春季培训心得范文.docx
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春季培训心得范文
春季培训心得范文
春季培训心得
我很荣幸的参加了集团公司举办的“xx年职业经理人春节培训班”这样的一个学习时机,在这风景秀丽的杭州市委党校,结束了我五天的学习课程,通过此次培训讲座学习,让我接受到了全方面知识,并且树立了更高的职业道德追求,不仅使自己的眼界得以开阔,还使我对以后的工作有了更深层次的认识和理解。
同时,也会注意自身知识水平的提高,扩展自己的知识储藏,真正实现了“充电”的目的。
翻开课堂笔记本,依然感触。
霍教授所讲述的沟通的心态与技巧,让我受益匪浅,我想在以后的工作中能带给我一定的帮助。
以下是我的记忆深刻心得体会:
在课程上霍教授让我们做了两个小小的实验,第一个实验是她让我们拿出一张白纸,同时也让我们闭上眼睛,于是我们按着霍教授的讲的步骤开始折纸,首先她让我们对纸张进行折叠,然后进行再两次的折叠,最后撕掉边上的两个角,当我们睁开眼睛的时候发现大家手上展开的纸张,什么样的形状都有。
接着霍教授让我们再拿出一张同样的纸张,同样的跟刚刚说的步骤是一样的,但是不一样是在我们折叠纸张的过程中,霍教授开始跟我更进一步的沟通与交流,到达互动的效果,最后的结果是:
大家撕的纸张的形状大局部都是一样的。
从这两个小小的实验中,告诉我们什么是有效的沟通,那么所谓有效的沟通就是通过听、说、读、写等思维的载体,通过演讲、会见、对话、讨论、信件等方式准确、恰当地表达出来,以促使对方接受。
作为物业公司的工作人员,我们每天面对的都是各种各样的人,在处理事情的同时我们要做到不把情绪带到工作中,懂的分析,学会尊重他人,做到一视同仁,就如马教授所说的把身边的每一个当作天使,善待身边的每一个人,恰当得体的语言和他们进行有效的沟通,从而到达事半功倍的效果。
这也让我认识到原来人与人之间沟通有这么多技巧,只有充分的了解这些技巧,并把这些技巧运用到日常生活中去,我们才能与别人建立良好的人际关系,更好的工作。
在组织培训授课的同时,公司还特别安排各部门、公司代表进行了讨论,工程、营销筹划和销售冠军、交流分享了xx年工作的总结与技巧,如何开展xx年的本职工作,同时让我见识广阔,也让我更进一步了解公司的思想方针,更进一步明确工作目标。
希望通过自身不断的学习,不断的鼓励自己,不断的提升、突破自己。
也希望在今后的生活、工作中做的比别人更出色,勇敢的迈向成功的第一步,为了今天我会好好努力的,为了明天的收获我会好好准备,我相信时机是属于有准备的人的!
20xx年xx月xx日
通过参加本次学习培训,接受了系统、全方位教育知识的学习和辅导,受益匪浅。
经过几天深刻的反思,我深刻领会到,作为一名合格的教育工作者,应该做好本职工作,积极参与教育创新,以创新促效率,从而促使学校稳步健康开展。
我深信,只要我竭尽全力了,就是进步,就有成功的可能。
下面,就是我在培训之后的几点体会,希望籍此可以塑造一个全新的自己,成为一名合格的教育工作者。
教师这个职业说平凡也很平凡,它也只不过是人谋生的一份工作,说伟大确也挺伟大。
它虽不像总统那样要管理国家大事,也不像科学家那样要创造创造新产品,更不像军人那样要守卫祖国边疆,保卫祖国领土。
但这些伟大的人却离不开教师的教育。
所以说,教师,它是太阳底下最光芒的事业,它担负着培育祖国栋梁的重大使命。
不管历史是如何看待和评价教师的作用和地位,也不管现今教师的物质获得处于社会的哪一个层次,一个老师你认定了这份职业,就要一如既往地干下去,同时要干得精彩、干得快乐、干得健康。
我们不得不成认教师这个职业的伟大:
它承载着多少社会的期盼、家长的期望、学生的希望。
同时我们也不否认教师他是人不是神,他有着凡人的所有物质追求,他也有着凡人的被理解、被支持、被成认的渴望。
所以,近年来,为什么教师的平均寿命会降低?
为什么教师会出现亚健康?
因为,社会,给了教师更多的岗位和评聘竞争;学校给了教师更多的升学和成绩的竞争;家长给了教师更多的名声和地位的竞争,如此的多重压力,你说教师能活得轻松吗?
