子+山药+核桃放在一起顿(入胡椒粉),体弱贫血的孕妇有大补作用。
3、乳鸽+淮山药+莲子
淮山药100克+莲子25克+乳鸽1支,用沙锅顿
4、三鲜汤:
水发的海参50克,鸡胸脯肉50克,大虾去头去虾线,冬笋10克和油菜用水焯一下,加鸡汤,最后放香油。
5、当归母鸡汤
三片当归,母鸡去掉内脏,当归放到鸡肚子里,放锅里面加调料一起煮。
6、乌鸡鲜藕汤
鲜藕+二个鲜菇+乌鸡,料酒,大火后改稳火。
7、鲜菇6个和芋头50克做熟,肉丝粥(肉炒一下,芹菜抹1两)最后放,大米泡半小时,加入上述食材一起做。
20171025
第四节、新生儿的日常护理
一、出生28天以内是新生儿,28天-2周岁是婴儿期,1周岁以后是幼儿。
二、新生儿睡眠最好自动孩子睡前不要多喝水,新生儿不要用奶嘴,培养良好的大小便习惯,月子里面新生儿不要把尿,6-8个月坐尿盆
三、新生儿抱法:
孩子刚出生时要多抱孩子。
注意事项:
1、一定要护好头颈部
2、要多与新生儿交流
3、在抱孩子的过程中,与孩子眼神交流
4、一定要贴进胸部,使孩子有安全感
5、婴幼儿三浴:
空气浴、日光浴、水浴。
20171102
第五节、新生儿的生理特点
一、新生儿的特点
28天之内新生儿
1、月份:
足月:
37-42周;
早产:
大于28周小于37周,过期儿:
小于42周
2、体重:
低体重儿:
小于2500克,极低体重儿:
小于1500克,正常儿:
2500-4000克,巨大儿:
大于4000克
3、胎便:
3-4天吃奶少,一周之内体重下降正常。
1-6个月体重:
出生体重+月龄*600克
7-12个月体重:
(年龄-2)*2+12KG
身高:
出生时50CM左右
1岁时+-75CM
2岁时75CM+周岁数*5
二、新生儿的生理特点
室温18-24℃,湿度:
55%-65%
呼吸系统:
35-45次/分,腹式呼吸,不均匀
心率:
120-140次/分,洗澡后、大笑后,天热,午后就会快
体温:
36.5-37.5℃左右,摸脖子附近。
上午和睡眠能差1-2℃
热水袋:
水温50℃左右,用毛巾包着放脚底(适用于脚循环不好的孩子)
消化系统:
产妇不主张及早催奶
奶:
5-10ML,15-20ML递增量
喂母乳时一定将奶头全部放到嘴里(防止冷空气进胃里)
婴儿躺在床上喂时,婴儿要侧卧,吐奶的婴儿要少量多喂,头要高。
大便:
8次/天,小便:
10次/天
眼睛:
出生时微弱光,睡眠时打弱光,眼睛浮肿一周左右消退。
下颌颤抖:
用大人手扶托。
打隔:
用大人手轻抓孩子脚心,用大人手放在孩子锁骨处
嘴里起泡:
不需要处理
不要用洗发水洗头,沐浴露少用
孩子用清水洗好,偶尔使用沐浴。
孩子鼻子上有白点,不需要处理
出生时,男孩阴胖大正常,女孩:
阴道流血正常
低体重的孩子:
18-26℃室温。
20171109
三、新生儿的行为能力
1、视觉:
19CM左右,条形的图案,方格图,人脸图(照片)
2、听觉:
要用柔声说话,早教:
就放一首曲反复放,舒缓,柔和的音乐,要生时选钢琴,古争,杨琴放曲听
3、嗅觉、味觉、触觉:
5天嗅觉明显,生后触觉明显,握手,触摸肚子,触觉训练:
大人食指放在小孩的手心里,皮肤的抚触,放松肌肉,加强皮肤煅煤练
4、和成人的相互作用,眼神交流
5、其它能力:
模仿大人能力强,孩子小时大人一定要给予多多的关爱,给予拥抱,触摸
四、新生儿的几种意识形态
睡觉:
深睡眠:
眼球不动,呼吸均匀,偶有吸吮现象,舌尖顶上牙堂睡觉。
浅睡眠:
偶而眼球转动,吸吮动作多
睡醒时:
眼睛明亮,精力充沛,让小孩玩一玩10分钟,10分钟后喂喂奶,换尿布
哭:
饥饿时哭:
断断续续,柔和。
有节奏感,嘴的吮吸动作强。
寒冷时哭声:
哭声颤抖,手脚凉,哭声强烈
热时哭声:
脸红,出汗,持断持续
求助时哭声:
拉屎,尿尿时。
疾病疼痛哭声:
剧烈,强,声音尖,高,无法停止,先检查五官,耳朵,嘴,腋窝,腹股沟,脐带,肛门,腹部。
晚上哭:
缺钙:
出生半个月开始补钙,晒太阳。
发育迟缓:
智障的孩子不爱笑。
从新生儿开始,早期教育,发现问题。
20171116
第六节,婴幼儿各阶段特点及生长发育任务。
名称
分期
特点
护理要点
新生儿
从出生到28天
1柔嫩2生理功能3睡眠4窒息5溶血6感染
加强保暖,喂养,消毒,隔离
婴儿期
1周岁
1生长发育迅速2乳食为主3自身免疫力差4易感染
母乳,辅食,接种,卫生习惯
幼儿期
1-3周岁
1乳牙2食物转变3语言动作思维发展快4活动范围大5免疫力低
喂养过渡,良好卫生习惯,运动,外伤
婴幼儿各阶段不同任务
1、学习走路(不允许用学步车)
2、学会食用固体食物
3、学会说话(大人教)
4、学会控制排泄功能
5、学习自身器官的功能:
性别
6、学习与人交往和控制情绪
7、学习判断是非。
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