中班健康养成好姿势教案Word下载.docx
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要想视力保护好,
可别忘了做眼操。
篇二:
中班健康教案:
预防感冒
活动目标:
1、了解一些感冒的病症以及传播途径
2、懂得预防感冒的小常识,积累一些健康生活的经验。
活动准备:
教学挂图《预防感冒》。
活动过程:
一、引出话题:
1、教师由班级点名活动引出今天的教学活动。
2、这些天,xx小朋友为什麽没来呀?
3、幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。
4、你得过感冒吗?
感冒的时候人会有什么感觉?
5、教师小结:
感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
二、了解感冒的传播途径:
1、教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
2、人们一般是由于什么患上感冒的?
除了着凉以外,感冒会不会是别人传染给你的,又是怎么传染上的呢?
教师归纳
3、不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。
另外,流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
三、掌握预防感冒的小常识:
1、教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
2、我们应该怎么来保护自己,尽量不让自己和别人患上感冒?
教师出示图片,幼儿了解预防感冒的具体方法,师生一起进行归纳小结。
3、不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。
流行性感冒肆虐期间,幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。
如果已患上感冒,则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻,而且要侧转身,不能对着他人打喷嚏,因为这是不礼貌的行为教
鼻子出血怎么办
1、知道在鼻子出血时不要慌乱,不害怕。
2、学用正确的方法自我救护或帮助
鼻子剖面图
知识经验:
已认识过鼻子的特点和功用
1、猜谜语:
左一孔,右一孔,是香是臭它最懂
2、小实验:
介绍鼻子的作用
请小朋友用手捏住鼻子,闭紧嘴唇。
提问:
有什么感觉?
鼻子还有什么用?
出示不同味道的液体让幼儿闻。
3、师小结:
鼻子可以帮助我们呼吸,可以闻出各种气味
4、学习鼻子出血的急救方法
出示鼻子剖面图,引导幼儿观察,使幼儿知道鼻腔内有许多细细的血管,如果经常挖鼻孔或被撞,鼻子会出血。
5、幼儿讨论:
鼻子出血怎么办?
6、观看视频进一步认识鼻子出血采取的措施
教师小结:
用手捏住鼻子上方,用冷毛巾敷,用棉签填塞,严重的要到医院治疗。
7、请幼儿说说:
"
怎样保护我们的鼻子?
8、教师小结
教学反思
分析:
首先在教学目标上,我根据我们班孩子的特点制定出两点:
1、当鼻子出血时,会用正确的方法自我救护或帮助他人。
2、通过讨论,知道鼻子的作用,了解保护鼻子的方法。
这两点活动目标均有达成,通过这个活动,孩子们都能够初步的懂得当鼻子出血时应该采取哪几种有效措施。
其次在活动准备上,我为孩子们提供了教学视频、食醋、酱油、酒、水等。
通过自我探索的小实验及教学视频的播放,孩子们一下子就能从材料中获得本次活动
的一个重点。
而教师所提供的材料都能很好的为活动来服务。
最后在活动过程上,我有发现一些亮点及一些不足,如1.课前我准备比较到位,每个环节衔接流畅,而孩子们都能跟着老师的思路一个环节一个环节的过渡下来。
2、在材料的准备上孩子不够细心,由于让孩子们自由探索的材料是以组为单位的,而每组有六名孩子,材料较少,虽然可以轮流闻,但是或多或少的也造成了个别幼儿的等待。
3、在让孩子们探索前,教师没有先提好卫生及安全的要求,导致有个别孩子要把装液体的杯子放在嘴巴,幸好及时发现被制止了,但是还是存在安全及卫生的隐患。
因此在今后的类似活动中,我一定要在让孩子们操作前先提出相关的要求,避免这样的事情发生。
今天的整个活动过程还是比较流畅的,孩子们的兴趣也比较高,参与情况也比较好。
通过今天活动的开展,又教会了孩子们一项自我保护的方法,受益的不仅仅是孩子们本身,还可以通过在活动中的所学去帮助身边需要帮助的人,这才是这次活动最大的收获。
抛球和接球
活动目标
1、认知目标:
创设活跃的氛围,激发学生对体育活动的兴趣,积极参于到体育活动中来,在游戏中学习抛和接的技能,初步学会抛接球。
2、技能目标:
使学生基本掌握抛接球技术,发展学生的灵敏性、身体协调性及锻炼手臂的力量。
学会与同伴协调合作游戏。
3、情感目标:
通过练习,培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:
学习跨跳、抛接球动作,掌握动作要领。
难点:
在游戏情境中探索皮球的多种玩法,体验玩皮球的乐趣.
