学年第一学期心理健康教案五年级Word格式文档下载.docx
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第6周
融入集体力量大
第9周
健身强体益处大
第11周
迈好心理健康第一步
第13周
生活实践作用大
第16周
开启创新之门
1.学会记忆
课时教学目标
学会不要抱怨自己“笨”、“记性”不好等,知道好记性是可以培养的,还要掌握记忆的方法。
教学设想
教学重点:
教学过程
一、导入
教师:
同学们,你们都愿意自己有个好记性吗?
这节课,老师就教大家怎样做,才能获得好记性。
二、讲授新课
1快速默读故事。
(这是一个古人训练记忆的成功例子。
)陈正之
你们都愿意像陈正之一样有个好记性吗?
陈正之的故事告诉我们一个什么道理?
(只有不灰心、不自暴自弃,坚持不懈、锲而不舍地努力就能成功,即有志者,事竟成。
)
2、如何让自己有个良好的记忆力呢?
首先,要明确记忆的目的,还要有信心。
其次,要边想边记。
第三,要重视遗忘规律。
第四,要培养学习兴趣,教师在课堂上组织一些活动,如游戏、比赛、演讲、表演、讨论等,可以活跃课堂气氛,让学生感到记忆是一种乐趣。
第五,学会记忆的方法。
三、课堂活动
1、议一议
我们现在分组讨论以下三个问题,各组选派代表在班上发言。
教师在黑板上写出讨论题:
A、哪件事证明陈正之的记忆力不行呢?
B、爱迪生十分健忘,为什么他能成为大发明家?
C、如果你老爱忘事,怎么办?
目的是让学生认识到,学习不好时,不能抱怨自己没有好记性,良好的记忆力是可以培养的。
2、背一背
谁能一口气将圆周率背到第九位?
(3.14159265358…)在两分钟内,你能背熟唐.元稹的《菊花》这首古诗吗?
目的是让学生装懂得,要记住所学的各门知识,有时机械记忆是必要的,不能一概说是呆读死记。
3、赛一赛
各组选派两人参加背乘法口诀的比赛,背得又快又准确的同学为胜者,并颁发奖品。
教师和班长每人拿两块秒表为赛手掐时间。
目的是培养学生的记忆兴趣,活跃课堂后发气氛。
4、记一记
教师展示一组数字:
110120119114122,让同学们记20秒,然后上起数字卡片。
(学生回答后)你用什么方法记住的?
教师提示:
这三个号码实际上是匪警电话、急救电话、查询电话交通事故电话及火警电话的号码。
教师将三组数字展示给学生:
61224/183672/54108216,让同学们记30秒钟,然后收起。
谁能说出刚才看到的三组数字,请举手。
从横向和纵向看数字间的关系。
请把你的出生年、月、日写在卡片上,同桌交换看10秒钟后,还给对方。
你记住同桌的出生年月日了吗?
你若是和同桌同岁,只须记住出生的月日。
此项活动目的,让学生装学会找出记忆内容的规律,提高记忆速度。
四、实践指导
教师在教室前屏幕上呈现六种记忆方法。
现在我将这六种记忆方法念一遍,然后请一位同学念一遍,最后通牒大家齐读一遍。
教师为了学生装有个好记性,把提高学生记忆力的方法直接教给学生装,让学生掌握并学会运用这科学的学习记忆方法。
五、教师总结
通过学习和课堂活动,同学们都希望自己获得一个好记性,知道了要有好记性必须做到以下几点:
1、明确记忆目的;
2、边思考边记忆;
3、掌握遗忘规律,及时复习学过的知识;
4、自觉培养记忆的兴趣;
5、学会科学的记忆方法。
如果你们在学习中能按着以上各点去行动,那么你一定能获得一个好记性。
六、课外活动
请家长帮助,画一幅赵广州桥的画,并分期分批地在教室后的墙报上展示。
2.融入集体力量大
1、通过故事讨论、实验感受,明白集体力量大的道理。
2、知道自己是集体的一员,愿意和同学合作,一起为集体的事付出力量。
3、明白人多、人心齐才能凝聚起最大的力量。
1、集体力量,人心齐,力量才能真正大。
2、愿意为集体出力。
一:
游戏导入
1、今天,我们先来做个小游戏——选举大力士。
规则:
按要求折筷子,谁能一下子折断最多的筷子,谁就获胜拿出抽屉里老师给大家准备好的信封,里面有一些筷子,轻轻地先拿出一根,试着折断它。
(每个人都轻易地折断了)
3、依次增加,试试看,(师作示范、学生试一试)折折看。
现在已经分出一些胜负了,一下子就把6根筷子折断的请站起来,呵,真行,大力士将在你们这中间产生。
好,其他同学,现在让我们一起来看看,10根筷子能不能难倒他们。
大力士产生了,他就是我们班的XXX。
“大力士你好,请问你折10根筷子与折6根时,用力有什么不同?
