联欢会总结.docx
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联欢会总结.docx
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联欢会总结
联欢会总结
2020年联欢会总结
最后一届联欢会随着澎湃的心情而结束了。
在整个艺术实修的过程中,感受很多,并且还总结过。
但现在又过去了一个多月,通过这一个多月的成长,再回看自己这段经历时,其实又有了新的感受和体会。
回看自己这段成长,感受挺多,其中第一个就是上次总结出的———序化。
序化很重要,或者说序化也是实修。
上次在总结中看到自己没有实修,没有活在当下,安住在事情中,其中很重要的一点就是没有在做之前先序化好。
所以就导致生活的乱与心情的杂,整个人在当时好像就是在被动的做事,却没有清明地看清,哪些该做,哪些没有必要做。
这次对这一点感受也很深,但重点是放在---做。
放在通过总结后,对自己在行动时的感受总结后,我对这个点好像就更加重视了,在做事时,就会先想好后再去做,也许还是会不想好就去做,结果一团糟,但也能很好地吸取营养。
感觉最近很多时候,自己都是以序化的心来做事,即使说以序化,还不如说是实修,因为现在越来越能感受到,实修是清明的。
如果真在一件事情中实修的话,那么那件事情一定是很快就能高质量的完成。
不是应付了事,而是清明的状态会让事情变得简单。
比如说在夏令营期间,夏令营期间的事可比艺术实修时的事情要多。
但我却并没有乱,序化好每天的每件事,在做事时也就不会乱了,并且效率会提高很多倍。
在做中发现,其实序化只是实修的一个外显,常常是在做事时有没有实修。
以前觉得实修和做事,最后还是把事做完了,注重在做完事上。
现在才发现,实修的做事和光做事是不同的,并且是本质上的不同。
回顾这段时间,感觉自己在做事时实修的那颗心越来越多了。
在实修中才发现,序化已经是自然的发生了,这个时候就是真正的舒服啊,因为那时清明的,时刻都知道自己做了什么。
同时,还看到一点,刚开始实修时,自己安住不下来,就想动一下,就想发会儿呆。
刚开始时,自己跟着这些东西,躁动走了好多次,后来觉知到后,就回来了。
当我一遍又一遍的回来时,安住下来的时间就会越来越多。
并且当再做其他事情时,就更容易进入实修的状态中,其实就是一个不断固化、良性循环的过程。
并且实修,只会越修越静,越修越有觉知,而不是躁动。
实修会看到内在很多东西,现在回顾艺术实修,其实有几点是当时自己没有看到的。
比如说第一点———渴求重要性。
看到自己在艺术实修期间,是有个东西在的,也许它并不明显,但自己内心是最清楚的。
但在当时,自己对这方面是没太有觉知的,并且有时看到了,还跟着它走了,因为那时觉得被关注是一种很好的感觉。
但现在想想,其实一点儿意思都没有。
看到自己在排练时的小动作,在练舞时的开玩笑,其实都能联系到这一点。
通过这一点,再结合到自己的生活中,其实有时候自己是下意识地去渴求,已经变成了模式。
并且发现,自己渴求重要性并不明显,而是一些细节,在一些不起眼的细节中,因为下意识就会觉得,这样就不会被发现,那么我就没有这个点了。
虽然没有这么想过,但它却就以模式的方式存在着。
现在好像随着觉知力的提高,对这一点也越来越灵敏了,在生活中也能发现自己微小的细节,并且去行动。
之后自己要做的就是不断地去看到它,并且是不断地做出相反的行动。
第二点,看到在艺术实修中,以及在以前的生活中,情绪的消失大多数并不是转化了,也不是放下了,其实是在压着,或者是逃跑。
也许在平常生活中这一点并不明显,但通过联欢会,就能很明显,生动地看到这一点。
比如说我和某个人有某件事的争议,起了情绪,他走了,我还在情绪中,并且这时我正在做道具。
这个时候就会有两种心态。
一:
跟着情绪走,发泄到做事中,事也做不好。
二:
是情绪突然没了,但依旧不舒服,并且不能很好的安住。
看到自己通常都会下意识的做第二个选择。
这个情绪突然不见了,并不是没了,而是又憋回去了,又压回了自己的心里。
再或者说,我逃跑了,借做事的借口而逃跑了,就像用睡觉、吃饭、玩的方式来逃跑一样。
逃跑也就是不想面对自己,不想面对当前的状态。
看到自己经常都是如此,这样压着,早晚有一天会爆发出来,也许只为了一点一点儿小毛皮的事。
并且解决的方式也不是这样,这样是积压,不是转化。
以后在这种情况中,自己要一直看着它,一定会不舒服,但别无他法。
当看着看着慢慢没情绪了,那时就已经想开了。
第三点,看到自己无论是在艺术实修中,还是平常普普通通的生活,时间一长后就会变得油滑。
像《我们在一起》的舞蹈,刚开始练时,很认真,可时间一长,就把它淡忘了,觉得反正都已经学会了。
可在夏令营排练时,却把一些最简单的动作给忘了。
从这一点中就看到自己并没有在其中不断做精,不断认真,而是油滑了。
发现生活中很多小事自己都是如此,比如坐姿。
也许只是一个小细节,但对身体又非常重要。
老师刚说坐姿时,自己会做好,但时间一长就油了,坐的跟条蛇似的。
还有像发言、卫生。
这些一开始都坚持得很好,但时间一长,自我要求就开始下降,就变成了偷懒。
现在自己就在调整这一点,无论是发言,还是卫生实修和程序的深化。
当看到自己要油了,偷懒了,就立马行动。
这点受益很大,并且相信之后的一直坚持,努力,会给予我更大的力量!