1、物质准备:
皮球是幼儿的一半、呼啦圈若干、大绳一条,体操垫若干个。
2、经验准备:
幼儿有一物多玩的经验、了解手指儿歌的故事、理解老师不同的哨音口令。
3、活动前检查场地上是否安全,是否有石子、玻璃碎片等危险品,幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
1、通过手指儿歌教师带领幼儿进行手指的活动。
《手指儿歌》
2、带领幼儿由二路纵队站成四路纵队:
我们一起来做球操。
3、伸展运动:
捧球前、上、侧举等;
腰部运动:
捧球沿腿下行,然后顺着身体上举,反复;
下肢运动:
下蹲、跳跃等。
4、运用呼啦圈摆成弯曲的小路,让幼儿一个接着一个的沿着弯曲的小路跳过去。
教师出示球,引导幼儿思考:
大家想想,这个球可以怎样玩?
让幼儿回答,并将自己的方法展示给大家看。
教师:
今天老师要教小朋友一种玩球的方法,大家要仔细看好。
教师亲自示范几遍,并讲解要点:
双手托球腹前,轻轻向上抛起,看准球的方向,双臂抱住。
这种玩球的方法叫抛接球。
让幼儿分散练习抛接球,提醒幼儿寻找空的场地。
教师从旁指导幼儿掌握正确的方法。
练习两人面对面抛接球。
教师请副班老师配合演示两人抛接球玩法,并讲解动作要领。
让幼儿找一个伙伴,两人玩抛接球的游戏。
(1)幼儿展示跨跳玩法,引导幼儿观察学习双腿快速跟进。
"
真厉害,他的双腿跟进的特别快,我们再来仔细的看看"
。
引导幼儿进行动作练习,教师观察指导。
(2)教师两次示范,引导幼儿观察学习前腿高抬,加速助跑。
刚才我是怎样跨跳过去的?
引导幼儿进行讨论。
(3)幼儿自由选择不同宽度的"
小河"
挑战练习,教师重点指导。
找寻宝藏的路上有三座不同宽度的小河,每座小河都去尝试一下,看你能跨越几条河。
(4)幼儿自由选择宽度不同的小河进行跨跳练习,教师观察指导。
玩法一:
1、教师和幼儿手牵着手围成一个圈,教师带领幼儿一起玩抛接球。
在三分钟里,如果连续抛六个球没有落地,可到老师处领一朵小红花;
如果连续抛四个球没有落地,可到老师处领一张粘纸;
如果连续抛两个球没有落地,可到老师处领一个小星星。
2、请得到小红花的幼儿向大家分享与同伴合作的经验。
3、幼儿交换各自的位置,进行协商后再次游戏。
玩法二:
请3、4个小朋友围成一个三角形(正方形)站好,教师站在旁边协助,沿着图形的四个顶点挨个抛接球,抛球和接球时尽量不要离开点子。
1、抛接球前准备姿势不正确。
重心过高、过低,或重心靠后,影响抛接球效果。
纠正方法:
多做徒手练习,体会正确动作要领。
2、接球位置不正确。
球易击在头部、手、前臂和肘关节等处,影响接球质量。
多做固定球练习,体会正确的抛球位置和正确的接球动作。
3、手臂接球时立刻弯曲。
做完整接球练习时由易到难,由难到易反复进行,体会正确动作。
4、非全身协调接球。
多观察别人的动作,从别人的动作中吸取正确动作,找出问题所在,利于自己改进提高动作质量。
师:
今天,我们的小朋友本领真正大,能勇敢的跨越各种险阻找到自己的宝藏,给自己鼓鼓掌!
谁来说一说你是怎么找到他们的?
路上遇到了什么困难你害怕了吗?
鼓励幼儿大胆表达。
教师简单总结,表扬孩子的表现。
那我们以后在生活中也是这样,不管遇到什么困难,都要勇敢面对、想办法解决。
能做到吗?