”
(折6根时我稍稍用力就折断了,10根时我用出了全身力气才折断)
同学们,通过这个游戏,你有什么发现(有什么想说的)?
4、教师小结:
是啊,同学们都说得很好,一根筷子很弱小,不堪一折,可是当他们紧密地集合在一起的时候,小小的筷子也能像大树一样强壮有力。
——集体力量大(板书)
二、说身边的例子
在我们的小组内,在我们的班里,在我们的生活中,其实也有许许多多体现集体力量大的事例。
谁能说说?
1、学生讲述身边的例子
课件提示:
运动会上……
大扫除时……
出黑板报时……
……
2、师讲述集体力量大的事例
1)98年抗洪抢险(课件播放图片)
2)每年都要为希望小学捐款捐物,你捐了什么?
钱,从以下数据中可以知道:
个人班级学校
(板书数据)3元100多元10000元
从这些数据你有什么发现?
集体越大,力量越大!
送的爱心也越多
三:
集体力量大谚语大集会
1、俗话说:
“三个臭皮匠,顶个诸葛亮。
”说的是聪明如诸葛亮,也会敌不过三个臭皮匠,因为集体的智慧总比个人的强。
我们的古人也很早明白了这个道理,还流传下来很多谚语。
你知道哪些呢?
2、交流谚语。
1集体的力量如钢铁,众人的智慧如日月。
2星多天空亮,人多智慧广。
3集体是力量的源泉,众人是智慧的摇篮。
4松柏纵然长得好,离开了土地只能当柴烧;
个人本领虽然大,离开了集体就会成傻瓜。
5一人一个脑,做事没商讨;
十人十个脑,办法一大套。
6一人不敌二人计,三人合唱一本戏。
7一人智谋短,众人计谋长。
8一人一料沙,众人一块金。
9一人不如两人好,大家捧柴火焰高。
10一人踏不倒地上草,众人踩出阳关道。
11一个拿不起,两个抬得动;
三个不费力,四个更轻松。
12一个势孤俩力大,三人能叫河搬家。
13硬树要Kao大家砍,难事要Kao大家做。
14一颗星星少光亮,万颗星星亮堂堂。
15一根铁丝容易折,十根筷子拗不弯。
16天上星多黑夜明,地上树多成森林。
17单麻不成线,双丝搓成绳。
单麻不成线,独木不成林。
单人不成阵,独木不成林。
3、同学们搜集的谚语还真多,老师也搜集了一些,其中有一些我们的同学也搜集到了,我们一起来读一读,记一记。
(课件出示谚语)
5、教师小结:
是啊,那么多的谚语名句告诉着我们“集体力量大”的道理,今天,我们同学用各自的力量搜集到这么多谚语,这也是集体力量大的表现啊!
四:
人心齐才能汇聚最大的力量
1、听故事。
(小天鹅、小鸭子、小猫还有小狗在森林里发现了一篮水果,他们决定把这篮水果拖到森林俱乐部去。
于是,他们各自找了一条绳子,一头系在水果篮上,一头自己拿着。
小天鹅想从天上飞过去,就用力往天上拉;
小鸭子想从水里游到目的地,就往小溪里拉;
小猫想走大路,往大路上拉;
小狗想走小路,使劲地往小路上拉。
结果,水果篮纹丝不动。
那么是不是人多力量就一定大呢?
我们来做个实验。
从这个实验,你有什么新的发现?
人多不一定力量大。
团结合作齐心协力才能力量大!