所以我认为,一个教师,他的社会价值固然重要,但他的生命和健康更重要。
因为只要他活着,才能创造更多的价值,才能获得更多的认可,才能培育更多的人才。
那要永葆健康呢?
那就是要有一个良好的心态。
那么拥有一个良好的心态呢?
我认为,要学会自我悦纳。
自我悦纳就是指要喜欢自己,肯定自己的价值,接受自己的全部,无论是优点或缺点,也无论是成功或失败,对自己都要有愉快感和满足感。
一个教师,他只有做到这一点,他才能有一个健康的心理,他才能适应复杂的环境,才能使自身的价值得到更好的实现。
一个人的不幸不在于他失去多少,而在于他已获得了很多,却不满足。
到最后,这些人往往会被自己的欲望所害:
要么争得头破血流,你死我活;要么整天疑神疑鬼,处处提防;要么空虚寂寞,积劳成疾;要么怀恨在心,报复别人。
这样的人已经被欲望蒙蔽了双眼,他又何来的健康?
何来的快乐?
何来的创造价值?
这样的人不被社会认可,被人责骂也是理所当然的。
一个教师,当他懂得自我悦纳时,他才会热爱自己,善待人生,才能活出精彩的自我、真实的自我、健康的自我。
所谓,心态好,工资不高,社会地位也不高,生活质量照样高;心态好,逆境可以变顺境,压力可以变动力;心态好,挫折就是人生的调味剂,失败也是人生的一笔财富。
希望我们教师都能本着一个好心态,健康地工作在自己的岗位上,为社会创造更多的价值,不愧我们教师的称号。
我想只有我们树立人生目标,从人生意义层面上看待我们的职业时,才能激发职业生命力,增强教书育人的责任感和使命感,从而让自己以积极健康的心态面对工作,焕发作为教师的活力。
再换一个角度,从生命价值这一角度去看待我们的工作,我认为工作才不会成为我们心理健康的对立面,而是滋养我们生命、赋予生命意义的一种途径。
总而言之,当你为着自己的理想目标而努力奋斗时,一切的障碍都会显得那么的渺小。
教师应充分发挥自己的个性优势,在教育教学工作中扬长避短,根据个性特点,采用灵活的、适应时代变化的教育策略,以化解职业适应障碍,提高工作效率,同时应学会自我调节,正视生活和工作中的挫折和困难,调整好心态和情绪,学会自我减压。
在注重业务学习的同时,掌握一些心理保健方面的知识,通过放松训练、转移注意、与人交谈等方法来减轻工作压力。
当遇到认为不公平的生活事件,出现不愉快的情感体验时要学会自我调节,认识到困难逆境是人生成功的垫脚石,如果你能将困难和压力视为成功的前兆,将危机当作机遇的起点,那么,你就能积极看待人生的苦恼。
教师职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质,心理健康是教师素质的重要组成局部。
教师自身要不断加强人格方面的修养,具备良好的心理素质和职业适应能力,才能成为一名合格的教育工作者。
每个人都应当学会平衡自己的情绪,在压力面前不屈服,在困难面前不退缩,学会自觉、灵活地控制自己的情绪,克服不良情绪的干扰。
教师要保持平常心来对待一切,尽量预防自身的心理紧张和焦虑,能正视自身弱点的,以学习、锻炼自己的心态对待工作和生活。
总之,作为教师,要缓解压力的方式是多样的,一方面要心理调控,另一方面可以通过参加一些文体活动等放松身体,内外兼修,寻找自己的职业幸福感。
我参加市委组织部举办的科级干部培训班,有幸聆听了教授、老领导讲授人生箴言和党的政策,深切感受到了老领导一路艰辛、筚路蓝缕干事创业的不易,感受到了专家教授博古通今、旁征博引的深厚文化底蕴,感受到了各位老师把脉时政、鞭辟入里解读政策的理论功底,令人醍醐灌顶、茅塞顿开。
我通过学习,真正使自己在思想、工作、学习、生活等各个方面有了一个新的提高,也让我懂得,在今后的工作和生活中,无论是一帆风顺还是崎岖泥泞,都要时刻保持一颗感恩的心。
时刻保持一颗感恩的心,就是要积极工作。
劳动是美丽的,工作是动人的。
我们往往身处最美的风景之中,却感受不到丝毫美,反而不停地抱怨:
或者工作岗位不尽如人意,或者满腔抱负难以施展,或者兢兢业业无人认可,等等原因,导致工作上漫不经心得过且过,意志消沉随波逐流,不求有功但求无过,于是大好年华在抱怨中悄然流过,满腹经纶在抱怨中束之高阁,远大理想在抱怨中一笑而过。
反而想想,如果能把工作看成改变现状的时机,坚决信念鼓足干劲,一门心思勇往直前,逢山开路遇水搭桥,始终以饱满的热情投入到工作中来,还有什么问题不能解决?