通过放松音乐,教师带领幼儿一起做幼儿跳起舒展的动作,放松四肢肌肉,并使幼儿坐在体操垫上用皮球在身体上滚动,进行皮球的按摩活动。
孩子在活动时,经常会突然跌倒;
抛接物落在自己或同伴身上,彼此之间躲闪不及,发生冲撞磕碰等"
意外"
在玩抛接球时,不要用力过大或者不要往小伙伴的身体上抛去,告诉他应该和小伙伴保持一定的距离;
危险及时告诉他,同时教给他一些正在奔跑中,不能低着头向前猛冲,应注意观察周围的情况,避免与其他同伴相互碰撞而跌倒;
如果不慎跌倒,可采用前趴的方法,防止头着地等。
做一个爱干净的孩子
1、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
2、了解保持个人卫生队身体健康的重要性。
活动重点:
知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
活动难点:
小猪和小兔的玩具
一、故事导入活动,激发幼儿活动的兴趣。
老师:
小朋友们好,今天老师要给大家讲一个故事,故事的名字叫《不爱洗澡的小猪》请小朋友仔细听。
(老师讲述故事,幼儿倾听。
)
小猪罗罗为什么招人喜爱呢?
后来小动物们为什么都不愿意和它做朋友了呢?
(请个别幼儿回答)
老师小结:
小猪罗罗以前很讲卫生,后来小猪不洗澡了,身上脏脏的而且还有股
篇三:
1、健康活动:
《预防龋齿》教案
活动目标
1.引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。
2.教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官,知道保护它。
3.帮助幼儿树立保护身体健康的意识。
活动准备
1.电脑、录音机、动画软件。
2.小牙刷、茶杯。
3.对牙齿的作用有了一定的认识。
1.猜迷,引出课题,复习牙齿的作用:
(1)猜谜语。
(2)出示牙齿模型,复习了解牙齿的作用。
小结:
方方的牙齿可以切断食物,尖尖的牙齿可以撕拉食物,扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。
它们各有各的作用,可以帮助我们把食物嚼碎,吸收有营养的食物,使我们的身体长的健康结实。
2.了解龋齿形成的原因及危害。
(1)看电脑动画,提问:
东东的牙齿为什么会疼?
(2)边看边了解引起龋齿的原因
。
a)吃了东西就去睡觉。
b)小细菌小红脸、小蓝脸在牙齿里住下做坏事。
c)牙齿就会变成什么样子?
(3)小红脸、小蓝脸有没有找过你们?
引导幼儿结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。
(4)了解龋齿的危害。
小结:
爱吃甜食,吃过东西就去睡觉,不爱刷牙的小朋友,细菌就会在他的牙齿里住下来,把牙齿弄黑、弄坏,弄成小洞。
这样就不能很好地咀嚼食物,而且还很疼,影响我们吃饭睡觉,说话也不清楚,牙齿也变得不好看了。
3.教育幼儿如何保护牙齿。
(1)怎样将小红脸、小蓝脸赶走?
(念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法)
(2)怎样才能不让它们再来?
牙齿对我们很重要,我们要保护牙齿。
每天早上和睡觉前要刷牙,刷牙方法要正确,吃完饭要漱口,保持牙齿的清洁,还要少吃甜食,这样才能赶走小红脸、小蓝脸这些小细菌。
如果牙齿有了小洞,要及时补起来,不要让小细菌再来。
活动建议1.如果没有动画软件小红脸、小蓝脸,可以根据龋齿形成的原因和危害编成童话故事,将腐蚀牙齿的细菌起名为小红脸、小蓝脸,并将创编内容绘制成图片,让幼儿边听边看,从中得到教育。
2.在幼儿进餐以后,组织幼儿漱口,并教会幼儿漱口的正确方法。
3.建议家长提醒自己的孩子在每天睡觉前,起床后刷牙,并督促进孩子用正确的方法刷牙。
4.在日常生活中,提醒孩子少吃甜食。
多用牙齿咀嚼食物,锻炼我们的牙齿,让它们变得更坚硬。
活动区活动1.在认识区中,放置一些和预防龋齿有关的正确与错误行为的图片,让幼儿辨别,并说说为什么,知道保护牙齿的正确方法。
2.在表演区中,组织幼儿观看&
lt;
神气龟&
中学习刷牙的课程.
2、健康活动:
《爱运动爱健康》教案
1、能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
1、幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。
2、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣
春天是个春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说怎样避免生病?
总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助和指导。
2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1、小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2、在运动的时候应该怎样保护自己?