(板书团结合作齐心协力)
2、分组体验
师:
好,接下来,让我们一起合作完成下面的活动。
看看大家的合作得怎样?
1)游戏:
取珠
2)介绍游戏规则:
玻璃瓶里有几颗珠子,请小组合作提珠子。
比一比,哪一组的小伙伴能在规定时间内把珠子全部提出来。
(数1、2、3开始)
3)老师很想采访大家,胜利组、失败组谈感受
4)我们换个方式,把你的感受藏进这个游戏的名称里吧。
你觉得这个游戏叫“取珠”更加合适呢?
合作取珠、有顺序取珠、谦让取珠
五、歌声升华
通过这节课,你知道了什么道理?
(指名说)
说得真好,看我班的同学这么棒,老师送给大家一首歌,大家可以一起哼哼
(播放《众人划桨开大船》)同时可以读一读、背一背喜欢的谚语。
让我们在歌声中结束今天的课堂,谢谢同学们精彩的表现。
3.健身强体益处大
1、从小培养健康的生活方式,健康的生活方式是我们健康成长的重要基础,有了健康的生活方式,才能保证自己的身体健康和心理健康。
2、健康的生活方式应该是养成有良好的生活习惯、合理饮食、适当运动和休息、保持心情愉快。
养成良好的生活方式。
一、学文明理
1、快速浏览案例一
思考:
黎离的生活方式健康吗?
(黎离的生活方式很健康:
按时作息、房间物品摆放井然有序、一日三餐的饮食搭配均衡)
2、快速浏览案例二
陈辰的生活方式健康吗?
(陈辰的生活方式很不健康:
作息无规律,做事没条理、慵懒、不注意饮食营养搭配、缺乏自制力。
3、现在人们生活水平越来越高,生活条件也越来越好,但是人们的生活品质没有上升,在生活中仍然存在着许多误区,是大家所没有意识到的,对我们有潜意识的危害性。
4、认真阅读【咨询台】体会我们应该怎样养成健康的生活方式。
(1)从小培养健康的生活方式,健康的生活方式是我们健康成长的重要基础,有了健康的生活方式,才能保证自己的身体健康和心理健康。
健康的生活方式应该是养成有良好的生活习惯、合理饮食、适当运动和休息、保持心情愉快。
(2)小学阶段打好基础,对以后的发展都会有利。
过于肥胖多半是由于不健康的生活方式造成的。
(3)过于肥胖产生原因:
饮食不合理、营养失调、运动少、劳动少、不肯动脑、睡眠不足都容易造成肥胖。
(4)我们小学生的主要任务是学习,一日三餐要注意荤素搭配,饮食多样化,不偏食不挑食。
国家规定的睡眠标准是小学生每日9-10小时。
(5)我们在睡前应该怎样做?
5、小品表演:
营养配餐
目的让学生明白合理饮食的重要性。
二、实践园
1、说一说:
你的哪些生活习惯应该保持?
你的生活健康吗?
晒晒你的一天。
2、读一读:
营养专家给同学们提出的合理膳食建议。
三、课外活动
制定具体的作息时间表
4.迈好心理健康第一步
课时教学目标:
给小学生一个心理健康的整体印象,宏观地介绍心理健康教育
教学过程:
1.同学们,请先看一段录像:
(用PowerPoint演示)有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。
这节课的课题就是“善于调节情绪”
(一)情绪:
我们平时讲的"
触景生情"
这个词,“情”就是“情绪”,"
景"
就是引起情绪变化的刺激因素。
比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;
如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。
人的情绪有很多种,中国汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
2、积极情绪与消极情绪同学们想一想,下面哪些是积极情绪?
哪些是消极情绪?
①快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌
请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?
当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。
因此说,消极情绪具有很大的危害性。
(二).消极情绪的危害性请同学们看以下几个事例,分组讨论消极情绪的危害作用,归纳总结一下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。
这些例子说明:
不良的情绪如果长期得不到调节,就可能诱发生理疾病。
积极的情绪可以使人忘掉忧愁,战胜悲伤,起到治病的作用。
所以说,消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。
(三)了解自己的情绪
1、积极的情绪有益于身体健康,消极的情绪有损于身体健康。
你了解自己情绪体验的变化吗?