还有什么磨难不能度过?
还有什么坎坷阻挡前进的.步伐?
时刻保持一颗感恩的心,就是要传递正能量。
培训期间,市法院白长江同志给我们讲述了他协调解决老百姓矛盾的经历。
事情是这样的。
前几年接到一起借贷纠纷诉讼,因某种原因,乙方无法也没能力支付甲方借款,经调解双方达成了和解协议,约定某天还款,就在约定当天,乙方父亲突然给法官打来,说他们来县城后,妻子突然生病被送往医院,现病情危急,急需治疗,但他们人生地不熟又无亲无故,身上仅有五十块钱没法救治,只能向法官求助了。
法官了解情况后及时赶赴医院,协调医院进行手术,挽救了他妻子的生命。
半月后,乙方来到法官办公室还钱,不停说着感谢的话,临走时,又额外丢下了局部钱,表达谢意。
法官对他说:
“这些钱我不能要,如果你真想给我,那就把钱给需要帮助的人吧!
”后来,法官听说乙方在回家途中,遇到他们村的五保老人,掏出钱给了两位老人!
故事到此仅仅是开端,我想法官帮助他们,是对生命的帮助,可能没想到一个借钱还债的人也会掏钱帮助两位五保老人,更不奢望一次微小的善举会改变一个人,让他也能帮助别人,回馈社会。
时刻保持一颗感恩的心,就是要学会宽容。
电影《天将雄狮》里的一条主线就是宽容、合作、共赢。
大概情节是这样的:
十万敌军侵犯我西北边疆,双方交战数回,激战正酣。
突然天气突变,沙尘暴从远方席卷而来,这时双方停止了战斗,沉默片刻后,敌方把人质释放了,请求入城躲避沙尘暴;面对自然灾害,我方允许他们入城暂避风暴,明天再战。
第二天早上,一道圣旨把守城将领逼上了绝路,圣旨要求他半年的工事半月完成,不然全部斩首。
正在守城将领走投无路之际,进城休息的敌人说他们能半月完成,愿意提供帮助,挽救守城官兵。
这种桥段在以往的国产电影里是见不到的,我们向来都是泾渭清楚,你死我活,很少看到这种桥段。
我们能拍出这样的电影,说明我们的电影开始反思这种问题,反观我们的日常工作和生活,面对曾经伤害过自己的人,甚至曾经置自己于绝境的人,我们是否也会宽容,也会合作,实现共赢呢?
以前在教学工作中也经常会发现和见到一些与其他孩子不同的学生,他们习惯差,学习成绩不好,爱发脾气,控制不了自己的情绪,记忆力不强,我们往往把他们作为学困生或特困生,时常会对他们发脾气,并让他们做很多的重复性机械性地学习任务,以期待他们的习惯和成绩有所提高,而随着结果的不尽人意,往往会对他们产生放弃的情绪,就连他们的家长有的也会说:
“您不用管他了,他就是这个样子了。
”久而久之这些孩子就会破罐子破摔,没了进步的尽头。
其实随班“混读”的现象普遍存在。
这一现象严重制约这些儿童的生长和开展,因而做好随班就读的教学工作是学生健康成长的关键。
然而并没有人真正知道孩子的问题到底出在哪里,也没有人确实深入的调查和了解这些问题出现的缘由。
通过这次培训我才知道,原来孩子们的特殊性,往往并不是我们外表上看到的那些而已,也许是他们的大脑构造有缺陷,并不是孩子的主管意愿而为之。
当我们了解到这些,我想我们就不会用原来的那种简单粗暴的态度对待他们了,而是应该更有耐心的进行辅导和帮助,并在平时的教学目标设计中帮他们降低难度,树立他们想学习,爱学习的信心。
通过教育局和特殊学校举的办对随班就读资源教师的培训活动,我收获很多:
一、知道了“随班就读”与“融合教育”的关系
融合教育是将有障碍学生融入普通班级、学校、社区环境,参加学习和社会活动的教育形式。
近年来,融合教育不只是单纯地指某种特教安置形式和策略,而是渗透着人文主义精神,促进普通儿童和有特殊需要儿童共同开展的教育思想。
在我国更多的
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