活动延伸:
1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2、阅读幼儿用书第2册第42-43页,引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动,自己喜欢什么样的运动。
3、健康活动:
《吃不完怎么办》教案
一、活动目标
1、知道吃不完的食品不封口会还潮、变质。
2、通过尝试操作,学习几种简单的封口办法,在实验中比较发现最好的封口方法,并用标记作记录。
3、感知科技的进步,体验成功的快乐。
二、活动准备
1、人手一只已开封的食品包装袋(如:
暑片的包装袋)保鲜袋,毛线、双面胶、塑料夹、封口夹、五角星若干。
2、一袋已开袋的饼干,大记录表一张。
三、活动过程
1、师幼谈话导入。
出示已开袋的食品,提问:
(1)食品吃不完,就这样放着,过几天吃感觉会怎样呢?
(2)为什么吃上去不香了?
2、幼儿讨论交流。
请大家讨论一下,可以怎么办让食品吃上去还是香香的?
3、幼儿实践交流。
师:
刚才你们想了很多办法,老师也为你们准备了一些材料,请你们去试一试。
你的袋口封住了吗?
,你是怎样封住袋口的?
4、实验比较记录。
(1)师:
小朋友刚才都试了用不同的方法封住袋口,你觉得用什么办法最方便,封口封得最牢?
我们来做个实验。
(2)幼儿实验,将保鲜袋装满空气后封口,看哪种方法不漏气。
(3)进行记录,在自己认为最好的方法下贴一个五角星。
(4)师小结:
随着科技的进步,科学家们发明的产品越来越先进,就象这个食品封口夹,夹起来很方便,而且很密封。
5、拓展生活经验
生活中我们除了没吃完的食品要封口,还有什么时候塑料袋也要封口?
可以怎样封口?
下次,我们小朋友可以帮助爸爸妈妈将塑料袋封口。
四、活动延伸
继续探索其它为塑料袋封口的方法。
4、健康活动:
《保护眼睛》教案
一、活动目标:
1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
2、知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
二、活动准备:
情境表演:
排除眼中的异物"
三、活动过程:
1、以情境表演引入。
2、引导幼儿讨论。
(1)明明的眼睛怎么啦?
(进了灰尘或是沙子)
(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办?
眼睛除了进了异物后不舒服外,还有什么时候不舒服?
(得了红眼病的时候)
(1)得了红眼病有什么感觉?
(很难受。
眼睛会流泪、怕光,还有轻微的疼痛,眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)
(2)得了红眼病该怎么办?
(因为红眼病会传染。
得了红眼病就不能同小朋友在一起,更不能用别人的手帕、毛巾,或用脏手去碰眼睛,也不能牵别人的手,不能使用别人的东西等。
(3)红眼病的预防。
(得了红眼病要及时治疗。
4、师小结:
告诉幼儿要爱清洁、讲卫生,严格保护自己
眼睛。
在红眼病流行的时候,不到公共场所去玩。
5、健康活动:
《独木桥》教案
1、能较熟练地掌握走平衡木的要点,平稳地走过一定高度和宽度的窄道,发展平衡能力。
2、在想象中学习身体平衡,体验其中的乐趣。
1.饮料罐四个为一组扎起来,每4--5组组成一座小桥,准备3组:
幼儿椅子8把组成一座小桥:
平衡木为一座独木桥"
大饮料瓶若干:
沙包:
小篮子与幼儿人数相等。
2.在日常活动时让幼儿观看"
独木桥"
的挂图,了解独木桥的名字和形状。
3、轻松、欢快的背景音乐。
4.挂图《独木桥》
一.幼儿随教师听背景音乐一路纵队走走跑跑。
二.听音乐做准备操,活动身体。
(上肢运动-下蹲运动-扩胸运动-体侧运动
-踢腿运动-下蹲运动-腹背运动-跳跃运动-整理)
三.探索"
怎样过桥"
1.提出问题。
--教师:
小动物要去河对面运粮食,可是遇到一个困难,那就是过独木桥,你们想一想,可以怎么过呢?
谁来试一试?
2.请个别幼儿示范,教师帮助总结动作要领。
看看这个小朋友是怎样做的。
小朋友过桥的时候,要注意:
眼要看前身体直,两臂打开练平衡,脚要踩稳,步子小,一步一步走过桥。
3.幼儿练习走小桥。
--教师:
你们想不想试一试呢?