同志们:
今天,我们在这里举行zz地区教育干部来我市挂职锻炼总结大会,共叙汉藏人民友谊,共话教育发展大计。
首先,我代表z市教育局对43名zz地区教育干部圆满完成挂职锻炼任务表示衷心的祝贺!
同时,对各区教育局及相关学校、单位为z教育干部挂职锻炼提供的帮助和支持表示诚挚的感谢!
z市教育局及各区教育局从讲政治、讲大局的高度,对z教育干部来我市挂职锻炼自始至终都给予了高度重视。
市教育局成立了工作领导小组,多次召开会议研究部署对z干部的接待工作,力求z干部在吉期间能够学有所得、心情愉快,并努力在生活上为挂职干部提供各方面的便利。
在将近一个半月的时间里,各区教育局及各相关学校努力克服困难,积极创造条件,给z干部安排了丰富多彩的教育、教学活动,组织z干部亲身参与了许多具体的教育工作,为z干部全面了解我市教育工作做出了极大努力。
同时,43名z干部在我市挂职锻炼期间,克服了语言、地域和生活习惯不同等障碍,刻苦学习、勤奋敬业、积极实践,给我们留下了永远难忘的记忆。
你们把藏族同胞质朴、善良的优良作风留给了我们,也把z教育事业发展的宝贵经验留给了我们,更把汉藏人民血浓于水的友谊留在了我们心间。
同志们,zz地区教育系统和z市教育系统交流沟通的平台已经搭建起来,而且在第一次的交流合作中就获得了圆满的成功。
记忆永存、友谊长在。
我们诚挚欢迎z地区教育干部常来z市看看,真诚希望你们在今后的工作中再创佳绩,续写辉煌。
最后,祝zz地区教育事业不断发展进步,祝各位z朋友身体健康、事业成功、万事如意。
为让小朋友们度过一个快乐而难忘的元旦佳节,12月20下午zz区中心幼儿园,开展20xx年“庆元旦迎新年”亲子联欢会活动。
在联欢会上,各个班级的节目形式多样、精彩纷呈,有话剧表演、诗歌朗诵、乐器演奏等等。
节目中穿插着快板“夸夸我们的幼儿园”、舞蹈“葫芦娃”、手语“感恩的心”口才表演“月亮和星星”等节目。
稚趣的节目表演,赢得了家长们的喝彩和阵阵掌声。
本次活动,是幼儿园素质教育的一次展示,不仅让孩子们更好地了解了我国传统节日文化,同时也让家长们见证了孩子的点滴成长,有效地促进了家园共育。
加深了家园情、师生情和亲子情。
20xx年9月25日,农家学社xx医疗小组在龙洞村村委和莲花镇敬老院的大力支持下,成功地举办了"重阳节与敬老院老人联欢会"。
"老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼"自古有之,尊老爱幼的中华民族优良传统自古有之,由此,心源"医疗小组结合自己的特色,认真计划安排了这次活动。
以切实执行"心源"医疗小组关注老人健康的理念,通过给老人进行常规检查如量血压、测血糖、并进行火疗、推拿按摩等内容。
同时志愿者们还参与文娱表演,老人们开心他们就开心,给老人们带来一个难忘的重阳节。
本次活动有三个阶段。
前期准备是第一阶段。
主要包括与当地村委、敬老院、农家学社取得联系,商议此次活动的相关内容;联系商家企业,以期获得对我们此次活动的顺利进行的大力支持;同时,于9月17日"心源"医疗小组派出部分成员前往敬老院填写相关调查问卷并回收,并做好与村委对接工作。
第二阶段为活动的具体内容的准备阶段。
9月18日到9月22日,"心源"医疗小组的全体成员针对问卷着手准备所需物品、购买相关礼物、文娱节目排练等。
9月23日确定所有物品已经准备齐全,节目彩排。
9月25日07:
30,"心源"医疗小组全体成员于学校停车场集合,并统一到达莲花镇敬老院。
上午八点半,由史俊德带领的"心源"医疗小组义诊组的成员进行义诊活动。
主要内容包括针灸、推拿按摩、拔火罐等。