2、你最近有不顺心的事或不良情绪吗?
是怎么引起的?
请简明扼要地写下来:
(四)、调节情绪的方法:
当你有了不良的情绪时,你调节情绪的方法是什么?
你所了解的方法有哪些?
请同学们分组讨论一下。
1、转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。
2、合理发泄情绪。
不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有:
某人因有不良情绪,便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫,或者拼命地击打树木,或者狂奔。
这就是合理发泄情绪。
合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪,发泄可以防止不良情绪对人体的危害。
①哭--适当的哭一场。
②喊--痛快地喊一回。
③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。
④动--进行剧烈的运动。
调节情绪最好的方法是学会自我调控。
3、学会控制情绪。
控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。
自我控制情绪的方法很多,我们只给大家介绍四种。
首先,我们做一个小实验:
你静下心来,在心中默念"
喜笑颜开"
、"
开怀大笑"
,并且想象这些情景,你会产生什么感觉呢?
你也许会产生一种真的很高兴的感觉。
这个实验,说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。
当你发怒时,可以反复地暗示自己"
不要发怒,别做蠢事,发怒是无能的表现,发怒有害无益"
;
当你陷入忧愁时,可以暗示自己"
忧愁没有用,无济于事,还是振作起来吧"
。
这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。
①自我暗示法。
②一个人在消极的情绪中,通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励,能够有效地调控情绪。
②深呼吸法。
通过慢而深的呼吸方式,来消除紧张、降低兴奋性水平,使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。
小结:
每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害,积极的方法是及时消除和克服,我们可以通过控制和宣泄两种途径,但有人发怒时进行严重自我惩罚,或把别人作为出气筒,损坏别人的东西,甚至打人、骂人,这是万万要不得的。
故宣泄要做到有理、有度,既不损害他人,也不损害自己,做到了这点,快乐就掌握在你的手中。
希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去,同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。
5.生活实践作用大
1、在“做”中学,就要充分相信学生,相信学生就是尊重学生,只有放手让学生“做”,才能从根本上改变学生被动学习的局面,从而真正使学生能自主学习。
2、让学生采用操作实践、自主探索、大胆猜测、合作交流、积极思考等活动方式学习。
让学生采用操作实践、自主探索、大胆猜测、合作交流、积极思考等活动方式学习。
1、快速浏览案例一
小冯的行为有哪些优点?
(1、遇到父母不在时能自己动手做饭,不让自己饿着。
2、虽然不够完美,但有了很大的进步。
3、自己动手在劳动中获得收获的快乐。
中外小朋友的动手能力悬殊较大。
外国小朋友多才多艺:
能唱、能跳、能讲、能演,每个人都是招之即来,来之能上。
中国小朋友大多是温室里的花朵,遇到突发事件束手无策。
3、学文明理
动手实践、自主探索、合作交流,在做中学。
在生活上由父母包办代替,几乎没有独立生活的能力,这样在“温室”中长大的孩子容易变得任性、脆弱,追求享受,缺乏基本的生活实践的技能和克服困难的勇气。
这样的同学很难成才,甚至是否成长成为一个正常的成人都可能有问题。
我们在生活中多玩、多看、多劳动、多实践是非常重要的,可以拓宽我们的视野,增长我们的阅历,摄入新的信息,锻炼实践能力,读书是学习,应用也是学习,而且是更重要的学习。
1、读一读:
领会小学生在实践中应具备哪些方面的素质?