--幼儿排成x路纵队。
鱼贯练习过独木桥。
4.引导幼儿尝试过不同高度和宽度的独木桥。
5.教师:
河上有3座"
,它们有的高,有的矮,有的宽,有的窄,你们每一种桥都要去试试,好吗?
看看你们能过几座桥。
6.幼儿进行练习,可以自由选择不同的高度和宽度的独木桥。
四.游戏"
运粮过桥"
1.教师讲解游戏规则和玩法:
小朋友分成x路纵队,每人头上顶一个罐子,一个跟一个绕过小树林,走过独木桥,在河对面的草丛里那一份粮食放进罐子里,从两边的小路跑回来,将粮食放到家里的篮子里,然后继续运,每次你可以选择不同的独木桥哦!
2.幼儿进行游戏,教师鼓励幼儿选择不同的独木桥。
五.听音乐做放松活动。
一.将挂图挂在科学区,引导幼儿谈论独木桥
1.教师:
你觉得独木桥像什么?
它让你想起了什么?
2.教师:
独木桥有什么好处?
有什么不好?
3.翻看幼儿用书,了解原始的独木桥、石桥等。
二.将活动中的材料置于户外活动区,让幼儿在晨间锻炼和平时的户外活动时。
继续尝试走不同难度的独木桥。
6、健康活动:
《小小身体来变桥》教案:
1.能利用身体大胆表现各种形态的桥。
2.尝试在游戏中大胆想象,体验想象的乐趣。
1.各种桥的图片。
2.纱布、花环、绳子等可供搭桥的辅助材料。
3.轻松欢快的背景音乐。
一.不同的桥。
1.展示各种各样桥的图片,请幼儿观察讨论。
你喜欢什么桥?
它给你什么样的感觉?
它最好的地方在哪里?
二.我用身体来搭桥。
1.先请每位幼儿用自己的身体来搭桥。
你会用身体来搭桥吗?
怎么搭?
--启发幼儿想出多种方法用身体来搭桥。
--请幼儿示范。
教师引导幼儿观察。
--请幼儿选择自己认为最有难度的动作学一学,、试一试。
2.进行两人合作搭桥。
--鼓励幼儿想出不同的表现方法
--请幼儿示范,教师引导其他幼儿认真观察和想象。
1.进行多人组合搭桥。
2.可供参考的形式:
一位幼儿弯腰就成了一座桥:
学舞蹈的幼儿下腰,一个个相连成桥:
两位幼儿坐地上用腿相接成桥:
两位幼儿背对背,手相接架高成桥:
幼儿一人蹲、一人站,以此形式连成桥,可长可短。
3.在轻松、活泼的背景音乐中,幼儿表演用身体搭桥。
篇四:
中班幼儿健康教案
中班幼儿健康教案《养成卫生好习惯》
【设计意图】
如今社会,父母在孩子成长过程中在生活上关注比较多,在生活自理能力方面照顾的无微不至,所以导致孩子在生活能力上较弱,有的孩子甚至还养成不爱洗澡的坏习惯,因此设计了《养成爱洗澡的卫生好习惯》,让幼儿的自理能力,讲卫生的习惯有所提升。
【活动目标】
1、知道勤洗澡可以保护皮肤。
2、通过迁移生活经验及音乐表演,初步学习自己洗澡。
3、养成良好生活卫生习惯。
【活动准备】
音乐磁带《猪小弟》《洗澡歌》。
小猪图片一张。
【活动过程】
一、出示小猪图片,引起幼儿的兴趣。
它的名字叫猪小弟,我们一起来听听在它身上发生了怎样的故事?
二、听音乐《猪小弟》。
提问:
1、开始小猪没有朋友和它游戏?
为什么没有?
(因为它身上全是泥。
2、后来有朋友和它做游戏了?
为什么又有朋友了呢?
(因为小猪它洗澡以后变干净了。
三、组织幼儿讨论:
你爱洗澡吗?
为什么要经常洗澡呢?
【教师小结】
1、洗澡可以使我们干净,这样人很舒服。
2、运动后会出汗,皮肤上就有污垢,污垢就容易产生细菌,对皮肤不好。
3、经常洗澡,干净的皮肤可以放出溶菌霉消灭细菌,保护我们的皮肤。
四、讨论:
你是怎样洗澡的?
五、即兴表演:
冲水--擦肥皂--搓泡泡--冲水--再搓一搓--冲水。
- 配套讲稿:
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