"心源"医疗小组其他成员在胡勇的带领下负责打扫敬老院的卫生。
于中午十二点结束,并在敬老院就餐、休息、准备下午的文娱表演。
下午一点,文娱表演开始,并结合之前的调查给老人送调查中提到的最想吃的东西,完成调查中老人的一桩心愿。
文娱表演主持人介绍重阳节并请敬老院张署院长发表讲话。
节目表演主要有由龙洞村村委选送的《广场舞表演》、"心源"医疗小组义诊组成员排练的《易筋经》和"推拿手法"表演、"猜字谜"游戏、花鼓戏《补锅》欣赏以及由全体志愿者带来的大合唱《爱因为在心中》。
下午四点结束演出并合影留念。
志愿者协同工作人员打扫好活动场地并于四点半由校车接回学校。
至此本次活动圆满结束。
第三阶段位后期总结阶段。
首先农家学社宣传部的成员负责此次活动的通讯报道工作。
并及时将通讯稿与图片资料发给此次活动相关负责人并发送到学校媒体。
其次,由此次活动的相关负责人做好此次活动的总结工作,以汲取经验,总结教训,供大家参考学习,以便以后的活动的更好的进行。
最后就此次活动的相关事宜与村委、院方、合作商家企业做好对接工作,增加互信,加强联系,以便于今后活动的更为顺利地开展。
本次活动从总体上来讲比较成功。
这主要归功于村委和敬老院对我们活动的大力支持,以及我们的志愿者们的热心之情和奉献精神。
然而,在取得如此可喜得成果的同时也有许多的缺陷和缺点。
在今后的活动中我们会认真总结经验教训,争取把活动办地更成功。
那么本次活动所存在的不足有哪些呢?
首先,准备不够充分。
这主要表现在三个方面。
一个是校车的问题。
原本以为已经确定好了校车接送,但是临时出现了较为严重的问题--校车没有解决。
于是只能在第二天的清晨临时联系校外的车,这给我们的活动的正常进行带来了一定的困扰,同时也在一定程度上伤害了志愿者们的热情和积极性。
另一个不管是医疗器材的准备和文娱节目的准备都有一定的欠缺。
不过,在此我要提出的是史俊德带领的义诊组是值得表扬的,他们践行了一个医学生所肩负的使命。
文娱节目的准备不充分这主要是我的责任,我过于疏忽了这方面的准备,义诊组的成员表演的《易筋经》和"推拿手法"演示赢得了大家的赞赏,这是值得鼓励的,希望他们能再接再厉。
再一个缺陷就是志愿者们在活动的后期所表现出来的热情度不高。
当然这也跟我自己在节目筹备不足这方面有联系。
但是,我再三强调了志愿者要积极主动与老人们交流沟通,走进老人们的内心世界,但是志愿者们表现出来的积极性是不高的,所以希望大家以后能积极主动与老人们交流沟通,走进老人们的内心世界,排解老人们内心的孤寂感,带给老人们心灵的温暖。
本次活动不管是从老人们的反响来讲。
还是从志愿者们的反应来讲,是比较成功的,在此,我谨代表我个人再次向龙洞村村委、敬老院以及各位志愿者们表示真挚的感谢,感谢龙洞村村委和敬老院队我们活动的大力支持,感谢志愿者们的无私奉献。
因为有大家的支持我们的社会公益活动才能走得更好!
新学期新成员的加入,带给计算机系蓬勃的生机,这一学期文艺部的工作主体也非他们莫属。
首先是十月中旬的迎新生文艺晚会是由文艺部主办,其它部协办的一台晚会,地点在餐饮中心二楼,参加人员有系领导和全体学生。
晚会由大一新生冯静、杨飞等四人主持,晚会节目丰富多彩,有独唱、小品、小合唱、乐器演奏等等,节目中还穿插了成语接龙等游戏,使晚会气氛相当活跃,尤其文艺部的成员积极参与节目,调动起了大家的积极性,使晚会能够十分的顺利的进行。
紧接着是为院十六大文艺汇演做准备,经过将近两个月的辛苦训练,
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