2、做一做:
(1、访问以为你最敬仰的人。
2、学当一天家。
3、安排一次乘凉故事会)
3、算一算:
一个三口之家一天的开支。
三、课外活动:
为父母擦一次皮鞋。
6.开启创新之门
1.认读“挂、街”等13个生字,学写“园、因”等字。
2.正确、流利、有感情地朗读并背诵课文。
3.通过读文体会作者想像之美,并仿照课文进行创造想像,用口语表达自己喜欢的太阳。
想像力比知识更重要,因为知识是有限的,而想像力概括着世界上的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉。
”人的童年时期是培养、发展想像力的最佳时期,犹如农事的节气,是不能错过的。
一、绘画激趣,导入新课,开启想像之源。
上课伊始,教师跨越学科界限,让学生动手画自己心中最喜欢的太阳。
鼓励学生想怎么画就怎么画,让学生对画太阳有自己独特的体验。
通过绘画引入新课,开启学生的想像之源,激发学生带着浓厚的兴趣去学习课文,为学习课文及课后想像说话做好铺垫。
二、初读全文,认读生字,整体感知想像之奇。
本环节首先让学生自由读文,教师提出希望,引导学生读准字音,标出生字词,多读几遍;
再让学生在小组合作学习中再读生字,发现翘舌音、前鼻音等字音难点,并在小组间互相交流,达到组内、组外互助学习。
在此基础上,又用“开火车”读、齐读、抽卡片等多种形式巩固读音,最后齐读全文,要求读通,了解“我画了什么样的太阳,送给了哪个季节”,让学生整体感知想像之奇。
三、诵读课文,说演辅助,体会想像之美。
这是教学的重点。
通过多媒体课件等创设情景,引导学生采取多种形式读文诵文,读中感悟作者在画太阳时想到了什么,同时辅助说说、演演,感受课文文字之美、想像之美。
1.学生自主读文,选择自己最喜欢的一段课文多读几遍,并读给同桌听,让学生兴趣盎然地读文。
2.以学定教,学生喜欢读哪段,就指导学生读好哪段。
“绿绿的太阳”一段:
把多媒体课件演示的“夏日炎炎”图片和课文挂图中的“绿太阳”图片相对比,让学生说说炎热夏天、烈日当空时的感受和愿望,体会作者画绿太阳的目的是想让大地一片清凉,再指导学生有感情地朗读。
“金黄的太阳”一段:
请喜欢这一段课文的学生读完此段后,教师用课件演示“秋日果园硕果累累,落叶飘飘”的景象,教师边引读边引导学生看,然后请学生上台即兴想像表演“落叶邀请小伙伴品尝水果”的情景,诱发学生们边读边表演的兴趣,再让他们分四人小组一起读读演演,这样学生就在欢快有趣的说演中,明白了作者在画金黄的太阳时想到了秋天的果园和金黄的落叶。
“红红的太阳”一段:
让学生看着“满天飞雪”的景象,说说此时的心愿,再请学生读读,进而体会作者画红太阳是想让红太阳给冬天带来温暖。
“多彩的太阳”一段:
请喜欢这一段课文的学生齐读后,教师用多媒体课件演示“春景”图像,请学生边看边说说自己想到了什么,鼓励学生联系旧知,如背诵第一单元中《识字1》及第1课、第2课等关于春天的诗、文、词、句,在这个过程中让学生体会到春天是一个多彩的季节,感悟到作者想像之美,再指导学生有感情地齐读、赛读、引读。
3.背诵全文,积累语言。
《语文课程标准》明确指出:
“指导学生正确地理解和运用祖国的语言,丰富语言的积累……”本课语言生动,琅琅上口,所以在熟读课文的基础上,教师安排了背诵的环节。
其过程如下:
(1)挑自己最喜欢的一段背下来,再分四人小组互相交流,然后背诵其他段落。
(2)按课文介绍季节顺序,由教师引导背诵。
(3)配乐演示课件,在情景中齐背全文。
四、想像说话,口语交际,启动创新之门。
想像说话,指名请学生联系课前所画的太阳,仿照课文想像,说说:
“我画了什么样的太阳,我是怎么想的?
”激励学生发挥想像,想得奇妙,想得美妙,再让学生拿自己的画大胆地找自己的朋友,甚至老师互相交流,进行口语交际。
五、书写生字,总结全文,激创新之情。
1.书写生字,重点指导“园、因”二字。
请学生齐读生字字音,找出两个偏旁相同的字——“园、因”,请学生观察多媒体课件演示“园”字的书写过程,发现“大口框”的书写特点和笔顺规则——先里头后封口,再观察多媒体课件“因”字的书写过程,验证自己的发现,然后描红、书写,最后用投影仪展示学生的所写内容,并加以评价。
评价以学生自评和互评为主。
另外,老师点拨引导学生注意“大口框”不能顶格,稍写大些,里面字稍写小些。
2.总结全文。
先由学生自己总结学习本课的心得,可说学全文体会
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